Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zenbat bidaiatu behar duzun, zenbat denbora itxaron behar duzun autobusean, ama edo aita klinika batera eramateko? Edo, zenbat kilometrora egin behar duzun hiri batera espezialista bat ikusteko? Gehienetan, gaixotasun bati buruz hitz egiten dugunean, gaixotasuna nola garatzen den eta hartu behar dugun sendagaia baino ez dugu pentsatzen. Hala ere, gaur bizi garen inguruneak, hau da, gure herriak, gure hiriak eta ditugun instalazioek, gure osasunean nola eragiten duten hitz egingo dugu.
Zergatik da zure posta kodea zure geneak baino garrantzitsuagoa?
Istorio hau ulertzeko, adibide txiki bat eman dezagun. Imajinatu herrixka zail batean bizi den ama zahar bat. Diabetesa eta hipertentsioa ditu. Hilean behin joan behar du klinikara. Baina, egun erdi inguru behar du herritik herriko ospitalera joateko. Ez dago autobusik. Ez dago hiru gurpileko ibilgailuan joateko dirurik. Beraz, hilabete batzuetan ez da klinikara joaten ere. Ez ditu behar bezala hartzen botikak ere. Denborak aurrera egin ahala, bere osasun egoera okerrera egiten du pixkanaka.
Orain imajinatu norbait erosotasun guztiak gertu dituen hiri batean bizi dela. Medikuarengana joan behar badu, 10 minututan joan daiteke hara. Farmazia batera joan eta botikak edozein unetan lor ditzake. Zenbaterainoko desberdinak izan daitezke bi pertsona hauen osasun egoerak?
Laburbilduz, batzuetan zure osasuna zure kode genetikoak baino gehiago bizi zaren posta-kodeak zehazten du. Horrek esan nahi du gure bizi-baldintzek eta ingurumen-faktoreek zuzenean eragiten dutela gure osasunean .
Hainbat oztopo nagusi daude hori eragiten dutenak. Ikus ditzagun banan-banan.
| Osasunari eragiten dioten oztopoa | Nola eragiten duen (adibidea) |
|---|---|
| Medikuntza zentroetara distantzia | Eremu urrunetatik barrutiko ospitale nagusira edo mediku espezialista batengana kilometroak egin behar izateak esan nahi du jende askok prebentzio tratamenduak eta klinikak saihesten dituela. |
| Garraio arazoak | Autobus puntualen faltak eta tarifa altuengatik ibilgailu pribatuak erabili ezin izateak medikuarengana joatea egun osoko lan astuna bihurtzen dute. |
| Janari freskoen falta. | Ez dago supermerkatu handirik edo asteroko merkaturik. Herriko dendetan eros daitezkeen gauza bakarrak osasungaitzak diren gauzak dira, hala nola tinturak, edari azukredunak eta janari ontziratuak. Barazki eta fruta freskoak urriak dira. |
| Azpiegituren ahuleziak. | Espaloi, parke eta jolas-parke egokirik eza oinez ibiltzeko. Jendeak beldurra dio ariketa fisikoa egiteko edo ibiltzeko, kale-argirik gabeko ingurune zikin eta arriskutsu bat delako. |
| Ur garbiaren falta. | Landa-eremu batzuek ez dute edateko ur garbirik eskura. Ur-hodi zaharrek beruna bezalako metal astunak uretan nahasteko arriskua dakar. |
Oinezkoentzako ingurune baten garrantzia
"Oinezkoentzako egokitasuna" eremu bat oinez ibiltzeko modukoa den neurriari egiten dio erreferentzia. Horrek espaloi onak, errepidearen bi aldeetan zuhaitzak, argiztapen ona eta segurtasuna bezalako gauzak barne hartzen ditu.
Imajinatu zure inguruan ez dagoela oinez ibiltzeko bide edo parke onik. Zabor piloak daude nonahi, errepide hautsiak, eta gauez ilun dago. Nork nahi izango luke ariketa fisikoa egin ingurune horretan? Horrek asko handitzen du obesitatea izateko arriskua, eta horrek, aldi berean, diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak bezalako gaixotasun ez-kutsakorrak garatzeko arriskua handitzen du.
Bestalde, zenbait eremutan, jendeak kilometroak oinez egin behar ditu barazki eta fruta freskoak erosteko. Horren ordez, herriko dendetan erraz eskura daitezkeen arrain kontserbak, fideoak, gailetak eta abarretara ohitzen dira. Mediku batek ere barazki freskoetarako sarbiderik ez duen norbaiti aholkatuko lioke, adibidez, "aukeratu gatz gutxiagoko barazkiak kontserbak fruta-zuku azukredunen ordez".
Horrela, medikuarengana joateko zailtasunak ez ezik, bizimodu osasuntsua izateko oztopoek ere eragin handia dute gure osasunean. Ospitale jendetsu eta gutxi hornitu batean, medikuak denbora gutxiago du paziente bati eskaintzeko. Ondorioz, oinarrizko probak ere, hala nola gorputz-masaren indizea (GMI), gal daitezke.
Belaunaldiz belaunaldi doan ziklo bat da hau.
Arazo hau areagotu egiten da hezkuntzan. Diru-sarrera gutxiko eta urruneko eremuetako eskolek baliabide gutxiago dituzte. Irakasle onen eta laborategiko instalazioen eskasia dago.
Imajinatu haur bat eskola horretan ikasten ari dela. Haur horrek hezkuntza ona jasotzen ez badu, Batxilergoa gainditzeko eta unibertsitatera joateko aukerak murriztu egiten dira. Horrek zuzenean eragiten dio haurrak etorkizunean aurki dezakeen lanari eta diru-sarrerei.
Diru-sarrerak gutxitzen diren heinean, dieta ona eta elikagarria jateko, etxe duin batean bizitzeko eta gaixorik dagoenean tratamendu ona jasotzeko gaitasuna ere gutxitzen da.
Horrela, osasun arazoak eta zailtasun ekonomikoak elkarri lotuta daude, belaunaldiz belaunaldi transmititzen den ziklo bihurtuz. Hau ez da norbanako batek alda dezakeen zerbait. Hau guztiok ulertu eta gizarte gisa irtenbideak aurkitu behar ditugun zerbait da. Guztiok batera ahotsa altxatu behar dugu gure herrietako eta gure eremuetako osasun instalazioak eta azpiegiturak hobetzeko. Izan ere, denek izan beharko lukete bizitza osasuntsu bat bizitzeko eskubide bera.
Etxerako mezua
- Bizi zaren eremuak, bertako erosotasunek eta ingurumenak zuzenean eragiten dute zure osasunean.
- Osasun-laguntzarako distantziak, garraio-zailtasunek, janari freskoen faltak eta ariketa fisikoa egiteko ingurune egokirik ezak osasun-arazo larriak sor ditzakete.
- Hitz egin zure medikuarekin bizimodu osasuntsua izateko dituzun oztopoei buruz. Eskuragarri dauden baliabideak ahalik eta gehien aprobetxatzeko aholkuak jaso.
- Osasun-desberdintasun hauek ez dira inoren errua, eta gizarte osoaren ekintza kolektiboa behar da horiei aurre egiteko.
- Ez izan beldurrik hitz egiteko eta tokiko agintarien alde egiteko, zure inguruko osasuna eta azpiegiturak hobetzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina