Aurpegian ere garau gorri txikiak (akne papulak) agertzen al zaizkizu? Hitz egin dezagun honi buruz!

Zuk ere aurpegian, lepoan edo bularrean baba txiki, gorri, azkuradun eta batzuetan mingarriak dituzu? Pusik gabeko garauak dirudite. Jende askorentzat ezaguna izan daiteke hau. Gaur, 'Akne Papulak' izeneko akne mota bati buruz hitz egingo dugu. Ikus dezagun gertuagotik zer diren, zergatik sortzen diren eta nola tratatu.

Zer dira zehazki 'akne papula' hauek?

Laburbilduz, akne papulak zure azalean agertzen diren koska sendo eta apur bat puztuak dira. Normalean forma konikoa dute. Berezitasuna da ez dutela beste garau batzuek bezala punta zuri edo hori zornez beteta . Gorriak dira, batzuetan zure azalaren kolore berekoak.

Garatxo hauek zentimetro bat (cm) baino txikiagoak izan ohi dira. Koloreari dagokionez, zure azalaren kolore berekoak izan daitezke, edo gorriak, marroiak edo baita moreak ere. Ukitzean, pikor txiki bat bezala sentitzen dira.

Nork du akne papulak garatzeko aukera gehien?

Akne papula ohikoenak haurren eta heldu gazteengan dira, aldaketa hormonalen garaian. Hala ere, heldu batzuek aknea ere garatu dezakete 20, 30 urte bitartekoengan eta baita geroago ere. Ez da harritzekoa pertsona batzuek lehen aldiz garatu ahal izatea helduaroan.

Zein ohikoak dira hauek?

Akne papulak oso ohikoak dira, egia esan. Ikerlari batzuek diote ia denek izango dituztela bizitzako uneren batean. Gazteengan dira ohikoenak. Hala ere, ez ahaztu helduek ere garatu ditzaketela.

Non agertzen dira akne papulak gorputzean?

Akne papula gehienetan aurpegian (batez ere sudurrean, kokotsean eta kopetan), lepoan, bizkarrean, bularrean, sorbaldetan eta goiko besoetan agertzen dira. Hala ere, gorputzeko beste atal batzuetan ere ager daitezke.

Zeintzuk dira akne papulen sintomak?

Akne papula akne mota inflamatorio bat da. Hau da, azalean gorritasunarekin batera agertzen diren koska txikiak dira. Aurretik aipatu bezala, hauek ikusgai daude zornez betetako koskarik ez izan arren.

Ezaugarri gisa:

• Batzuetan gorria da .
• Ukitzean pixka bat min egiten du (samurra) .
• Batzuetan mina senti dezakezu.
• Baliteke batzuek azkura edo erretze sentsazioa ere sentitzea.

Imajinatu, zure lagunak aurpegian garau gorri bat duela, pixka bat puztuta eta ukimenean mingarria. Baina ez dago pus ikusgairik. Horrelakoa da papula hau.

Zergatik sortzen dira akne papula hauek? Zeintzuk dira arrazoiak?

Orain ikus dezagun zergatik sortzen diren akne papula hauek. Hainbat arrazoi egon daitezke egoera hau izateko.

• Guruin sebazeoek gehiegizko olio-ekoizpena: Gure larruazalak olioa sortzen duten guruin txikiak ditu. Guruin hauek olio gehiegi sortzen dutenean, larruazaleko poroak ixten dituzte. Orduan hasten dira arazo hauek.
• Bakterio gehiegi azalean: Gure azalean bakterioak naturalki daude. Baina batzuetan, bakterio horiek gehiegi hazten badira, barizela ere eragin dezakete.
• Androgenoak: Androgenoak sexu-hormonen talde bat dira. Pubertaroan, ugalketa-osasunean eta gorputzaren hazkuntzan laguntzen dute. Guztiok ditugu hormona hauek gorputzean, baina gizonek kantitate handiagoetan dituzte. Testosterona da androgeno nagusia. Hormona-maila horien aldaketek ere aknea eragin dezakete.
• Medikamentu batzuk: Hartzen dituzun botika batzuek, hala nola kortikoideek eta esteroide anabolikoek, barizela ere eragin dezakete.

Akne papula hauek kutsakorrak al dira?

Ez, akne papulak ez dira kutsakorrak . Norbait ukitu arren, azal-azal kontaktua egon arren, ez dira beste pertsonara hedatuko. Beraz, ez kezkatu horregatik.

Nola ezagutzen dituzu akne papula hauek? Medikua behar duzu?

Akne-papulak itxuragatik erraz identifikatzen dira. Beraz, ez dago medikuarengana berehala joan beharrik identifikatzeko. Hala ere, zure medikuak zure azala aztertu eta ziur esan diezazuke akne-papulak diren ala beste zerbait diren eta beharrezko tratamendua eman.

Medikuarengana joaten bazara, estres handia duzun edo zure familiako inork akne arazoak izan dituen galdetuko dizute. Hauek ere arrisku faktoreak dira. Hilekoa baduzu, zure hilekoaren zikloari buruz ere galdetuko dizute. Batzuetan, akne papulak handitu egin daitezke hilekoaren zikloarekin batera.

Akne papula larriak badituzu, hobe da dermatologo batengana joatea. Dermatologoak larruazaleko, ilearen eta azazkalen gaixotasunetan espezializatutako medikuak dira.

Ondo da, nola kentzen dituzu akne papula hauek? Zeintzuk dira tratamenduak?

Akne papulak ez badira oso larriak, farmazian medikuaren errezetarik gabe eros ditzakezun botika batzuekin trata daitezke.

Errezetarik gabeko botikak

• Azido azelaikoa: Garagarra, gari eta zekalea bezalako aleetan aurkitzen den azido naturala da. Larruazaleko mikroorganismoak hiltzen ditu eta hantura murrizten du.
• Benzoil peroxidoa:Farmazian gel edo garbigarri gisa eros daiteke (adibidez, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Larruazaleko gainazalean varizela eragiten duten bakterioei erasotzen die. Kontzentrazio eta garbigarri txikiagoek ez dute hainbeste eraginik larruazalean. Hala ere, albo-ondorioak sor ditzakete, hala nola larruazala lehortzea.
• Erretinoideak (A bitaminaren deribatuak): Erretinoideek (adibidez, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - hauek orain errezeta gabe eskuragarri daude) aknea desegiten eta poroen itxiturak saihesten lagun dezakete. Hala ere, azalaren kolore aldaketa, lehortasuna eta zuritzea eragin ditzakete. Bigarren mailako efektu hauek gutxitu daitezke erretinoideak bi egunetik behin erabiliz edo hidratatzaile batekin erabiliz.
• Azido salizilikoa: Farmazian ere eros daiteke garbitzaile edo ukendu gisa. Kaltetutako azalaren goiko geruza kentzen laguntzen du. Azido salizilikoak hildako azal-zelulak disolbatzen ditu, ile-folikuluak ixtea eragotziz.

Errezeta-botikak

Akne papulak ez badira hobetzen errezeta gabeko botikekin, medikuak botika hauek gomenda ditzake:

• Antibiotikoak: Medikuak urarekin hartzeko pilula bat errezeta dezake. Tetraziklina edo makrolido antibiotiko bat eraginkorra da.
• Antiandrogenoak: Medikamentu hauek androgeno izeneko sexu-hormonen efektuak blokeatzen dituzte. Hormona hauek dira akne-papulak garatzea eragiten dutenak.
• Dapsona: Larruazalean aplikatzen den gel bat da. Gainera, propietate antibakterianoak ditu. Egunean bi aldiz aplikatu behar da akne papuluetan.
• Ahozko antisorgailuak: Antisorgailu pilulek (adibidez, Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) batzuetan akne papulekin lagun dezakete, hormonak orekatzen laguntzen baitute.

Ba al dago etxeko erremediorik?

Bai, badaude etxeko erremedio sinple batzuk akne papulekin lagun dezaketenak. Hala ere, hauek ez dute guztientzat balio. Pertsona batzuek alergiak izan ditzakete. Beraz, hobe da zure medikuarekin edo dermatologoarekin kontsultatzea hauek probatu aurretik.

Hona hemen erremedio horietako batzuk:

• Sagar ozpina: Azido azetikoak bakterioak hiltzen ditu. Azal sentikorra baduzu, honek zure azala lehortu eta narritadura eragin dezake. Beraz, hobe da ur pixka batekin nahastea (ur kantitate berdina) eta erabiltzea. Busti kotoi bola bat eta aplikatu garauan.
• Te berdea:Te berde hosto bustiek hanturaren aurkako propietateak dituzte eta larruazaleko olio-ekoizpena murrizten lagun dezakete. Busti te berde hosto lehor batzuk urarekin eta masajea ezazu hosto bustiak garauan mugimendu zirkularrak eginez 30 segundo inguruz. Ondoren, garbitu aurpegia urarekin.
• Eztia: Eztiak katalasa izeneko entzima bat dauka. Hantura txikiak murrizten ditu. Ezti findu gabea aplikatu babarrunetan. Itsaskorra denez, benda bat ere jar dezakezu gainean.
• Izotza: Izotzak eremu horretako odol-fluxua murrizten du, eta horrek hantura eta mina murriztu ditzake. Bildu izotz kubo bat edo izotz poltsa bat oihal fin batean eta jarri varizelaren gainean 10 minutuz. Hau egunean bi edo hiru aldiz egin dezakezu.
• Limoi zukua: Limoi zukuan dagoen azido zitrikoak bakterioak ere hiltzen ditu. Busti kotoi-bola bat bertan eta aplikatu garauan. Hala ere, azal sentikorra baduzu, limoi zukuak narritadura eragin dezake eta arazo gehiago sor ditzake eguzkitan jartzean. Beraz, kontuz ibili.
• Te zuhaitz olioa: Te zuhaitz olioak bakterioen hazkundea geldiarazten edo eragozten lagun dezake. Jarri kantitate txiki bat kotoi bola batean eta aplikatu garatxoan.

Ona al da akne papula hauek estutzea?

Ai, ez estutu akne papula horiek! Batzuetan estutu nahi izango dituzu larruazalean presio handia sentitzen duzunean. Baina ez da ideia ona hori egitea. Zeren,

• Ez dago ateratzeko modurik .
• Estutzen baduzu, azala hautsi eta bakterioak sar daitezke , eta horrek infekzioa eragin dezake.
• Baliteke zure azala are gorriagoa eta puztuagoa bihurtzea . Zure azala oso sentikorra da, eta zure azazkalak are sendoagoak. Azazkalak estutzen saiatzen bazara, azala kaltetuko duzu.
• Orbainak eragin ditzake . Gogorregi estutzeak kalte larriak eragin ditzake azalean eta inoiz desagertuko ez diren orbainak utzi. Beraz, zenbat estutu nahi duzun kontuan hartu gabe, hobe da ez egitea.

Akne papulak bere kabuz desagertzen al dira?

Gehienetan, akne papulak bere kabuz desagertzen dira , baina denbora pixka bat behar izan dezake. Hiru eta zazpi egunen buruan desagertzen dira normalean, baina batzuetan aste batzuk behar izan ditzakete.

Nola zaindu akne papulak?

Akne papulak badituzu, kontuz ibili gauza hauek okerrera ez egiteko eta azkar sendatzeko:

• Saihestu maiz ukitzea edo hatzarekin sartzea. Eskuetan mikrobioak zabaltzeak gauzak okerrera egin ditzake.
• Kontu handiz ibili bizarra moztean. Kontuz ibili zure azala ez mintzeko.
• Mantendu garbi aurpegiarekin kontaktuan jartzen diren gauzak. Adibidez, garbitu telefonoa, kaskoa, eguzkitako betaurrekoak, arropa eta burko-zorroak aldizka.

Zer egin daiteke akne papulen eraketa murrizteko?

Zaila da, ezinezkoa ez bada, aldaketa hormonalekin batera datozen akne-papulak erabat saihestea. Hala ere, ohitura hauek lagun dezakete:

• Garbitu aurpegia egunero ur epelarekin eta aurpegiko garbitzaile leun batekin.
• Erabili beti hidratatzaile ez-komedogenikoa.
• Ez duzu makillajea erabiltzeari utzi beharrik. Baina saiatu "komedogenikoak ez direnak" etiketa duten produktuak erabiltzen. Ziurtatu egunaren amaieran makillajea kentzen duzula.
• Garbitu ilea aldizka.
• Kontuz ibili ile-produktuak aurpegian ez erortzeko.
• Saihestu eskuak etengabe aurpegira eramatea.

Zer gehiago pentsatu beharko zenuke akne papulei buruz?

Akne-papulak gaztetan desagertzen dira askotan. Baina batzuek bizitza osorako jasan behar izaten dituzte. Ez kezkatu. Zure medikuak, estetizistak edo dermatologoak akne-papulak kudeatzen lagun zaitzake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Hoberena medikuarengana joatea eta tratamendua hastea da akne papulak dituzula ohartzen zaren bezain laster. Horrela, azkarrago sendatu ahal izango zara.

Zer galdera egin behar dizkiozu medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Larriak al dira nire akne papulak?
• Estetizista edo dermatologo batengana joan beharko nuke?
• Zein botika mota gomendatzen duzu farmazian eros daitekeena?
• Zein errezeta-botika gomendatu behar dira?
• Tratamendu larriagoa beharko al dut?

Zein da papula, pustula, nodulu eta makula baten arteko aldea?

Larruazaleko egoera apur bat desberdinak dira hauek. Ikus dezagun zer diren.

• Papula eta pustularen arteko aldea:

Papula bat koska altxatu, gogor eta puztu bat da, aipatu dugun bezala, baina ez du punta zornez beterik .

Baina pustula bat, ikusi duzuen bezala, punta pusuz betetako garau zuri edo hori bat da. Batzuetan papula bat geroago pustula bihur daiteke.

• Papula eta noduluaren arteko aldea:

Noduluak papulak baino akne mota apur bat larriagoa dira. Papulak baino handiagoak dira, azalaren azpian sakonago sentitzen dira eta min emateko aukera gehiago dute . Baliteke tratamendu medikoa behar izatea.

• Papularen eta Makularen arteko aldea:

Papula akne mota bat da. Makula larruazaleko eremu laua eta koloregabea da. Hau da, ez dago larruazalaren mailatik gora altxatuta eta ezin da sentitu. Hainbat arrazoirengatik gerta daitezke, adibidez, garau bat sendatu ondoren geratzen den orbain gisa.

Beraz, akne papulen arazo hau baduzu, ez kezkatu. Jende askok duen zerbait da. Ondo kudeatzen baduzu, ez da zaila azal ederra mantentzea.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, espero dut eztabaidatu dugunaren bidez Akne Papulak ondo ulertu izana. Azkenik, hona hemen gogoratu beharreko gauza garrantzitsu batzuk:

• Akne papulak zornez betetako garau gorri, puztu eta ez diren mota bat dira.
• Hauek ez dira kutsakorrak .
• Ez estutu inoiz akne papulak . Horrek orbainak eragin ditzake.
• Mantendu aurpegia eta azala garbi.
• Errezetarik gabeko botikek ez badute laguntzen, jo medikuarengana. Dermatologo batengana joatea da onena.
• Akne papulak tratamendu egokiarekin eta larruazala zaintzeko ohitura onekin kontrola daitezke.

Beraz, zaindu zure azala. Kezkarik baduzu, ez izan zalantzarik medikuarekin kontsultatzeko.

` Aknea, varizela, azaleko gaixotasunak, aurpegiko aknea, nerabeen aknea, hormonak, azaleko zainketa