Zuk ere arazoak dituzu begiak kontrolatzeko gertutik begiratzean? Hitz egin dezagun Konbergentzia Eskasitasunaz!

Zure telefonoari begira, liburu bat irakurtzen edo ordenagailuan lanean ari zarenean, arazoak dituzu aldi berean bi edo hiru letra ikusteko? Edo buruko mina edo begietako nekea duzu? Hala bada, Konbergentzia Gutxiegitasuna izeneko egoera bat izan dezakezu. Izenak garrantzi handia eman dezake, baina ez kezkatu. Egia esan, jende askori eragiten dion egoera bat da, eta tratagarria da. Hitz egin dezagun modu sinplean.

Zer da Konbergentzia Eskasitasuna? Laburbilduz...

Gertutik zerbaiti begiratzen diogunean, adibidez, liburu bat irakurtzen edo telefono bat erabiltzen dugunean, bi begiak barrurantz biratzen dira pixka bat, hau da, sudurrerantz, eta begiratzen ari garen objektuaren puntu berean fokatzen dira . Bi kamera puntu berean fokatzen ariko balira bezala da. Honi "konbergentzia" deitzen diogu. Hau gertatzen da gure bi begiek talde gisa lan egiten dutelako. Honi "ikusmen binokularra" deitzen zaio, hau da, bi begiekin aldi berean ikustea.

Orain, Konbergentzia Eskasitasuna gertatzen da zerbait hurbil begiratzen duzunean, zure begiak ez direnean barrurantz guztiz biratzen eta elkartzen direnean. Begi bat edo biak pixka bat kanpora ateratzen ari direla dirudi. Orduan gertatzen dira ikusmen bikoitza edo ikusmen lausoa bezalako gauzak, lehen aipatu dudan bezala. Imajinatu, zure begiak talde gisa lanean ari direla, talde-lanik gabe.

Egoera hau normalean haurtzaroan has daiteke. Baina askotan diagnostikatu gabe geratzen da. Medikuek gehienetan ikusten dute haur txikiak irakurtzen hasten direnean. Helduengan ere gerta daiteke garuneko lesio traumatiko baten ondoren, hala nola, kontusio baten ondoren.

Zein ohikoa da egoera hau?

Amerikan egindako inkesten arabera, aurkitu da biztanleriaren % 2 eta % 13 artean duela Konbergentzia Gutxiegitasun egoera hau. Beraz, baliteke Sri Lankan ere jende asko egotea egoera hau duena.

Zeintzuk dira honen sintomak? Ikusi ea zuk ere badituzun...

Sintoma hauek ager daitezke aurrean duzun zerbaiti begiratzean, batez ere liburu, tableta edo telefono bezalako zerbaitekin lan egiten duzunean:

• Buruko mina: Buruko mina izaten dut maiz, batez ere irakurtzen dudanean.
• Diplopia: Bi irudi aldi berean ikustea.
• Begietan nekatuta edo mina sentitzea: Begietan minduta eta nekatuta sentitzen zara denbora batez begira egon ondoren.
• Ikusmen lausoa: Letrak ez dira argiak eta lauso agertzen dira.
• Kontzentratzeko zailtasuna: Ezin duzu irakurtzen ari zaren horretan kontzentratu.
• Begiak estutu, begi bat itxi edo begiak garbitu: Gauza hauek argi ikusteko saiakeran egiten dira.
• Zorabioak: Batzuetan zorabioak sentitu ditzakezu.

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, ideia ona da medikuarengana joatea.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Laburbilduz, Konbergentzia Gutxiegitasuna begiak mugitzen dituzten begi-muskuluen eta horiek kontrolatzen dituzten nerbioen arteko komunikazio faltagatik gertatzen da. Garrantzitsuena begi-muskuluak osasuntsu egotea eta ez gaixotzea da. Hala ere, muskulu horiei "modu honetan biratzeko" esaten dieten nerbioek ez dute mezua behar bezala bidaltzen. Orduan, begiak elkartu beharrean zerbait gertutik begiratzeko, begi bat edo biak kanpora biratzen dira.

Kasu batzuetan, garuneko lesio batek edo gaixotasun neurodegeneratibo batek ere eragin dezake, hala nola Parkinson gaixotasunak .

Nork du arrisku handiena horretarako?

Gaur egun, garuneko lesioak izan dituzten pertsonek Konbergentzia Gutxiegitasuna garatzeko aukera gehiago dute. Medikuek oraindik ez dute arrisku-faktore zehatzik identifikatu.

Zer konplikazio sor ditzake honek?

Gehienetan, egoera honek sortzen dituen konplikazioak eragiten duen ondoeza eta arreta handia behar duten zereginetan eragiten duen interferentzia dira.

Hala ere, Konbergentzia Gutxiegitasuna duten pertsona batzuengan, garunak begi bateko ikusmena kentzen du ikusmen bikoitza saihesteko. Hau da, garunak pentsatzen du: "Ai, bi begi hauek ez dute elkarrekin funtzionatzen, beraz, murriztu dezagun baten ikusmena". Bestela, begiak urrunago egon daitezke eta banan-banan lanean has daitezke elkarrekin lan egin beharrean. Horrek deserosotasuna baino gehiago diren arazoak sor ditzake. Adibidez:

• Koordinazio falta.
• Distantzen epaiketa eskasa.
• Kirolak egiteko zailtasuna.
• Besteekin begi-harremana egiteko zailtasuna.
• Mugimendu-gaixotasuna.

Nola diagnostikatzen duzu hau zehazki?

Egoera hau begien espezialistek diagnostikatu dezakete, optometrista edo oftalmologo batek . Zure sintomei eta historia klinikoari buruz galdetuko dizute, eta begien azterketa osoa egingo dizute.

Garrantzitsua: Konbergentzia-gutxiegitasuna ezin da diagnostikatu begi-azterketa egitera joaten garenean normalean ikusten dugun 20/20 letra-taula begiratuz soilik. Baliteke proba hori arazorik gabe gainditzea, baina hala ere egoera hau izan dezakezu.

Horretarako proba espezifiko bat dago, objektu bat aurpegira hurbiltzen duzunean begiak zenbateraino konbergitzen diren neurtzen duena.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Berri ona da Konbergentzia Gutxiegitasuna izeneko egoera honetarako tratamendu eraginkorrak daudela. Tratamendu nagusia begi-mugimendu ariketak dira. Ariketa hauek nerbioak berriro entrenatzen dituzte begiak puntu berean fokatuta mantentzeko. Hau begietako muskuluak eta nerbioak berriro entrenatzea bezala da.

Ariketa hauek optometrista edo terapeuta espezializatu baten gainbegiratzeapean egin daitezke, haien kontsultan bertan. Horren ondoren, etxean ariketa hauek egiten jarraitu beharko duzu.

Noizean behin, batzuek 'prisma betaurrekoak' izeneko betaurreko mota berezi bat erabili behar izaten dute. Betaurreko hauek begietara sartzen den argia modu ezberdinean birbideratzen dute, ispiluak nerbioek egin ezin duten lana egin dezan.

Kasu bakanetan , kirurgia egin daiteke begi-muskuluak indartzeko. Hala ere, egoera hau ezin da sendatu ohiko betaurrekoekin edo begi-parcheekin.

Zenbat azkar sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Honen emaitzak ez dira berehalakoak izaten. Hiru hilabete edo gehiago behar izan daitezke ikusmenean aldaketa bat ikusteko. Hala ere, emaitzak normalean iraunkorrak dira. Hala ere, batzuetan sintomak berriro ager daitezke. Hau gerta daiteke:

• Nahikoa lo egiten ez baduzu.
• Gaixotzen edo tristetzen bazara.
• Denbora luzez gertutik lan egiten baduzu (irakurtzea, ordenagailua erabiltzea).

Saihestu al daiteke hau?

Konbergentzia Eskasiaren kausa zehatza ezezaguna denez, ez dago prebenitzeko modurik oraingoz.

Zer gertatzen da egoera hau badut?

Begietako ariketak behar bezala egiten dituzten pertsona askok sintomak murriztu eta ikusmena hobetu egiten dute . Beraz, ez dago kezkatzeko ezer.

Noiz itzuli naiteke lanera/eskolara?

Konbergentzia-gutxiegitasuna duten pertsonek berehala itzul daitezke ohiko jardueretara . Tratamenduarekin, irakurtzea eta ikastea bezalako gertuko zereginak errazagoak izango dira.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zure seme-alabak Konbergentzia Eskizifikotasunaren sintomak erakusten baditu zeregin bisualak egiten dituen bitartean (adibidez, irakurtzen, idazten), ziurtatu zure seme-alabaren medikuarengana edo oftalmologo batengana joatea . Sintoma horiek badituzu, hobe da medikuarengana joatea.

Zer galdera egin behar dizkiot medikuari?

Zuk edo zure seme-alabak Konbergentzia Gutxiegitasuna baduzue, galdera hauek egin diezazkiokezue zure medikuari:

• Egoera hau diagnostikatzeko beharrezko proba guztiak egin dituzu?
• Begietarako ariketa tratamendu hau egin dezakeen norbait gomendatuko al didazu?
• Zenbat denbora irauten du tratamenduak?
• Egoera hau berriro gerta liteke?
• Zer egin beharko nuke etorkizunean berriro gerta ez dadin?

Ba al dago loturarik Konbergentzia Eskasiaren eta TDAHren artean?

TDAH (Arreta Defizitaren/Hiperaktibitatearen Nahasmendua) proba egiten zaien haurrei askotan begi azterketa bat egitera bidaltzen zaie. Hori gertatzen da Konbergentzia Eskasiaren eta TDAHren sintomak batzuetan antzekoak izan daitezkeelako. Horrek zaildu egin diezaieke haurrei irakurtzen ari diren horretan arreta jartzea.

2005eko ikerketa batek Konbergentzia Gutxiegitasunaren eta TDAHren arteko lotura aztertu zuen. Ikerketak ondorioztatu zuen TDAH diagnostikatu zaien haur guztiei Konbergentzia Gutxiegitasunaren proba egin behar zaiela , TDAH duten haurrek populazio orokorrak baino hiru aldiz aukera gehiago baitute Konbergentzia Gutxiegitasuna garatzeko.

Artikulu hau zure telefonoan irakurtzen ari bazara eta testua lausoa, irregularra edo inguruan halo bat badu, baliteke Konbergentzia Gutxiegitasuna izatea. Gogoratu, zure begiek talde gisa lan egin behar dutela. Hala egiten ez badute, zu zara sufritzen ari dena. Haurtzaroan has daiteke, baina helduengan ere eragin dezake. Egoera hau duzula uste baduzu, hitz egin zure oftalmologoarekin.

Etxerako mezua

• Konbergentzia-gutxiegitasuna ikusmen-arazo bat da, begiak hurbiletik begiratzean behar bezala konbergitzen ez direnean gertatzen dena.
• Buruko mina, ikusmen bikoitza, begi-nekea eta irakurtzeko zailtasuna bezalako sintomak ager daitezke.
• Nerbioen eta begi-muskuluen arteko koordinazio arazo bat da, ez begi-muskuluen gaixotasun bat.
• Egoera hau arrakastaz trata daiteke begi-ariketa bereziekin eta, agian, prisma-betaurrekoekin.
• Egoera hau ohikoa da TDAH duten haurrengan, beraz, kontuan izan ezazu.
• Zuk edo zure seme-alabak sintoma hauek badituzu, joan berehala oftalmologoarengana aholku eske . Goiz detektatzeak eta tratamenduak azkar sendatzen lagun zaitzakete.

Ez kezkatu, egoera hau kudeagarria da. Garrantzitsuena sintomei erreparatzea eta beharrezkoa izanez gero medikuarengana jotzea da.

` konbergentzia-gutxiegitasuna, begietako gaixotasunak, ikusmen bikoitza, begi-nekea, irakurtzeko zailtasunak, begietako ariketak, TDAH