Zure haurra mutu al da leku batzuetan? Mutismo Selektiboa deitzen zaio - hitz egin dezagun horri buruz!

Zure txikia oso hiztuna da etxean, etengabe irakurtzen du eta ozen hitz egiten du jolasten ari denean ere. Baina eskolara, senideen etxeetara edo festetara joaten denean, ahoa guztiz isilik dagoela dirudi? Burua keinu egiten al du eta ez al du hitz egiten norbaitek zerbait galdetzen dionean? Lotsatia, burugogorkeria edo txorakeria txiki bat dela pentsa dezakezu. Baina zerbait sakonagoa izan liteke, beldurrak eta antsietateak eragindako buruko osasun egoera bat . Gaur, "Mutismo Selektiboa" izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.

Zer da Mutismo Selektiboa?

Laburbilduz, Mutismo Selektiboa gizarte-egoera jakin batzuetan, deseroso edo beldurtuta sentitzen zaren lekuetan, hitz egiteko ezintasuna da. Hau ez da nahita egiten . Etxean bezala, ezaguna eta seguru sentitzen zaren lekuetan, arazorik gabe hitz egin dezakezu. Baina eskolan edo ezezagunak dauden lekuetan bezalako lekuetan, zure ahotsa itsatsita dagoela dirudi.

Hau desberdina da lotsatia den norbaitengandik. Mutismo selektiboa antsietate-nahasmendu bat da. Askotan haurtzaroan hasten da, 5 urte inguruan. Askotan haur hezkuntzako eta lehen mailako ikasleek antzematen dute. Hala ere, gazteagoei eta helduei ere eragin diezaieke.

Esaten da egoera hau nesketan mutiletan baino apur bat ohikoagoa dela. Baina hori gizartearen pertzepzioengatik izan daiteke. Hala ere, oso egoera arraroa da. 100 pertsonatik bati baino gutxiagori eragiten dio.

Zeintzuk dira mutismo selektiboa duen norbaiten sintomak?

Izenburuan agertzen den "hautakorra" hitzak iradokitzen du hau egoera hautatuetan bakarrik gertatzen den zerbait dela. Hau da, eroso sentitzen zaren egoeretan arazorik gabe hitz egin dezakezu. Hala ere, deseroso edo beldur sentitzen zaren egoeretan, oso zaila bihurtzen da, ezinezkoa ez bada, hitz egitea.

Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke. Batzuk erabat hitzik gabe geratzen dira, eta beste batzuek, berriz, modu mugatu eta mugatuan hitz egiten dute.

Hitz egiteko edo hitz egitera hurbiltzeko gai ez izatearen egoera

Honek ahalik eta gehien hitz egitea saihestea edo erabat uztea dakar. Honelakoa izan liteke:

• Hitz egin ezin duzula sentitzen duzu. Hori gertatzen da zure burua gogortuta dagoelako gehiegizko beldur eta antsietateagatik. Hitz egin nahi ez duzula iruditu arren, ez da nahita egiten duzun zerbait, gertatzen da besterik gabe.
• Gorputza tentsioan dauka eta harrika hartu izan balu bezala dago. Argi batean harrapatutako eta beldurtutako orein baten antzera.
• Aurpegian adierazpen hutsa dago.
• Begiekin kontaktua saihesten du.
• Gizarte-elkarreraginak saihesten ditu edo ez du parte hartzen . Imajinatu, irakasleak gelan zerbait galdetzen duenean, haur honek lurrera begiratzen du beste haurrek erantzuten duten bitartean.
• Ez dituzte nahi dituzten gauzak eskatzen. Adibidez, eskolan komunera joan daitezke irakasleari galdetu gabe, eta baita arroparekin zerbait eska dezakete ere.Badira pixa egin behar duzun uneak ere.
• Nahita modu etengarrian jokatzen du hitz egitea saihesteko (adibidez, borrokatuz, negarrez).

Komunikazio ez-berbala

• Hitzen ordez , denek ulertzen dituzten soinuak erabiltzen dituzte, "Uu huun" (bai) eta "Ah ah" (ez) adibidez.
• Hitz egitea saihesteko , gauzak idazten dituzte eta liburu batean zerbait erakutsi bezalako gauzak egiten dituzte .
• Hitzaren ordez keinuak eta aurpegiko adierazpenak erabiltzen ditu (adibidez, baietz egin, seinalatu).

Gutxi edo mugatu hitz egitea

• Erantzuteko ordua da.
• Hitz bat edo birekin erantzuten dute edo esaldi oso laburrak erabiltzen dituzte.
• Marmarkatzen, tartamudeatzen edo oso poliki eta xuxurlatzen dute.
• Ahots aldatuarekin hitz egiten du (adibidez, robot bat bezala, edo bere ohiko ahotsaren tonua aldatuz).

Zergatik gertatzen da mutismo selektibo hau?

Adituek oraindik ez dute guztiz ulertzen honen kausa zehatza, baina uste dute hainbat faktorek eragin dezaketela.

Beste buruko osasun egoera batzuk

Mutismo selektiboa beste buruko osasun arazo batzuekin oso lotuta dago. Ez dira kausa bakarrak, baina arazo hauek dituzten pertsonek mutismo selektiboa garatzeko joera handiagoa dute.

• Antsietate sozialaren nahasmendua: Oso ohikoa da mutismo selektiboa duten pertsonen artean. Adituek diotenez, pertsonen % 75 eta % 100 artean biak dituzte.
• Fobiak: Hainbat gauzen gehiegizko beldurra.
• Beste antsietate-nahasmendu batzuk.
• Autismoaren Espektroaren Nahasmendua.
• Banantze Antsietatea: Gurasoengandik bananduak izateko gehiegizko beldurra.
• Traumatismo osteko estresaren nahasmendua (PTSD): Gertaera traumatiko baten ondoren agertzen den estres psikologikoa.

Familia-historia edo eragin genetikoak

Antsietate-nahasmenduak familia-mailan eman daitezke. Mutismo selektiboa duen pertsona batek litekeena da ahaide hurbil bat (gurasoa, anai-arreba, seme-alaba) izatea egoera hori edo beste antsietate-nahasmendu bat duena.

Beste hizketa-nahasmendu batzuk

Haur batzuek mutismo selektiboa garatu dezakete hitz egiteko moduarekiko antsietatea edo besteek esaten dutena ulertzeko zailtasuna dutelako (adibidez, entzumen-prozesamenduaren nahasteak , ikaskuntza-atzerapenak).

Hizkera-zailtasunek ere eragin dezakete, hala nola, jariakortasun-nahasmenduek . Haur batzuek mutismo selektiboa garatu dezakete, beren ahotsa gustuko ez dutelako edo hitz egiten dutenean nola entzuten den beldur direlako.

Gizarte faktoreak

Faktore sozial batzuek ere eragin dezakete haurrek mutismo selektiboa garatzea.

• Besteek jazarpena jasatea.
• Gertaera traumatiko larriak edo tratu txarrak.
• Familia arazoak (adibidez, etxean tratu txar emozionala, ahozkoa edo fisikoa).
• Hizkuntza nagusi desberdin bat hitz egiten den herrialde edo eskualde batera joatea.

Zein dira mutismo selektiboaren konplikazio posibleak?

Egoera honek eragin kaltegarriak izan ditzake zure bizitzan hainbat modutan.

• Gizarte-lotsa, bakardadea edo isolamendua.
• Antsietatearekin lotutako beste egoera edo sintomen garapena.
• Hezkuntza-jardueretan edo lan-errendimenduan duen eragina .

Nola diagnostikatzen duzu hau?

Mutismo selektiboa askotan osasun mentaleko profesional batek diagnostikatzen du, hala nola psikiatra edo psikologo batek. Logopedek edo logopedek beste baldintza batzuk baztertzen eta diagnostikoa egiten ere lagun dezakete.

Medikuak egoera hau diagnostikatzen du sintomak eta portaera-ereduak aztertuz. Esperientzia hauei eta horretan lagundu dezaketen beste faktore batzuei buruzko galderak egingo dizkizu (zuei edo zure haurrari).

Normalean, zure medikuak galdetegiak eta kontrol-zerrendak erabiliko ditu egoera hori duzun zehazteko. Amerikako Psikiatria Elkartearen DSM-5 (Buruko Nahasteen Diagnostiko eta Estatistika Eskuliburua, bosgarren edizioko testu-berrikuspena™) arabera, mutismo selektiboa diagnostikatzeko , bost irizpide hauek bete behar dituzu:

1. Etengabe ez hitz egitea hitz egitea espero den egoera sozialetan, baina beste unetan hitz egiteko arazorik ez izatea.

2. Hitz ez egiteak eragina du gizarte-, hezkuntza- edo lan-bizitzan .

3. Hitz egiteko ezintasunak hilabete baino gehiago irauten du.

4. Hitz egiten ez baduzu , ez da besteek erabiltzen duten hizkuntza nagusia hitz egin edo ulertu ezin duzulako.

5. Hitz egiteko zailtasuna ezin da beste hizketa-nahasmendu batek eragin, hala nola tartamudea . Gainera, ezin da autismoaren espektroaren nahasmenduarekin , eskizofrenia espektroaren nahasmenduekin edo beste egoera psikotiko batzuekin soilik lotuta egon.

Ba al dago tratamendurik? Erabat senda daiteke?

Tratamenduarekin, sintomen larritasuna eta haien agerpen-maiztasuna murriztu daitezke. Garaiz antzeman eta tratatzen badira, pertsona batzuek sintomak erabat desagertu ere egin ditzakete.

Tratamendu ohikoenak hauek dira:

Osasun mentaleko terapia

Osasun mentaleko terapia (batez ere Terapia Kognitibo-Konduktuala edo CBT)) normalean erabiltzen den lehenengo tratamendua da. Emaitza gehien ematen dituena ere bada. Terapia konduktualak antsietatea eta mutismo selektiboa eragiten duten beste emozio larri batzuk ulertzen eta aurre egiten laguntzen dizu. Egoerarekin batera gerta daitezkeen portaera disruptiboak kontrolatzen ere laguntzen dizu.

Terapia honekin haurrak tratatzerakoan, garrantzitsua da haien zaintzaileak (gurasoak, tutoreak) inplikatzea. Haien laguntza oso garrantzitsua da terapiaren arrakastarako.

Hizketa-terapia

Hizkera-terapiak logopeda batekin lan egitea dakar. Hau bereziki lagungarria izan daiteke hizketa-nahasmendu batekin batera mutismo selektiboa dagoenean.

Medikazioak

Osasun mentaleko terapiak edo hizketa terapiak bakarrik funtzionatzen ez badu, botikak ere erabil daitezke tratamenduaren barruan.

Mutismo selektiborako botika ohikoenak ISRSak (Serotonina Berreskuratzeko Inhibitzaile Selektiboak) dira. Hauek batez ere depresioa tratatzeko erabiltzen diren arren, antsietate-nahasmenduetan ere lagun dezakete, hala nola mutismo selektiboan. Beste botika batzuek ere lagun dezakete. Zure medikuak (edo zure haurraren medikuak) informazio gehiago eman diezazuke hauei buruz eta zuretzako egokiena aukeratzen lagunduko dizu.

Hobe da medikuari botiken albo-ondorioei buruz galdetzea.

Zer gertatzen da nik edo nire seme-alabak mutismo selektiboa badugu?

Haur batek egoera hau badu, eragina izan dezake bere eskolako lanean, lagunekin elkarreragiten duen moduan eta lagunak egiteko gaitasunean. Batzuetan, haurrek isiltzeko tentazioa izan dezakete, baita egoera oso garrantzitsuetan ere.

Helduaroan mutismo selektiboa baduzu, ondorio negatiboak izaten jarrai dezake. Lagunak egitea eta harremanak (sozialak, profesionalak, erromantikoak) eraikitzea zaildu dezake. Zure ikasketetan eta lanean ere eragina izan dezake.

Jende askorentzat, sintomak adinean aurrera egin ahala desagertzen direla dirudi. Hala ere, batzuetan sintomak irauten dute eta beste antsietate-nahasmendu batzuk (batez ere antsietate soziala) imitatu ditzakete.

Goiz antzeman eta tratatzen bada, emaitzak oso onak dira. Adin txikian antzeman eta tratatzen bada, jende gehienak egoera hau libratu edo horri aurre egin eta harekin bizi daiteke. Orduan ez du eragin handirik izango haien bizitzan.

Hala ere, antzematen eta tratatzen ez bada, emaitzak ez dira hain onak izaten. Ez da egoera arriskutsua, baina albo-ondorioak nabarmenak izan daitezke.

Mutismo selektiboa prebenitu al daiteke?

Zoritxarrez, mutismo selektiboa ezin da prebenitu. Adituek ez dute guztiz ulertzen zerk eragiten duen, beraz, ez dago gertatzeko arriskua murrizteko modurik.

Nola lagundu diezaioket nire haurrari mutismo selektiboa badu?

Frustrazioa senti dezakezu zure seme-alabak egoera batzuetan hitz egiten ez duenean, eta zuk "Hitz egin, hitz egin" esaten diozunean baina ez duenean hitz egiten. Frustrazio hori are handiagoa izan daiteke zure seme-alabak hitz egiteari uzteko borrokan ari denean, negarrez adibidez.

Baina, gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da mutismo selektiboa buruko osasun-egoera bat dela. Ez da zure haurrak kontrola dezakeen zerbait. Baina, zuk kontrola dezakezu zure haurraren egoera eta haren sintomei nola erantzuten diezun.

Hona hemen kontuan izan ditzakezun gauza garrantzitsu batzuk:

• Egin zure haurra eroso eta seguru sentiaraztea. Ez bultzatu edo presaka eraman beldur edo antsietate senti dezaketen lekuetara. Ez da ideia ona arazo honi buruz haien aurrean hitz egitea, lotsa eta are beldur handiagoa sentiarazi baititzake.
• Murriztu beldurra eta antsietatea, eta gero aurrera jarraitu. Hasi zure haurra animatuz bere burua eroso sentitzen den moduan adieraztera. Lehenik eta behin, pixkanaka aurkeztu gizarte-elkarrekintzetan, eta gero lagundu hitz egiten.
• Izan pazientzia eta eman denbora zure haurrari hitz egiteko. Haien izenean hitz egiten baduzu, akats bat egiten ari direla senti dezakete. Horrek zailagoa egingo die hitz egiteko duten beldurra eta antsietatea gainditzea. Lagundu ulertzen erantzun aurretik pentsatzea ona dela, eta denbora hartzea.
• Txalotu haren ahaleginak. Zure haurrak hitz egiten badu, goraipatu ezazu horregatik. Eman iezaiozu sari bat (hitzez) egindakoagatik. Egin duenagatik ondo sentiarazi.
• Ez saiatu zigortuz animatzen. Hitz egiten ez badute zigortuak izatearen beldur diren haurrek zailagoa izan dezakete hitz egitea, beldur handiagoa izango baitute.

Zer motatako gauzek "eragiten" dute mutismo selektiboa?

Mutismo selektiboaren "eragileak" egoera hau duen pertsona batek hitz egiteko aukera gehiago izatearen arrazoiak edo egoerak dira. Adibide ohikoenak hauek dira:

• Beste pertsonak hain gertu daudela dirudi, beren muga pertsonaletan sartzen ari direla dirudi .
• Beste batzuk ozen hitz egiten eta zakar jokatzen.
• Ezezagunak, jende berria.
• Beste batzuen ezaugarri fisikoak, adibidez , oso altuak eta itxura handia duten pertsonak.
• Besteen keinuak edo portaerak, adibidez, antsietatez, lagunarteko ez diren edo keinu txarrak egiten dituzten pertsonak .
• Jende gehiago eta zarata gehiago duten lekuak.
• Oroitzapen triste eta desatseginekin lotutako lekuak.
• Inoiz egon ez naizen lekuak.
• Guztiz berriak, edo haurrak aurretik esperientzia arrakastatsurik izan ez duen egoerak.

Hauek dira eragile ohikoenetako batzuk. Baliteke pertsona batzuek eragile desberdinak eta zehatzagoak izatea. Eragileak denborarekin ere alda daitezke.

Mutismo selektiboa autismo mota bat al da?

Ez, Mutismo Selektiboa eta Autismo Espektroaren Nahasmendua bi egoera bereizi dira. Hala ere, autismoa duten pertsonek mutismo selektiboa izateko joera handiagoa dute.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Mutismo selektiboa haur batek beldurraren edo antsietatearen ondorioz hitz egiteko gai ez den egoera bat da. Askotan eskola-adinean hasten da, baina gazteei eta helduei ere eragin diezaieke. Garrantzitsua da ulertzea egoera hau duten haurrak ez direla burugogorrak edo erantzunik gabekoak izaten. Gainera, ez da eurek kontrola dezaketen zerbait.

Zure seme-alabak mutismo selektiboa izan dezakeela uste baduzu, hitz egin haren pediatrarekin edo beste osasun-profesional batekin. Tratamenduak badaude, eta zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta emaitza hobea izango da. Zure animo eta laguntzarekin, zure seme-alabak bere buruaz hitz egiten ikas dezake, beldurrak edo antsietateak ahotsa galdu gabe.

` Mutismo selektiboa, hitz egiteko ezintasuna, haurren buruko osasuna, antsietatea, fobia soziala, hizketa-nahasmenduak, haurren portaera