Inoiz pentsatu al duzu egunero erabiltzen ditugun gauza batzuek, hala nola janari-ontziak eta arropak, gure gorputzarentzat kaltegarriak diren produktu kimikoak ezkutatzen dituztela, baina ez diegula arreta handirik jartzen? Hauei PFAS deitzen zaie. Batzuek "betiko produktu kimikoak" deitzen diete. Beraz, gaur, PFAS hauek zer diren, gure osasunean nola eragiten duten eta ahalik eta gehien nola babestu gaitezkeen hitz egingo dugu.
Zer dira 'substantzia kimiko iraunkor' (PFAS) hauek?
Laburbilduz, PFASak (Perfluoroalkil eta Polifluoroalkil substantziak) gizakiak sortutako produktu kimikoen talde bat dira. Ura, olioa eta zikinkeria bezalako gauzak uxatzeko gaitasun harrigarria dute. Hau da, ura eta olioa ez dira itsasten gainean dauden gainazal bati. Loto hosto batean ur tanta bat bezala.
Propietate hau dela eta, fabrikatzaileek PFAS izeneko produktu kimiko hau erabiltzen dute gauza askotan. Pentsa ezazu sukaldean erabiltzen duzun itsasten ez den zartagin batean . Produktu kimiko honengatik ez zaio janaria itsasten. Gainera:
- Ura uxatzen duten arropak
- Orbanen aurkako alfonbrak eta sofak
- Koipearekiko erresistentea den papera
- Makillaje mota batzuk (kosmetika)
- Suhiltzaileen aparra
Badago arrazoi bat "betiko produktu kimikoak" deitzen zaiela. Hori gertatzen da produktu kimiko hauek ez direlako erraz deskonposatzen ingurumenean edo gure gorputzean . Urteetan, baita hamarkadetan ere, horrela mantentzen dira. Hori dela eta, zientzialariek susmatzen dute poliki-poliki pilatu daitezkeela ingurumenean eta gure gorputzean, denborarekin osasun arazoak sortuz.
Nola eragiten diete PFASek gure gorputzei? (Osasun arriskuak)
PFAS hauek, edaten dugun uraren eta jaten dugun janariaren bidez gure gorputzean sartzen direnak, ez dira erraz ezabatzen, beraz, gorputzean pilatzen dira. Ikerketek erakusten dute gorputzean PFAS maila altuek hainbat osasun arazo sor ditzaketela. Baina gogoratu, horien inguruko ikerketak oraindik martxan daudela.
Garrantzitsuena da PFASen eraginpean dauden guztiek ez dituztela gaixotasun hauek garatuko. Baina arriskua handitu egin daiteke. Beraz, oso garrantzitsua da horren jakitun izatea.
Jarraian, PFASek sor ditzaketen osasun arrisku nagusietako batzuk daude.
| Kaltetutako sistema/organoa | Osasun arazo posiblea |
|---|---|
| Kolesterol maila | Gorputzean kolesterol maila handitua. |
| Haurdunaldia eta haurrak | Fetuaren hazkuntza atzeratua, jaiotza-pisu txikia, haurtzaroko obesitatea eta haurdunaldian hipertentsioa (preeklanpsia) izateko arriskua. |
| Sistema immunologikoa | Immunitate-sistemaren ahultzea, txertoen eraginkortasuna gutxitzea. |
| Minbiziaren arriskua | Giltzurruneko, prostatako eta barrabiletako minbizia izateko arrisku handiagoa. |
| Beste efektu batzuk | Tiroide guruineko gaixotasuna, gibeleko kaltea, ugalkortasun gutxitzea eta ultzera kolitisa bezalako baldintzak. |
Ba al dago loturarik hipertentsio arterialarekin?
Bai, ikerketa batzuek PFASen eta hipertentsioaren arteko lotura iradoki dute. Ikusi da PFAS maila altuagoak hipertentsioa izateko arrisku handiagoarekin lotuta daudela, batez ere adin ertaineko emakumeen eta haurdun dauden amen artean.
Nola sartzen dira PFASak gure gorputzean?
Hainbat modutan sartu daiteke produktu kimiko hau gure gorputzean. Horretaz jabetzen bagara, gure esposizioa murriztu dezakegu.
- Edateko ura: Esposizio bide nagusia PFASekin kutsatutako ura edatea da. Fabrikak eta suhiltzaileen prestakuntza zentroak gertu dauden eremuak ura kutsatzeko arrisku handiagoa dute.
- Janaria: PFASez kutsatutako lurzoruan edo uretan hazitako barazkien, fruituen eta animalia-produktuen bidez, hala nola haragia eta esnea. Batez ere, kutsatutako urtegietako arraina janez.
- Elikagaien ontziak: Olioarekiko eta urarekiko erresistenteak diren ontzietan dauden PFASak, hala nola eramateko janari-kutxetan eta mikrouhin-laberako krispetak poltsetan, janarian xurgatu daitezke.
- Etxeko produktuak: PFASak itsasten ez diren sukaldeko tresnen gainazala urratzen denean askatu daitezke. Era berean, alfonbretatik eta altzarietatik datozen hauts-partikulak arnastuz gero, orbanak saihesten baitituzte.
- Edertasun produktu batzuk: Zenbait oinarri, maskara iragazgaitz eta azazkal-bernizek PFAS ere izan ditzakete.
Nola babestu zaitezke zeure burua PFAS hauetatik?
Zaila da produktu kimiko hauek guztiz saihestea, ingurumenean hain hedatuta baitaude orain. Hala ere, nabarmen murriztu dezakegu gure esposizioa.
1. Kontuz edateko urarekin: Ur-hornidura publiko bateko ura erabiltzen baduzu, egiaztatu tokiko uraren kalitatearen txostena. Zure urak PFAS maila altua badu, komeni da ziurtatutako ur-iragazki bat erabiltzea. Zalantzarik izanez gero, seguruagoa da botilaratutako ura edatea eta sukaldatzea.
2. Kontuz ibili itsasten ez diren sukaldeko ontziak erabiltzean: Zure itsasten ez den zartaginak marradurak edo pitzadurak baditu gainazalean, hobe da botatzea eta altzairu herdoilgaitzezko, burdinurtuzko edo zeramikazko sukaldeko ontzietara aldatzea. Itsasten ez diren sukaldeko ontziak erabiltzen badituzu, saihestu tenperatura altuetan sukaldatzea.
3. Pentsatu janari-ontzietan: Ahalik eta gehien murriztu eramateko janaria eta janari azkarra. Etxean egindako otordua beti da osasungarriagoa. Saihestu dendako janaria ontzi berean berotzea.
4. Mantendu etxea garbi: PFASak etxeko hautsean pilatu daitezke, beraz, xurgatu etxea aldizka eta garbitu zapi heze batekin.
5. Irakurri produktuen etiketak: Produktu batek “PTFE” edo “fluoro” bezalako hitzak baditu bere osagaien zerrendan, ziurrenik PFAS dauka. Aukeratu “PFASik gabeko” etiketa duten produktuak.
Osasun-kezkarik edo honen inguruko kezkarik baduzu, onena zure familiako medikuarengana joatea da aholku eske . Bereziki garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea honi buruz haurdun bazaude edo haurra izateko asmoa baduzu.
Etxerako mezua
- PFASak "betiko produktu kimiko" mota bat dira. Ez dira erraz deskonposatzen ingurumenean edo gure gorputzean.
- Hauek gure gorputzean sar daitezke itsasten ez diren sukaldeko tresnen, arropa iragazgaitzaren, elikagaien ontzien eta kutsatutako uraren bidez.
- PFASen eraginpean denbora luzez egoteak osasun arazoak sor ditzake, hala nola kolesterolaren igoera, minbizia izateko arriskua eta immunitatearen gutxitzea.
- Esposizioa murriztu daiteke itsasten ez diren sukaldeko tresneria urratzaileak saihestuz, ur-iragazki ziurtatuak erabiliz eta janari azkarra murriztuz.
- Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, ez atzeratu eta kontsultatu zure medikuari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina