Gure giltzurrunetako zain garrantzitsu honi buruz hitz egingo al dugu (Giltzurrun Zaina)?

Badakigu giltzurrunek gure gorputzeko odola garbitzen dutela eta nahi ez diren toxinak kentzen dituztela gernuaren bidez. Etxe bateko ur-iragazki baten antzera funtzionatzen du. Baina inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola itzultzen den odol garbi eta garbi hau gure bihotzera eta nola bidaiatzen duen gorputz osoan? Hori da gaur hizpide dugun odol-hodi berezi hau, giltzurrun-zaina . Gure gorputzean isilean zerbitzu bikaina egiten duen norbait da hau.

Laburbilduz, zer da giltzurrun-zain hau?

Oso erraza. Giltzurrun-zaina giltzurrunetatik bihotzera garbitutako odola eramaten duen odol-hodia da. Medikuntzan, giltzurrunekin lotutako gauzei "giltzurrun" deitzen diegu. Horregatik deitzen zaio "giltzurrun-zaina".

Normalean, denok bi giltzurrun ditugu. Beraz, giltzurrun bakoitzari giltzurrun-zain bat lotuta dago. Horrek esan nahi du bi giltzurrun-zain ditugula.

Arteria eta zaina - zein da bien arteko aldea?

Baliteke giltzurrun-arteriaren berri izatea. Orain galdetuko diozu zeure buruari ea bi hauek berdinak diren. Ez, bi funtzio desberdin dituzte. Gure zirkulazio-sistema hiri handi bateko errepide-sare baten antzekoa da. Errepide batzuek ibilgailuak hirira ekartzen dituzte, eta beste batzuek hiritik ateratzen dituzte. Horrela da.

Pentsa ezazu, gure gorputzek behar dituzten oxigenoak, mantenugaiak eta hormonak odolaren bidez bidaiatzen dute leku guztietara. Eta gorputzak nahi ez diren hondakin-produktuak ere kentzen ditu odoletik, hala nola karbono dioxidoa.

Giltzurrunari lotutako arteria eta zain honen funtzioa argi ulertzeko, begiratu taula hau.

Laburbilduz, arteriatik datorren odola giltzurrunera sartzen da araztua izateko. Araztutako odola gorputzera itzultzen da zainaren bidez.

Non daude giltzurrunetako zain hauek?

Giltzurrunak sabelaren atzealdean daude, saihets-hezurren azpian eta gerriaren gainetik pixka bat. Bi giltzurrun-zainak ere han daude.

• Ezkerreko giltzurrun-zaina: Gorputzaren ezkerreko aldean dago, pankrea bezalako organoen atzean. Zain hau beheko kaba zainetik zertxobait urrunago dago, bihotzera lotzen den zain nagusitik. Beraz, ezkerreko zaina eskuinekoa baino luzeagoa da. Normalean 6-10 zentimetro (2-4 hazbete) inguruko luzera izaten du.
• Eskuineko giltzurrun-zaina: Gorputzaren eskuinaldean dago, heste meharraren goiko atzean. Laburragoa da, zain nagusitik gertuago dagoelako. Normalean 2-4 zentimetro (1-1,5 hazbete) luze izaten du.

Nondik jasotzen du odola giltzurrun-zainak?

Hemen ere, alde txiki bat dago ezkerreko eta eskuineko zainen artean.

Eskuineko giltzurrun-zainak eskuineko giltzurrunetik bakarrik jasotzen du odola. Oso erraza da.

Baina ezkerreko giltzurrun-zaina pixka bat jendez gainezka dago. Luzeagoa denez, bidean zehar beste hainbat organotatik odola biltzen du. Hainbat alboko errepide dituen errepide nagusi bat bezalakoa da.

• Ezkerreko ureter zaina: Ureterretik datorren odola, gernua gernu-maskurira eramaten duena.
• Ezkerreko zain gonadala: emakumeengan obulutegietatik edo gizonezkoengan barrabiletatik datorren odola.
• Ezkerreko giltzurrungaineko zaina: giltzurrunaren gainean dagoen hormona ekoizten duen giltzurrungaineko guruinetik datorren odola.
• Ezkerreko beheko zain frenikoa: diafragmatik datorren odola, arnasa hartzen laguntzen digun muskulu bat.

Horregatik, ezkerreko giltzurrun-zainak gure gorputzeko lotura-arterial oso garrantzitsua da.

Ba al dago giltzurrunetako zainei eragiten dien osasun-egoerarik?

Bai, noski. Organo guztiek bezala, hainbat osasun-egoera daude zain hauei eragin diezaieketenak. Hauek dira nagusietako bi.

Zeintzuk dira zain blokeatu baten sintomak?

Giltzurrunetako zainen blokeoa egoera larria da. Gertatzen bada, sintoma hauek agertzen dira:

• Min larria: Mina gerta daiteke, batez ere aldakan eta sabelean.
• Hematuria (odola gernuan): Gernua gorri edo marroi bihur daiteke.
• Zutik jartzean zorabioak: Bat-batean zutik jartzean odol-presioaren jaitsierak (hipotentsio ortostatikoa) zorabioak eragin ditzake.
• Antzutasuna: Gizonei zein emakumeei eragin diezaieke.
• Giltzurrunetako kaltea: odol-fluxua gelditzen bada, giltzurrunetako funtzioa kaltetu daiteke.
• Gernu-irteera gutxitzea (oliguria): Ohi baino gernu gutxiago egin dezakezu.
• Biriketako enbolia: Oso egoera arriskutsua da. Giltzurrunetako zain batean sortutako odol-koagulu zati bat hautsi eta odolean zehar bidaiatu dezake, biriketako zain bat blokeatuz. Larrialdi hilgarria da.

Nola egiaztatzen duzu zain hauen osasuna?

Medikuak susmatzen badu hori, hainbat proba eska ditzake zainen egoera egiaztatzeko.

• CT eskaneatzea (CT - tomografia konputatua)
• Doppler ultrasoinua (Duplex/Doppler ultrasoinua)
• Erresonantzia magnetiko bidezko irudia (MRI)
• Ultrasoinu Orokorra
• Benograma - Zainen erradiografia azterketa espezializatua.

Gainera, gernuaren analisia egin daiteke proteina maila altua (proteinuria) edo odol partikulak dauden ikusteko. Horrek giltzurrunak kaltetuta dauden ala ez jakiteko ideia eman diezazuke.

Nola mantentzen ditugu gure giltzurrunetako zainak osasuntsu?

Giltzurrunetako zainak zuzenean ezin ditugun arren erabili, osasuntsu mantendu ditzakegu gure osasun orokorra mantenduz.

• Urteko azterketa medikoak: Joan medikuarengana gutxienez urtean behin azterketa osoa egiteko. Horrek odol-koaguluen arrisku-faktoreak goiz identifikatzen lagunduko dizu.
• Hartu agindutako botikak agindu bezala: Hipertentsio arterialerako edo odol-koaguluak saihesteko botikak (antikoagulatzaileak/odola mehetzaileak) agindu badizute, hartu itzazu agindu bezala, egunik saltatu gabe.
• Ariketa: Egunero oinez ibiltzea bezalako ariketa sinple batek ere gorputzeko odol-zirkulazioa hobetzen du.
• Edan ur asko: Egunero behar den ur kantitatea edatea oso ona da giltzurrunentzat eta odol-zirkulazioarentzat.
• Dieta osasungarria: Jan fruta eta barazkietan aberatsa den dieta, olio, gatz eta azukre gutxikoa.
• Saihestu erretzea: Erretzea odol-hodiak kaltetzeko arrazoi nagusietako bat da. Beraz, erretzen baduzu, saiatu uzten.

Giltzurrunetako zainak gure gorputzeko atal garrantzitsua dira, isilean zerbitzu bikaina egiten dutenak. Nahiz eta ez dugun asko pentsatzen haiei buruz, bizimodu osasuntsua mantenduz haien osasuna mantendu dezakegu.