Bat-batean alkohola uzteko zailtasunak ere badituzu? (Alkoholaren Abstinentzia Sindromea)

Badakizu, denbora luzez asko edaten aritu diren eta gero bat-batean edateari uzten dioten edo edatea murrizten duten pertsona batzuek oso garai zailak izaten dituzte. Gaur ondoeza fisiko eta mental honi buruz hitz egingo dugu, edo " Alkoholaren Abstinentzia Sindromea" deitzen denari buruz. Oso gaizki senti daiteke, baina horretaz jabetzen bazara, erraza da laguntza lortzea.

Zer da zehazki alkoholaren abstinentzia sindromea?

Laburbilduz, hau da gorputzak bat-batean alkohola edateari uzten diozunean edo alkohol-mendekotasun luze baten ondoren kontsumoa nabarmen murrizten duzunean ematen duen erantzuna. Hau ohikoa da alkohol-kontsumoaren nahasmendua (AUD) duten pertsonengan.

Egoera hau arinetik larrira bitartekoa izan daiteke pertsona batzuengan. Forma larrienari `(Delirium Tremens)` deitzen zaio. Pixka bat arriskutsua da, eta geroago hitz egingo dugu horri buruz.

Imajinatu, zure gorputza alkoholera ohituta dago. Bat-batean desagertzen denean, gorputzak izua hartzen duela dirudi, esanez: "Ai, zer gertatzen ari zait?".

Zein ohikoa da egoera hau?

Hau uste baino ohikoagoa da. Alkoholaren kontsumoaren nahasmendua (AUD) duten pertsonen % 50 inguruk zailtasun mota hau izaten dute alkoholaren kontsumoa uzten edo murrizten dutenean. Estatu Batuak bezalako herrialde batean ere, "AUD" arazo oso ohikoa da.

Zeintzuk dira honen sintomak?

Sintoma hauek normalean azken edaria hartu eta 6 eta 24 ordu artean hasten dira. Sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, eta egoeraren larritasunaren arabera alda daitezke. Ikus ditzagun sintoma ohikoenetako batzuk, arinenak direnetik larrienak direnera:

• Buruko mina: Ez da ohiko buruko mina bakarrik, baizik eta apur bat larriagoa.
• Suminkortasuna, ezinegona edo suminkortasuna: Arrazoirik gabe haserre sentitzea, antsietatea sentitzea.
• Insomnioa: Lo egiten saiatzen zarenean ere ezin zara lo hartu, eta buelta eman eta buelta eman behar duzu.
• Gehiegizko izerdia: Beroak eragindako izerdia baino gehiago.
• Urdaileko mina: Oka egitera zoazela edo urdaila iraultzen ari zaizula senti dezakezu.
• Bihotzeko palpitazioak: Bularra taupaka ari zaizula bezalako sentsazioa.
• Odol-presioaren igoera.
• Pultsu-maiztasuna handitu.
• Gorputzaren tenperaturaren igoera (hipertermia).
• Eskuetako edo gorputzeko beste atal batzuetako dardara: Jende askok "dardara" bezala ezagutzen duen egoeraren antzekoa da.
• Nahasmena:Zaila da jakitea zer gertatzen ari den edo non zauden.
• Ez dauden gauzak ikustea edo entzutea (`Haluzinazioak`): Ez dauden gauzak ikustea edo soinuak entzutea. Imajinatu zein beldurgarria izango litzatekeen esperientzia hori.
• Krisiak.
• Delirioa: Aurretik aipatutako egoeraren, Delirium Tremens-en, sintoma nagusia da hau. Oso larria da.

Garrantzitsua: Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauetakoren bat badu, batez ere larriak badira (nahasmena, konbultsioak, existitzen ez diren gauzak ikustea, adibidez), joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzuetara edo deitu 112ra. Ez da arin hartu beharreko zerbait.

Nola agertzen dira sintoma hauek? Aldatzen al dira denborarekin?

Sintoma hauen larritasuna eta iraupena pertsona batetik bestera aldatzen dira, baina, oro har, honako hau da denbora-lerroa:

• Azken edaria hartu eta 6 eta 12 ordu artean: Buruko minak, antsietate arina eta insomnioa bezalako sintoma txikiak agertzen hasten dira.
• Azken edan eta 24 orduko epean: Egoera larria bada, haluzinazioak izan ditzakezu.
• Azken edaria hartu eta 24 eta 72 ordu artean: Jende askorentzat, batez ere sintoma arinak edo moderatuak dituztenentzat, sintomak gailurra jotzen dute (hau da, gailurrera iristen dira) eta gero baretzen hasten dira. Hala ere, sintoma larriak edo konplexuak badituzu, azken edaria hartu eta 24 eta 48 ordu artean duzu krisi bat izateko arrisku handiena . Beldurgarria den "Delirium Tremens" azken edaria hartu eta 48 eta 72 ordu artean gerta daiteke.

Pertsona batzuentzat, sintoma hauek (adibidez, insomnioa, aldarte aldaketak) asteak edo hilabeteak ere iraun dezakete. Beraz, hobe da irtenbide bat azkar aurkitzea.

Zenbat iraun dezakete zailtasun hauek?

Sintomak normalean okerrenak dira azken edaria hartu eta 24 eta 72 ordu artean. Hala ere, lehen aipatu bezala, sintoma batzuk asteak iraun dezakete.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zein da arrazoia?

Hau datu zientifiko samarra da, baina esango dut modu sinplean. Egoera hau bi aste baino gehiagoz gehiegizko alkohola edaten duzunean eta gero bat-batean uzten duzunean edo kopurua murrizten duzunean gertatzen da. (Edari gehiegi zer den definitzeko bada, baina pertsona batetik bestera alda daiteke pixka bat.)

Alkohola (etanola) gure "Nerbio Sistema Zentralaren" (NSZ) funtzioa moteltzen du (hau da, garunaren eta bizkarrezur-muinaren funtzioa moteltzen du ). Gehiegi alkohola edaten jarraitzen duzunean, zure "(NSZ)" moteltze horretara ohitzen da. Hori dela eta, "(NSZ)" gogorrago lan egin behar du alkoholaren efektuei aurre egiteko, gorputzeko beste funtzio batzuk martxan mantentzeko.

Orain pentsatu zer gertatzen den bat-batean alkohola edateari uzten diozunean. Moteltzen zaituen alkohola desagertzen denean, NSZ-ak ezin du egokitu. Gehiegizko kitzikapena sortzen du, ez dagoelako alkoholik hura kontrolatzeko edo moteltzeko. Gehiegizko kitzikapen horrek eragiten ditu abstinentzia sintoma hauek. Heldu zaren eta bat-batean altxatzen den malguki baten antzekoa da.

Nork du egoera hau garatzeko aukera gehiago?

Zaila da zehazki esatea nork jasango duen hau, nork ez, eta hala bada, zein larria izango den.

Ez dira denak berdinak. Beste hainbat faktorek eragiten dute horretan:

• Zure gorputzaren kimika.
• zure adina.
• Bestelako gaixotasun fisiko edo mentalak dituzun ala ez.
• Hartzen ari zaren beste botika batzuk.
• Alkoholarekin batera beste droga batzuk erabiltzen dituzun ala ez.

Hala ere, ikerketek aurkitu dute hainbat faktore daudela alkoholaren abstinentzia sintoma larriak garatzeko arriskua areagotzen dutenak . Hauek dira:

• Eguneroko alkohol gehiegizko kontsumoa.
• 65 urtetik gorakoa izatea.
• Aurretik `(Delirium Tremens)` edo alkoholaren abstinentziagatik eragindako krisi baten aurrekariak izatea.
• Beste gaixotasun kroniko batzuk izatea.
• Gorputzaren deshidratazioa.
• Elektrolitoen desorekak.
• Garuneko nahasmendu batzuk (“Garuneko lesioak”).
• Gibelaren funtzio anormala.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Medikuek egoera hau (alkoholaren abstinentzia sindromea) diagnostikatzen dute honako arrazoi hauetan oinarrituta:

• Azterketa fisikoa.
• Zure sintomak.
• Zure alkohol kontsumoaren historia.
• Zure historia mediko osoa.

Garrantzitsua: Garrantzitsua da zure medikuari egia esatea zure alkohol-kontsumoari buruz –eta erabiltzen dituzun beste edozein drogari buruz–, tratamendurik onena eman diezazun. Gezurrak arazoa okerrera egin dezake.

Zure medikuak odol-analisiak eta elektrokardiograma (EKG) bat ere eska ditzake zure osasun orokorra egiaztatzeko. Hau da, alkoholaren kontsumoak beste osasun arazo batzuk sor ditzakeelako. Adibidez:

• Deshidratazioa eta gatz-desorekak.
• Gorputzeko lesioak.
• Infekzioak.
• Gibeleko arazoak.
• Bihotzeko gaixotasuna.
• Digestio-aparatuko (GI) odoljarioa.

Zein da horretarako tratamendua?

Alkoholaren abstinentzia sintomak tratatzeko hiru helburu nagusi daude:

1.Abstinentzia sintomak murriztea.

2. Konplikazioak saihestea, hala nola konbultsioak.

3. Alkoholaren kontsumoaren nahasmenduaren (`AUD`) epe luzeko tratamendurako erreferentzia.

Tratamendu metodoa zure sintomen larritasunaren eta okerrera egiteko probabilitatearen araberakoa da.

Sintoma arinei edo moderatuei aurre egiteko tratamendua

Kasu hauetan, medikuek normalean epe laburreko botikak errezetatzen dituzte sintomak kontrolatzeko.

• Sintomak ez badira oso larriak eta okerrera egiteko arriskurik ez badago, medikuak "Karbamazepina" edo "Gabapentina" bezalako botikak errezeta ditzake sintomak kontrolatzeko.
• Sintoma moderatuak badaude, bentzodiazepinak (adibidez, klordiazepoxidoa, diazepam, lorazepam) edo barbiturikoak (adibidez, fenobarbitala) dira lehen aukera konbultsioak saihesteko eta delirium tremens arriskua murrizteko. Medikamentu hauek medikuaren gainbegiratzeapean bakarrik hartu behar dira.

Medikamentu hau hartu arren sintomak jarraitzen badute, zure medikuak honako hau egin dezake:

• Beta-blokeatzaileak edo klonidina bezalako botikak hipertentsio arterial iraunkorra eta bihotz-taupada azkarra izateko.
• Murriztu alkoholarekiko irrika `(Karbamazepina)` edo `(Gabapentina)` erabiliz.

Horrez gain, tratamendu gehigarriak eman daitezke, hala nola, deshidrataziorako gatz-soluzioa (zain barneko fluidoak) ematea, gatz-desorekak zuzentzea eta oka egiteko botikak ematea, gertatuz gero.

Sintoma larri edo konplexuen tratamendua

Egoera honek ospitaleratzea eskatzen du, batzuetan Zainketa Intentsiboetako Unitatean (ZIU) . Egoera honetan zauden bitartean, medikuek etengabe kontrolatuko zaituzte bizitza arriskuan jartzen duen konplikaziorik garatzen duzun ikusteko.

Ekintza luzeko bentzodiazepinak —normalean zain barnetik ematen direnak (Diazepam) edo (Lorazepam)— sintoma larriak kontrolatzeko erabiltzen dira batez ere.

Horrez gain, bestelako tratamenduak beharrezkoak izan daitezke osasun arazo erlazionatuetarako.

Alkoholaren kontsumoaren nahasmenduaren (`AUD`) tratamendua

Abstinentzia sintomak tratatzen dituzun bitartean, zure medikuak alkoholaren kontsumoaren nahasmenduaren (AUD) tratamendua bilatzea ere gomenda dezake . Hau epe luzera da garrantzitsuena.

Hainbat programa daude eskuragarri AUD tratatzeko. Gehienetan, hauek talde-psikoterapia eta botiken konbinazioa barne hartzen dute. Zure medikuak programa hauei buruzko informazioa eman diezazuke.

Zer gertatuko da egoera honen ondoren? Hobera egingo al du?

Ondoren gertatzen dena (pronostikoa) sintomen larritasunaren araberakoa da neurri handi batean.

• Sintoma arinak edo moderatuak dituzten pertsona gehienek ez dute ospitaleratu beharrik izango.
• Hala ere, sintoma larriak edo konplexuak badituzu, baliteke denbora luzez ospitalean egon behar izatea, agian zainketa intentsiboetako unitatean (ZIU) ere bai.

Ez ahaztu: Delirium Tremens bizitza arriskuan jartzen duen egoera da. Konplikazio hau garatzen duten pertsonen % 5 eta % 10 artean hiltzen dira. Beraz, ez hartu arinki.

Ezin al da hau saihestu?

Egoera hau saihesteko modu nagusiak hauek dira:

1. Alkoholaren kontsumotik erabateko abstinentzia.

2. Alkoholaren erabileraren nahasmenduren bat (AUD) duzula uste baduzu, bilatu laguntza profesionala ahalik eta azkarren. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta hobeto.

Alkoholaren abstinentzia sintomak alkoholaren kontsumoaren nahastearen konplikazio larria eta potentzialki arriskutsua dira. Sintoma arinak izan arren, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea. Zaila da hasieran sintoma horiek zein larriak izango diren aurreikustea.

Alkoholaren kontsumoaren nahasmendua baduzu eta sendatzeko laguntza behar baduzu, medikuak baliabide eta errehabilitazio programetara bideratu zaitzake lagun zaitzaketenak. Gogoratu, zure medikua laguntzeko dagoela, ez epaitzeko.

Beraz, zer da istorio honetatik gogoratu behar dugun gauzarik garrantzitsuena?

Laburbilduz, zuk edo ezagutzen duzun norbaitek denbora luzez alkohola edaten aritu bada eta bat-batean sintoma arraroak (buruko minetatik hasi eta konbultsioetaraino) izaten hasten bazara uzten saiatzean, "Alkoholaren Abstinentzia Sindromea" izan liteke. Ez da lotsatu edo ezkutatu beharreko ezer.

Bilatu berehala medikuaren arreta. Joan ospitalera berehala, batez ere sintomak larriak badira (nahasmena, konbultsioak, existitzen ez diren gauzak ikustea, adibidez). Tratamendu egokiarekin, egoera hau kontrolatu daiteke. Era berean, komenigarria da alkoholarekiko mendekotasuna gainditzeko laguntza eskatzea. Ez zaude bakarrik, eta lagun zaitzaketen pertsona asko daude.

` alkoholaren abstinentzia, alkohola uztea, alkohola uztea, abstinentzia sintomak, delirium tremens, alkoholaren mendekotasuna, alkoholaren kontsumoaren nahasmendua