Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein harrigarria den zure buruaren barruko organo txiki honek, garunak? Ikusten, entzuten, pentsatzen eta egiten dugun guztia kontrolatzen du. Beraz, gaur garuneko atalik handiena eta garrantzitsuena buruz hitz egingo dugu. Garuna da, edo ingelesez esaten dugun bezala, `(Cerebrum)`.
Zer da garun hau?
Laburbilduz, garuna da garuneko atalik handiena . Burezurraren goialdean eta aurrealdean dago. Egunean zehar egiten dugun ia guztian parte hartzen du, pentsatzetik ekintzara arte. Izan ere, gu garena, gure nortasuna eta gure gaitasunak egiten dituen kontrol-gune nagusia da.
Zientzialariek oraindik asko ikasten ari dira garunari eta nola funtzionatzen duen. Asko dakigun arren, oraindik ez ditugu guztiz ulertzen gauzak daude. Baina teknologiaren aurrerapenarekin, garunari buruzko gure ezagutza egunez egun handitzen ari da.
Zein da garunaren eta zerebeloaren arteko aldea?
Bi izen hauek antzekoak dira neurri batean, beraz, batzuetan nahas daitezke. Hala ere, bien funtzioak oso desberdinak dira.
- Garuna: Garuneko atalik handiena da. Kontzienteki egiten dugun guztia kontrolatzen du, hala nola pentsatzea, planifikatzea eta hitz egitea. Bulego bateko zuzendari nagusia bezalakoa da.
- Zerebeloa: Garuneko atal txiki bat da, atzealdean, behealdean. Bere funtzio nagusia gorputzaren mugimenduak orekatzea eta koordinatzea da. Adibidez, oreka mantentzen laguntzen dizu ibiltzean eta ez erortzean, eta zerbait zehatz-mehatz heltzen laguntzen dizu eskua luzatu eta heltzean. Nagusiaren aginduak betetzen dituen kudeatzaile baten antzekoa da.
Zeintzuk dira zerebeloaren funtzio nagusiak?
Esaten dugu garunak kontzienteki egiten ditugun gauza asko kontrolatzen dituela. Hona hemen horietako batzuk. Informazio hau errazago ulertzeko, ikus dezagun honelako taula batean.
| Zeregina | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Bost zentzumenen kontrola | Garunak begiekin ikusten dugun guztia, belarriekin entzuten duguna, mihiarekin dastatzen duguna, sudurrez usaimentzen duguna eta azalarekin ukitzen duguna prozesatu eta ulertzen du. |
| Hizkuntza eta komunikazioa | Garuneko atal ezberdinek irakurtzen, idazten eta hitz egiten laguntzen dizute. |
| Epe laburreko memoria (laneko memoria) | Imajinatu etxerako bidean dendan esne pakete bat erostea pentsatzen ari zarela. Atal honek denbora labur batez gogoratzen dituzun gauzak kontrolatzen ditu. |
| Portaera eta nortasuna | Garunaren lobulu frontalak zure portaera, zure nortasuna, ongia eta gaizkia aukeratzea eta esan behar ez dituzun gauzak ez esatea bezalako gauzak kontrolatzen ditu. |
| Gorputz mugimenduak | Gorputz-adarrak mugitu, ibili edo korrika egin nahi duzunean, garunak beharrezko seinaleak bidaltzen dizkie zure giharrei. |
| Ikaskuntza, arrazoiketa | Zerbait berria ikasten duzunean, kalkulu bat egiten duzunean edo arazo bati irtenbidea aurkitzen diozunean, garunaren atal desberdinak elkarrekin lan egiten dute. |
Zerebeloari buruzko datu harrigarri batzuk
- Gurutzatutako irudikapena: Gauza oso arraroa da hau. Gorputzaren eskuinaldean egiten duzuna garunaren ezkerreko aldeak kontrolatzen du. Garunaren ezkerreko aldean egiten duzuna eskuineko aldeak kontrolatzen du. Horregatik, garunaren ezkerreko aldea kaltetuta badago, iktus batean bezala, gorputzaren eskuineko aldeak funtzioa galduko du.
- Garunaren egokitzeko gaitasuna: Zure garunak bere burua "berrekableatu" dezake. Horrek esan nahi du garuneko nerbio-zelulen artean konexio berriak sor ditzakeela kaltetuta dagoenean edo zerbait berria ikasten duzunean. Honi "neuroplastizitatea" ere deitzen zaio.
- Eremu espezializatuak: Garuneko atal desberdinak funtzio desberdinetarako espezializatuta daude. Baina pertsona batzuk "ezkerreko garuna" eta "eskuineko garuna" direla dioen ideia ez dago zientifikoki frogatuta. Garunaren bi aldeek elkarrekin lan egiten dute.
Nola eratzen da zerebeloa?
Garunaren kanpoaldea, garun-azala, intxaur zuritu baten antzera zimurtua dago. Bi erditan banatzen da, erdialdetik luzetara doan ildo sakon batek. Ezkerreko hemisferioa eta eskuineko hemisferioa deitzen diegu.
Bi hemisferio hauek elkarri lotuta daude "Corpus Callosum" izeneko nerbio-ehun sorta baten bidez. Zubi baten antzera, honek transferitzen du informazioa garunaren alde batetik bestera.
Garuneko eskualde nagusiak (lobuluak)
Garuneko hemisferio bakoitzean bost eskualde nagusi edo "lobulu" daude. Horietako bakoitzak funtzio espezifikoak ditu.
1. Lobulu frontala: Buruaren aurrealdean dago. Arreta, portaeraren kontrola, hizkera eta mugimendu batzuk kontrolatzen ditu.
2. Lobulu parietala: Buruaren goialdean dago. Ukimena, tenperatura eta mina bezalako sentsazioak detektatzen laguntzen du. Objektuen distantzia eta tamaina ulertzeko, hizkuntzan, zenbatzeko eta erabakiak hartzeko prozesuan ere parte hartzen du.
3. Lobulu tenporala: Buruaren alboetan dago, belarrien gainean. Besteek esaten dutena ulertzen, pertsonak eta objektuak ezagutzen eta oroitzapenak eta emozioak lotzen laguntzen digu.
4. Lobulu okzipitala: Buruaren atzealdean kokatua, begiekin ikusten duguna prozesatzeko gune nagusia da, hala nola mugimendua eta kolorea.
5. Lobulu Insularra: Barrualderago dago, beste lobuluen azpian. Zati hau batez ere dastamen sentsazioan parte hartzen du.
Imajinatu kaletik zoazela eta bat-batean txakur bat zuregana datorrela korrika. Imajinatu zein azkar ari den lanean zure garuna une horretan. Txakurra ikusten duzu zure begiekin (Lobulu okzipitala), zaunka soinua entzuten duzu (Lobulu tenporala), txakur batek lehenago hozka egitearen beldurra gogoratzen duzu (Tenporala/Hipokanpoa), oihu egiten duzu: "Hara, txakur bat da!" (Lobulu frontala/Tenporala), ihes egitea erabakitzen duzu (Lobulu frontala), eta seinaleak bidaltzen dizkiezu zure hankei korrika egiteko (Lobulu frontala). Hori guztia segundo gutxitan gertatzen da, garuneko atal horiek guztiek elkarrekin lan egiten baitute.
Zeintzuk dira garunari eragiten dioten ohiko baldintzak?
Garunari eragiten dion edozein gaixotasunek zerebeloari ere eragin diezaioke. Honen barruan sartzen dira buruko osasun arazoak. Hona hemen horietako batzuk:
- Alzheimer gaixotasuna
- Antsietate-nahasmenduak
- Arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD)
- Iktusa
- Garuneko lesio traumatikoak
- Dementzia
- Depresioa
- Epilepsia
- Parkinson gaixotasuna
- Bitamina gabezia batzuk (batez ere B12 bitamina)
- Garuneko infekzioak (bakterianoak, birusak)
Zein izan litezke sintomak?
Garuna kaltetuta dagoenean, hainbat sintoma ager daitezke.
- Hitz egiteko edo ulertzeko zailtasuna: `(Afasia)`
- Gorputzaren oreka galtzea: ibiltzean egonkortasun eza, objektuak behar bezala heltzeko ezintasuna (Ataxia)
- Portaera aldaketak eta nahasmena
- Buruko minak eta migrainak
- Memoria arazoak
- Gorputzeko atalen paralisia
- Dardarak
- Ikusmen arazoak: ikusmen lausoa, ikusmen bikoitza
Sintoma hauetako bat edo gehiago izaten jarraitzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz . Oso garrantzitsua da tratamendua garaiz jasotzea.
Nola mantendu garunaren osasun ona?
Gure organo preziatu hau babesteko egin ditzakegun gauza sinple batzuk daude.
- Jan dieta orekatua: Mantenugaiak, batez ere B12 bitamina, oso garrantzitsuak dira garunaren osasunerako.
- Izan zaitez fisikoki aktibo: Ariketak garuneko odol-fluxua hobetzen du, eta horrek iktusa bezalako gaixotasunetatik babesten lagun dezake.
- Kontuz infekzioekin: infekzioak, batez ere belarrian eta begietan daudenak, garunera hedatu daitezke berehala tratatzen ez badira, beraz, ez egin kasurik.
- Babestu burua: Erabili kaskoa bizikletaz edo motozikletaz zoazenean. Burua istripuetatik babestea oso garrantzitsua da garuneko kalteak saihesteko.
- Saihestu erretzea eta alkohol gehiegi kontsumitzea: ohitura hauek garuneko odol-hodiak kaltetzen dituzte eta iktusa bezalako gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute.
- Erabili errezetatutako botikak agindu bezala: Medikuak egoera jakin baterako botikak errezetatu baditu, hartu itzazu agindu bezala.
Garuna gure gorputzeko atalik harrigarriena da, egunero egiten dugun guztian laguntzen digu. Bere osasuna zaintzea gure bizitza osoaren kalitatea mantentzeko egin dezakegun inbertsiorik onenetako bat da.
Etxerako mezua
- Garuna garuneko atalik handiena da. Pentsamenduak, memoria, hizkuntza, mugimendua eta zentzumenak kontrolatzen ditu.
- Garuna bi hemisferio nagusiz (ezkerra eta eskuina) eta hainbat eskualdez (lobuluez) osatuta dago. Eskualde horietako bakoitzak funtzio espezifikoak ditu.
- Hainbat gaixotasunek, hala nola iktusak, dementziak eta epilepsiak, garunari eragin diezaiokete.
- Garunaren osasun ona mantendu dezakezu dieta orekatua eginez, ariketa fisikoa eginez, burua babestuz eta erretzea/alkohola saihestuz.
- Garuneko funtzioarekin arazorik baduzu, adibidez, memoria galtzea, hitz egiteko zailtasuna edo bizigabetasun sentsazioa, eskatu berehala medikuaren aholkua.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment