Diabetesa izan arren, haur osasuntsu bat izan al dezakezu? (Haurdunaldiko diabetesa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Kaixo! Egunotan haurdun bazaude, batez ere diabetesa baduzu, ziurrenik galdera eta beldur asko izango dituzu buruan, ezta? "A, arazoak izango al ditu haurtxoak diabetesa dudanean?" "Hau behar bezala kudeatuko al da?". Horrelako gauzak pentsatzen ariko zara agian. Ez kezkatu, ez zaude bakarrik. Ama askok egoera honi aurre egiten diote. Garrantzitsuena da ulermen egokia eta aholku medikoak jarraituz gero, zuk ere haurtxo osasuntsu bat izan dezakezula. Hitz egin dezagun honi buruz xehetasun gehiagorekin, ados?

Nola eragiten dio diabetesak haurdunaldian?

Laburbilduz, haurdun geratu aurretik 1 edo 2 motako diabetesa baduzu, "haurdunaldi aurreko diabetesa" deitzen zaio. Haurdunaldian garatzen den haurdunaldiko diabetesaren desberdina da. Haurdunaldiko diabetesa normalean haurra izan ondoren desagertzen da.

Diabetesa baduzu, haurdunaldian odoleko azukre mailak kontrolatzea erronka handia izan daiteke. Badakizu zer? Haurdunaldian, gure hormonak asko aldatzen dira. Aldaketa horiekin batera, baliteke dieta, ariketa errutina eta baita botikak ere aldatu behar izatea. Askotan, diabetesa kudeatzeko plan hau hainbat aldiz aldatu beharko da haurra jaio arte. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zure mediku taldearekin aldizka hitz egitea eta zure egoeraren berri ematea. Orduan bakarrik erabaki ahal izango dute zehazki zer tratamendu behar dituzun eta aldatu behar diren ala ez.

Baina gogoratu hau ere, diabetesa izateak ez du esan nahi ezin duzula haur osasuntsu bat izan. Apur bat zailagoa da, baina ez da ezinezkoa. Zure mediku taldea hor dago laguntzeko.

1 motako diabetesa haurdunaldiko arrisku handiko egoera al da?

Bai, 1 motako diabetesak eta 2 motako diabetesak haurdunaldian konplikazioak izateko arriskua areagotzen dute. Hori dela eta, zure obstetrak zure haurraren osasuna eta zure odoleko azukre mailak gertutik kontrolatuko ditu haurdunaldian zehar, maila osasuntsu bat mantentzen duzula ziurtatzeko. Zure odoleko glukosa mailak altuegiak edo baxuegiak badira, arriskutsua izan daiteke eta konplikazioak sor ditzake.

Askotan ama-fetu medikuntzako espezialista batekin (MFM) lan egingo duzu. Zure obstetraz gain, zure mediku taldeak honako hauek izan ditzake:

• Endokrinologoa: Hormonekin lotutako gaixotasunetan espezialista.
• Dietista erregistratua: diabetesa kontrolatzen lagun dezakeen eta haurdunaldian elikadura ohitura osasungarriei buruzko aholkuak ematen dituen pertsona.
• Diabetes hezitzailea: Diabetesaren kudeaketan prestakuntza eta ezagutza zabala duen espezialista.

Nola prestatu daiteke diabetesa duen norbait haurdunaldirako?

Diabetesa baduzu eta haurra izan nahi baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza zure medikuarekin hitz egitea da. Hobe da honi buruz hitz egitea haurra izan nahi duzunean sei hilabete lehenago.

Garrantzitsua da odoleko azukre mailak ondo kontrolatzea haurdun geratu aurretik. Haurdunaldian helburua odoleko glukosa mailak tarte estu batean mantentzea da. Are zailagoa izan daiteke hori mantentzea haurdun geratu ondoren.

Jarraibide askok gomendatzen dute A1C maila % 6,5ean edo txikiagoan mantentzea haurdun geratu aurretik . Horrela, konplikazioak izateko arriskua murrizten da. Ba al zenekien? Haurraren organoak eta beste ehun garrantzitsu batzuk haurdunaldiko lehen hiruhilekoan hasten dira eratzen. Denbora horretan odoleko azukre maila altua mantentzen bada, haurraren garapenean eragina izan dezake.

Haurra izan aurretik zure mediku-taldearekin biltzeak onura hauek ditu:

• Medikuek odoleko azukre mailak maila osasuntsu batera eramaten laguntzeko moduak gomenda ditzakete.
• Dietista batek haurdunaldirako eta diabetesa kudeatzeko egokiak diren otordu-planak sortzen lagun zaitzake.
• Baliteke diabetesaren botikak aldatu behar izatea haurdun geratu ondoren.
• Baliteke diabetesaren teknologia berriak (adibidez, glukosa neurtzeko monitore jarraitua - CGM) erabiltzera ohitu ahal izatea, haurdunaldian bereziki lagungarriak izan daitezkeenak.
• Baliteke zure medikuak gomendatzea begiak (erretinopatia izateko arriskua), giltzurrunak (nefropatia izateko arriskua) eta bihotza aztertzea haurdun geratu aurretik, haurdunaldia batzuetan okerrera egin dezakeelako edo diabetesaren konplikazio berriak sor ditzakeelako.

Nola aldatuko da nire diabetesaren kudeaketa haurdunaldian?

Hainbat faktore nagusik eragiten dute haurdunaldian diabetesa kudeatzeko moduan:

• Haurdunaldiko konplikazioen arriskua murrizteko, odoleko glukosa mailak tarte estuago batean mantentzea beharrezkoa da.
• Intsulinaren behar aldakorretara egokitzea.
• Haurdunaldian nutrizio-beharrak kudeatzea odoleko azukre-mailak orekatuta mantenduz.

Haurdunaldian diabetesa duten pazienteetan odoleko azukre helburuak

Oro har, diabetesa duten haurdun dauden emakumeen odoleko azukre helburuak hauek dira:

• Baraualdia: 95 mg/dL baino gutxiago
• Jan eta ordubete igaro ondoren: 140 mg/dL baino gutxiago
• Jan eta bi ordura: 120 mg/dL baino gutxiago

Beste era batera esanda, helburu hauek "denbora tartean" (TIR) ​​gisa har daitezke. Oro har, haurdunaldian "1 motako" diabetesa duten helduentzako "TIR" helburuak hauek dira:

• Gutxienez denboraren % 70ean 63 eta 140 mg/dL artean (helburu-tartearen barruan)
• Denboraren % 5 baino gutxiago 63 mg/dL azpitik
• Denboraren % 25 baino gutxiagotan 140 mg/dL-tik gora

Jarraibide gehienek haurdunaldian gomendatzen dute`A1C` balioa % 6tik behera mantentzeak konplikazioen arriskua murriztu dezake.

Helburu zorrotz hauek direla eta, zure medikuak glukosa-monitore jarraitua (GKE) erabiltzea gomenda dezake haurdunaldian. Hatz-aztarnak erabili beharrean, GKE batek zure glukosa-mailak denboran zehar nola aldatzen diren hobeto erakusten dizu, eta horrek erraztu egiten du zure diabetesaren kudeaketan aldaketa egokiak egitea.

Odoleko azukre-tarte estu hau mantentzeko, hainbat metodo jarraitu beharko dituzu:

• Kontu handiz zenbatu karbohidratoen kopurua zure otorduetan eta mokaduetan.
• Intsulina hartzea jan baino 10-15 minutu lehenago (edo lehenago ere).
• Jarduera fisikoa erabiltzea odoleko azukre mailak kontrolatzeko.

Zure medikuak metodo hauei eta beste estrategia batzuei buruz hitz egingo dizu.

Intsulinaren beharrak aldatzea haurdunaldian

Espero ezazu zure intsulinaren beharrak maiz aldatzea haurdunaldian. Hau batez ere zure gorputzeko hormona desberdinengatik da. Diabetesak pertsona bakoitzari modu ezberdinean eragiten dion bezala, haurdunaldiak ere bai. Hori dela eta, garrantzitsua da zure mediku-taldearekin estuki lan egitea zure diabetesaren kudeaketa-planean beharrezko doikuntzak egiteko. Aldaketa hauek zuretzat eta zure beharretarako bereziak izango dira.

1 motako diabetesa baduzu, ohikoa da lehen hiruhilekoan intsulina gutxiago behar izatea , baina ez denek. Haurdunaldiko 16. astearen inguruan, intsulinaren beharrak handitzen hasten dira. Hau plazentak intsulinarekiko erresistentzia handitzen duten hormonak sortzen dituelako gertatzen da. Haurdunaldi guztietan gertatzen da hau, ez bakarrik diabetesa dutenengan.

Haurdunaldiko 36. edo 37. astera arte intsulina gehiago beharko duzu ziurrenik. Garai horretan, intsulinarekiko erresistentzia egonkortu egiten da normalean. Jende askok haurdunaldiaren aurretik hartzen zuten intsulina kopuruaren bi edo hirukoitza behar izan dezake.

Haurdunaldian intsulinaren beharrezko aldaketak egiteko zure medikuarekin lan egingo duzu. Honen barruan egon daitezke:

• Zure intsulina basala edo ekintza luzekoa (oinarrizko intsulina) (intsulina ekintza luzekoa)
• Intsulinaren eta karbohidratoen arteko erlazioa (ICR)
• Intsulinarekiko sentikortasun faktorea (ISF)

Garrantzitsua da, plazenta atera ondoren, zure intsulina beharrak nabarmen jaitsiko direla. Plazenta atera eta 30 minutu ingurura, zure intsulina beharrak haurdunaldiaren aurreko mailetara itzuliko dira, edo are txikiagoak ere. Zure medikuak erditzearen ondoren zure intsulina erregimena nola egokitu azalduko dizu. Garrantzitsua da horretarako plan bat izatea.

Diabetesa eta elikadura beharrak haurdunaldian

Elikadura egokia oso garrantzitsua da haurdunaldi osasuntsu baterako. Haurdunaldiko nutrizio-beharrak orekatzea eta odoleko azukre-tarte estu bat mantentzea zaila izan daiteke. Haurdunaldian goragalea eta/edo oka egiten baduzu, are konplexuagoa izan daiteke.

Diabetesa duten haurdun dauden emakumeengan espezializatutako dietista erregistratu batek otordu-plan bat sortzen lagun zaitzake. Egunero jan behar dituzun "makronutrienteen" (mantenugai nagusiak) kopuruari buruz gidatuko zaitu, hau da, "karbohidratoak", "proteinak" eta "gantz dietetikoa" (gantz dietetikoa). Haien gomendioak diabetesa ez duten haurdun dauden emakumeentzako gomendio orokorretatik desberdinak izan daitezke. Odoleko azukre-mailak egonkor mantentzen laguntzeko "makronutrienteetan" orekatutako otorduak eta pintxoak ere gomendatuko dizkizute.

1 motako diabetesaren kudeaketa haurdunaldian

1 motako diabetesa duten pertsona askok intsulina beharrak maiz aldatzen direla ikusten dute haurdunaldian – normalean astetik astera. Glukosa mailak gertutik kontrolatzeak eta joerak identifikatzeak zuri eta zure medikuari tratamendu planean aldaketa egokiak egiten lagun diezazukete.

Egunero hainbat injekzio (MDI) hartzen badituzu, zure medikuak intsulina-ponpa batera aldatzea gomenda dezake, intsulinaren ezarpenak doitzeko malgutasun handiagoa izan dezazun. Hala ere, haurdunaldi osasuntsua izan dezakezu MDI batekin. Haurdun geratu aurretik beste botika batzuk hartzen ari bazinen, ziurtatu haurdunaldian botika horiek erabiltzen jarraitu dezakezun eztabaidatzen duzula.

Beti bezala, garrantzitsua da odoleko azukre maila altua eta baxua azkar kudeatzea. Maiz odoleko azukre maila altua eta/edo baxua baduzu, hitz egin zure medikuarekin.

2 motako diabetesa haurdunaldian kudeatzea

2 motako diabetesa tratatzeko ahozko botika gehienak eta intsulinaz kanpoko injektagarriak ez dira egokiak haurdunaldian erabiltzeko. Salbuespen bakarra metformina da. Beraz, baliteke lehen aldiz intsulina erabili behar izatea haurdunaldian odoleko azukre mailak kontrolatzeko. Gainera, zure intsulinaren beharrak handitu egin daitezke haurdunaldia aurrera egin ahala.

Zure mediku taldeak zurekin estuki lan egingo du kudeaketa-plan bat garatzeko. Oraindik erabiltzen ez baduzu, CGM (glukosa-monitore jarraitua) bat erabiltzea gomendatu dezakete.

Zer espero dezakezu diabetesa duzun haurdunaldian?

Diabetesa baduzu, haurdunaldi normal batean baino bisita eta proba gehiago izango dituzu haurdunaldi aurreko. Horrela, zure haurdunaldiko arreta-hornitzaileak zure haurraren garapena eta zure osasun orokorra gertutik kontrolatu ahal izango ditu. Ohiko haurdunaldiko probez gain (odol-analisiak eta anatomia-eskaneatzea, adibidez), "gehigarri" diren proba hauek ere espero ditzakezu:

• Fetuaren ekokardiograma: Baliteke zure medikuak proba hau gomendatzea zure haurraren bihotzaren egitura egiaztatzeko, diabetesa izateak bihotzeko gaixotasun kongenitoak garatzeko arriskua handitzen baitu.
• Hazkuntza-ekografiak (ultrasonoak): Baliteke zure medikuak ekografiak gomendatzea aste batzuetan behin zure haurraren hazkundea egiaztatzeko. Hau bereziki garrantzitsua da, zure haurra ohi baino handiagoa izateko arrisku handia dagoelako. Baina gogoratu, ekografia hauek estimazioak baino ez direla. Baliteke zure haurra ekografiak erakusten duena baino handiagoa edo txikiagoa izatea.
• Estres gabeko probak (NST): Haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, zure medikuak astero NSTak gomenda ditzake. Proba hauek haurraren bihotz-maiztasuna eta mugimenduak egiaztatzen dituzte.
• Profil biofisikoak (BPPak): Zure medikuak astero BPPak ere gomenda ditzake. Hauek fetuaren arnasketa-ereduak, gihar-tonua eta mugimendua egiaztatzen dituzten ultrasoinuak dira. Likido amniotikoaren kantitatea ere neurtzen dute.

Zure endokrinologoarekin edo diabetes hezitzailearekin ere aldizka hitz egin beharko duzu. Zure glukosa mailak ahalik eta zure helburu-tartetik gertuen mantentzen laguntzeko moduak eta aldaketak iradokiko dizkizute.

Zeintzuk dira haurdunaldian 1 edo 2 motako diabetesa izatearen arriskuak eta konplikazioak?

Garrantzitsua da haurdunaldian diabetesa kudeatzeko neurriak hartzea. Odoleko azukre mailak altuegiak badira, konplikazio batzuk izateko arrisku handiagoa duzu. Odoleko azukre maila baxuak maiz edo larriak izatea ere arriskutsua izan daiteke.

Pertsona hauek haurdunaldi aurreko diabetesa izateagatik konplikazioak izateko arrisku handiagoa dute:

• Enbrioia eta haurdunaldia
• Zure haurra jaio ondoren
• Zu

Erditze aurreko eta ondorengo konplikazioak

Haurdunaldian diabetesa izateak fetuarentzako konplikazioen arriskua handitu dezake, hala nola:

• Jaiotzetiko akatsak (sortzetiko baldintzak): Jaiotzetiko akatsak aurreko haurdunaldiko diabetesa duten haurdunaldien % 6tik % 12ra bitartean gertatzen dira. Bihotzeko sortzetiko akatsak dira ohikoenak, baina hodi neuraleko akatsak eta beste anomalia batzuk ere gerta daitezke.
• Makrosomia fetala: Jaioberri batek 9 kilo eta 15 ontza baino gehiago pisatzen duenean gertatzen da hau. Haur handi bat izateak erditzean lesioak izateko arriskua handitzen du bai zuretzat bai zure haurtxoarentzat.
• Polihidramnios: Zaku amniotikoan likido amniotikoaren kantitatea handitzea da. Horrek erditze goiztiarra eta heriotza eragin ditzake.
• Erditze goiztiarra:Konplikazioak sortzen badira, erditze goiztiarra izateko arrisku handiagoa duzu, zure medikuak erditzea dela aukera seguruena erabaki baitezake, nahiz eta epe osoa bete ez izan.
• Hilketa erditzea: Aurretik haurdunaldiko diabetesa izan izanak hilketa erditzeko arriskua handitu dezake.

Jaio ondoren, zure haurtxoak osasun arazo batzuk garatzeko arrisku handiagoa du. Diabetesa duten pertsona gehienek haurtxo osasuntsuak erditzen dituzten arren, gauza hauek izateko arrisku apur bat handiagoa dago:

• Jaiotza ondoren odoleko azukre maila baxuak
• Arnasketa zailtasunak
• Ikterizia

Zure haurtxoak konplikazio hauetakoren bat badu, baliteke haurren zaintza intentsiboko unitatean (NICU) artatu behar izatea.

Diabetesa duten pertsonek jaiotako haurtxoek obesitatea izateko aukera gehiago izan dezakete bizitzan geroago.

Zuregan eragina izan dezaketen konplikazioak

Haurdunaldian diabetesa izateak honako hauek izateko arriskua handitu dezake:

• Preeklanpsia: Preeklanpsia hipertentsio arteriala eta gernuan proteina egoteak ezaugarritzen duen egoera da. Diabetesa preeklanpsiaren arrisku-faktore nagusia da. Preeklanpsia izateko arriskua murrizteko, zure medikuak aspirina dosi txikia hartzea gomenda dezake haurdunaldiko 12 aste igaro ondoren.
• Zesarea baten beharra (`Zesarea`): Horren arrazoi nagusia haurra jaiotzean handiegia izateko arriskua da.
• Odoleko azukre baxua: Odoleko azukre mailak tarte estu batean mantentzen saiatzen ari zarenez, odoleko azukre maila baxuak maiz eta/edo larriak izateko arrisku handiagoa duzu.
• Diabetesarekin lotutako ketoazidosia (DKA): Haurdunaldian DKA garatzeko arrisku handiagoa duzu intsulinarekiko erresistentzia handiagoa delako. Goizeko goragaleak eragindako oka egiteak ere DKA eragiten lagun dezake.
• Diabetesarekin lotutako konplikazioak: Haurdunaldiak okerrera egin dezake edo diabetesaren konplikazio berriak sor ditzake (adibidez, erretinopatia, nefropatia eta neuropatia).

Nola eragiten du diabetesak erditzean eta jaiotzean?

Kasu gehienetan, medikuek indukzio programatua gomendatzen dute diabetesa duten haurdun dauden emakumeentzat. Indukzioa gomendatzen duten unea hainbat faktoreren araberakoa da, baina normalean haurdunaldiko 39. astean edo lehenago gertatzen da. Haurdunaldi bakoitza desberdina da. Zuk eta zure medikuak elkarrekin erabakiko duzue zer den onena zuretzat.

Erditzean zehar gertatzen diren aldaketa hormonal eta fisikoengatik, zure odoleko azukre mailak igo edo jaitsi daitezke; zaila da ziur esatea. Zure medikuaren eta ospitaleko gidalerroen arabera, baliteke intsulina-ponpa edo injekzioekin autokudeatu ahal izatea erditzean eta erditzean, edo baliteke zain barneko intsulina-tanta bat behar izatea.

Plazenta kendu ondoren, intsulinaren beharrak nabarmen jaitsiko dira – normalean haurdunaldiaren aurreko maila berera edo are txikiagoara. Hitz egin zure medikuarekin erditzearen ondoren diabetesaren kudeaketa plana berriro doitzeko plan bat egiteko.

Nola egin aurre diabetesarekin eta haurdunaldiarekin datozen aldaketei?

Diabetesak eta haurdunaldiak erronka berriak ekar ditzakete. Baliteke zure haurdunaldia espero zenuena baino desberdina izatea, eta baliteke galderak izatea zure diabetesa kudeatzeko planari buruz. Pertsona bakoitzaren bidaia desberdina den arren, diabetesa duen edonork aholku hauek jarrai ditzake haurdun geratzen denean ahalik eta esperientzia osasuntsuena izan dadin:

• Egiaztatu zure odoleko azukre mailak aldizka (zure medikuak agindu bezala).
• Mantendu zure odoleko azukre mailak helburu-tartearen barruan.
• Jarraitu zure medikuaren argibideak intsulinari, botikei eta beste tratamendu batzuei buruz.
• Joan zaitez zure haurdunaldiko klinikako hitzordu eta azterketetara.
• Egon fisikoki aktibo. Hitz egin zure medikuarekin zure jarduera-mailari buruz eta aldatu behar duzun ala ez.
• Jan otordu eta pintxo osasuntsu eta orekatuak.
• Saihestu alkohola duten edariak eta tabako produktuak.
• Zaindu zure buruko osasuna. Normala da garai honetan estresatuta sentitzea. Ez izan beldurrik horri buruz hitz egiteko eta laguntza eskatzeko.

Noiz ikusi behar dut nire medikua?

Diabetesa baduzu eta gauza hauetakoren bat nabaritzen baduzu, hitz egin zure haurdunaldiko arreta-hornitzailearekin:

• Ahaleginik egin arren, ezin baduzu odoleko azukre maila helburu-tartean mantendu. (Baxuegia edo altuegia bada.)
• Zure odoleko azukre mailak bat-batean igotzen edo aldatzen badira ulertzen ez dituzun arrazoiengatik.
• Fetoa gutxiago mugitzen dela sentitzen baduzu.
• Baginatik likido edo odolik ateratzen bazaizu.
• Ikusmen lausoa edo egarri gehiegi baduzu.
• Oka egiten baduzu, ondo dago janaria eta edaria edan ezin baduzu.

Gogoratu, beti hobe dela seguru egotea damutzea baino eta galderak egitea. Haurdunaldiaz kezkatzeaz gain, diabetesa kudeatzeak estresagarria izan daiteke. Ez zalantzan jarri zure sentimenduak edo ez egin kasurik: hitz egin zure medikuarekin aholku eske.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Diabetesa baduzu eta haurdun geratzen bazara, komeni da zure medikuari gauza hauei buruz galdetzea:

• Zenbatetan egiaztatu behar ditut nire odoleko azukre mailak?
• Zein izan beharko litzateke nire helburu-tartea?
• Zer konplikazio gerta daitezke nire odoleko azukre mailak helburu-tartearen barruan mantentzen ez badira?
• Intsulinaren dosia aldatu beharko al dut?
• Beste botika batzuk hartzen hasi edo utzi behar ditut?
• Bizimodu aldaketak gomendatzen dituzu?
• Zenbatetan etorri beharko dut jarraipena egitera?
• Erditze goiztiarra izan beharko al dut?

1 motako diabetesa duten pertsonek haur osasuntsuak izan ditzakete?

Bai, 1 motako diabetesa (eta 2 motako diabetesa) duten pertsona askok haurtxo osasuntsuak izaten dituzte. Odoleko azukre mailak kudeatzea eta zure mediku taldearekin komunikazio estua mantentzea dira haurdunaldi osasuntsu baten gakoak.

Haurdunaldian diabetesa kudeatzea bereziki zaila izan daiteke, baita hamarkadetan diabetesarekin bizi izan direnentzat ere. Haurdun zauden bitartean odoleko azukre mailak maila osasuntsu batean mantentzea mentalki eta fisikoki zorrotza izan daiteke. Baina laguntza sistema egokiarekin eta diabetesa kudeatzeko plan batekin, diabetesak haurdunaldian dakartzan erronkak gainditu ditzakezu.

Mantendu komunikazio estua zure mediku taldearekin. Esan iezaiezu triste zaudenean. Hori guztian zehar, tunelaren amaieran dagoen argian zentratu: zure haurra ezagutzea.

Azken etxera eramateko mezua

Ongi da, beraz, hitz egin dugunaren arabera, argi izan beharko zenuke diabetesarekin haurdun geratzeaz. Ez dago beldur izateko arrazoirik, baina kontuz ibili behar duzu.

• Planifikatu aldez aurretik: Haur bat izatea pentsatzen ari bazara, jo medikuarengana hilabete batzuk lehenago.
• Odoleko azukrearen kontrola: Saiatu zure odoleko azukre mailak zure medikuak haurdunaldian zehar ezarritako helburuen barruan mantentzen. `CGM` bezalako ekintzek lagun dezakete horretan.
• Lan egin elkarrekin mediku-taldearekin: hitz egin haiekin aldizka, egin galderak eta partekatu zure sentimenduak.
• Bizimodu osasuntsua: Oso garrantzitsuak dira elikadura ona, beharrezkoa bada ariketa fisikoa egitea (medikuak agindu bezala) eta ongizate mentala.

Gogoratu, diabetesa izan arren, behar bezala kudeatu eta medikuaren gainbegiratzearekin, zuk ere haurtxo osasuntsu eta zoriontsu bat ekar dezakezula mundu honetara. Aurkitu dezazula horretarako behar duzun indarra eta ausardia!

` Diabetesa, haurdunaldia, odoleko azukrea, intsulina, erditzea, konplikazioak, haurtxo osasuntsua