Bihotzeko gaixotasunak eta haurdunaldia: haurdun zauden ama gisa, ba al zara honen jakitun?

Haurdun egotea bizitzako garairik zoriontsuenetako bat da. Baina, aldi berean, zure gorputza aldaketa asko jasaten ari da. Aldaketa hauekin, batzuetan beldur pixka bat senti dezakezu, batez ere bihotzeko arazoei dagokienez. Jende askok beldurrik gabe sentitzen du, ez baitaki asko honi buruz. Beraz, gaur haurdunaldian bihotzeko gaixotasunei buruz jakin behar duzun guztiaz hitz egingo dugu, modu sinple eta argi batean.

Zer da bihotzeko gaixotasuna haurdunaldian?

Laburbilduz, haurdunaldian bihotzean eragiten duen edozein arazo kategoria honetan sartzen da. Bi modu nagusitan gerta daiteke hori.

1. Aurretik dituzun bihotzeko gaixotasunak: Haurdun geratu aurretik zenituen bihotzeko gaixotasunei egiten die erreferentzia. Baliteke hauek lehenago sintomarik edo arazo larririk ez eragitea. Hala ere, haurdunaldian zure gorputzean gertatzen diren aldaketekin, gaixotasun hauek modu ezberdinean eragin diezazukete eta konplikazioak sor ditzakete.

2. Haurdunaldian agertzen diren bihotzeko gaixotasun berriak: Haurdun geratu aurretik ez zenituen eta garai horretan garatzen diren baldintzak dira. Batzuk kaltegabeak diren arren, beste batzuk arriskutsuak izan daitezke.

Hala ere, batzuetan egoera honek konplikazio larriak sor ditzake. Izan ere, Estatu Batuak bezalako herrialdeetan, gaixotasun kardiobaskularrak dira amen heriotzen kausa nagusia.

• Haurdunaldiarekin lotutako 3 heriotzetatik 1 bihotzeko gaixotasunengatik da.
• Bihotzeko gaixotasunek 100 haurdunalditik 4ri eragiten diete.
• Hipertentsio arteriala, obesitatea (gorputz-pisua handitzea) eta 40 urtetik gorako adina izatea bezalako faktoreek areagotzen dute arrisku hori.

Ez izan beldurrik gauza hauek ikasteko. Hauek jakinaren gainean egon behar zaituzten gauzak dira. Haurdun bazaude edo haurdun geratzeko asmoa baduzu, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea. Aurretik, uler dezagun zer gertatzen den zure bihotzari eta odol-hodiei haurdunaldian.

Zer gertatzen zaie zure bihotzari eta odol-hodiei haurdunaldian?

Zure gorputzak aldaketa harrigarri asko jasaten ari da garai honetan. Aldaketa hauek presio gehigarria eragiten diote zure gorputzari eta zure bihotzak ohi baino gogorrago lan egin behar du. Aldaketa hauek normalak dira. Umetokian hazten ari den haurtxoak oxigeno eta mantenugai kopuru egokia jasotzen duela ziurtatzeko dira.

• Odol-bolumenaren igoera: Zure gorputzeko odol-bolumena haurdunaldiko lehen asteetatik handitzen hasten da. Haurdunaldiaren amaierarako, zure odol-bolumena % 40-45 inguru handitu da. Gogoratu, hau zure odol-hornidura haurrarekin batera handitu behar delako gertatzen dela.
• Bihotz-maiztasunaren igoera:Normala da bihotz-maiztasuna minutuko 10-20 taupada inguru handitzea garai honetan. Hau pixkanaka handitzen da, hirugarren hiruhilekoan gailurrera iritsiz.
• Bihotz-irteera: Bihotzak minutuko ponpatzen duen odol-kopurua da. % 30etik % 50era handitu daiteke 28. eta 34. asteen artean. Bikiak badituzu, % 60ra arte handitu daiteke.

Aldaketa hauek honako sentimendu hauek sor ditzakete:

• Jasanezin nekatuta sentitzea (Nekea).
• Zorabioak sentitzea.
• Arnasketa zailtasuna, itotzen ari zaren sentsazioa (Disnea).
• Palpitazioak (bihotza azkar taupaka ari dela sentitzea).

Hemen hasten da pixka bat nahasgarria. Sintoma hauek ohikoak dira haurdunaldian. Hala ere, sintoma berberak bihotzeko gaixotasunen seinale ere izan daitezke. Beraz, bihotzeko gaixotasunen abisu-seinaleak izan arren, pentsa dezakezu: "Hau haurdunaldiarekin zerikusia duen zerbait da". Horregatik da hain arriskutsua haurdunaldian bihotzeko gaixotasunak izatea. Zaila izan daiteke jakitea sintoma bat normala den edo kezkatzeko zerbait den.

Aurretik bihotzeko gaixotasunen bat baduzu, haurdunaldian konplikazioak izateko arrisku handiagoa duzu. Arrisku hori duzun gaixotasun motaren eta larritasunaren araberakoa da.

Zer gertatzen da aurretik bihotzeko gaixotasun bat baduzu?

Bihotzeko zenbait gaixotasun haurdunaldian konplikazioak izateko arrisku handiagoarekin lotuta daude. Jarraian zerrendatutako gaixotasunen bat baduzu, garrantzitsua da arriskuak zure medikuarekin eztabaidatzea haurdun geratu aurretik.

Bihotzeko gaixotasun kongenitoa

Jaiotzean dituzun bihotzeko arazoak dira hauek. Batzuk arinak izan daitezke, eta beste batzuk oso larriak. Gaixotasun larriak dituzten haurrak normalean txikiak direnean tratatzen dira. Baina batzuetan bihotzak modu ezberdinean funtziona dezake ebakuntzaren ondoren.

Beraz, bihotzeko gaixotasun kongenito bat baduzu, hitz egin zure medikuarekin haurdun geratu aurretik. Hark kardiologo batengana bideratuko zaitu. Hark zure haurdunaldiko arriskua ebaluatuko du eta beharrezko aholkuak emango dizkizu.

Bihotzeko gaixotasun kongenitoa duten haurdun dauden emakumeen konplikazio ohikoenak hauek dira:

• Bihotz-taupada anormalak (Arritmiak)
• Bihotz-gutxiegitasuna
• Fetuaren malformazioa edo erditze goiztiarra

Arrisku txikiko egoerak:

• Biriketako balbularen estenosi arina.
• Arrakastaz tratatutako "bihotzeko zuloak" - (aurikula-tapoiko akatsak - ASDak) eta (bentrikulu-tapoiko akatsak - VSDak).
• Arrakastaz tratatua (Ductus Arteriosus Permeagarria - PDA).

Arrisku handiko egoerak:

• Aorta-balbularen estenosia balbula aortiko bikuspide batekin.
• Aortaren koartazioa.
• Fallot-en tetralogia (tratatua).
• Arteria handien transposizioa (tratatua).

Beste hainbat bihotzeko gaixotasun sortzetiko daude zerrenda honetan ez daudenak. Zure egoera hemen zerrendatuta ez badago ere, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea haurdun geratzea pentsatzen ari bazara.

Kardiomiopatia

Kardiomiopatia haurdunaldian konplikazio larrien eta heriotzaren kausa nagusia da. Arriskua duzun motaren eta larritasunaren araberakoa da. Egoera hau baduzu, hitz egin arriskuei buruz haurdun geratu aurretik.

Bihotzeko balbularen gaixotasuna

Bizitzan zehar bihotzeko balbula-gaixotasun mota asko gerta daitezke. Balbula-gaixotasun txiki batzuek ez dute haurdunaldian eragiten, eta beste batzuek, berriz, arriskua areagotzen dute. Balbula-gaixotasunen aurrekariak badituzu, galdetu zure medikuari haurdun geratzea segurua den ala ez.

Zein bihotzeko gaixotasun berri gerta daitezke haurdunaldian?

Aurretik bihotzeko gaixotasunik izan ez baduzu ere, haurdunaldian bihotzeko edo odol-hodietako arazo berriak ager daitezke. Ikus ditzagun zer diren.

Nola antzeman bihotzeko gaixotasunen sintomak?

Aurretik eztabaidatu dugun bezala, bihotzeko gaixotasun batzuen sintoma haurdunaldiko ohiko sintomak oso antzekoak dira, beraz, garrantzitsua da biak bereiztea.

Esan iezaiozu zure medikuari jasaten dituzun sintoma guztien berri. Bikaina litzateke gauza hauek liburu batean idatzi ahal izatea.

• Sentitzen ari zaren sintoma.
• Data eta ordua.
• Bere larritasuna (1etik 10era bitarteko eskalan).
• Zer egiten ari zinen une hartan (adibidez, ariketa fisikoa egitea, etxeko lanak egitea, erlaxatzea).

Nola kudeatu bihotzeko gaixotasunak haurdunaldian?

Haurdunaldian bihotzeko gaixotasunak tratamendu mediko egokiarekin eta zure aldetik autozainketarekin kudea daitezke. Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:

• Ez galdu hitzordu medikoak: Obstetra batek eta kardiologo batek kontrolatu beharko zaituzte. Ez galdu hitzordurik. Aldian-aldian probak (ekokardiogramak) egin beharko dituzu zure bihotzak nola funtzionatzen duen egiaztatzeko.
• Saihestu gehiegizko pisua irabaztea: Galdetu zure medikuari haurdunaldian zenbat pisu irabazteko aukera duzun segurtasunez.
• Saihestu estresa: Mantendu ahalik eta gehien gogaitzen zaituzten gauzetatik urrun. Bilatu zure burua lasaitzeko moduak. Zure medikuak baimena ematen badizu, erditze aurreko yoga bezalako gauzak lagungarriak izan daitezke.
• Jan ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat: Kontsultatu zure medikuari zer janari jan eta zer ez. Oro har, murriztu gatza, azukrea, gantz saturatuak eta trans gantzak.
• Ariketa fisikoa segurtasunez egin: Galdetu zure medikuari zuretzako egokiak diren ariketa motak eta zein maiz egin behar dituzun. Bihotzari gehiegi eragiten dioten jarduerak saihestu behar dituzu.

Haurdunaldian sendagaiak.

Errezetatutako botikak agindu bezala hartzea zure kudeaketa-planaren zati garrantzitsua da. Bihotzeko botika batzuk ez dira seguruak haurdunaldian, beraz, zure medikuak aldaketak egin ditzake zure botiketan.

Haurdunaldian seguruak ez diren botika mota batzuk:

• (ACE inhibitzaileak)
• (Angiotentsina hartzaileen blokeatzaileak - ARBak)
• (Aldosterona antagonistak)
• Odola mehetzeko zenbait botika, hala nola Warfarina

Pentsatu zure osasunean haurra izan ondoren eta baita zure etorkizuneko osasunean ere.

Haurra jaio eta sei hilabetera arte konplikazio batzuk gerta daitezke. Beraz, oso garrantzitsua da medikuaren gainbegiratzea erditzearen ondoren ere. Oso lanpetuta edo nekatuta egon arren garai horretan, ez galdu medikuarengana joan behar duzun egunak.

Haurdunaldian bihotzeko gaixotasunak edo erlazionatutako baldintzaren bat, hala nola preeklanpsia edo haurdunaldiko diabetesa, izateak etorkizunean gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua handitzen du.

• Haurdunaldiko diabetesak % 68 handitzen du etorkizunean bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua.
• Haurdunaldiko hipertentsioak etorkizunean bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua % 67 handitzen du.
• Preeklanpsiak % 75 handitzen du etorkizunean bihotzeko gaixotasunez hiltzeko arriskua.

Ez zaitez zenbaki hauek beldurtu. Hartu abisu seinale gisa. Erabili ezagutza hau etorkizunean bihotzeko gaixotasunetatik babesteko neurriak hartzeko. Antzeko egoera bat izan baduzu, hitz egin zure medikuarekin haurra izan ondoren eta egin bihotzeko gaixotasunen azterketa. Bizimodu aldaketak eginez eta, beharrezkoa bada, kardiologoarengana joaten jarraituz, osasuntsu egon zaitezke epe luzera.

Bihotzeko gaixotasuna baduzu eta haurdun geratzeko asmoa baduzu, hitz egin zure medikuarekin orain. Ikasi arriskuei buruz eta nola kudeatu zure egoera haurdunaldian. Bihotzeko gaixotasunik ez baduzu ere, garrantzitsua da ustekabeko bihotzeko arazoez jabetzea. Zure medikuarekin hitz eginez, arrisku faktoreak murriztuz eta haurdunaldi seguru eta osasuntsua izanez, bihotzeko gaixotasunak prebenitzen lagun dezakezu.