Maiz doministiku egiten al duzu zuk ere? Sudurra itxita daukazu? Ikas dezagun rinitis alergikoari buruz!

Sudurra jaisten al zaizu goizean esnatzean? Sudurra itxita eta azkura sentitzen al duzu? Begiak, ahoa eta eztarria etengabe azkuratzen al dizute? Hala bada, baliteke hizpide duguna izatea : rinitis alergikoa , edo batzuek deitzen dioten bezala , belar sukarra . Izenak "sukarra" izan arren, jende gehienak ez du sukarrik izaten. Hitz egin dezagun honi buruz xehetasunez, oso modu sinplean.

Zer da rinitis alergikoa?

Laburbilduz, errinitis alergikoa gure gorputzak inguruko gauzei ( alergeno deiturikoak) eragiten dien erreakzio alergikoa da. Alergeno horiek sudurretik edo ahotik gure gorputzean sartzen direnean, gure gorputzak uste du zerbait arriskutsua sartu dela. Orduan, gorputzak histamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen du. Horrek eragiten ditu doministikuak, sudur-jarioa eta begietako azkura bezalako sintomak.

Ez da katarro arrunta bezain kutsakorra. Gainera, ez da sudur-kongestio guztia errinitis alergikoa. Pertsona batzuek errinitis ez-alergikoa izeneko egoera ere izan dezakete, antzeko sintomak dituena, baina alergenoek ez dutena eragiten.

Zeintzuk dira horren eragile nagusiak?

Hainbat faktorek lagundu dezakete rinitis alergikoaren garapenean. Barnekoak zein kanpokoak izan daitezke. Hona hemen nagusienetako batzuk:

• Zuhaitzen, belarren eta belar txarren polena: Hauek haizean flotatzen dute, batez ere loraldi garaian.
• Lizun esporak: Leku hezeetan hazten dira, hala nola bainugeletan, sukaldeetan eta baita hosto-hondakinen artean ere.
• Maskoten caspa: ohikoak dira katuak eta txakurrak bezalako animaliak dituzten etxeetan.
• Akaroak: Begi hutsez ikusezinak diren izaki txiki hauek gure koltxoietan, burkoetan, oheko arropan, sofetan eta gortinetan bizi dira.
• Labezomorroen listua eta gorotzak: Pertsona batzuek ere alergia izan dezakete hauei.

Imajinatu, goizean lorategira irteten zarenean, etengabe doministiku egiten hasten zarela, edo liburu zaharrak gordetzen dituzunean, sudurra itxita geratzen zaizula. Agian horrelako zerbait da arrazoia.

Zein urtarotan eragiten du gehien alergia honek?

Errinitis alergikoa urteko edozein garaitan gerta daiteke. Hala ere, pertsona batzuk urtaro zehatzetan izaten dira gehiago kaltetuak.

• Alergia sasoikoak: Hauek normalean udaberrian, udan eta udazken hasieran izaten dira ohikoenak. Hau da, zuhaitzak eta loreak garai horietan loratzen direlako, eta polen mailak altuagoak direlako ingurumenean. Hala ere, polen sasoi hauek alda daitezke bizi zaren tokiaren arabera.
• Alergia iraunkorrak:Hauek urte osoan egon daitezke. Gehienetan, etxe barruko gauzek eragiten dituzte. Adibidez, hauts-akaroek, animalien ileek, etab. Hauek neguan areagotu egin daitezke leihoak itxita daudelako.

Zein ohikoa da egoera hau benetan?

Bai, uste baino askoz ohikoagoa da hau. Mundu osoko milioika pertsonek pairatzen dute rinitis alergikoa. Ikerketa batzuen arabera, biztanleriaren % 20 inguruk du egoera hau. Horrek esan nahi du oso litekeena dela zure familiako edo laguneko norbaitek izatea.

Zeintzuk dira rinitis alergikoaren sintomak?

Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke, eta batzuetan sintomen intentsitatea ere alda daiteke. Ikusi ea horietako batzuk badituzu:

• Sudur-kongestioa, doministikuak eta sudur-jarioa.
• Azkura sudurrean, eztarrian eta begietan.
• Begien gorritasuna edo ureztapena.
• Buruko mina , sinuetako presioa eta begi inguruko zirkulu ilunak.
• Muki gehiegizko metaketa sudurrean eta eztarrian.
• Nekatuta sentitzea.
• Eztarriko mina mukia eztarrian sartzeagatik (sudur osteko tantaka).
• Pertsona batzuek arnasa hartzeko zailtasuna, eztula eta txistu-hotsa bezalako sintomak ere izan ditzakete.

Sintoma hauetako bat edo bi izan arren, irauten badute, komeni da medikuarengana joatea.

Alergia bat al da hau? Katarro bat al da? Nola dakizu ziur?

Jende askok duen arazoa da hau. Izan ere, rinitis alergikoaren sintomak katarro arruntarenen oso antzekoak dira. Hala ere, badaude desberdintasun txiki batzuk.

Begi azkuradunak, gorriak eta malkoak ohikoak dira alergiekin . Hala ere, sintoma hauek ez dira hain larriak katarro batekin. Gorputzeko minak eta sukarra litekeena da katarro batekin.

Beste gauza bat da rinitis alergikoa normalean kausa (eragile) espezifiko batek eragiten duela. Adibidez, eguraldia aldatzen denean, etxera maskota berri bat ekartzean bezala. Alergia urtero garai berean gerta daiteke (adibidez, udaberrian) eta oso azkar has daiteke.

Baina, katarroa birus batek eragiten du. Pertsona batetik bestera hedatzen da. Beraz, katarroa duen norbaiten ondoan egon bazara, katarroa har dezakezu. Katarroa normalean astebetean desagertzen da. Baina, alergia bat bada, alergenoa ingurunetik kendu arte iraun dezake.

Zergatik izaten dugu rinitis alergikoa? Zer gertatzen da gorputzaren barruan?

Errinitis alergikoa, aurretik aipatu bezala, gure sistema immunologikoak begi hutsez ikusteko txikiegiak diren inguruneko gauza txikiei (alergenoei) erreakzionatzen dielako gertatzen da.Sistema immunologikoaren erantzun hipersentikor baten ondorioz.

Alergeno hauek, egia esan, ez dira kaltegabeak pertsona gehienentzat. Hala ere, rinitis alergikoa baduzu, zure sistema immunologikoak uste du alergenoa zure gorputzean sartzen ari den inbaditzaile bat dela. Beraz, zure gorputza babesteko, sistema immunologikoak histamina bezalako substantzia kimikoak askatzen ditu zure odolera. Histamina horrek sudurreko, begietako eta eztarriko muki-mintzak puztea eta azkura eragiten ditu. Horrela saiatzen da zure gorputzak alergenoa kentzen.

Alergeno mota nagusiak aipatu ditugu dagoeneko:

• Hauts-akaroak alfonbretan, gortinetan, oheko arropan eta altzarietan bizi dira.
• Zuhaitzen, belarren eta belar txarren polena.
• Maskoten ilea.
• Molde-esporak.
• Labezomorroen listua eta hondakinak.

Janari-alergia batzuek sudur eta eztarriaren hantura ere eragin dezakete. Hala ere, janari-alergiak batzuetan bizitza arriskuan jar dezakete. Beraz, janari jakin baten ondorioz alergia-sintoma iraunkorrak dituzula susmatzen baduzu, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Nork du hau garatzeko arriskurik handiena?

Alergiak heredagarriak izan daitezke . Horrek esan nahi du zure gurasoek edo senide hurbil batek alergiak baditu, litekeena dela rinitis alergikoa garatzea.

Era berean, asma edo ekzema (ekzema bezalako azaleko gaixotasuna) duten pertsonek litekeena da egoera hau garatzea.

Nola diagnostikatzen du hau mediku batek?

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik aztertuko zaitu eta zure sintomei buruz galdetuko dizute. Bestelako gaixotasunak ere aztertuko dituzte, hala nola katarroak eta asma. Alergia probak ere egin ditzakete.

• Odol-alergia-proba: Odol-lagin bateko alergeno espezifiko baten aurka sortutako antigorputzen kopurua neurtzen du. Immunoglobulina E (IgE) proba ere deitzen zaio. Alergia mota asko detektatu ditzake, baita elikagaien alergiak ere.
• Larruazaleko ziztada-proba eta/edo intradermal proba: Proba hauek zehazki zein alergenorengana zaren alergia jakiten laguntzen dute. Larruazaleko ziztada-proba batean, zure medikuak alergeno desberdin kopuru txiki bat jartzen dizu zure larruazalean (normalean besoaren edo eskuaren atzealdean) eta orratz txiki batekin ziztatzen du. Alergeno batenganako alergia baduzu, eremua gorritu, azkuradun eta puztu egingo da 15-30 minuturen buruan. Intradermal probaHau antzekoa da, baina alergenoa azalaren azpian injektatzen da.

Behin proba hauen bidez zein alergenok kezkatzen zaituen jakin ondoren, errazagoa da saihestea eta tratamendu egokia jasotzea.

Nola tratatzen da rinitis alergikoa?

Zorionez, hainbat botika mota daude rinitis alergikoaren sintomak kontrolatzen lagun dezaketenak. Hauek pilulen, likidoen, begi-tanten, sudur-sprayen eta injekzioen moduan daude eskuragarri. Garrantzitsuena edozein botika erabili aurretik zure medikuarekin hitz egitea da. Hau bereziki garrantzitsua da haurdun bazaude edo beste osasun-arazo batzuk badituzu.

Hona hemen tratamendu metodo nagusietako batzuk:

Antihistaminikoak

Hauek errezeta gabe eros daitezke (OTC), medikuaren errezetarekin edo gabe. Medikamentu hauek gorputzak erreakzio alergiko batean askatzen duen histamina izeneko substantzia kimiko bat blokeatuz funtzionatzen dute. Pilula, likido, begi-tanta, sudur-spray eta inhalagailu moduan daude eskuragarri. Adibideak:

• Loratadina (adibidez, Claritin®)
• Cetirizina (adibidez, Zyrtec®)
• Fexofenadina (adibidez, Allegra®)
• Lebozetirizina (adibidez, Xyzal®)

Antihistaminiko batzuek logura eragin dezakete. Beraz, saihestu alkohola edatea botika hauek hartzen ari zaren bitartean, batez ere gidatzen ari bazara.

Sudur-kongestioa murrizten duten sendagaiak (deskongestionatzaileak)

Medikamentu hauek sudurreko eta sinuetako kongestioa murrizten dute. Ahoz har daitezke, pilula, likido edo sudur-spray gisa. Adibideak:

• Afrin® sudur-spraya
• Fenilefrina sudur-spraya (adibidez, Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrina (adibidez, Sudafed®)

Hauek hipertentsioa, buruko minak, insomnioa eta ezinegona bezalako gauzak sor ditzakete. Sudur-kongestioa kentzeko sprayak bost egun baino gehiagoz erabiltzeak ere mendekotasuna sor dezake.

Sudur-spray kortikosteroideak

Spray eta inhalagailu hauek sudurreko hantura murrizten dute eta belar sukarraren sintomak arintzen dituzte. Ohiko sudurreko sprayen artean Flonase®, Nasacort® eta Rhinocort® daude. Hauek albo-ondorioak sor ditzakete, hala nola buruko minak, sudur barruko hantura, sudurreko odoljarioak eta eztula.

Leukotrieno inhibitzaileak

Erreakzio alergiko batean, gure gorputzak histamina eta leukotrieno izeneko substantzia kimikoak askatzen ditu. Hauek hantura eta belar sukarraren sintomak ere eragiten dituzte. Medikamentu hauek pilula moduan datoz eta medikuaren errezetarekin bakarrik har daitezke. Leukotrieno hauek blokeatuz funtzionatzen dute. Gehien erabiltzen dena Montelukast da (adibidez, Singulair®). Pertsona batzuek umore aldaketak, amets arraroak, nahi gabeko gihar mugimenduak eta azaleko erupzioak izan ditzakete botika hauek hartzerakoan.

Immunoterapia

Tratamendu honek zure gorputzari alergenoak onartzen irakasten dio. Medikuak alergeno kantitate oso txikiko injekzio-segida bat ematen dizu ( immunoterapia subkutanea edo alergia-injekzioak deiturikoak). Injekzio bakoitzarekin, medikuak pixkanaka handitzen du alergeno-kopurua. Denborarekin, zure sistema immunologikoa alergenoarekin ohitzen da eta erreakzionatzeari uzten dio.

Kasu berezi batzuetan, zure medikuak ahozko immunoterapia ere gomenda dezake, mihiaren azpian jartzen duzun pilula gisa datorrena. Tratamendu hau gaur egun zuhaitz, belar eta akaroen alergietarako bakarrik dago eskuragarri (Estatu Batuetan).

Zenbat irauten du normalean alergia honek?

Pertsona batetik bestera aldatzen da. Jende gehienak sendagaiak hartu eta egun gutxiren buruan arintzea lortzen du. Hala ere, sendagaia hartzen jarraitu beharko duzu alergenoa desagertu arte. Pertsona batzuek asteetan edo hilabeteetan izan ditzakete sintoma hauek, batez ere sendagairik hartzen ez badute edo sintomak murrizteko sendagairik lortu ezin badute.

Zer espero dezakezu egoera honekin bizitzean?

Errinitis alergikoa apur bat deserosoa izan daiteke. Hala ere, normalean ez du osasun arazo larririk sortzen. Jende askok bizimodu aldaketak eta errezeta gabeko botikak erabiliz kudeatzen ditu sintoma horiek.

Hala ere, aireko substantzia hauei alergia dieten pertsonek belarriko infekzioak eta sinu infekzioak izateko arrisku handiagoa dute. Gainera, horrek gauez ondo lo egitea eragiten badizu, egunean zehar nekatuta senti zaitezke. Asma baduzu, belar sukarrak asmaren sintomak okerrera egin ditzake.

Zer egin dezakegu rinitis alergikoa prebenitzeko?

Ez dago hau gertatzea guztiz saihesteko modurik. Hala ere, bizimodu aldaketa batzuekin, errazagoa da alergia honekin bizitzea. Garrantzitsuena alergenoetatik ahalik eta gehien urrun egotea da. Saiatu gauza hauek sintomak murrizteko:

• Ahalik eta gutxien ukitu aurpegia, begiak eta sudurra.
• Mantendu etxeko eta autoko leihoak itxita polen-maila altua den garaian (udaberrian, udan eta udazken hasieran).
• Jarri estalkiak burkoetan, koltxoietan eta oheko maindireetan akaroen aurka babesteko.
• Ez utzi maskotei sofa eta oheetan igotzen. Mantendu ateak itxita haiek bertan egon nahi ez dituzun geletan.
• Erabili iragazkiak xurgagailuan eta aire girotuan airean dauden alergenoen kopurua murrizteko.
• Garbitu eskuak maiz, batez ere animaliekin jolastu ondoren.
• Jantzi kapela eta eguzkitako betaurrekoak begiak polenetik babesteko kanpora ateratzen zarenean. Aldatu arropa etxera iritsi bezain laster.

Medikuarengana joan behar duzu?

Errinitis alergikoak normalean ez ditu osasun arazo larriak sortzen, baina komeni da medikuarengana joatea beste egoera bat ez dela ziurtatzeko, hala nola asma edo sinu-infekzio bat. Bereziki, medikuarengana joan beharko zenuke honako kasu hauetan:

• Alergia sintomak zure eguneroko jardueretan eragina badute.
• Gauez behar bezala lo egiteko arazoak badituzu.
• Alergiaren aurkako botikak hartu arren sintomak ez badira baretzen.

Mediku batek zein alergenorenganako alergia zaren jakiten lagun zaitzake eta arintzea eman diezazuketen tratamenduak gomenda ditzake.

Laburbilduz (etxera eramateko mezua)

Beraz, Rinitis Alergikoa izeneko egoera hau apur bat gogaikarria izan daiteke. Baina, ez dago kezkatzeko ezer. Behar bezala kudeatzen bada, ez da arazorik bizitza normal eta zoriontsu bat bizitzeko. Milioi bat pertsonek egoera hau kudeatzen dute botikekin eta bizimodu aldaketekin. Sintoma hauetakoren bat baduzu, hitz egin mediku batekin eta jaso zuretzako egokiena den tratamendua eta aholkua. Orduan, zuk ere lasai arnasa hartu eta ondo egon zaitezke!

` Errititis alergikoa, belar sukarra, alergiak, doministikuak, sudur-kongestioa, polena, hauts-akaroak