Ziurrenik sentsazio hau ere ezagutzen duzu: ezpainak lehorrak, estutuak eta batzuetan pitzatuak eta minduak sentitzen dira. Agian baita zuritzen ere. Beraz, denok gordetzen dugu ezpainetako balsamo bat poltsan, autoan eta etxeko mahaian, ezpainei une hauetan alaitzeko zerbait emateko.
Zer esan nahi du zehazki ezpainak pitzatuta egoteak?
Ezpainak urteko edozein garaitan gerta daitezke, baina bereziki larriak izan daitezke eguraldi hotz eta lehorrean, batez ere neguko hilabeteetan. Gure ezpainetako azala askoz meheagoa eta sentikorragoa da gure gorputzeko gainerako azala baino.
Arrazoi nagusia da gure ezpainek ez dutela olio-guruinik , eta horregatik lehortzeko eta pitzatzeko joera dute.
Medikuntzaren aldetik, ezpainen hantura horri, edo hizpide dugun ezpain pitzatu horri, keilitis deitzen zaio. Arrazoi asko egon daitezke horretarako. Ezpainak gure gorputzeko beste edozein atal baino gehiago daude ingurumenaren eraginpean. Beraz, eguzki-erredurak, ingurune lehor edo hotz baten eraginpean egotea edo erabiltzen dugun ezpainetako balsamo bateko produktu kimiko bati egindako erreakzio alergikoa izan daiteke kausa.
Ia guztiok ezpainak pitzatuta izan ditugu gure bizitzako uneren batean. Hala ere, pertsona batzuentzat, keilitis izeneko egoera hau arazo mediko larria izan daiteke.
Zeintzuk dira keilitis mota nagusiak?
Ezpain pitzatuak pentsatzen dugunean, normalean eguraldi hotz eta lehorraren ondorioz gertatzen den zerbait pentsatzen dugu. Baina, egia esan, egoera honen hainbat mota daude. Medikuek zehazten dute zein mota den, zerk eragiten duen kontuan hartuta. Ikus ditzagun mota nagusiak.
| Keilitis mota | Arrazoia/azalpena besterik ez |
|---|---|
| Keilitis aktinikoa | Eguzki-argia gehiegi maiz jasateagatik gertatzen da. |
| Keilitis angeluarra | Ahoaren ertzetan gertatzen den onddoen infekzio batek eragiten du. |
| Kontaktu keilitisa | Zerbaitekiko erreakzio alergiko batek eragiten du. |
| Drogek eragindako keilitisa | Medikamentu jakin bati (adibidez, erretinoideei) emandako erreakzio gisa gertatzen da. |
| Keilitis ekzematosoa | Ekzemaren areagotze batek eragiten du. |
| Keilitis esfoliatiboa | Ezpainak maiz miazkatzea bezalako ohiturek ezpainetako azala etengabe zuritzea eragin dezakete. |
| Keilitis infekziosoa | Birus edo bakterio infekzio baten ondorioz (adibidez, herpes simplex). |
Zeintzuk dira ezpain-arrailduraren sintomak?
Kasu honetan, sintoma hauek izan ditzakezu:
- Ezpain lehorrak edo zurituak.
- Larruazaleko erupzioa.
- Ezpainetako azala zuritzea.
- Azkura eragiten duen izaera.
- Min edo hantura arina.
- Ezpainetan eta aho barruko zauriak.
Batzuetan ezpain pitzatuak oso mingarriak izan daitezke. Oso deserosoa da ezpainak lehor eta pitzatuta sentitzea. Ezpainak oso pitzatuta daudenean, azkura handia sor dezakete, batez ere laranjak eta limoiak bezalako zitrikoak jaten dituzunean, edo janari pikanteak edo gaziak jaten dituzunean.
Zergatik geratzen zaizkigu ezpainak hain lehor eta pitzatuak? Zeintzuk dira arrazoiak?
Cheilitis mota desberdinen arrazoi desberdinak dauden bezala, ezpain pitzatuen hainbat arrazoi ohiko daude.
- Eguzki-erredurak: Eguzki-argiak aurpegia zein ezpainak kaltetu ditzake.
- Eguraldi hotza: Haize hotz eta lehorrek ezpainak deshidratatzen dituzte.
- Eguraldi beroa edo lehorra: Bero eta lehortasun handiak ere ezpain lehorrak eragin ditzakete.
- Ezpainak etengabe miazkatzea: Ezpainak lehor daudenean miazkatzen ditugu. Listua lehortu ondoren, ezpainak are lehorragoak bihurtzen dira. Ziklo bizioso bat da hau.
- Beste baldintza mediko batzuk: alergiek, tiroide guruineko nahasmenduek eta zenbait nahasmendu autoimmunek ere ezpainak pitzatuta eragin ditzakete.
- Medikamentu batzuei erantzunez: Medikamentu batzuek ezpain lehorrak ere eragin ditzakete albo-ondorio gisa.
- Bitamina gabeziak: bitaminen gabezia, batez ere burdinaren eta B bitaminaren gabezia.
- Deshidratazioa: Ur nahikoa ez edatea da arrazoi nagusietako bat.
Nor dago arrisku gehienetan?
Ezpainak edonori gerta dakizkioke, adina edozein dela ere. Hala ere, ohikoagoa da ezpainak maiz miazkatzeko ohitura duten haur txiki eta nerabeengan. Batzuetan, ohitura honek ezpainak pitzatzea eta ahoaren inguruan erupzio gorri bat agertzea eragin dezake, ezpainak miazkatzen dituenaren dermatitisa izeneko egoera.
Era berean, klima lehor, bero edo oso hotzeko eremuetan bizi diren pertsonek ezpainak pitzatuta izaten dituzte maiz.
Nola jakin dezakezu ziurtasunez hau gaixotasun bat den ala ez?
Medikuak normalean ezpainak eta ahoaren inguruko azala aztertuz diagnostikatu dezake egoera hau. Hala ere, azpiko egoera larriago bat dagoela susmatzen badu, proba batzuk eska ditzake, hala nola:
- Alergiaren azaleko proba.
- Larruazaleko biopsia larruazal zati txiki bat hartzean datzan proba bat da.
- Odol-analisia.
Nola sendatu ezpain lehor eta pitzatuak?
Tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Baina kasu gehienetan, etxean trata daiteke. Hona hemen zuk zeuk egin ditzakezun gauza batzuk:
- Edan ur asko: Mantendu zure gorputza hidratatuta. Oso garrantzitsua da egunean gutxienez 2-3 litro ur edatea.
- Erabili ezpainetako balsamoa edo ukendua: Aplikatu behar den moduan egunean zehar.
- Eguzkitan ateratzen bazara: Eguzkitako krema duen ezpainetako balsamo bat aplikatu.
- Utzi ohitura txarrak: utzi ezpainak miazkatzeari, ezpainak ukitzeari eta ezpainak hozka egiteari.
- Kontuz ahoan sartzen duzunarekin: saihestu boligrafoak, bitxiak eta metalezko objektuak ahoan sartzea.
- Erabili hezegailu bat: Zure gelako airea oso lehorra bada, ideia ona da aireari hezetasuna gehitzen dion gailu bat erabiltzea.
Nola aukeratu zure ezpainetarako egokiena den ezpainetako balsamoa?
Ezpain pitzatuak dituztenentzako ezpainetako balsamo bat aukeratzerakoan, garrantzitsua da osagaiekin kontuz ibiltzea. Osagai batzuek ezpainak are lehorragoak, narritagarriagoak eta narritadurarako joera handiagoa eragin ditzakete.
| Ezpainetako balsamo on batek izan behar dituen gauzak | |
|---|---|
| Usainik gabekoa eta hipoalergenikoa | Alergiak izateko arriskua txikia da. |
| Ukenduak | Adibidez: petrolio-gelatina, glizerina. Hauek hezetasuna mantentzen dute. |
| Olioak | Adibidez: olio minerala, rizino hazi olioa. |
| Hidratatzailea | Adibidez: zeramida, dimetikona. |
| Eguzki-babesle substantziak | Adibidez: titanio oxidoa, zink oxidoa. |
| Saihestu beharreko gauzak (hauek ezpainak are lehorragoak bihur ditzakete) | |
|---|---|
| Usainak eta zaporeak | |
| Lanolina | |
| Mentola | |
| Eukaliptoa | |
| Kanforra | |
| Argizari motak | |
Erabiltzen ari zaren ezpainetako balsamoa aplikatzean erredura edo kilikadura sentsazioren bat baduzu, utzi berehala erabiltzeari .
Zer egin ezpainak odoletan badaude?
Ezpainetako pitzadurak odoletan hasten dira sakondu eta zauritzen direnean. Ezpainetako azala erraz hautsi daiteke, beraz, tratatzen ez badira, odola atera, mina eragin eta hanturatu egin daitezke. Hau etxean trata dezakezu ezpainetan ukendu berezi bat aplikatuz. Hala ere, odoljarioa maiz gertatzen bada eta etxeko tratamenduekin hobetzen ez bada, medikuarengana joan beharko zenuke .
Zenbat denbora beharko da egoera hau sendatzeko? Zer egin behar dut sendatzen ez bada?
Ezpainetako balsamoa aldizka aplikatzen baduzu, ondoeza murriztu dezakezu ezpainak sendatzen diren bitartean. Normalean bi edo hiru aste inguru behar izaten dira ezpain pitzatuak guztiz sendatzeko. Hala ere, arazoa hasten den bezain laster tratatzen hasten bazara, askoz azkarrago senda daiteke.
Baina ezpain pitzatuak sendatzen ez badira edo okerrera egiten badute tratamendu guztia jaso arren, medikuarekin hitz egin beharko zenuke . Batzuetan, ezpain pitzatuak beste gaixotasun baten sintoma izan daitezke. Beraz, garrantzitsua da azterketa bat egitea.
Noiz joan behar duzu medikuarengana, zalantzarik gabe?
Ezpain pitzatuak etxeko tratamenduaren aste batzuk igaro ondoren hobetzen ez badira, edo okerrera egiten badute, ziurtatu medikuarengana joatea.
Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin diezazkiokezu:
- Zerk pitzatzen ditu nire ezpainak horrela?
- Erabiltzen ari naizen ezpainetako balsamoa egokia al da?
- Beste gaixotasun baten sintoma izan liteke hau?
- Zer gehiago egin daiteke egoera honen aurrean?
Ezpain pitzatuak gogaikarriak izan daitezkeen arren, normalean aldi baterakoak dira eta etxean erraz trata daitezke. Hala ere, irauten badute, ez izan zalantzarik eta eskatu medikuaren aholkua.
Etxerako mezua
- Ezpain pitzatuak ezpainen hantura dira, medikuntzan keilitis bezala ezagutzen direnak.
- Oso garrantzitsua da ur asko edatea eta ezpainetarako egokia den eta usainik gabeko ezpainetako balsamo bat erabiltzea.
- Saihestu ezpainak miazkatzea eta mihia ukitzea bezalako ohiturak. Hauek egoera okerrera egin dezakete.
- Erabili SPF duen ezpainetako balsamo bat kanpora ateratzen zarenean, batez ere eguzkitan.
- Etxeko zaintzak ez badu zure egoera hobetzen aste batzuk igaro ondoren edo okerrera egiten badu, ziurtatu medikuarengana joatea.











💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina