Entzun al duzu zure kolesterola zein den zehazki jakiteko Apo B probaren berri?

Ziurrenik entzun duzu Apo B (apolipoproteina B) proba honen berri. Edo agian zerbait berria da. Hala ere, odol-analisi honek gure bihotzaren osasunari buruzko informazio garrantzitsu asko ematen dizu. Beraz, hitz egin dezagun gaur horri buruz, ulertzeko moduko modu sinple batean? Lagun batekin hitz egitea bezala.

Zer da zehazki Apo B? Zer neurtzen du?

Laburbilduz, Apo B gure odolean dagoen proteina bat da. Bere izena Apolipoproteina B-100 da. Gauza batzuk garraiatzen ditu gure odolean. Baina kolesterol "txarra" ere badu. Entzun al duzu LDL (dentsitate baxuko lipoproteina) kolesterolaz? Horri deitzen diogu "kolesterol txarra". Eta VLDL (dentsitate oso baxuko lipoproteina) izeneko mota batek ere bidaiatzen du Apo B honekin.

Pentsa ezazu autobus bat bezala. Kolesterol txarra (LDL, VLDL) bakarrik bidaiatzen du autobus honetan. Kolesterol ona, hau da, HDL (dentsitate handiko lipoproteinak) , ez da bidaiatzen autobus honetan. Beraz, odolean Apo B kopurua handitzeak kolesterol partikula txar gehiago daudela esan nahi du. Kolesterol txar hau da gure odol-hodien paretetan metatzen dena, "plaka" deitzen dugun gantz geruza gogor bat osatuz. Denborarekin, metaketa hauek odol-hodiak buxatu eta odol-fluxua oztopatu dezakete. Orduan handitzen da bihotzeko gaixotasunak eta odol-hodien gaixotasunak izateko arriskua ( gaixotasun kardiobaskularraren arriskua deitzen diogu).

Mediku batzuek diote Apo B probak bihotzeko gaixotasunen arriskuaren irudi zehatzagoa eman dezakeela ohiko kolesterol probak baino ( lipidoen panela deitzen diogu). Kolesterol partikula txar bakoitzak Apo B molekula bat duelako. Beraz, Apo B zenbaketa aztertuz, kolesterol partikula txarren kopurua zehatz-mehatz zehaztu dezakezu.

Noiz egiten da Apo B proba?

Hainbat egoeratan eska diezazuke mediku batek Apo B proba bat egitea:

• Bihotzeko gaixotasunen arriskuari buruz argiago jakin nahi baduzu, batzuetan kolesterol-proba soil baten emaitzek ez dute ikuspegi osoa ematen. Orduan, hau baliagarria da informazio gehigarri gisa.
• Proba hau erabil daiteke kolesterola jaisteko estatinak bezalako botikak hartzen hasi ondoren botikak zein eraginkorrak diren ikusteko.
• Ikerketek aurkitu dute pertsona batzuentzat, batez ere sindrome metabolikoa edo diabetesa dutenentzat, Apo B testa bihotzeko gaixotasunen arriskua hobeto adieraz dezakeela lipidoen panela baino. Hau da, pertsona horien LDL kolesterol partikulak txikiagoak edo lodiagoak izan daitezkeelako, eta horrek zaildu egiten du arriskua zehaztasunez aurreikustea LDL mailetan oinarrituta soilik.

Imajinatu, zein baliotsua izango litzatekeen gaixotasun bat garatzeko probabilitatea jakin ahal izatea sintomak erakutsi aurretik? Horixe egiten du Apo B probak.

Nola prestatzen zara Apo B proba honetarako? Zerbait handia egin nahi al duzu?

Gogoratu hau:

• Apo B testa bakarrik egiten ari bazara, ez duzu orduak baraurik egon behar.
• Hala ere, gehienetan, Lipidoen Panela ere egiten da Apo B proba honekin batera. Lipidoen Panela egiten ari bazara, ez zenuke ezer jan edo edan behar 12 orduz. Ondo dago ura edatea. Izan ere, odola hartu aurretik ur asko edateak odola hartzen ari den pertsonarentzat zaina aurkitzea errazten du.
• Azterketaren egunean, ideia ona da mahuka motzeko kamiseta janztea. Horrela, ez duzu mahuka luzeak bildu beharrik izango.

Zer gertatzen da azterketa egiten duzunean? Ba al dago beldur izateko ezer?

Oso erraza da. Odola ematen duzunean egiten duzun gauza bera da.

1. Lehenik eta behin, aulki batean eseri eta besoa luzatzeko eskatuko dizute. Besoa aulkiaren beso-euskarrian jar dezakezu.

2. Ondoren, gomazko banda (torniquete) bat lotzen da besoaren goiko aldean estu. Horrek odol-jarioa moteltzen du eta zaina ikusgarriagoa egiten du.

3. Ondoren, orratza sartuko den eremua alkoholarekin garbitu behar da.

4. Orain orratz txiki bat sartzen da zainean.

5. Orratz horren bidez odol pixka bat biltzen da botila (hodi) txiki batera.

Hori da! Ez dago beldurrik izan beharrik. Inurri txiki batek ziztatzen zaituela dirudi.

Zer espero dezakezu probaren ondoren?

Odol lagina hartu ondoren, erizainak edo mediku laguntzaileak honako hau egingo du:

• Eskumuturrean lotuta zuen goma kentzen du.
• Orratza eskuz ateratzen da.
• Orratza sartu den lekua kotoi edo gasa zati batekin sakatu behar da denbora batez.
• Ondoren, benda txiki bat jartzen da (egunaren amaieran kendu daiteke).

Jende gehienak ez du inolako ondoeza sentitzen odola eman ondoren eta ohi bezala lanean jarrai dezake. Hala ere, batzuek zorabio edo zorabioak senti ditzakete. Hori gertatzen bazaizu, eseri zaitez pixka bat hobeto sentitu arte. Arintzea aurki dezakezu eserita zauden bitartean burua belaunen artean jarriz, edo ura edo fruta-edari bat edanez.

Odola ematean beti zorabiatuta sentitzen bazara, hobe da norbaitek eramatea.

Odola atera den eremua urdindu eta ubeldura baten itxura izan dezake bi edo hiru egunez. Kontuz ibili eskua ez ukitzeko ubeldura sendatu arte.

Zeintzuk dira lortzen ditugun emaitzak? Zer esaten digute?

Apolipoproteina B-100 probaren emaitzak normalean miligramotan ematen dira dezilitro bakoitzeko (mg/dL). Balio hori 20 eta 400 mg/dL artekoa izan daiteke.

• Zure Apo B maila 130 mg/dL baino handiagoa bada, bihotzeko gaixotasunak eta odol-hodietako gaixotasunak garatzeko arrisku handiagoa duzu.

Kardiologo batzuen jarraibideen arabera, hobe da Apo B mailak 65 mg/dL edo 80 mg/dL azpitik mantentzea 40 eta 75 urte bitarteko pertsonentzat, kolesterola jaisteko estatinak hartzen dituztenentzat.

Zer da Apo B maila normala?

Pertsona osasuntsu baten batez besteko Apo B maila honako hau da:

• Gizonezkoak: 66 eta 133 mg/dL artean
• Emakumezkoa: 60 eta 117 mg/dL artean

Zeintzuk dira Apo B mailak handitzearen arrazoiak?

Baliteke zure Apo B probaren emaitza altua izatea arrazoi hauengatik:

• Haurdunaldian.
• Kolesterol altua.
• Giltzurrunekin lotutako gaixotasunak, hala nola sindrome nefrotikoa .

Zeintzuk dira Apo B maila baxuak izatearen arrazoiak?

Baliteke zure Apo B probaren emaitza baxua izatea arrazoi hauengatik:

• Sepsia bezalako infekzio larria.
• Gibeleko gaixotasuna.
• Estrogeno hormona hartzea.

Zenbat denbora behar da proben emaitzak jakiteko?

Apo B probaren emaitzak iristeko hainbat egun behar izan daitezke. Laborategiko analisi guztiak ez dira berdinak. Beraz, galdetu zure medikuari noiz espero ditzakezun emaitzak.

Zer egin hurrengo emaitzetan anomaliak badaude?

Zure Apo B maila altua bada, zure medikuak LDL kolesterola (kolesterol txarra) altua bada bezala aholku bera emango dizu ziurrenik.

Hauek izan daitezke:

• Egunean gutxienez 30 minutuz ariketa fisikoa egitea.
• Ona da fruta eta barazkiak zure dietan sartzea.
• Janarietan gantz saturatuak mugatzea.
• Zure altuerarentzat pisu osasuntsua mantentzea.
• Tabako produktuak (zigarroak adibidez) erabat erabiltzeari uko egitea.
• Kolesterola jaisten duten sendagaiak hartzea.

Hori guztia zure bihotza osasuntsu mantentzen laguntzeko egiten da.

Apo B eta LDL gauza bera al dira?

Ez, Apo B eta LDL ez dira gauza bera. Hala ere, odolean zenbat Apo B duzun jakiteak ideia ona eman diezazuke zenbat kolesterol txar (LDL) duzun odolean. Izan ere, lehen aipatu dugun bezala, Apo B da LDL partikula horiek eramaten dituena.

Zenbat balio du normalean Apo B proba honek?

Proba honen kostua laborategi batetik bestera alda daiteke. Asegurua duzun ala ez ere kontuan hartzen du. Beraz, hobe da zure medikuari edo laborategiari informazio gehiago galdetzea.

Gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Bihotzeko edo iktus bat izateko arriskuaz jabetzeak zure osasunari buruzko erabaki informatuak hartzen lagun zaitzake. Zure medikuak zure arriskuaz kolesterol-proba soil batek (Lipidoen Panela) eman dezakeena baino gehiago jakin nahi badu, Apo B proba bat eska dezake.

Oso odol-analisi sinplea da hau, baina bizitza osasuntsu bat izateko edo bizimodu aldaketa txikiak egiteko behar duzun informazio garrantzitsu asko eman diezazuke.

Emaitzei edo tratamenduari buruzko galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Ez izan beldurrik galdetzeko. Hau guztia osasuntsu mantentzeko baita.

` Apo B, apolipoproteina B, kolesterola, bihotzeko gaixotasuna, LDL, VLDL, odol-analisia, gaixotasun kardiobaskularra