Beherako urtsua maiz izaten duzu? Kolitis mikroskopikoa izan liteke!

Maiz egiten dituzu hesteetako mugimenduak? Egunean bost edo sei aldiz joan behar duzu komunara, batzuetan gehiagotan ere? Urdaileko mina eta ondoeza dakarren egoera honek zaildu egin dizu eguneroko jarduerak behar bezala egitea. Baliteke medikuarengana joatea horregatik, eta ekografiak eta probak egin izana. Baina denak "normal" atera ziren. Beraz, pentsatzen ariko zara: "Zer gertatzen zait?". Antzeko esperientzia bat izan baduzu, oso garrantzitsua izango da gaur hizpide dugun gaixotasunari buruz jakitea, hots, Kolitis Mikroskopikoari buruz .

Laburbilduz, zer da kolitis mikroskopikoa?

Izen hau apur bat konplikatua iruditu daiteke, baina azaldu eta uler dezagun modu sinplean.

• Kolitisa: Heste lodiaren (kolonaren) estalduraren hantura edo puztura esan nahi du honek. Zauri bat dugunean azala gorritu eta puzten zaigunean bezala, 'kolitisa' deitzen diogu, antzeko zerbait gertatzen baita hestearen barruan.
• Mikroskopikoa: Hitz honek 'mikroskopikoa' esan nahi du. Horrek esan nahi du hantura hain txikia dela, ezen ezin baita begi hutsez, endoskopia batean erabiltzen den kameraz edo eskaneo batez ikusi. Argi ikus daiteke ehun zati oso txiki bat heste loditik hartu eta mikroskopio batean aztertzen bada bakarrik.

Laburbilduz, kolitis mikroskopikoa heste lodiaren hanturazko egoera bat da, ohiko probek detektatzen ez dutena eta mikroskopio bidez bakarrik detektatu daitekeena. Hau gertatzen da zure koloneko zelulak etengabe "haserre" daudelako. Ondorioz, askotan hesteetako mugimendu urtsuak izaten dituzu.

Egoera hau gogaikarria izan daiteke. Bat-batean ager daiteke, denbora baten ondoren bere kabuz joan eta gero berriro agertu. Baina berri ona da, bizitza osorako egoera den arren, askotan ondo kudea daitekeela . Medikazio egokia eta dieta aldaketa batzuk besterik ez ditu behar.

Bi kolitis mikroskopiko mota nagusi daude:

Mediku batek zure koloneko ehun lagin bat mikroskopiopean aztertzen duenean, gaixotasuna bi mota nagusitan banatzen du ikusten dituen aldaketen arabera. Baina ez duzu gehiegi kezkatu behar honetaz, bi mota hauen sintomak eta tratamenduak oso antzekoak baitira. Desberdintasuna maila mikroskopikoan baino ez dago.

Zeintzuk dira gaixotasun honen sintoma ohikoenak?

Kolitis mikroskopikoaren sintoma nagusia eta gogaikarriena beherakoa da , hesteetako mugimendu urtsuak maiz izateagatik . Egunean bost edo hamar aldiz gerta daiteke, batzuetan gehiagotan ere. Imajinatu zenbat beldur zaren etxetik irtetean, lanera joatean edo bidaiatzean.

Horrez gain, beste hainbat ezaugarri ikus daitezke:

• Sabelaldeko mina eta herrenka: Sabelaldean estutze-mina senti dezakezu.
• Puzketa eta flatulentzia: Urdaila gasez beteta dagoen sentsazioa.
• Komunera joateko premia larria sentitzea eta kontrolatzeko zailtasunak izatea: Komunera joateko beharra sentitzen duzun bezain laster korrika egitea.
• Urdail barruko burrunba-hotsak: Digestioan zehar entzuten diren soinu anormalak.

Zergatik gertatzen da hau? Zeintzuk dira arrazoiak?

Zientzialariek oraindik ez dute arrazoi zehatzik aurkitu honengatik, baina hainbat faktore susmagarri daude horretan eragina izan dezaketela.

• Mikrobioak, birusak edo bakterioak: Egoera hau gerta daiteke iraganean hesteetako infekzio bat izan duzulako, eta horrek zure sistema immunologikoaren funtzionamendua aldatu duelako.
• Gaixotasun autoimmunea: Hau da gure gorputzeko sistema immunologikoak gaizki jokatzen duenean eta gure zelula osasuntsuak erasotzen dituenean. Kolitis mikroskopikoa duten pertsona batzuek beste gaixotasun autoimmune batzuk ere izan ditzakete (adibidez, artritis erreumatoidea, tiroide gaixotasuna).
• Genetika:Zure familiako norbaitek gaixotasun hau edo beste hesteetako gaixotasun batzuk baditu, zuk ere izateko arriskua izan dezakezu.
• Medikamentu batzuk: Ikerketa batzuek aurkitu dute epe luzera hartzen ditugun botika batzuek egoera hau eragin edo okerrera egin dezaketela.

Arreta berezia behar duten sendagaiak

Ondorengo botika hauetakoren bat epe luzera hartzen ari bazara, garrantzitsua da zure medikuarekin horri buruz hitz egitea. Ez utzi inoiz botika hauek hartzeari zure medikuarekin kontsultatu gabe.

Estresak eragina al du honetan?

Bai, noski. Uste baino lotura handiagoa dago gure garunaren eta hesteen artean. Batzuetan esaten dugu: "Hestea bigarren garuna da". Egia da. Estres eta antsietate handia jasaten dugunean, gure gorputzeko hormona mailak aldatu egiten dira. Horrek zuzenean eragin diezaioke gure digestio-sistemari. Beraz, merezi du une bat hartzea sintoma hauek dituzun egunetan nolakoa zen zure egoera mentala pentsatzeko.

Nork du gaixotasun hau garatzeko arrisku handiagoa?

Baldintza hau edonorengan garatu daitekeen arren, pertsona batzuek arrisku handiagoa dute.

• 60 urtetik gorako emakumeak: Kausa zehatza ezezaguna den arren, gaixotasun hau adin-talde honetako emakumeen artean ohikoena da.
• Beste gaixotasun (autoimmune) batzuk dituzten pertsonak: Arrisku hau bereziki handia da zeliakia duten pertsonentzat (gari-irinean aurkitzen den glutenarekiko gorputzak duen alergia).
• Erretzaileak: Erretzea da gaixotasun honen kausa eta sintomak okerrera egin ditzake.

Nola diagnostikatu behar da gaixotasuna behar bezala?

Lehen aipatu dudan bezala, zaila da hau ohiko probekin detektatzea, beraz, sintoma hauek badituzu, ziurrenik gastroenterologo batengana bideratuko zaituzte.

Diagnostikoa berresteko proba nagusiak kolonoskopia eta biopsia dira.

• Kolonoskopia: Honek ondestetik kamera txiki bat duen hodi malgu bat sartzea dakar, heste lodi osoa aztertzeko. Anestesia orokorra emango dizute prozeduraren aurretik, beraz, normalean ez duzu minik sentituko.
• Biopsia: Kolonoskopian zehar, zure medikuak heste lodiaren estalduratik ehun lagin txiki bat hartuko du. Honi biopsia deitzen zaio. Ondoren, ehuna mikroskopiopean aztertzen da kolitis mikroskopikoa duzun zehazteko, eta, hala bada, zein motakoa den.

Horrez gain, odol eta gorotz analisiak egin daitezke beste baldintza mediko batzuk baztertzeko.

Nola tratatu eta kudeatu?

Tratamendu aukerak aldatu egiten dira sintomen izaeraren eta larritasunaren arabera. Batzuetan, dietaren aldaketa txikiek aldea eragin dezakete. Baliteke pertsona batzuek botikak ere behar izatea.

1. Dieta eta bizimodu aldaketak

Hau da lehenengo eta garrantzitsuena urratsa. Hemen egin behar duzuna da zein elikagaik "eragiten" dituzten zure sintomak jakitea. Hau desberdina da pertsona bakoitzarentzat.

• Alergeno ohikoenak saihestea:Hainbat elikagaik okerrera egin dezakete jende askoren sintomak. Alkohola, kafeina (kafea, tea), esnea eta esnekiak, glutena (garia, garagarra) eta azukre asko duten elikagaiak dira ohikoenak.
• Gantz eta zuntz gutxiko dieta: Sintomak larriak direnean, gantz eta zuntz gutxiko erraz digeritzen diren jakiak jateak hesteetako zama murriztu dezake. (adibidez, arroz zuria, patata egosiak, zopak, bananak).
• Ezabatze-dieta: Honek denbora batez ondoeza eragiten dizutela susmatzen dituzun elikagaiak erabat ezabatzea dakar, eta gero banan-banan berriro sartzea zein elikagaik eragiten dituzten zure sintomak ikusteko. Hobe da hori mediku edo nutrizionista baten gidaritzapean egitea.
• Dieta antiinflamatorioa: Elikagai batzuek gorputzeko hantura murrizteko gaitasuna dute. Barazki freskoek, fruituek, arrainek (batez ere arrain koipetsuak, hala nola izokinak eta berdelak) eta oliba olioak laguntzen dute horretan.

2. Droga-tratamendua

Dietaren bidez bakarrik kontrolatzea zaila bada, medikuak botikak errezetatuko dizkizu.

• Beherakoaren aurkako botikak: Loperamida bezalako botikek hesteetako mugimenduen maiztasuna murriztu dezakete.
• Bismuto subsalizilatoa: Beherakoaren aurkako botika arrunta ere bada.
• Budesonida: Kortikosteroide mota berezi bat da. Hesteetan zuzenean eragiten du hantura murrizteko, beraz, beste esteroide batzuek baino albo-ondorio gutxiago ditu. Kolitis mikroskopikorako tratamendu oso eraginkorra da.

Hori guztiaz gain, oso garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea hartzen ari zaren beste botika batzuei buruz (adibidez, minaren aringarriei) eta beharrezkoa izanez gero aldatzeko neurriak hartzea, eta erretzen baduzu erretzeari uztea.

Gaixotasun hau guztiz sendatuko al da?

Ez da erabat desagertuko. Hala ere, ondo kontrola daiteke eta bizitza normala egin dezakezu sintomarik gabe. Sintomarik gabeko denbora-tarte horri erremisioa deritzo. Aldi honek hilabeteak, urteak ere iraun dezake. Hala ere, dieta txarra egiten baduzu, estres handia jasaten baduzu edo beste arrazoi batzuengatik, sintomak berriro ager daitezke (agerrarazi).

Gaixotasun honekin bizitzean garrantzitsuena zure gorputzari entzutea da. Tratamendurik onena zure sintomak zerk eragiten dituen identifikatzea da.

Kolitis mikroskopikoa ez da beste hesteetako gaixotasun batzuk bezain ezaguna, baina horrek ez du esan nahi kudeaezina denik. Mediku batek gaixotasun hau duzula esaten dizunean, alde batetik triste senti zaitezke, "Ai, zer gertatu zait?". Baina, bestetik, lasaitu ere egin zaitezke, "Azkenean badakit urteetan izan dudan arazoaren kausa".

Ahalegin txiki batekin, dieta osasuntsu batekin eta, agian, botikekin, egoera hau kudea dezakezu eta osasuntsu egon. Izan zaitez irekia eta zintzoa zure medikuarekin zure sintomei eta zure bizitzan nola eragiten dioten buruz. Hark lagunduko dizu zuretzako irtenbiderik onena aurkitzen.