Badakizu nola hazten den berriro beso edo hanka hautsi bat (hezur-haustura)? Xehetasun harrigarria!

Ai ama! Zure txikia jolasean erori da, edo eskaileretan irrist egin duzu... Batzuetan horrelako gauzak gertatzen dira jolasten ari zarenean ere. Beso bat, hanka bat edo gorputzeko edozein hezur hausten duzunean sentitzen duzun mina eta beldurra deskribaezinak dira, ezta? Baina ba al zenekien gure gorputza sorkuntza zoragarria dela. Gure gorputzak gaitasun harrigarria du hautsitako hezur horiek bere kabuz konpontzeko. Gaur, prozesu harrigarri honi buruz hitz egingo dugu modu sinple batean.

Zer da hezur-haustura bat?

Laburbilduz, hezur hautsi bati "hezur hautsia" deitzen diogu. Medikuntzan, "haustura" ere deitzen diogu. Hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Hezur bat erorketa txiki batetik hasi eta istripu larri bateraino hautsi daiteke. Batzuetan, kirola egiten ari zarenean edo bat-bateko mugimendu oker baten ondorioz ere gerta daiteke.

Haustura guztiak ez dira berdinak. Mota desberdinak daude.

• Haustura Sinplea / Haustura Itxia: Hezurra barnetik hausten denean gertatzen da. Horrek esan nahi du ez dela lesiorik ikusten azalean.
• Haustura Konposatua / Haustura Irekia: Hau apur bat larriagoa da. Kasu honetan, hezurra hausten da eta azala zeharkatu dezake. Horrek mikrobioak zauritik sartzeko aukera handitzen du.
• Beste mota batzuk: Hauetaz gain, beste mota batzuk ere badaude, hala nola haustura xehatua, makila berdearen haustura (hau ohikoagoa da haur txikietan). Horiek guztiak zehatz-mehatz jakiteko, ``(X izpiak)`` egin behar dituzu.

Hala ere, hezur bat hausten denean, gure gorputzak mekanismo harrigarri bat du hura berreraikitzeko.

Harrigarria! Nola sendatzen den hautsitako hezur bat (Sendatzeko prozesua)

Pentsa ezazu, etxe bat eraikitzea bezala da. Ez da gau batetik bestera gertatzen, pixkanaka baizik, urratsez urrats. Normalean aste batzuk edo hilabete batzuk iraun dezake.

1. urratsa: hantura eta hematomaren eraketa

Hezur bat hausten den bezain laster, eremua puzten hasten da . Gainera, odol pixka bat isurtzen da hautsitako eremutik. Odol hori bildu eta odol-koagulu txiki bat sortzen da hautsitako bi hezur-zatien artean. Honi medikuek "hematoma" deitzen diote.

Istripu baten lekura polizia eta anbulantziak iristen diren bezala da. Gorputzeko defentsa-zelulak eta garbiketa-zelulak elkartzen dira. Hantura eta odol-koagulazio hau sendatze-prozesuko lehen eta funtsezko urratsak dira. Hemen jartzen da hezur-hazkunde berriaren oinarria.

Hau da mina gehien sentitzen dugun unea. Horregatik joaten gara medikuarengana eta benda edo igeltsu bat jartzeko eskatzen diogu. Orduan, hautsitako hezur zatiak leku berean geratzen dira mugitu gabe, beraz, min gutxiago dago eta sendatzea behar bezala gertatzen da.

2. urratsa: Kalo biguna eratzea

Orain, odol-koagulu hori sortu ondoren, egun batzuk geroago, gure gorputzeko zelula mota berezi batek (dei diezaiogun "hezurrak eraikitzen dituzten langile txikiak") lanean hasten da. Zelula hauek sartu eta ehun bigun bat sortzen dute hautsitako bi hezur zatien artean. Goma bezalakoa da, apur bat malgua. Honi "Kalo biguna" deitzen diogu.

Ez da oraindik benetako hezurra bezain sendoa, baina bi zati hautsiak elkarrekin eusten laguntzen du. Imajinatu bi hodi hautsi elkarrekin lotzea bezala dela, alde bakoitzean euskarri txiki batekin, itsatsi aurretik.

3. urratsa: Kalo gogorraren eraketa

`(Kallus)` biguna eratu eta aste batzuk igaro ondoren, beste zelula mota berezi bat (dei diezaiogun "hezurrak indartzeko ingeniariak" - `(Osteoblastoak)`) sartu eta mineralak gehitzen dizkio ehun bigun horri, hezur gogor eta sendo bihurtuz . Zementuz horma bat eraikitzea bezala da. Honi `(Kallus gogorra)` deritzo.

Orain hautsitako zatia ondo sendatu da eta hezur berria sortu da. "Kalo gogor" hau argi ikus daiteke "(X izpien)" irudi batean ere. Une horretan kentzen dute medikuek igeltsua, hezurra sendoagoa bihurtu baita.

4. urratsa: Hezurren birmoldaketa

Lana ez da amaitzen hezur berria sortzen denean. Hezur berria apur bat handiagoa izan daiteke eta jatorrizko hezurraren forma desberdina izan dezake. Beraz, gure gorputzeko beste zelula talde bat (dei diezaiegun "hezur-eskultoreak" - `(Osteoklastoak)` eta `(Osteoblastoak)`) sartzen da, hezur berri honen nahi ez diren zatiak kentzen ditu eta behar den moduan eraikitzen du, jatorrizko hezurraren forma eta sendotasuna berreskuratuz . Prozesu horri `(Hezurren Birmoldaketa)` deritzo.

Hau da denbora gehien behar duen urratsa. Baliteke hainbat hilabete, urtebete edo bi ere, behar izatea hezurra guztiz sendatzeko. Baina ez kezkatu, denbora horretan normal funtziona dezakezu oraindik.

Beraz, ikusten duzu? Gure gorputzak hain dira adimentsuak. Barruan ingeniaritza tailer txiki bat balego bezala da, ezta?

Zergatik hazten dira hain azkar haur txikien hezurrak?

Ziurrenik entzun duzu haur baten beso edo hanka hautsi bat azkar sendatzen dela. Egia da! Haurren hezurrak oraindik hazten ari direnez eta hezurren inguruko mintza (periostioa) helduena baino lodiagoa eta aktiboagoa denez, hezur-zelula berriak azkarrago sortzen dira. Sendatzeko gaitasun hobea ere badute. Horregatik, haur baten hezur hautsi bat aste gutxitan senda daiteke. Baina haur txikietan eta helduetan, denbora gehiago behar da.

Zer gauzek laguntzen dute hezurrak azkarrago sendatzen?

Hezur bat hausten denean, gure gorputzari pixka bat lagundu behar diogu azkar senda dadin.

• Medikuen aholku egokiak jarraituz: Medikuak agindu bezala egin behar duzu, hala nola, igeltsua jantzita edukitzea, atseden hartzea eta pisurik ez altxatzea. Medikuak agindu bezala, azterketa medikoetara itzuli behar duzu.
• Elikadura ona lortzea: KaltzioaKaltzioan aberatsak diren elikagaiak (esnea, gazta, jogurta, izokina, barazki berdeak) eta D bitaminan (arrautzak, arraina, eguzki-argia) oso garrantzitsuak dira hezurren hazkuntzarako. Proteina asko ere jan behar duzu (arraina, haragia, arrautzak, txitxirioak, babarrun berdeak).
• Atsedena: Oso garrantzitsua da hautsitako hezurra atseden hartzea. Ez jarri pisurik kaltetutako eremuan eta ez joan lanera medikuak agindu arte.
• Saihestu erretzea: Hezurren sendatzea atzeratzen da erretzaileengan, erretzeak odol-hornidura murrizten duelako.
• Alkoholaren kontrola: Alkohol gehiegizko kontsumoa ere ez da ona hezurrak sendatzeko.

Gogoratu, medikuaren aholkua dela garrantzitsuena. Haiek dakite zein den zure egoerarako tratamendurik onena.

Zer gauzek atzeratzen dute hezurren sendatzea?

Batzuetan hezurren sendatzeak espero baino denbora gehiago behar izan dezake. Hainbat arrazoi daude horretarako:

• Adina: Zahartzen zaren heinean, hezurren sendatze-erritmoa pixka bat moteldu egiten da.
• Haustura larriak: Hezurra hainbat zatitan hautsi bada, edo "haustura konposatua" bada, sendatzeko denbora gehiago beharko da.
• Infekzioak: Batez ere haustura ireki baten kasuan, mikrobioak zaurian sartzen badira, infekzio bat garatu eta sendatzea atzeratu daiteke.
• Odol-hornidura eskasa: Hezur batzuek (eskumuturrekoak adibidez) odol-hornidura eskasa dute. Eremu horietako hausturak sendatzeko denbora gehiago behar dute.
• Beste gaixotasun batzuk: Gaixotasun batzuk dituzten pertsonek, hala nola diabetes mellitusa, hezurrak sendatzeko gaitasun murriztua izan dezakete.
• Nutrizio-gabeziak: Gorputzak ez baditu nahikoa kaltzio eta D bitamina bezalako gauzak.
• Medikuen aholkuak behar bezala ez jarraitzea: hala nola, igeltsua goiz kentzea eta atseden ez hartzea.

Noiz behar dut berriro medikuarengana joatea?

Igeltsutik etxera itzuli ondoren, gauza hauek kontuan izan beharko zenituzke. Horietakoren bat izanez gero, joan medikuarengana berehala.

• Mina handitzen ari bada: Mina jasanezina bada, mina gero eta okerragoa bada.
• Hantura gehiegi bada: Hatzak igeltsuaren barrutik puztuta eta kolorez aldatuta badaude.
• Igeltsua estuegia edo soltegia iruditzen bada.
• Hatzak lokartuta badituzu edo urdin/zuri bihurtzen badira.
• Igeltsuak usain txarra badu edo bustita badago.
• Sukarra baduzu (infekzio baten seinale izan daiteke)

Horrelako zerbait gertatzen bada, ez izutu, esan medikuari berehala.

Beraz, etxera eramateko azken mezua hau da:

Hezur bat haustea esperientzia mingarria da. Baina gogoratu, gure gorputzek gaitasun harrigarria dute beren burua sendatzeko. Arreta mediko egokiarekin, elikadura onarekin eta nahikoa atseden hartuz,Tratamenduarekin, haustura gehienak erabat sendatzen dira epe luzerako arazorik gabe.

Beraz, ez kezkatu! Jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz, eman zure gorputzari sendatzeko behar duen denbora. Egun gutxiren buruan, lehen bezala korrika eta lan egin ahal izango duzu. Fidatu gure gorputzak duen sendatzeko ahalmen natural honetan!

` Hezur-haustura, Hezur-haustura, Hezurren sendaketa, Hausturaren sendaketa, Hezur hautsiak, Sinhalazko medikuntza artikulua, Osasuna, Hezurren nutrizioa