Inoiz sentitu al duzu zerbait eztarritik behera tantaka ari zaizula, etengabe eztulka edo eztarria garbitzen ari zarela eraginez? Jende askok duen arazo oso gogaikarria da. Medikuntzan, sudur osteko tantaka deitzen diogu egoera honi. Beraz, gaur, benetan zer den, zergatik gertatzen den eta zer egin dezakezun hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer da sudur osteko tantaka?
Pentsa ezazu, gure gorputzek naturalki "mukus" izeneko zerbait sortzen dute sudurra, eztarria eta arnasbideak heze mantentzeko, eta kanpotik sartzen diren mikrobioak eta hautsa bezalako gauzak harrapatzeko eta suntsitzeko. Batez beste, gure sudurrak bakarrik litro bat mukus sortzen du egunean. Baina ez dakigu. Mukus hori listuarekin nahasten delako, arazorik gabe joaten zaigu eztarritik behera, eta konturatu gabe irensten dugulako.
Baina arrazoiren batengatik zure gorputzak muki gehiegi sortzen hasten bada, edo sortzen den mukia lodiegia bihurtzen bada, sentitzen hasten gara. Sudurretik ateratzen den muki gehiegi horri "sudur-jarioa" deitzen zaio. Sudurraren atzealdetik eta eztarritik behera doan mukiari sudur osteko tantaka deitzen zaio.
Katarroetan, alergietan eta hainbat infekziotan ikusten den sintoma oso ohikoa da hau. Eztarriko mina eta eztula eragin ditzake.
Zure malkoen koloreak kontatzen duen istorioa
Zure mukiaren koloreak zure osasunari buruzko pista batzuk eman diezazkizuke.
Zure mukiaren kolorea aldatzea seinale ona da zure gorputzean zerbait gertatzen ari den edo zerbait aldatzen ari den seinale.
Ikus dezagun zer dioten kolore hauek.
| Mukiaren kolorea. | Zer dioen |
|---|---|
| Gardena/likido itxurakoa (Gardena) | Horixe da muki osasuntsu eta normalaren izaera. Hala ere, alergia edo katarro baten hasierako faseetan, mukia kolore gardena izan daiteke, baina gehiegizkoa. |
| Zuria/esne kolorekoa (Zuria) | Kolore zuria mukia ur gutxiago eta loditzen denean agertzen da sudur barruko hantura dela eta. Katarro edo sudur-infekzio baten seinale izan daiteke. |
| Horia | Karraskari horiak zure gaixotasuna okerrera egiten ari dela esan dezake. Kolore hau globulu zuriak infekzioari aurre egitera etortzen direlako da. |
| Berdea | Horrek esan nahi du sistema immunologikoa gorputzaren barruan birus edo bakterio infekzio larri bati aurre egiten ari dela. Globulu zuri hil kopuru handia mukian pilatzen denean, berde bihurtzen da. Egoera hau 10 egun baino gehiago irauten badu, eta muki berdea sukarrarekin batera badago, medikuarengana joan beharko zenuke. Sinusitis baten seinale izan liteke. |
| Marroia | Hautsa, kea, erretzea eta abar bezalako gauzen eraginpean egoteak eragin dezake. Batzuetan, kolore hau mukiarekin nahastutako odol lehor pixka batek ere eragin dezake. |
| Beltza | Oso arraroa da hau. Kea edo hauts gehiegi egoteak eragin dezake. Oso gutxitan, onddoen infekzio larri baten seinale izan daiteke sistema immunologikoa ahulduta duen norbaitengan. Beraz, karkaxa beltza garatzen baduzu, berehala eskatu medikuaren aholkua. |
| Arrosa edo gorria (Arrosa/Gorria) | Sudurraren barruko odoljarioagatik izan daiteke. Sudurra gogorregi husten duzunean edo sudurra garbitzen duzunean gerta daiteke, eta horrek odol-hodi txikiak lehertzea eragiten du. Honek jarraitzen badu, hobe da medikuarengana joatea. |
Zeintzuk dira sudur osteko tantakatzearen arrazoi nagusiak?
Hainbat arrazoi egon daitezke eztarrian gehiegizko mukia pilatzeko modu honetan.
- Katarroak eta gripea bezalako birus infekzioak
- Alergia desberdinak (Alergiak)
- Sinusitisa
- Sudur-kongestioa (batez ere haur txikietan ohikoa)
- Medikamentu batzuk (adibidez, hipertentsio arterialerako botika batzuk, antisorgailuak)
- Sudurraren egiturazko arazoak, hala nola, septum desbideratua
- Eguraldi aldaketak, muturreko hotza edo aire lehorra
- Janari pikante batzuk (adibidez, zerbait pikantea jaten duzunean, sudurra urtzen zaizu)
- Haurdunaldia
- Zenbait produktu kimikok, lurrinek, keak eta abarrek eragindako alergiak.
Batzuetan arazoa ez da muki gehiegi egotea, baizik eta mukia behar bezala ez xurgatzen ari dela. Irensteko zailtasunak edo errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) bezalako baldintzek ere likidoa eztarrian pilatzea eta sudur osteko tantaka sentitzea eragin dezakete.
Zeintzuk dira honen sintomak?
Hasieran, hau eragozpen txiki bat besterik ez da, baina denborarekin, sintoma hauek areagotu egin daitezke.
- Eztarria garbitzeko gogoa etengabe.
- Eztarria urratuta duzula sentitzea, kilikadura baten antzera.
- Ahotsaren urradura, borborka-hotsa ateratzea.
- Arnas txarra.
- Denborarekin, eztarriko mina edo ultzerak ager daitezke.
- Eztula iraunkorrari, batez ere gauez, sudur osteko tantaka deritzo.
- Mukus horrek eztarria eta erdiko belarria lotzen dituen Eustakioren tronpa blokeatzen badu, belarriko infekzio mingarria gerta daiteke.
- Sinusitisa blokeatzen bada, sinusitisa gerta daiteke.
Sudur osteko tantaka eta goragalea
Goragalea ez da normalean sintoma nagusia izaten, baina muki gehiegi sartzen bada urdailera, pertsona batzuek goragalea edo oka izan dezakete. Horretarako erabiltzen diren botika batzuek (deskongestionatzaileak) ere urdaileko ondoeza eragin dezakete.
Nola tratatzen da?
Honen tratamendua kausaren araberakoa da.
Farmazian eskuragarri dauden sendagaiak (errezetarik gabekoak - OTC)
Birusen infekzioek eta sinu-infekzioek eragindako sudur-osteko tantakaketa normalean antihistaminikoekin eta deskongestionatzaileekin tratatzen da. Sudur-spray esteroideak ere lagungarriak dira alergiek eragindako baldintzetarako.
- Antihistaminikoak: Cetirizina (Zyrtec) eta Loratadina (Claritin) bezalako botika berriagoak zaharrak baino hobeak dira, logura gutxiago eragiten baitute.
- Deskongestionatzaileak: Pseudoefedrina (Sudafed) bezalako pilulek sudur-kongestioa murriztu eta mukia kontrolatu dezakete.
- Sudur-sprayak:Flutikasona (Flonase) eta triamzinolona (Nasacort) bezalako esteroide-sprayek ere lagun dezakete. Oximetazolina (Afrin) bezalako deskongestionatzaile-sprayek arintze azkarra eman dezakete, baina ez dira bi edo hiru egun baino gehiagoz erabili behar. Jarraituki erabiltzeak sudur-kongestioa okerrera egin dezake.
Medikuak agindutako sendagaia.
Botika arruntek ez badute laguntzen, medikuaren errezeta beharko duzu. Infekzio bakterianoa bada, antibiotikoak beharko dituzu. Baina gogoratu, antibiotikoek ez dutela eraginik birusen infekzioetan.
Etxean egin ditzakezun gauzak
- Ura eta likido epelak: Edan ur asko. Muki lodia mehetzen laguntzen du eta errazago kentzen laguntzen du. Cilantro beroa, jengibre-tea edo oilasko-zopa edatearen lurrunak sinusiteak irekitzen eta aldi baterako arintzea ematen lagun dezake.
- Lurrunketa: Ur beroz betetako ontzi batetik lurruntzea edo dutxa beroa hartzea oso ona da.
- Bi edo hiru burko altxatuta lo egitea: Mantendu burua altxatuta lo egiten duzun bitartean. Horrek eztarrian mukia pilatzea murriztuko du.
- Sudur-ureztatzea: Neti pot bezalako gailu bat erabiliz sudurra ur gaziarekin garbitzen da, mukia, germenak eta alergenoak kanporatzen ditu.
Medikuarengana joateko edozein unetan
Hau normalean egun gutxiren buruan desagertzen da etxeko erremedioekin eta errezeta gabeko botikekin. Hala ere, ondorengo sintomak badituzu , ziurtatu zure medikuarengana joatea.
- Zure mukiak usain txarra badu.
- Sukarra baduzu.
- Arnasa hartzean txistu-hots bat egiten baduzu.
- Sintomak 10 egunez irauten badute edo larriak badira.
- Zure mukian odola ikusten baduzu.
Hauek bakterioen infekzio baten seinaleak izan daitezke. Baliteke zure medikuak belarri, sudur eta eztarri espezialista batengana (ORL espezialista) bidaltzea.
Etxerako mezua
- Sudur osteko tantaka eztarritik behera isurtzen den gehiegizko mukia metatzea da. Sintoma ohikoa da gaixotasun askotan, hala nola katarroetan eta alergietan.
- Zure mukiaren koloreak zure osasunari buruzko pistak eman diezazkizuke. Muki berdea eta sukarra badituzu edo 10 egun baino gehiago gaixorik egon bazara, jo medikuarengana.
- Etxean egin ditzakezun gauza sinpleek, hala nola ur asko edateak, likido epelak edateak eta lurruna arnasteak, arintze handia eman dezakete.
- Farmazian erositako botikak ez badu laguntzen, edo sintomak larriak badira edo irauten badute, medikuarengana joan beharko zenuke kausa zehatza aurkitzeko eta tratamendua bilatzeko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment