Arrisku handikoa al da zure haurdunaldia? (Arrisku handiko haurdunaldia) Ez kezkatu, hitz egin dezagun honi buruz!

Medikuak esan dizu zure haurdunaldia arrisku handikoa dela? Normala da beldur pixka bat eta antsietatea sentitzea hitz horiek entzutean. "Zer gertatzen bada zerbait nire haurrari?" eta "Zer gertatzen bada zerbait niri?" ziurrenik burura etorriko zaizkizu. Baina ez kezkatu. "Arrisku handikoa" izateak ez du esan nahi zuk edo zure haurtxoak arazoak izango dituzuela. Zuk eta zure haurtxoak arreta berezia jarri behar duzuela esan nahi du, besterik gabe. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz modu sinple batean gaur, izan ditzakezun beldurrak uxatzeko.

Laburbilduz, zer da "arrisku handiko haurdunaldia"?

Haurdunaldia arrisku-garaia da guztiontzat. Baina "arrisku handiko haurdunaldia" haurdunaldi normal batek baino osasun-arrisku handiagoa dakarren haurdunaldia da, amarentzat, haurrarentzat edo bientzat.

Pentsa ezazu honela. Ez da errepide normal batean auto bat gidatzea bezala, baina pixka bat bihurgunetsu eta aldapatsu den errepide batetik goazenean, kontuz ibiltzen gara, ezta? Moteltzen gara, arreta handia jartzen dugu. Horrela da honekin. Medikuek arriskua dagoela dakitenean, zu eta haurra arreta handiagoz eta maizago aztertzen zaituzte. Beharrezko probak egiten dituzte. Helmugara segurtasunez iristeko arreta gehigarria jartzea bezala da.

Horrela, arreta mediko gehiago jasoko duzu, eta horrek askotan arazo potentzialak goiz identifikatu eta kudeatu ahal izango dituzu. Beraz, gogoratu, ez izan beldurrik izen hau entzuteko. Kasu askotan, arrisku handiko haurdunaldiak dituzten amek arazorik gabe erditzen dituzte haurtxo osasuntsuak.

Zein dira haurdunaldia arriskutsua izan daitekeen faktoreak?

Ez dago arrazoi bakarra haurdunaldia arriskutsua izan daitekeen arrazoirik, baina hainbat arrazoik eragin dezakete. Batzuetan, arrisku-faktore hauek ernalketa-unean egon daitezke. Beste batzuetan, baldintza berriak ager daitezke haurdunaldian zehar. Bana ditzagun hiru kategoria nagusitan.

1. Aurretik zeuden osasun-egoerak: Haurdun geratu aurretik zenituen gaixotasunak esan nahi du.

2. Haurdunaldian zeharreko osasun-egoera berriak: Haurdunaldiaren ondoren sortzen diren arazo berriak.

3. Bizimodu faktoreak: Erretzea eta drogak bezalako gauzak.

Puntu hauek argiago ulertzeko, ikus dezagun taula hau.

Zeintzuk dira arrisku handiko haurdunaldi baten sintoma posibleak?

Izan ere, ez du axola zure haurdunaldia arriskutsua den ala ez, berehala medikuari jakinarazi behar diozu sintomak izanez gero. Batzuetan, haurdunaldi normal batean ere, konplikazioak bat-batean sor daitezkeelako.

Ondorengo sintomak badituzu, deitu medikuari edo joan zaitez berehala hurbilen dagoen ospitalera .

• Sabelaldeko mina iraunkorra eta larria.
• Bularreko mina.
• Zorabioak edo zorabioak.
• Ohi baino nekatuago sentitzea.
• Haurraren mugimenduak (bihurdurak) gelditu edo nabarmen gutxitu egiten dira.
• Bihotz-maiztasun anormalki azkarra (bihotz-palpitazioak).
• Goizeko ohiko goragalea baino okerragoak diren oka eta goragale iraunkorrak.
• Buruko min larria, inola ere baretzen ez dena, gero eta okerrago joaten dena.
• Aurpegian edo gorputz-adarretan hantura, gorritasuna edo mina.
• Norbere buruari kalte egiteko pentsamenduak.
• Arnasketa zailtasuna.
• Baginako odoljarioa edo jario anormala.

Beti izan kontuan sintoma hauei. Zalantzarik baduzu, txikia bada ere, ez izan zalantzarik zure medikuari galdetzeko.

Zein dira arrisku handiko haurdunaldi baten konplikazio posibleak?

Arrisku handiko haurdunaldia arreta berezia behar duen zerbait da, konplikazio batzuk gertatzeko aukerak ohi baino zertxobait handiagoak direlako. Medikuek konplikazio horiek gerta ez daitezen saiatzen dira.

Konplikazio posible batzuk hauek dira:

• Preeklanpsia: Haurdunaldian hipertentsioa eta beste organo batzuei kalteak eragiteko arriskua.
• Erditze goiztiarra: Erditzeko aurreikusitako data baino lehen jaiotako haurra.
• Zesarea bidez erditu behar izatea: Erditze normal baten ordez kirurgia bidez erditu behar izatea.
• Erditzean edo ondoren gehiegizko odoljarioa (erditze osteko hemorragia).
• Haurraren jaiotza-pisu txikia.
• Jaiotzetiko akatsak: haurraren organoen garapenean zehar gertatzen diren arazoak.
• Haurra jaio ondoren, jaioberrien zainketa intentsiboetako unitatean (NICU) sartu behar izatea.
• Amak Zainketa Intentsiboetako Unitatean (ZIU) jaso behar izan zuen tratamendua.
• Abortu edo heriotza izateko arriskua.

Nola kudeatzen eta kontrolatzen da arrisku handiko haurdunaldi bat?

Arrisku handiko haurdunaldi bat diagnostikatzen bazaizu, zure mediku taldeak zu eta zure haurra oso gertutik kontrolatuko zaituzte. Horrek hainbat gauza barne har ditzake.

Ohiko probak

• Odol eta gernu analisiak: Egiaztatu zure osasun egoera eta zure haurtxoak gaixotasun genetikoak izateko arriskua.
• Ekografiak: Haurra behar bezala hazten ari den eta organoak behar bezala eratzen ari diren egiaztatzeko. Baliteke haurdunaldi normal batean baino ekografia gehiago egin behar izatea.
• Beste proba espezializatu batzuk: Estres gabeko proba eta profil biofisikoa bezalako probak ere egin daitezke, haurraren bihotz-maiztasuna eta plazentaren funtzioa egiaztatzen dituztenak.

Tratamendua eta kudeaketa

Tratamendu plana zure arriskuaren kausaren araberakoa izango da.

• Medikuarekin maiztasunezko hitzorduak: Ohi baino maizago eramango zaituzte klinikara azterketak egitera.
• Espezialistengana bideratzea: Batzuetan, ginekologo eta obstetra batzuez gain, beste gaixotasun batzuetako espezialisten laguntza bilatu beharko duzu, hala nola bihotzeko gaixotasunetan eta giltzurrunetako gaixotasunetan.
• Odol-presioa etxean neurtzea: Baliteke zure medikuak etxean odol-presioa neurtzea gomendatzea.
• Medikazioen jarraipena: Hartzen ari zaren botikak arretaz aztertuko ditugu haurdunaldirako egokiak diren eta haien dosia aldatu behar den ikusteko.
• Erditze goiztiarra: Batzuetan, haurdunaldia jarraitzea amarentzat edo haurrarentzat arriskutsua dela uste bada, medikuek erditzea eragitea edo haurra zesarea bidez erditzea erabaki dezakete erditze-data baino lehen.

Zer egin dezaket haurdunaldi arriskutsu bat saihesteko?

Arrisku-faktore batzuk gure kontrolpetik kanpo daude (adibidez, baldintza genetikoak). Hala ere, gauza asko egin ditzakezu haurdunaldian konplikazioak izateko arriskua murrizteko. Bereziki garrantzitsua da gauza hauek aldez aurretik pentsatzea haurra izateko asmoa baduzu.

• Bizimodu osasungarria: Medikuaren aholkurik gabe, erabat utzi alkohola edatea, erretzea eta edozein botika hartzea.
• Haurdunaldiaren aurretik medikuaren aholkua eskatu: Haur bat izateko asmoa baduzu, jo medikuarengana aldez aurretik eta eztabaidatu zure familiako historia medikoa eta izan ditzakezun osasun-arazoak. Horrek goiz kudeatzen lagunduko dizu.
• Pisu osasuntsua mantentzea: Saiatu zure altuerarentzat pisu osasuntsua mantentzen haurdunaldia baino lehen ere.
• Kontrolatu dauden gaixotasunak: Diabetesa edo hipertentsioa bezalako gaixotasunak badituzu, ondo kontrolatu itzazu haurdun geratu aurretik.
• Sexu segurua: Babestu zeure burua sexu bidez transmititzen diren gaixotasunetatik (STI).

Nola mantendu dezaket nire burua lasai garai honetan?

Normala da beldurra eta antsietatea sentitzea "arriskua" hitza entzuten duzunean. Hala ere, zure osasun mentala ere oso garrantzitsua da garai honetan.

• Fidatu zure mediku taldean:Gogoratu, zuri eta zure haurrari laguntzeko daudela. Hitz egin haiekin dituzun kezka edo beldurrei buruz. Ez gorde ezer zeuretzat.
• Bilatu laguntza: Hitz egin zure senarrarekin, familiarekin eta lagunik onenekin honi buruz. Oso garrantzitsua da jakitea ez zaudela bakarrik.
• Ohitura osasungarrietan zentratu: Lo egin behar adina. Medikuak baimena ematen badizu, egin ariketa arin batzuk. Jan elikagai nutritiboak. Hauek kontrola ditzakezun gauzak dira, beraz, ondo egiten dituzunean, energiaz beteta sentituko zara.
• Norbere burua zaintzea: Egin gustuko duzun zerbait. Irakurri liburu bat, entzun abesti bat, egin meditazio lasaigarri batzuk. Ona da zure haurrarentzat ere zoriontsu izatea.