Zure gorputz-adarrak ere dardarka al daude? Dardarei buruz jakin behar duzuna

Batzuetan eskuak dardarka ari zarela sentitzen al duzu? Te katilu bat eskuan duzula edo zerbait idazten saiatzean eskuak astintzea normala den arren, batzuetan egoera larriago baten seinale izan daiteke. Horrek deseroso, lotsatuta eta baita estresatuta ere sentiarazi zaitzake. Beraz, gaur, dardara honi buruz hitz egingo dugu, edo medikuntzan `(Dardara)` bezala ezagutzen denari buruz, modu sinplean.

Zer da zehazki Dardara?

Laburbilduz, dardarak gorputzeko atal baten nahi gabeko mugimendu erritmikoak dira, kontrolatu ezin dituzunak . Dardarak edo uzkurdurak bezala senti daitezke. Pertsona batzuentzat oso arinak izan daitezke, eta beste batzuentzat hain larriak, ezen eguneroko zereginak ere ezin dituzten egin.

Dardara hau gorputzeko eremu batean edo gehiagotan gerta daiteke. Eskuetan ikusten da gehienetan. Hala ere, eremu hauetan ere gerta daiteke:

• Eskuak
• Hankak
• Burua, lepoa edo aurpegia
• Ahotsa (ahots-kordak)
• Enborra

Dardara medikoki esanguratsua da eguneroko bizitzan eragiten duenean . Adibidez, jateko, janzteko, ibiltzeko edo dokumentu bat sinatzeko gaitasunean eragiten badu, kezkatu beharko zenukeen zerbait da.

Zeintzuk dira dardar mota nagusiak?

Medikuek dardarak bi mota nagusitan banatzen dituzte, nola gertatzen diren arabera. Hori argiago ulertzeko, ikusi beheko taula.

Ekintza-dardara azpimotak

Dardara funtzionala hainbat azpimotatan banatzen da:

• Jarrera-dardara: Jarrera jakin bat mantentzean gertatzen den dardara. Adibidez, besoak aurrerantz luzatuta edukitzean.
• Dardara isometrikoa: Gihar bat tentsioan dagoenean, mugimendurik gabe, gertatzen den dardara. Adibidez, poltsa astun bat posizio berean eustean.
• Dardara zinetikoa: Mugimendu bat egitean gertatzen den dardara. Adibidez, eskua luzatu eta sudurra ukitzen saiatzean.

Zerk eragin dezake dardaraldi hau?

Dardara sintoma bat da, ez gaixotasun bat, beraz, hainbat arrazoi izan ditzake.

• Alkoholaren kontsumoa eta abstinentzia sintomak.
• Garuneko tumoreak .
• Hartzen dituzun botika batzuk .
• Trata daitezkeen zenbait gaitz mediko. Adibideak: tiroide hiperaktiboa (hipertiroidismoa), odoleko azukre baxua (hipogluzemia), kaltzio edo magnesio gabeziak.
• Nerbio-sistemarekin lotutako gaixotasunak, hala nola Parkinson gaixotasuna eta esklerosi anizkoitza (EM) .
• Iktusa .
• Buruko lesio larriak (trauma kranioentzefalikoak) .

Dardarak eragiten dituzten botika batzuk

Medikamentu batzuek dardarak eragin ditzakete edo dauden dardarak areagotu.

• Asmaren aurkako botika batzuk (adibidez, Albuterol)
• Buruko gaixotasun batzuetarako botikak (adibidez, litioa, fluoxetina)
• Atorvastatina kolesterol altuarentzat
• Kortikosteroideak
• Amiodarona bihotzeko gaixotasunetarako

Nola diagnostikatzen du mediku batek egoera hau?

Dardara batekin medikuarengana joaten zarenean, lehenik galdera batzuk egingo dizkizu eta azterketa fisikoa egingo dizu.

• Dardara bat-batean hasi zen, ala pixkanaka handituz joan zen?
• Gorputzeko zein atal ari dira dardarka?
• Dardara handitzen al da jarduera batzuekin edo atseden hartzen ari zarenean?
• Kafearekin eta estresarekin handitzen al da, edo beste zerbaitetan zentratzen zarenean gutxitzen al da?

Ondoren, azterketa neurologiko bat egingo da. Horrek zure oreka eta erreflexuak probatuko ditu zure dardara motaren inguruan gehiago jakiteko.

Beste hainbat proba egin daitezke kausa zehatza aurkitzeko:

• Odol-analisiak
• Gernu-analisiak
• EMG eta Nerbio-Eroapen Azterketak
• Garuneko CT edo MRI eskanerrak

Dardara Nagusien Sindromeak

Medikuek dardara ereduaren arabera diagnostikatzen dituzten hainbat baldintza mediko nagusi daude.

Zeintzuk dira dardarak tratatzeko tratamenduak?

Tratamendua dardara eragiten duen azpiko kausaren araberakoa da. Garuneko kalteek eragindako dardarak zailak dira guztiz sendatzen. Hala ere, botikek, drogek edo beste gaixotasun batzuek eragindako dardarak askotan kontrolatu edo senda daitezke.

• Dardara Esentziala: Propranolol bezalako botikekin kontrola daiteke. Kasu larrietan, `(Botox®)` injekzioak edo `(Garuneko Estimulazio Sakona)` bezalako tratamenduak erabiltzen dira.
• Parkinsonen dardara: Parkinson gaixotasunerako botikekin kontrolatzen da, hala nola Levodopa.
• Dardara distonikoa: Medikazioa, Botox® injekzioak eta garuneko estimulazio sakona bezalako tratamenduak erabiltzen dira.
• Dardara funtzionala: Fisioterapia eta psikoterapia oso garrantzitsuak dira.

Etxean egin ditzakezun gauzak

Tratamendu medikoaz gain, gauza hauek proba ditzakezu dardarakin bizitzea errazteko:

• Kafea eta alkohola bezalako gauzek dardarak areagotzen badituzte, murriztu edo gelditu itzazu.
• Erabili laguntza-gailuak, hala nola mahai-tresna bereziak, eguneroko zereginak errazteko.
• Aukeratu janzteko errazak diren arropak, adibidez, botoien ordez belkroa duten arropak.
• Estresa murriztu. Meditazioak eta musika entzuteak bezalako gauzek lagun dezakete.
• Lo egin behar adina . Lo faltak dardarak okerrera egin ditzake.
• Batu zaitez zurekin gauza bera pasatzen ari diren pertsonekin laguntza talde batean . Indar mental handia emango dizu.

Medikuarengana joan nahi duzun edozein unetan

Horrelako zerbait sentitzen baduzu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe:

• Dardara denborarekin handitzen bada.
• Zure eguneroko jardueretan oztopatzen badu.
• Horrek estresa eta antsietatea eragiten badizu.
• Dardarakez gain , beste sintoma neurologiko batzuk agertzen badira (adibidez, memoria-aldaketak, gorputz-indarra gutxitzea).

Edonorentzat deserosoa da gorputzaren kontrola galtzen ari dela sentitzea. Beraz, normala da beldurra sentitzea dardarak dituzunean. Baina gogoratu, zehazki zerk eragiten duen jakiteko, medikuarengana joan behar duzula. Hark beharrezko probak egin eta tratamendu plan egokia eman diezazuke.