Espermatozoide kopuru txikia duzu? (Oligospermia) Hitz egin dezagun horri buruz.

Zu eta zure bikotekidea denbora batez haurdun geratzen saiatzen ari zarete, baina ez duzue haurdun geratu? Horrelakoetan, ziurrenik burura etortzen zaizuen galderetako bat hau da: "Zerbait gaizki al dago nirekin?". Izan ere, gizonezkoen ugalkortasunean eragina duen arrazoi nagusietako bat espermatozoide kopuru txikia da. Medikuntzan, oligospermia deitzen diogu horri. Ez kezkatu, garrantzitsuena horren jakitun izatea da.

Zer da hau (Oligospermia)? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, oligospermia zure semenean dauden espermatozoide kopurua normala baino txikiagoa denean gertatzen da. Gizon osasuntsu batek 15 milioi eta 200 milioi baino gehiago espermatozoide izan ditzake mililitroko (1 ml) semen bakoitzeko. Hala ere, oligospermia baduzu, zure semenak 15 milioi espermatozoide baino gutxiago ditu mililitroko.

Beste izen bat ere badu honek, (Oligozoospermia) dena. Batzuetan medikuek "larria (Oligospermia)" ere deitzen diote. Horrek esan nahi du 5 milioi espermatozoide baino gutxiago daudela semen mililitro bakoitzeko.

Garrantzitsua: Espermatozoide kopuru txikia izateak ez du esan nahi inoiz aita izan ahal izango ez zarela. Hala ere, haurra izateak denbora gehiago behar izan dezake edo erronka handiagoa izan daiteke.

Zeintzuk dira espermatozoide kopuru baxuaren sintomak?

Gehienetan, baliteke oligospermia duzula ere ez jakitea. Hau da, gutxitan izaten dituelako sintoma espezifikorik. Garrantzitsuena da zure bikotekideak ezin duela seme-alabarik izan urtebeteko sexu-harreman jarraituen ondoren, antisorgailurik erabili gabe.

Hala ere, gizon batzuek espermatozoide kopuru txikia eragiten duen azpiko gaixotasun batekin lotutako sintomak erakuts ditzakete. Hauek dira:

• Gorputzeko eta aurpegiko ilearen galera.
• Zutitzearen disfuntzioa.
• Sexu-gogo/libido baxua.
• Hantura, mina edo pikor sentsazioa barrabiletan.

Horrelako zerbait gertatzen bada, oso garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.

Zeintzuk dira espermatozoide kopuru txikiaren (oligospermiaren) arrazoiak?

Oligospermian ez ezik, espermatozoideekin lotutako beste arazo batzuetan ere eragina izan dezaketen faktore asko daude. Ikus ditzagun eragiten dioten faktore nagusiak.

1. Zenbait baldintza mediko

• Bakterio eta birus infekzioak: Gernu-bideetako infekzioek (UTI) eta sexu-transmisiozko infekzioek (STI), hala nola gonorreak eta GIBak, eragina izan dezakete.
• Ugalketa-aparatuko oztopoak: Espermatozoideak ateratzea eragozten duten oztoporik badago.
• Hormona-desorekak: Hormonengan eragina duten baldintzak, hala nola hipogonadismoa.
• Gaixotasun genetikoak: `(Klinefelter sindromea)` eta `(Fibrosi kistikoa)` bezalako baldintza genetikoek ere eragina izan dezakete espermatozoideen ekoizpenean.

2. Ingurumeneko toxinak

Bizi garen inguruneko toxina batzuek gorputzeko edozein atal kaltetu dezakete, espermatozoideak barne.

• Metal astunak: Artsenikoa, kadmioa, beruna eta merkurioa bezalako metal astunak.
• Industria-produktu kimikoak: Pestizidak, herbizidak bezalako gauzak. Imajinatu, gure herrialdeko nekazariak horien eraginpean egon daitezke, jakin gabe ere.

3. Tenperatura altua

Zure barrabilek gorputzaren tenperatura baino zertxobait baxuagoko tenperatura behar dute behar bezala funtzionatzeko. Tenperatura altuen eraginpean egoteak espermatozoideen ekoizpenean eragina izan dezake.

• Jaitsi gabeko testikuluak: izterraren ondoan daude goialdean eta, beraz, beroago jartzen dira.
• Barikozelea: Espermatozoide kopuru txikiaren arrazoi nagusietako bat ere bada. Honi buruz pixka bat aurrerago hitz egingo dugu.
• Denbora gehiegi ematea ingurune bero batean: Adibidez, denbora guztian bainuontzi bero batean egotea.

4. Bizimodu faktoreak

Gure eguneroko bizimodu ohitura batzuek ere eragina dute honetan.

• Alkohol gehiegi edatea: denbora luzez alkohol asko edatea.
• Gorputz-masaren indize altua (GMI): `(GMI)` balioa 25etik gorakoa bada (horrek gehiegizko pisua edo obesitatea esan nahi du).
• Erretzea eta beste tabako produktuen erabilera: hauek zuzenean kaltetzen dute espermatozoideak.
• Estresa: Gaur egun jende askok duen arazoa.
• Droga batzuen kontsumoa: marihuana eta kokaina bezalako gauzak.

5. Medikamentu batzuk

Hartzen dituzun botika batzuek espermatozoide kopuru txikia ere eragin dezakete. Adibidez, buruko gaixotasunetarako botika batzuek, minbiziaren aurkako botika batzuek, testosterona terapiak eta beste hainbat botikak.

Garrantzitsua: Hartzen ari zaren botika baten ondorioz izan daitekeela uste baduzu, ez utzi inoiz hartzeari medikuarekin hitz egin gabe.

Oligospermiaren kausa nagusia barrabiletako barizeak (varicoceles) dira.

Gaur egun jakina da espermatozoide kopuru txikia duten 10 gizon hartzen badituzu, horietatik 4 inguruk barikozele izeneko egoera izango dutela, hau da, barrabiletako zainak bihurrituta dauden egoera. Hau da oligospermiaren kausa ohikoena.

Nola murriztu dezakezu espermatozoide kopuru txikia izateko arriskua?

Oligospermia baduzu edo espermatozoide kopuru txikia izateko arriskua duzula uste baduzu, medikuak bizimodu aldaketa batzuk iradoki diezazkizuke.

• Alkoholaren kontsumoa murriztu edo erabat utzi.
• Pisu osasuntsua mantentzea: Ariketa fisikoa erregularki egitea eta dieta orekatua oso garrantzitsuak dira.
• Marihuana eta kokaina bezalako drogen kontsumoa saihestea.
• Erretzeari uztea.
• Saihestu barruko arropa estuak janztea eta babestu barrabilak gehiegizko berotik.
• Aurkitu estresa murrizteko moduak. Meditazioa eta yoga bezalako gauzek lagun dezakete.

Nola diagnostikatzen dute medikuek oligospermia?

Lehenik eta behin, medikuak zure historia klinikoari buruz galdetuko dizu, eta ondoren azterketa fisikoa egingo dizu. Zure espermatozoide kopurua baxua dela susmatzen bada, semenaren analisi bat eskatuko dizu. Hau da probarik garrantzitsuena.

Horrez gain, beste proba batzuk gomenda daitezke egoeraren kausa (Oligospermia) aurkitzeko:

• Proba genetikoak .
• Ugalketa-aparatuaren irudi-probak: hala nola ondesteko ultrasoinua eta barrabiletako ultrasoinua.
• Sistema endokrinoaren probak: Hormona mailak neurtu.
• Gernu-analisia (gernu-analisia) .

Senda daiteke oligospermia?

Hori kausaren araberakoa da. Kasu batzuetan, espermatozoide kopuru txikia eragiten duten botikak uzteak edo ohitura txarrak uzteak espermatozoide kopurua handitzen lagun dezake.

Beste arrazoi batzuek tratamendua behar izan dezakete, besteak beste:

• Infekzioetarako antibiotikoak .
• Sexu-disfuntzioa bezalako arazoetarako aholkularitza .
• Hormona osagarriak .
• Barizeen (barizozeleen) edo barrabiletako buxaduren kirurgia .

Batzuetan ezinezkoa da espermatozoideen kopurua handitzea. Haurdunaldi bat izan nahi baduzu, medikuak beste aukera batzuk iradoki diezazkizuke, hala nola `(In Vitro Ernalketa - IVF)`.

Bitaminak espermatozoideen kopurua handitu al dezakete?

Malnutrizioak zure espermatozoideen osasunean eragina izan dezake, eta espermatozoide kopuru txikia ere eragin dezake. Bitamina, mineral edo belar osagarri batzuek lagun dezakete. Adibidez:

• Q10 koentzima `(Q10 koentzima)`
• L-karnitina `(L-karnitina)`
• C bitamina
• Zinka
• Selenioa `(Selenioa)`

Garrantzitsua: Beti kontsultatu medikuari edozein osagarri erabili aurretik, ez baita denak balio guztientzat.

Zein edarik laguntzen dute espermatozoide kopurua handitzen?

Azukrerik gabeko fruta-zukuak, %100ean egindakoak, bitamina eta mineraletan aberatsak dira. Hauek onak dira espermatozoideen osasunerako eta espermatozoideen kopurua handitzen ere lagun dezakete.

• Zitrikoak: laranjak, pomeloak, limoiak eta mandarinetanak.
• Goji baiak .
• Granada.
• Tomateak.

Saiatu hauek zure dietan aldizka sartzen.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zu eta zureakZuk eta zure bikotekideak seme-alaba bat izan nahi baduzue, baina ez baduzue lortu, ziurtatu medikuaren aholkua eta probak egiten dituzuela.

Mediku batek oligospermia diagnostikatzen badizu, galdera hauek egin diezazkizukete:

• Zerk eragiten du nire espermatozoide kopuru baxua?
• Ba al dago ezer egin dezaket nire espermatozoide kopurua handitzeko?
• Oligospermia gaixotasun larri batek eragiten al du?
• Beste espezialista batengana joan behar al dut, urologo batengana adibidez?

Zein da (Oligospermia) eta (Azoospermia) arteko aldea?

Oligospermiak esan nahi du zure hazian espermatozoide neurgarriak daudela, baina kopurua espero baino txikiagoa dela.

Hala ere, "azoospermia" baduzu, zure hazian ez dagoela espermatozoiderik esan nahi du.

Azkenik, kontuan hartu beharreko gauza batzuk

Askotan oligospermia duzula jakiten duzu haurdun geratzen saiatzen ari zarenean. Ez da laborategiko probarik gabe senti dezakezun zerbait. Hala ere, urtebetez sexu harremanak izan badituzu antisorgailurik erabili gabe eta ez baduzu haurdun geratu, komenigarria da horri buruz pentsatzen hastea.

Espermatozoide kopuru txikia izateak ez zaitu pertsona gisa balio gutxiagokoa egiten, ezta aita izan ezin zarela ere. Kausa asko trata daitezke, eta lagundutako ugalketa-teknologiek, hala nola in vitro ernalketak (IVF), haurdun geratzen lagun zaitzakete. Galderarik baduzu, zure medikua laguntzeko prest dago. Beraz, ez izan beldurrik zure kezkak ezagutzeko.

Oligospermia , Espermatozoide kopuru txikia, Gizonezkoen antzutasuna, Espermatozoideen proba, Barikozelea, IVF, Azoospermia