Ikas dezagun gehiago sorbaldako minaren O'Brien testari buruz.

Sorbaldako mina dugunean, ezin ditugu eguneroko zereginak ere behar bezala egin, ezta? Batzuetan ezin ditugu besoak altxatu, zaila da arropa aldatzea, edo mina jasanezina da zerbait altxatzen dugunean. Horrelako mediku batengana joaten zarenean, hainbat proba egingo dizkizu sorbaldako minaren kausa aurkitzeko. Hori bai, O'Brien testa proba sinplea da, baina oso garrantzitsua da zure sorbaldan zer gertatzen den zehazki ulertzeko.

Laburbilduz, zer da O'Brien testa?

O'Brien testa zure medikuak sorbaldako mina zerk eragiten duen jakiteko erabiltzen duen proba fisiko sinple bat da. Ez da erradiografia edo odol-analisi bat. Zure medikuak besoa posizio jakin batzuetan jartzea, presio txiki bat egitea eta minik sentitzen duzun egiaztatzea dakar. Honi "konpresio aktiboko proba" ere deitzen zaio.

Proba honek sorbalda-artikuluko bi atal espezifikoren arazoei buruzko pistak eman ditzake, hots:

1. Sorbaldako kartilagoan urradura, batez ere labrum izeneko zatian urradura (labral urradura).

2. Sorbaldaren goialdean dagoen akromioklabikular (AC) artikulazioko arazo bat.

Proba hau hainbat osasun-profesionalek egin dezakete. Adibidez:

• Ortopedistak
• Fisioterapeutak
• Kirol entrenatzaileak
• Zure familiako medikua (Lehen Mailako Arretako hornitzaileak)

Zergatik egiten da proba hau? Sorbaldako zein atal aztertzen ditu?

Hau ulertzeko, lehenik eta behin gure sorbaldei buruz pixka bat jakin behar dugu. Pentsa ezazu gure sorbaldak makina oso konplexu eta norabide anitzeko gisa. Hainbat atal nagusi ditu. O'Brien probak bi atal hauetan jartzen du arreta bereziki.

1. Akromioklabikularra (Akromioklabikularra)

Hemen lotzen da gure lepahezurra sorbaldako hezurraren goialdearekin (omoplatoarekin). Laburbilduz, bi hezur elkartzen diren artikulazioa da hau, eta eskua sorbaldaren gainean jarriz gero senti dezakezu. O'Brien probak kartilagoaren galera, artikulazioen bereizketa edo artikulazio honekin arazoren bat bezalako arazoak detektatzen laguntzen du.

2. Labrum

Gure sorbaldako artikulazioa "bola-euskarri" formako artikulazioa da. Hau da, besoaren goiko hezurraren (humeroaren) bola itxurako zatia sorbaldako hezurraren (omoplatoaren) kopa itxurako zati batean sartzen da. Labrum-a kopa hau inguratzen duen kartilago lodi eta gomatsu bat da. Babesle baten antzera jokatzen du, bola egonkor mantentzen eta kopatik atera ez dadin laguntzen du.

Batzuetan labrum hau istripu baten ondorioz edo kirola egiten ari zarenean urratu daiteke. Batez ere goiko aldea urratzen denean, SLAP urradura deitzen zaio.`(Goiko Labrum, Aurrekotik Atzekora)` ere deitzen zaio. O'Brien probak ere pista eman dezake halako urradura bat dagoen ala ez.

Nola egin proba hau? Pausoz pauso

Proba hau oso erraza da. Ez duzu prestaketa berezirik behar horretarako. Medikuak eseri edo zutik egoteko eta urrats hauek jarraitzeko eskatuko dizu. Bi zati nagusi ditu.

Lehen urratsa (erpurua behera)

1. Altxa besoa: Altxa minaren aldeko besoa zure aurrean, lurrarekiko paraleloan (90 gradu). Mantendu ukondoa guztiz zuzen.

2. Ekarri eskua barrurantz: Orain ekarri altxatutako eskua apur bat gorputzerantz (10-15 gradu inguru).

3. Biratu eskua: Ondoren, biratu eskua barrurantz, ur botila batetik ura botatzen ariko bazina bezala, erpurua behera begira eta eskuaren atzealdea beste eskuari begira duzula. Honi "pronazioa" deritzo.

4. Presioari eutsi: Orain medikuak eskumuturra eskuineko aldetik helduko dizu eta eskua beherantz sakatuko dizu. Zuk egin behar duzuna presioari eutsi da, hau da, eskua gora bultzatzen saiatu, beherantz joan beharrean.

Medikuak galdetuko dizu ea une honetan sorbaldan minik sentitzen duzun.

Bigarren urratsa (erpurua gora)

1. Aldatu eskuaren posizioa: Orain, biratu eskua beste aldera. Norbaiti zerbait eskatzen ariko bazina bezala, esku-ahurra gora begira duzu eta erpurua kanpora. Posizio horri `(supinazioa)` deritzo. Mantendu eskua lurrarekiko paraleloan, zuzen.

2. Presioari berriro eutsi: Medikuak eskua berriro sakatuko dizu lehen bezala. Eskua presioaren aurka eusten saiatu beharko zenuke.

Medikuak ere galdetzen du nola dagoen mina une honetan.

Zer esan nahi du emaitza 'positibo' batek?

Orain da zati garrantzitsuena. Proba hau 'positibo'tzat hartzen da baldintza hauek biak betetzen badira bakarrik:

• Lehenengo posizioan (erpurua behera begira duzula) sorbaldan mina sentitu beharko zenuke.
• Era berean, bigarren posizioan (erpurua gora begira duzula), lehenago sentitu den mina nabarmen murriztu edo erabat desagertu beharko litzateke.

Emaitza hau argiago ulertzeko, ikusi beheko taula.

%100ean zehatza al da proba hau? Zer gertatzen da ondoren?

Hau denok jakin behar dugun zerbait da. O'Brien testa oso tresna erabilgarria da, sorbaldako arazo bati buruzko pista eman diezazukeena . Hala ere, ez da %100ean zehatza eta behin betiko proba. Batzuetan, sorbalda osasuntsua duen pertsona batek positibo eman dezake proba honetan, arazorik izan gabe ere.

Medikuak azken ondorio batera iristen da azterketa honen emaitzak kontuan hartu ondoren, baita honako hauek ere:

• Ematen dituzun xehetasunak: Nola hasi zen mina, zer ordutan izan zen, nola sentitu zen, etab.
• Beste proba fisiko batzuk: Sorbalden mugimendua eta indarra bezalako gauzak aztertzen dituzten beste proba batzuk.

Batzuetan, zure medikuak hainbat proba gehiago gomenda ditzake diagnostikoa gehiago berresteko.

• X izpiak, CT eskanerrak edo MRIak: Hauek sorbalda artikulazioaren barruko hezurrak, kartilagoak eta muskuluak argi ikus ditzakete.
• Odol-analisiak: Egiaztatu ea mina beste gaixotasun batzuek eragiten duten, hala nola gota edo artritis erreumatoidea.
• Sorbaldako artroskopia: Kirurgia txiki bat da. Kamera oso txiki bat sartzen da artikulazioan, barruko arazoa zuzenean ikusteko.