Imajinatu, ilusio handiz esertzen zarela jatera. Janari goxo plater bat partekatzen duzu. Baina bi edo hiru aho bete jan ondoren, bat-batean beteta sentitzen zara. Ezin duzu gehiago jan... Batzuetan goragalea sentitzen duzu eta baita oka ere. Inoiz bizi izan al duzu hau? Medikuntzan 'Asetasun Goiztiarra' deitzen diogu horri. Batzuetan, urdaileko min batengatik edo ezer jan ez duzulako gerta daiteke. Baina egoera honek irauten badu, ez da ideia ona alde batera uztea. Izan ere, azpiko gaixotasun larri baten sintoma ere izan daiteke.
Zer da zehazki 'Asetasun Goiztiarra'?
Hitz gutxitan esanda, asetasun goiztiarra janari kantitate oso txikia jan ondoren guztiz beteta egotearen sentsazioa da. Horrek zaildu egiten du otordua amaitzea. Aho bete hortz batzuk jan ondoren beteta sentitzen zara. Sentsazio horrekin batera goragalea eta oka egiteko gogoa etor daitezke. Urdaileko arazo bat bezain sinplea izan daiteke. Hala ere, egoera honek irauten badu, hau da, asteetan horrela sentitzen bazara, gaixotasun larri baten seinale izan daiteke. Beraz,
garrantzitsua da medikuarengana joatea . Tratatzen ez bada, denborarekin,
mantenugai-gabeziak, desnutrizioa eta nahi gabeko
pisu galera izan ditzakezu.
Zeintzuk dira asetasun goiztiarraren arrazoi nagusiak?
Kasu gehienetan, horren kausa nagusia
gastroparesi izeneko egoera bat da. Normalean, jaten dugun janaria urdailean deskonposatzen da eta gero urdaileko muskuluak uzkurtu egiten dira hesteetara bidaltzeko. Hala ere, gastroparesian, urdaileko muskuluak ez dira behar bezala uzkurtzen. Ondorioz, janaria urdailean pilatzen da, eta horrek azkarregi ase sentiarazten zaitu. Asetasun goiztiarraz gain, beste sintoma batzuk ere izan ditzakezu, hala nola:
- Urdaila puztuta
- Goragalea eta oka
- Sabelaldeko mina
- Bihotzerrea
- Gosea galtzea.
Arrazoi nagusi honetaz gain, asetasun goiztiarra beste hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Ikus ditzagun.
| Kausa | Azalpen sinple bat. |
|---|
| Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) | Urdaileko azidoa hestegorritik gora eztarrira isurtzen da berriro. Horrek bihotzerrea eta goragalea eragin ditzake, eta jatea zaildu. |
| Ultzera peptikoak | Ultzerak urdailean edo heste meharraren lehen zatian. Honek mina, goragalea eta oka eragin ditzake, eta jatea zaildu. |
| Heste narritagarriaren sindromea (IBS) | Digestio-aparatuaren gaixotasuna. Puzketa eta beherakoa bezalako ondoeza jateko gogoa gutxitzea eragin dezakete. |
| Heste-obstrukzioa | Hesteetako oztopo batek janaria hesteetatik mugitzea eragozten du. Horrek mina, puzketak eta oka eragiten ditu, eta jatea zailtzen du. |
| Minbizia | Asetasun goiztiarra tumore batek eragindako digestio-aparatuaren buxadura bezalako arrazoiengatik gerta daiteke. Minbiziaren tratamenduek goragalea eta oka ere eragin ditzakete. |
| Elikadura-nahasmenduak | Egoera hau gerta daiteke Anorexia Nerbosa eta Bulimia Nerbosa bezalako baldintzek digestio-aparatua kaltetzen dutenean eta mantenugaiak xurgatzea zailtzen dutenean. |
| Nerbio-arazoak | Urdaileko muskuluak kontrolatzen dituzten nerbioei kalte egiteak haren funtzioa kaltetu dezake eta asetasun goiztiarra eragin dezake. |
| Medikamentu batzuk | Minaren aringarri batzuek, hala nola opioideek, urdailaren funtzionamendua moteldu dezakete albo-ondorio gisa. |
Nola tratatzen da egoera hau?
Asetasun goiztiarraren tratamendua kausaren araberakoa da. Medikuarengana joaten zarenean, ziurrenik lehenik dieta aldaketa batzuk gomendatuko dizkizu.
- Jan otordu txikiak maiz. 3 otordu handi aldi berean jan beharrean, jan 5-6 otordu txiki egunean zehar. Horrek urdailak aldi berean digeritu behar duen janari kopurua murrizten du.
- Aukeratu nutritiboak diren eta erraz digeritzen diren jakiak. Proteina giharrak, karbohidrato konplexuak (frutak, barazkiak, zereal integralak) eta gantz osasungarriak dituzten jakietan zentratu. Adibidez, barazki eta fruta freskoek zuntz asko dute. Beraz, urdailean denbora gehiagoz egon daitezke. Horrek sintomak areagotu ditzake. Beraz, irabiaki baten moduan prestatu eta edaten badituzu, errazago digeritzen dira.
- Edan ur asko. Egunean zehar nahikoa likido edateak digestioa laguntzen du eta deshidratazioa saihesten du, eta horrek asetasun goiztiarra okerrera egin dezake.
- Saihestu urdailarentzat txarrak diren jakiak. Saihestu janari pikanteak, koipetsuak, azidoak edo bularreko hantura eragiten duten jakiak.
Kausaren arabera, zure medikuak botika batzuk errezeta ditzake. Adibidez, GERDrako botikak edo urdaileko ultzerarako antibiotikoak. Horrez gain,
prokinetiko izeneko botikak errezeta daitezke. Metoklopramida edo domperidona bezalako botikek urdaileko muskuluak uzkurtzera estimulatzen dituzte, janaria errazago igaro dadin. Kasu larriagoetan, zure medikuak prozedura bereziak gomenda ditzake.
- Urdaileko estimulazio elektrikoa: Urdaila pultsu elektrikoekin estimulatzen du goragalea eta oka kontrolatzeko.
- Elikadura-hodiak: Sudurretik urdailera doan hodi baten bidez elikadura likidoa ematea.
- Nutrizio Parenteral Osoa (NPO): Nutrizio likidoa zuzenean odolera eramaten da bularreko zain batean sartutako kateter baten bidez.
- Jejunostomia: Urdaila saihestuz, heste meharraren jejuno izeneko zati batera mantenugaiak zuzenean eramateko erabiltzen den hodi bat.
Zeintzuk dira asetasun goiztiarra tratatu gabe uztearen arriskuak?
Egoera hau alde batera uzteak hainbat konplikazio sor ditzake, nutrizio-gabezietatik hasi eta osasun-arazo larrietaraino. Beraz, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea.
| Arriskua | Azalpena |
|---|
| Pisua galtzea eta desnutrizioa | Asetasun goiztiar kronikoak zaildu egiten du pisu osasuntsua mantentzea. Kasu larrietan, desnutrizioa ekar dezake. |
| Nutrizio-gabeziak | Nahikoa jaten ez duzunean, zure gorputzak ezinbesteko bitaminak, mineralak eta beste mantenugai batzuk galtzen ditu. Horrek nekea, ahultasuna, immunitate-sistema gutxitzea eta ilearekin, azalarekin eta azazkalekin arazoak ekar ditzake. |
| Gihar galera | Proteina nahikorik hartzen ez duzunean, zure gorputzak gihar-ehuna apurtzen hasten da energia lortzeko. Horrek giharren ahultasuna, nekea eta energia gutxitzea dakartza. |
| Elektrolitoen desorekak | Nahikoa ez jateak gorputzean elektrolitoen gabeziak sor ditzake, eta horrek nekea, giharretako kalanbreak eta bihotz-taupada irregularrak bezalako arazoak sor ditzake. |
| Oinarrizko gaixotasunaren areagotzea | Asetasun goiztiarra sintoma bat da. Alde batera uzteak azpiko egoera okerrera egin dezake eta egoera horrekin lotutako beste konplikazio batzuk sor ditzake. |
Noiz eskatu behar diozu medikuaren aholkua?
Janari kantitate txikiak jan ondoren etengabe asetuta sentitzen bazara, beste sintomarik izan ez arren,
medikuarengana joan beharko zenuke. Asetasun goiztiarra azpiko osasun arazo baten seinale izan daiteke. Beraz, hobe da kausa aurkitzea eta tratamendua ahalik eta azkarren hastea.
Aho bete batzuk jan ondoren beteta sentitzen zara? Goragalea sentitzen duzu otordua amaitzen saiatzen zarenean ere? Asetasun Goiztiarra da hau. Ez egin kasurik. Honek desnutrizioa, nekea eta pisu galera ekar ditzakeelako. Askotan, azpiko gaixotasun baten sintoma da hau. Hori dela eta, oso garrantzitsua da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea kausa aurkitzeko eta tratamendua jasotzeko.
Etxerako mezua
- Janari kantitate txiki bat jan ondoren asetasun goiztiarra (asetasun goiztiarra) ez da normala; azpiko egoera baten sintoma izan daiteke.
- Arrazoi nagusia gastroparesia da, urdailaren funtzioa kaltetuta dagoen egoera.
- Hau ere baldintza larriek eragin dezakete, hala nola GERD, ultzera peptikoak eta minbizia.
- Tratatzen ez bada, desnutrizioa, pisu galera eta beste konplikazio larriak gerta daitezke.
- Sintoma hau jarraitzen badu, joan medikuarengana berehala diagnostiko eta tratamendu egokia jasotzeko.
Satietate goiztiarra singaleraz, urdaila beteta, jan ezinik, gastroparesia, GERD, urdaileko hantura, desnutrizioa
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina