Bizkarreko eta artikulazioetako mina izaten al duzu maiz? Goizean ohetik jaikitzean zurrun eta deseroso sentitzen zara? Nekearekin eta zahartzearekin batera datorren gauza normala dela pentsa dezakezu. Baina ez da min guztia normala. Gaur, halako istorio bati buruz hitz egingo dugu. Alicia Graff Mack dantzari ospetsuaren istorioa da hau. Bere dantza ibilbidean hainbeste eragin zuen gaixotasun bati buruzkoa da, non gelditu egin baitzuen, baina azkenean indartu egin zuen.
«Olinpiar bat bezala entrenatu nintzen, baina mina ez zen desagertu»
Aliciak 10 urte inguru zituen medikuek lehen aldiz belaunetik likidoa atera behar izan ziotenean. Ordutik, hamarkada bat baino gehiagoz mina jasan du, hainbat ebakuntza egin dizkiote eta dantzari profesional gisa zuen denbora preziatua lapurtu diote. Denbora pixka bat behar izan da horren guztiaren arrazoia zehazki jakiteko. Gaixotasuna Espondilitis Ankilosantea (EA) da. Laburbilduz, gure gorputzaren sistema immunologikoak gure artikulazioak erasotzen dituenean gertatzen den artritis egoera bat da.
Batzuetan belaunak limoi bat bezainbeste puzten zitzaizkion. Ezin zuen ondo ibili ere egin. Ezin zuen imajinatu ere egin dantzatzeko erabiltzen zituen oinetako bereziekin dantzan aritzea.
Hainbat alditan pentsatu zuen: "Ez naiz berriro dantzari izango".
Gaztea zenean, dantzari talentudun gisa entrenatzen ari zela, ez zien sintoma hauei arreta handirik jartzen. Berak dioen bezala, "Olinpiar bat bezala entrenatu nintzen. Beraz, normala da mina eta ondoeza izatea. Hori gertatzen zaie dantzari gehienei beti".
Baina sintomak pixkanaka okerrera egin zioten. Belauneko kartilagoko haustura txiki batengatik ebakuntza egin eta fisioterapia egin ondoren ere, mina ez zen baretu. Ezin zuen metro geltokira oinez joan ere egin tratamendua jasotzera.
«Ebakuntzaren ondorengo sei hilabetez, inork ezin izan zidan erantzunik eman. Nire bizitza osoko ametsa nire gorputzaren osasunean oinarrituta zegoen. Benetan nire bizitzaren behealdean nengoen», dio.
Zer da zehazki Espondilitis Ankilosatzailea (EA)?
Ongi da, ikus dezagun zer den AS izeneko egoera hau. Gaixotasun autoimmune bat da. Hau da, gure gorputza gaixotasunetatik babesten duen sistemak gure zelula osasuntsuak erasotzen hasten da, batez ere artikulazioak.
EAk bizkarrezurraren artikulazioei eragiten die batez ere. Horregatik daude zurruntasuna eta mina bizkarrean goizean. Denborarekin, artikulazio hauek konprimitu egin daitezke eta bizkarrezurrak malgutasuna gal dezake. Baina ez dago bizkarrezurrera mugatuta. Gorputzeko beste artikulazio batzuk ere eragin ditzake, hala nola belaunak, aldaka eta orkatilak. Hori gertatu zitzaion Aliciari.
Gaixotasun hau diagnostikatzen zaila izatearen arrazoietako bat da hasierako sintomak gorputzeko min normalaren oso antzekoak direla.
| Ahalegin normalaren ondoriozko mina | Espondilitis Ankilosatzailearen (EA) sintoma posibleak |
|---|---|
| Normalean handitzen da lanean edo ariketa fisikoa egiten duzunean, eta gutxitzen da atseden hartzen duzunean. | Mina eta zurruntasuna okerragoak dira atseden hartzen denean, batez ere goizean . Apur bat baretzen da ibiltzean edo mugitzean. |
| Mina mugitzen da, ez dago beti leku berean. | Askotan, mina bizkarreko beheko aldean eta aldakako artikulazioetan jarraitzen du. |
| Ez da normalean artikulazioen hantura ikusten. | Belaunak eta orkatilak bezalako artikulazioak hanturatu daitezke . |
| Ez du eraginik begietan edo bularrean. | Beste sintoma batzuk begien gorritasuna, mina (uveitisa) eta bularreko mina (batez ere arnasa sakon hartzean) izan daitezke. |
Bizitzak beste bide bat hartu zuen, baina ez nuen nire ametsa utzi.
Dantza ametsak lausotu ahala, Aliciak beste bizitza bati buruz pentsatzen hasi zen. Unibertsitatean matrikulatu zen arte administrazioan karrera bat egiteko asmoz. Bitartean, fisioterapia eta botikak jasotzen jarraitu zuen. Pixkanaka, bere gorputza indartsuago bihurtu zen. Unibertsitateko azken urtean, dantza klaseetara itzultzeko gai izan zen, bere gozamenerako soilik.
Graduatu ondoren enpresa on batean lan bila zebilela, uda bateko oporrak izan zituen. New Yorkeko dantza konpainia ospetsu batera jo zuen, administrazio edo marketin sailean lan bat lortzeko asmoz.
Baina talde horren sortzaileek beste ideia batzuk zituzten. «Entzun dugu berriro dantzan ari zarela. Bira bat dugu Italian, eta gure dantzari batek istripua izan du. Berriro batu zaitezke gurekin?»
Alicia hasieran beldurtuta zegoen. Aspaldi zen dantzan aritu eta kontzertuetan aritu zenetik. Baina hau izan zitekeen bere azken aukera. «Pentsatu nuen: 'Bizitza osorako mahaian eserita egongo naiz. Hau baino lehen egin nahi dut'».
Aukera hori aprobetxatu eta dantza-pistara itzuli zen.
Begietako arazo baten diagnostiko zuzena
Denborarekin, Aliciaren ikusmena lausotzen hasi zen, begiak gorritu eta mingarri bihurtu zitzaizkion. Hau izan zen AS zuela erakusten zuen lehen seinalea.
Bere begiek uveitis izeneko egoera bat garatu zuten, begiaren hantura bat. Bere erreumatologoak azaldu zion uveitisa ohikoa dela EA duten pertsonengan. Hori zen bere egoera EA zela baieztatzeko modu bakarra, ez artritis erreaktiboa.
Diagnostiko zuzena jasota, berarentzat egokia zen tratamendua hasi zuen. Gaixotasuna aldatzen duen erreuma-kontrako sendagai bat (DMARD) hartzen hasi zen, hala nola Adalimumab (Humira) . Baina erronka berriak etorri ziren harekin batera. «Herrialde batetik bestera bidaiatu behar izan nuen injekzio-xiringekin. 18 orduko hegaldietan hotz mantentzea, ostatu hartzen nuen hotelek hozkailurik bazuten egiaztatzea eta botikak hotelera garaiz eramatea... dantza bat zen berez!», dio barrez.
«Harrigarria da, baina ez nuke inoiz bizitza hain beterik izango nire gorputzak gelditu izan ez banindu».
Tratamendu egokiarekin, beste 5-6 urtez dantzan aritu ahal izan zen profesionalki. "Inoiz espero ez nuen bedeinkapena izan zen", dio. Gaur egun, mundu osoan ezaguna den Juilliard Eskolako dantza saileko burua eta zuzendaria da.
«Humira hartzen dut oraindik, eta gaixotasuna okerrera egiten duenean, prednisona bezalako botika-dosi bat hartzen dut», dio. «Egun gehienetan bizkarra eta aldakak oso zurrun ditut. Baina ahalik eta aktiboen mantentzen naiz».
Etxerako mezua
Aliciak aholku hauek eskaintzen dizkie Espondilitis Ankilosatzailea (AS) edo antzeko gaixotasun kroniko bat dutenei:
- Bilatu zure laguntza eskaintzen duen mediku bat: "Hasieran joan nintzen mediku batzuek ez zuten benetan sinesten esaten ari nintzena. Horrek dena zaildu zuen", dio. Gaixotasun hau edozein unetan ager daiteke. Beraz, garrantzitsua da azkar harremanetan jar zaitezkeen eta zu ulertzen zaituen mediku bat izatea.
- Kudeatu egunero: "Hau ez da erraz desagertuko den gaixotasuna. Zure egoeraren ardura hartu behar duzu, zure medikuarekin lan egin, mediku ona aurkitu eta egunero hartu".
- Izan pazientzia zure buruarekin: "Egun batzuk oso txarrak dira. Baimena ematen diot neure buruari izateko. 'Gaur egun txarra da. Haserretzen, negar egiten, edozer egingo dut utziko diot neure buruari. Baina hori gaurkoz bakarrik da. Bihar jaiki eta hobeto sentiarazten nauen zerbait egingo dut'".
- Ez egin kasurik zure minari: Epe luzeko artikulazioetako mina baduzu, batez ere goizeko zurruntasuna, ez baztertu "normaltzat". Ziurtatu mediku kualifikatu batengana joatea aholku eske.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina