Zuk ere ikusmen lausoa duzu zure inguruan? Ikas dezagun hipermetropiari buruzko guztia!

Batzuetan zuregandik gertu dauden gauzak lauso samar daudela iruditzen al zaizu, adibidez, egunkari bat irakurtzean, telefonoan letra txikiak begiratzean edo orratz bat hariztatzean? Baina, harrigarria bada ere, urruneko zerbait ikusten duzunean, arazorik gabe argi ikus dezakezu, ezta? Hala bada, gaur hitz egingo dugun egoera hori ere izan dezakezu, "hipermetropia" edo "hipermetropia" izenekoa. Ez kezkatu, oso ohikoa da, eta trata daiteke.

Zer da hipermetropia? Laburbilduz...

Laburbilduz, hipermetropia begietako gaixotasun ohikoa da. Egoera honetan, zailtasunak dituzu gertu dauden gauzak argi ikusteko , baina urrun dauden gauzak (normalean 6 metrora edo 20 oin ingurura) argi ikusten dira . Imajinatu, kaletik zoazenean, denda baten izena argi ikusten duzula urrunean, baina eskuan duzun fakturari begiratzen diozunean, letrak nahasita daudela. Horrelakoa da.

Hala ere, pertsona batzuek hipermetropia apur bat badute, gauzak gertutik zein urrunetik ikus ditzakete. Garrantzitsuena da hau ez dela begietako gaixotasun bat. Begiak argia fokatzeko moduan aldaketa txiki bat da, hau da, ezin du behar bezala fokatu . Horren arrazoi nagusia begiaren forma da. Horrek esan nahi du begiaren aurrealdetik atzealderako luzera (ardatz-luzera) eta begiaren aurrealdean dagoen zati gardenaren kurbadura, kornea deritzona. Ezin duzu zure begiaren forma kontrolatu. Baina berri ona da hau zuzendu daitekeen egoera bat dela.

Gauzak gertutik ikusteko arazoak badituzu, onena oftalmologo edo optometrista batengana joatea da. Azterketa sinple eta minik gabekoa egin dezakete zure begiek laguntza txiki bat behar duten ikusteko. Irtenbideak daude eskuragarri, besteak beste, betaurrekoak, kontaktu-lenteak eta baita kirurgia ere. Zure medikuak zuretzako egokiena aukeratzen lagun zaitzake.

Zein ohikoa da hipermetropia?

Hau nahiko ohikoa da, egia esan. Ikerketa baten arabera, mundu osoko haurren % 4,6 inguruk eta helduen % 30,9k hipermetropia izan dezakete. Hala ere, zenbaki hauek apur bat alda daitezke ikerketa batetik bestera, neurtzeko moduak aldatu egiten baitira.

Adibidez, 40 urtetik gorako pertsonak ikerketa batean sartuko balira, ehuneko hori are gehiago handitu liteke. Horren arrazoia da 40 urtetik aurrera, jende askok "Presbizia" izeneko egoera garatzeko aukera gehiago duela, hau da , adinarekin hurbileko ikusmenaren galera . "Presbiziak" ere hurbileko ikusmen lausoa eragiten du, baina begiaren barruko kristalinoan adinarekin gertatzen diren aldaketek eragiten dute. Hau hipermetropia baino kausa desberdina da.

Hipermetropia duzu? Adi egon sintoma hauei:

Hasieran ez duzu ondoeza sentituko, baina begi-muskuluek gehiago lan egin behar badute ikusmen garbia emateko,, sintoma hauek izan ditzakezu:

• Ikusmen lausoa gertuko objektuei begiratzean, batez ere aurpegitik gertu dauden objektuei.
• Ikusmen lausoa edo begi nekatuak gauez.
• Irakurtzeko zailtasuna. Liburu bateko letrak dantzan ari direla eta lausoak ez direla iruditu daiteke.
• Irakurtzean ikusmen bikoitza .
• Begi barruan mina sentitzea.
• Begietako nekea .
• Begiak estututa (kliskatuta) irakurtzen saiatzen .

Haur txikiek hipermetropia badute, sintoma horiez gain, begiak maiz igurtzi edo irakurtzeko interes gutxiago izan dezakete. Batzuetan, haur txiki batek ikasteaz aspertuta dagoela pentsa dezakeen arren, letrak argi ikusten ez dituelako izan daiteke.

Zergatik gertatzen da ikuspegi labur hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Bi dira hipermetropia izateko arrazoi nagusiak:

• Begi-globoaren laburdura erlatiboa. Horrek begiaren ardatz-luzeraren txikitzea esan nahi du aurrealdetik atzera.
• Begiaren kornea espero baino lauagoa da.

Galdetzen ariko zara, agian, "Zer gertatzen da begia apur bat laburragoa bada eta kornea apur bat laua bada?". Erantzuna zure begiak argia errefraktatzeko (okertzeko) moduan datza.

Pentsa ezazu zure begia kamera txiki bat bezala. Kornea kameraren aurreko lentearen antzekoa da. Begian sartzen den argia lehenik errefraktatzen den tokia da, begian sartzen da eta zuzenean erortzen da begiaren atzealdeko erretinan. Kornea normalean zertxobait kurbatua dago, eta kurbadura horrek argia zuzenean erretinan fokatzen du.

Hala ere, kornea laua bada, edo begiaren aurrealdetik atzealderako distantzia laburregia bada, oreka delikatu hori galtzen da. Zer gertatzen da orduan? Argia begietara sartzen denean, ez da zuzenean `(Erretina)`-n erortzen. Horren ordez, argi izpiak `(Erretina)`-ren atzean fokatzen dira. Horregatik, gertuko gauzak lauso ikusten dira. Batzuetan, begiaren beste atal batzuek neurri batean `(egokitu)` dezakete hori. Baina hipermetropia baduzu, zure begiek laguntza behar dute, betaurrekoak adibidez, argia behar bezala fokatzeko.

Urrunberosiari errefrakzio-errore ere deitzen zaio. Errefrakzio-erroreak ikusmen-aldaketak dira, begiak argia errefraktatzeko duen moduarekin arazoek eragindakoak. Oso ohikoak dira eta kudea daitezke. Garrantzitsuena medikuarengana joatea da, begiak azter ditzan eta zer behar duzun zehazki jakiteko.

Hipermetropia genetikoa al da?

Bai, ikertzaileek uste dute hipermetropiak eragin genetikoa duela.Horrek esan nahi du gurasoengandik heredatzen dituzun geneek hipermetropia garatzeko arriskuan eragina izan dezaketela. Adibidez, gene batzuek begiaren garapenean eragina dute, batez ere begiaren luzeran ("(ardatz-luzera)"). Ikertzaileek oraindik ikertzen ari dira zehazki nola eragiten duten geneek honetan.

Pertsona batzuek hipermetropia ere garatu dezakete zenbait baldintza genetiko direla eta, hala nola `(Akromatopsia)`, `(Down sindromea)` eta `(X hauskorraren sindromea)`.

Zeintzuk dira egoera honen konplikazio posibleak?

Urrmetropiak buruko minak bezalako sintoma deserosoak sor ditzake, eta horrek eguneroko jarduerak egitea zaildu dezake.

Batez ere haur txikietan , hipermetropia gehiegi badute, anbliopia (begi bateko ikusmena behar bezala garatzen ez denean) edo estrabismoa (bi begiek norabide berean ez dutenean) bezalako baldintzak garatu ditzakete. Horregatik da hain garrantzitsua begiak adin txikian aztertzea. Horrek hipermetropia bezalako errefrakzio-erroreak detektatzen lagun dezake, konplikazio bihurtu aurretik.

Nola jakin dezakezu ziur hipermetropia duzun? Zeintzuk dira probak?

Ziur jakiteko modu bakarra begi-azterketa sinple, minik gabeko eta osoa egitea da. Azterketa hau oftalmologo edo optometrista batek egiten du.

Proban zehar, medikuak sendagai tanta txikiak ("begi-tantak") jarriko dizkizu begietan , begi-niniak ("pupilak") handiagoak izan daitezen . Horri esker, argi gehiago sartuko da begian, eta medikuak begiaren atzealdeko atalak, hala nola "erretina", hobeto ikusiko ditu.

Medikuak hainbat tresna erabiltzen ditu begiak aztertzeko, argi-izpiak zuzenduz, begien osasuna egiaztatzeko. Horrek ez ditu soilik hipermetropia bezalako errefrakzio-erroreak egiaztatzen, baita beste begi-egoera asko ere, hala nola glaukoma eta kataratak.

Ikusmen lausoa edo zailtasunik baduzu, ez pentsatu "hau begi-nekea besterik ez da" eta egin begien azterketa bat. Batzuetan, ikusmen lausoa berehalako tratamendua behar duen egoera larriago baten seinale izan daiteke.

Ba al dago hipermetropia sendatzeko modurik? Nola konpondu dezaket hau?

Bai! Noski. Hainbat modu daude hipermetropia zuzentzeko:

• Betaurrekoak: Hau da metodorik sinpleena eta ohikoena. Betaurrekoen lenteek argia begian fokatzeko modua aldatzen dute. Zenbaterainoko hipermetropia duzun zehaztuko du behar dituzun lente motak eta zenbat denbora erabili beharko dituzun.
• Kontaktu-lenteak:Hauek betaurrekoen antzera funtzionatzen dute. Argia begietara sartzeko modua zuzentzen dute. Hala ere, betaurrekoen lenteak baino txikiagoak dira, eta begi-globoaren gainazalean eramaten dira. Kasu gehienetan, seguruak eta erosoak dira. Hala ere, baliteke pertsona batzuek ezin izatea kontaktu-lenteak eraman, begi lehorra edo begi-infekzioak bezalako arazoengatik.
• Kirurgia: Nahi izanez gero, hipermetropia zuzentzeko kirurgia ere egin dezakezu. Kirurgia mota desberdinak daude zure hipermetropiaren mailaren arabera.
• Adibidez, LASIK begi-kirurgia izeneko prozedura batek hipermetropia arina duten pertsonei lagun diezaieke. Horrek kornea birmoldatzeko laser bat erabiltzea dakar.
• Errefrakzio-lenteen trukea (IOL) lagungarria izan daiteke hipermetropia handia duten pertsonentzat. Horrek kristalino naturala kentzea eta lente artifizial batekin (begi barneko lentea / IOL) ordezkatzea dakar.

Urrmetropia duen edonork betaurrekoak eraman beharko lituzke?

Oftalmologo batek zehaztu beharko luke hau. Batzuetan, zure begiek neurri batean "egokitu" daitezke betaurrekorik gabe. Hala ere, sintomak badituzu edo eguneroko jarduerak egiteko zailtasunak badituzu, erosoagoa izan daiteke betaurrekoak erabiltzea. Kontaktu-lenteak beste aukera bat dira.

Zure medikuak zure begien beharren eta bizimoduaren arabera zuretzako egokiena den ikusmen zuzenketa metodoa aukeratzen lagunduko dizu.

Hipermetropia automatikoki hobetuko al da?

Ez, hipermetropia ez da automatikoki hobetuko kirurgiarik gabe. Baina kirurgiaren ondoren ere, zure ikusmena alda daiteke denborarekin. Hau adinean aurrera egin ahala gertatzen den prozesu naturala da.

Betaurrekoak edo kontaktu-lenteak janzten dituzunean, ikusmena zuzentzen da eta begiek argia behar bezala fokatzen dute. Baina kentzen dituzun bezain laster, hipermetropia sintomak berriro ager daitezke. Gainera, denborarekin, ikusmena ahulagoa eta lausoagoa izan daiteke. Orain janzten dituzun betaurrekoak ez dira lehen bezain lagungarriak izango ohartuko zara.

Beraz, oso garrantzitsua da beti medikuak gomendatzen dizun bezala betaurrekoak edo kontaktu-lenteak erabiltzea . Era berean, ezinbestekoa da aldizka begien azterketak egitea lenteen indarra aldatu behar den ikusteko.

Ba al dago hipermetropia garatzea saihesteko modurik?

Egia esan, ez dago hipermetropia prebenitzeko modu frogaturik, askotan begia nola eratuta dagoenarekin lotuta baitago.

Hala ere, badaude begien osasun orokorra mantentzen lagun zaitzaketen ohitura batzuk. Hauek hipermetropia eragotziko ez duten arren, begiak osasuntsu mantentzen lagun dezakete:

• Jan dieta nutritiboa.A bitamina, C bitamina, E bitamina eta luteina bezalako mantenugaiek ikusmena babesten laguntzen dute. Mantenugai horiek lortzeko, sartu zure dietan laranjak, mahatsak eta marrubiak bezalako frutak, eta espinakak eta aza berdeak bezalako barazki berdeak.
• Egin aldizkako begi-azterketak, begi-arazoak sintomak izan aurretik ere detektatu ahal izateko.
• Erabili eguzkitako betaurrekoak, baita egun lainotsuetan ere. Aukeratu eguzkiaren erradiazio ultramore (UV) kaltegarriaren % 99 edo gehiago blokeatzen duten eguzkitako betaurrekoak.
• Eman iezaiezu begiei aldizka atsedenaldiak. Orduak eta orduak ordenagailuaren pantailari edo telefonoari begira egoteak begi-nekea eragin dezake. Horrek "ordenagailuaren ikusmenaren sindromea" bezalako baldintzak sor ditzake. Eguneroko errutinan aldaketa txikiak eginez gero, ondoeza horiek saihestu edo murriztu ditzakezu.

Noiz joan behar duzu begien azterketara?

Urrmetropia edo bestelako ikusmen arazoen sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Ikusmen lausoa hainbat arazoren abisu seinale izan daiteke. Beraz, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea zure sintomak zerk eragiten dituen jakiteko.

Ikusmen arazorik ez baduzu ere, garrantzitsua da aldizka begien azterketak egitea. Amerikako Optometria Elkartearen arabera, hona hemen sintomarik ez duten pertsonek zenbatetan egin behar dituzten begien azterketa:

• Haurtxoak: Lehenengo urtebetetzea baino lehen (ahal bada 6 eta 12 hilabete artean).
• Haur txikiak: Gutxienez proba bat 3 eta 5 urte bitartean, eta gero urtean behin.
• 18 eta 64 urte bitarteko helduak: Gutxienez bi urtean behin.
• 65 urte edo gehiagoko helduak: Urtean behin.

Zure begien osasunaren eta begietako gaixotasunak izateko arriskuaren arabera, baliteke azterketa maizago batzuk behar izatea. Zure medikuak esango dizu zenbatetan etorri behar duzun. Ziurtatu argibide horiek jarraitzen dituzula eta azterketak programatutako datetan egiten dituzula.

Noiz behar duzu larrialdietako mediku aholkua jasotzea? (Larrialdiak)

Bat-batean, ustekabean ikusmen lausoa edo ikusmen-galera izanez gero, deitu 911ra edo zure tokiko larrialdi-zenbakira berehala. Larrialdietako tratamendu medikoa behar duten gaixotasun larrien seinaleak izan daitezke, hala nola "iktusa" edo "erretinako desprendimendua".

Azkenik, gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena (etxerako mezua):

Objektu hurbilak ikusteko zailtasunak zure lanean eta zaletasunetan eragina izan dezake. Ez duzu sintoma hauek eta eragiten duten frustrazioa jasan beharrik. Ikusmen lausoa baduzu, irakurtzean begiak estutzen badituzu edo buruko minak badituzu, ziurtatu oftalmologo edo optometrista batengana joatea.

Hipermetropia duzun ala ez jakin dezakezu proba erraz eta minik gabeko batzuekin. Ondoren, zure medikuak zure ikusmena zuzenduko du, argi eta erraz ikus dezazun. Beraz, ez izan beldurrik edo lotsarik, eman gaur begiak aztertzeko urratsa. Egun ona izan!

` Urrunbegirapena, Hipermetropia, Ikusmena, Urrunbegirapena, Betaurrekoak, Begietako gaixotasunak, Begien azterketa