Zuk ere maiz dardarka al duzu begietan? Ikas dezagun gehiago betazalen dardarkada arraro honi buruz (betazalen miokimia)!

Batzuetan betazalak bere kabuz mugitzen ari direla sentitzen al duzu? Poliki-poliki mugitzen dira, olatu txiki baten antzera, batzuetan ispiluan begiratzean ere. Oso gauza ohikoa da hau, jende askori gertatzen zaiona. Medikuntzan, miokimia deitzen diogu horri. Hala ere, maiz gertatzen denean edo pixka bat gogaikarria denean, normala da beldur pixka bat sentitzea ere. Beraz, gaur, betazalen mugimendu honi, hau da, miokimiari (betazalen miokimia), buruz hitz egingo dugu xehetasunez.

Zer da zehazki betazalen miokimia?

Laburbilduz, betazalen miokimia betazaletako muskulu txikiek modu motel, kontrolaezin eta uhin-antzekoan uzkurtzen direnean gertatzen da. Mioklonio mota espezifiko bat da hau, muskuluak kontrolik gabe mugitzen diren egoera bat. Edonork garatu dezake egoera hau faktore batzuk elkartzen badira.

Gehienetan, taupada hau oso sotila da , uretan uhin bat bezala. Normalean segundo batzuk edo minutu batzuk irauten du. Hala ere, pertsona batzuek orduak izan ditzakete taupada hau. Oso gutxitan, behin betiko bihurtzen da.

Xehetasun gehiago erritmo honi buruz:

• Gehienetan poliki gertatzen da.
• Jarraitua izan daiteke, edo tarteka izan daiteke.
• Normalean astiro eta minik gabe gertatzen da.
• Muskuluak uhinen antzera funtzionatzen dute.

Dardara hau normalean begi batean gertatzen da, baina batzuetan bi begietan gerta daiteke. Ohikoagoa da beheko betazalean goiko betazalean baino. Oso gutxitan, dardara hau begi bereko goiko eta beheko betazaletan gerta daiteke. Batzuetan, betazalen dardara honek nistagmo izeneko egoera bat ere sor dezake, non begi-globoa batera mugitzen den.

"Miokimiia" terminoa gorputzeko beste muskulu batzuei aplikatzen bazaie ere, betazalen uzkurdura mota hau deskribatzeko erabiltzen da gehienetan.

Zergatik mugitzen da gure betazala horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?

Betazalen miokimia nerbio-sistemaren nonbaiteko anomalia txiki batek eragiten du. Betazalak zuzenean konektatuta daude garunera aurpegiko nerbioaren bidez. Buruko hamabi nerbio kranialen zazpigarrena da hau. Beraz, garuneko edo aurpegiko nerbio honetan eten edo anomaliaren bat badago, seinale okerrak bidal daitezke eta uzkurdura mota hau gerta daiteke.

Imajinatu gure etxeko argi bat keinuka ari dela. Horren arrazoia bonbillarekin arazo bat izan liteke, edo kableatuarekin arazo bat, edo etengailuarekin arazo bat. Horrela da honekin.

Begi-dardara honek jende askori eragiten dio.Hainbat arrazoi nagusi eta ohiko daude:

• Oso nekatuta edo lo gutxiegi duzunean: Imajinatu gauean berandu lanean, ikasten edo bidaia luze batetik itzuli berri zarela. Hori gerta daiteke zure gorputzak eta buruak atseden asko behar dutenean.
• Kafeina duten produktuen gehiegizko kontsumoa: Kafeak, teak, txokolate mota batzuek eta freskagarri batzuek kafeina dute. Hauek gehiegi kontsumitzeak nerbio-sistemaren estimulazioa eragin dezake eta honako hauek ekar ditzake:
• Nikotinaren erabilera: Egoera hau erretzen duten edo nikotina duten beste produktu batzuk erabiltzen dituzten pertsonengan gerta daiteke.
• Begi lehorrak: Denbora luzez ordenagailuari begira egoteak, hautsez betetako ingurune batean egoteak eta botika batzuk hartzeak begi lehorrak eragin ditzakete. Egoera hau ere gerta daiteke.
• Nekea edo gehiegizko ahalegina: Hau gerta daiteke etengabe gehiegizko ahalegina egiten duzunean, fisikoki edo mentalki.
• Estresa: Gaur egun jende askok duen arazoa da hau. Begietako dardaraldi hau maizago ikus daiteke azterketek, laneko arazoek eta familiako arazoek eragindako estresarekin.

Arrazoi ohiko hauetaz gain, kezkatzeko beste arrazoi batzuk ere egon daitezke. Baina hauek nahiko arraroak dira:

• Medikamentu batzuek zure nerbio-sistemari eragiten diote.
• Nerbioetan edo garunean izandako istripuak edo lesioak.
• Nerbio-sistemarekin lotutako gaixotasunak: Adibidez, esklerosi anizkoitza (EM) bezalako baldintzak, nerbioak inguratzen dituen mielina-zorro babeslea kaltetzen duena.
• Tumoreak edo bestelako hazkuntzak garunean edo nerbioetan. (Oso arraroa da, beraz, ez izan beldurrik horrelako zerbait larriaz begiak kliskatzen ari zarelako bakarrik).

Zer konplikazio sor daitezke begi-dardara honek?

Egia esan, betazalen miokimiak ez du normalean konplikazio handirik eragiten. Hori da berri ona.

Hala ere, kasu batzuetan, kalanbreak hauek pixka bat gehiago iraun dezakete, edo batere ez dira amaitzen. Gainera, kalanbren maiztasuna handitu egin daiteke.

Garrantzitsua: Betazalean hasi zen dardaraldi hau aurpegiko beste atal batzuetara hedatzen bada , arreta behar duen egoera bat da. Kasu horretan, miokimia izeneko egoera beste baldintza mediko hauetan bilaka daiteke:

>

* Blefarospasmoa: Egoera honetan, betazalak kontrolik gabe ixten dira, eta horrek zaildu egiten du begiak irekitzea.

* Aurpegiaren hemi-espasmoa: Kasu honetan, aurpegiaren alde bateko (betazalak, masailak, ezpainak) muskuluak kontrolik gabe uzkurtzen dira.

*Meige sindromea: Betazalez gain, aurpegiaren beheko aldean eta masailezurraren inguruko muskuluak ere kontrolik gabe uzkurtzen dira.

>

Baina gogoratu, hau uzkurdura hedatzen bada bakarrik gertatzen dela, eta begi-keinu normal batek gutxitan iristen da hain urrun.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Begi-dardara dela eta, oftalmologo batengana edo beste mediku batengana joaten bazara, normalean azterketa fisikoa eta azterketa neurologikoa egingo dizkizute miokimia den zehazteko. Proba hauek medikuari zure begi-dardara behatzeko eta zerk eragiten duen zehazteko edo beste kausa batzuk bilatzeko aukera emango diote.

Hala ere, erupzioa denbora luzez egon bada, eguneroko jarduerak oztopatzeko bezain larria bada edo aurpegiko beste atal batzuetara hedatzen bada, zure medikuak beste proba batzuk gomendatuko dizkizu ziurrenik. Horien artean, irudi-probak egon daitezke, hala nola CT eskanerrak edo MRIak . Hauek garuneko edo nerbioetako arazoak bilatu ditzakete.

Zeintzuk dira honen tratamenduak? Senda al daiteke?

Gehienetan, miokimia egoera txiki eta aldi baterakoa da. Kasu gehienetan, tratamendurik gabe konpontzen da egun edo aste gutxiren buruan. Hori da berri ona!

Baina batzuetan, traba bat izateaz gain, begi-dardara honek zure lana eta eguneroko jarduerak oztopatzen has daiteke. Edo, dardara hau gutxienez hiru hilabetez irauten badu , tratamendua kontuan hartu behar duzu.

Miozimiak irauten badu edo eguneroko bizitzan eragina badu, hobe da oftalmologo edo beste mediku batekin kontsultatzea. Orduan, hark zehaztu dezake zerbait larria den, tratamendu aukera egokiak iradoki edo, beharrezkoa bada, beste espezialista batengana bideratu.

Zeintzuk dira tratamendu aukerak?

Tratamendurik erabilienak hauek dira:

• Miokimia eragiten ari diren gauzak aldatzea: Hau da egin beharreko gauzarik garrantzitsuena eta lehenengoa.
• Adibidez, kafeina-kontsumoa mugatzea (kafea eta tea gutxitzea).
• Estresa kudeatzen saiatzea (meditazioa, ariketa fisikoa, erlaxatzeko moduak aurkitzea, etab.).
• Behar adina eta kalitate oneko loa egitea (adibidez, egunero ordu berean oheratzea eta oheratu aurretik telefonoaren erabilera murriztea).
• Alkoholaren kontsumoa mugatu edo eten.
• Nikotinaren erabilera murriztu edo erabat utzi (erretzea, kerik gabeko tabakoa).

Gauza hauek egiteak miokimia izateko arriskua ere murriztu dezake.

• Medikazioak aldatzea: Zure medikuak uste badu zure miokimia hartzen ari zaren botika batek eragiten duela, beste botika bat errezeta dezake.

• Medikazio injekzioak: Miokimiarentzat gehien erabiltzen den sendagai-tratamenduetako bat OnabotulinumtoxinaA da, edo denok ezagutzen dugun bezala, Botox® injekzioa, neurotoxinen taldekoa dena.
• Txerto honek begi-globorako nerbio-seinaleak aldi baterako blokeatzen ditu.
• Txertoa begiaren inguruan injektatzen da, azalaren azpian. Txertoa ez da inola ere begian injektatzen , beraz, ez dago kezkatu beharrik.
• Droga hauek aldi baterako paralizatzen dituzte kaltetutako muskuluak. Ondoren, dardarak erabat desagertzen dira, drogak irauten duen bitartean.

Miozimia beste egoera larri batek eragiten badu, tratamendu aukerak oso desberdinak izan daitezke. Kasu horietan, zure medikuak zure tratamendu aukerak azalduko dizkizu eta gehien lagunduko dizuna aukeratzen lagunduko dizu.

Zenbat denbora behar da sendatzeko?

OnabotulinumtoxinA bezalako giharrak arintzeko tratamenduek normalean egun gutxiren buruan hasten dira eragiten. Jende gehienak emaitzak ikusten ditu txertoa hartu eta astebeteko epean. OnabotulinumtoxinA-k normalean 79 egun inguru (bi hilabete eta erdi inguru) behar ditu OnabotulinumtoxinA injekzio baten efektuak desagertu arte. Hala ere, denbora hori aste batzuk alda daiteke pertsona batzuentzat.

Bizimodu aldaketek eragindako miokimia normalean konponduko da aipatutako kausa (lo falta edo kafeina gehiegi hartzea, adibidez) ezabatzen denean.

Miozimia badut, zer espero dezaket?

Izan ere, betazalen miokimia ez da kezkatzeko modukoa izaten. Jende gehienarentzat, egoera txikia da eta ez du eragin handirik eguneroko jardueretan. Miokimiak eragindako dardarak normalean segundo edo minutu batzuk baino ez ditu irauten. Oinarrizko kausa konpontzen baduzu, hala nola lo falta edo kafeina gehiegi hartzea, ziurrenik bere kabuz konponduko da.

Hala ere, betazalen miokimia ez bada hobetzen aste batzuk igaro ondoren, edo gehiegi bada kudeatzeko , ideia ona da oftalmologo batengana edo familiako medikuarengana joatea aholku eske. Zure miokimiaren kausa zein den jakiten lagun zaitzakete, edo diagnostikatu eta tratatu dezakeen norbaitengana bideratu zaitzakete.

Betazalen miokimia hain ohikoa da, ezen ziurrenik begia dardarka duten marrazki bizidunetako pertsonaiak ikusi dituzula. Baina zuri gertatzen bazaizu eta ez badakizu zehazki zergatik, agian ez zaizu hain barregarria egingo. Gehienetan, miokimiak nekatuta zaudela edo nerbioak gehiegi estimulatuta dituzula esan nahi du (kafeinagatik, antsietateagatik, estresagatik edo horien konbinazio batengatik). Arazo horiei aurre egiten diezunean, hobetu beharko litzateke.

Baina gogoratu, miokimia okertzen hasten bada, gehiago irauten badu, maizago gertatzen bada edo zure bizitzan beste modu batzuetan eragiten badu, oftalmologo edo beste mediku batekin hitz egin beharko zenukeela. Gogaitzen bazaitu, ez egin kasurik. Zure oftalmologoak dardarak murrizteko irtenbide bat aurkitzen lagun zaitzake –eta antsietatea murrizteko– eta gero egin ditzakezun beste gauza batzuetan zentratzen.

## Gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak (Etxerako mezua)

Ondo da, beraz, betazalen uzkurdurari edo betazalen miokimiari buruz hitz egin dugunetik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:

• Begietako dardarak (miozimia) oso fenomeno ohikoa da. Jende gehienak bizi izan du noizbait.
• Gehienetan, hau ez da ezer arriskutsua. Etorri eta joan egiten da, besterik gabe.
• Arrazoi nagusiak hauek dira: nekea, lo falta, kafeina gehiegi hartzea, estresa eta begi lehorrak.
• Hau askotan gauza sinpleekin kontrola daiteke, hala nola nahikoa atseden hartzea, kafeina murriztea eta estresa kudeatzea.
• Erupzioak aste batzuk baino gehiago irauten badu, larria bada, aurpegiko beste atal batzuetara hedatzen bada edo eguneroko jardueretan eragiten badu, medikuarengana jo beharko zenuke. Ez kezkatu, horretarako tratamenduak ere badaude.

Beraz, hurrengoan zorabiatzen hasten zarenean, ez izutu, gogoratu gauza hauek. Askotan, zure gorputzak "atseden hartu behar dut" esaten dizun seinale txiki bat besterik ez da.

` Begi-dardara, miokimia, Betazalen miokimia, Betazalen dardara, Nerbio-sistemaren nahasteak, Estresa, Lo falta, Kafeinaren efektuak, Begien osasuna