Badakizu zer den zure gorputzean dagoen "behazun" hori? Hitz egin dezagun modu sinplean!

Guztiok jaten dugu janaria. Baina inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola zatitzen diren jaten dugun janaria, batez ere gantzdun janariak, gure gorputzek xurgatu ahal izan dezaten zati txikitan? Gaur gure gorputzek sortzen duten fluido oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu, horretan laguntzen duena. "Behazun" deitzen diogu horri. Baliteke "(Behazun)" ere entzun izana.

Zer da behazuna? Zer egiten du benetan?

Laburbilduz, behazuna gure gibelak sortzen duen likido lodi, itsaskor eta berde-horixka da. Kolore horixka du. Bere funtzio nagusia jaten ditugun elikagaien digestioan laguntzea da. Bereziki, behazunak jaten ditugun elikagaietako gantzak deskonposatzeko gaitasun harrigarria du.

Imajinatu otordu koipetsu bat jaten dugula, adibidez arroz frijitua edo janari frijitua. Orduan, gure gorputzeko hormona batzuek seinale bat bidaltzen diote behazun-xixkura , esanez: "Ongi da, orain behazun pixka bat atera". Behazun-xixkua gibelaren azpian dagoen zaku itxurako organo txiki bat da, non behazun-maskuria gordetzen den.

Beraz, seinale hau iristen denean, behazun-xixkua uzkurtu eta behazuna askatzen da gure heste meharraren lehen zatira, duodenora . Behazuneko behazun-gatzek (hauek dira behazunean garrantzitsuenak) janariko olio-tanta handiak zati txikiagoetan hausten dituzte. Honi emultsioa deitzen diogu. Xaboia erabiltzea ura eta olioa nahasteko bezalakoa da.

Imajinatu, gantz-bola handi bat dago, zaila da digeritzen. Behazun-gatzak etorri eta gantz-bola hori tanta txikitan apurtzen dute. Orduan, gure gorputzeko beste digestio-entzimek erraz digeritzen dituzte gantz zati txiki horiek. Ondoren, gantz-azido hauek gure odolera xurgatzen dira eta gorputzak erabiltzen ditu behar duen energia lortzeko.

Gantzak digeritzen laguntzeaz gain, behazunak beste funtzio garrantzitsu bat du. Hau da, gure gorputzetik nahi ez diren hondakin-produktuak kentzen laguntzen du, hala nola bilirrubina. Bilirrubina gure globulu gorrien deskonposizio normalaren azpiproduktu bat da. Behazunak garraiatzaile gisa jokatzen du, bilirrubina hori gibeletik hesteetatik zehar eta gorputzetik gorotzekin ateratzen duena.

Non sortzen da behazuna? Non gordetzen da?

Gibelak behazuna sortzen du . Gibelak egunean 800 eta 1000 mililitro artean (hau da, 27 eta 34 ontza fluido artean) behazun sortzen ditu. Imajinatu zenbat den!

Gibelak behazuna sortu ondoren, behazun-hodietatik igarotzen da eta behazun-xixkuan gordetzen da.Behazun-xixkua gibelaren ondoan dagoen tanke txiki bat bezalakoa da, behazuna gordetzen duena behar den arte. Behazun-xixkuak normalean 30 eta 80 mililitro fluido artean eduki ditzake (hau da, 1 eta 2,7 ontza fluido artean).

Zer dauka behazunak?

Behazunak hainbat konposatu ditu. Nagusienak hauek dira:

• Kolesterola
• Behazun-gatzak edo behazun-azidoak: Hauek dira, batez ere, gantzak deskonposatzen laguntzen dutenak.
• Ura
• Fosfolipidoak: Fosforoa duten gantz konplexu mota bat dira.
• Bilirrubina: Globulu gorrien hausturak sortutako pigmentua.
• Gorputzeko gatzak: Adibidez, potasioa eta sodioa.
• Kobrea eta beste metal batzuk.

Hori guztia kantitate egokietan edukitzea oso garrantzitsua da saguzarraren funtzionamendurako.

Zeintzuk dira behazunarekin lotuta gerta daitezkeen ohiko baldintzak?

Batzuetan, behazunaren ekoizpenean edo fluxuan oztoporen bat badago, behazun-xixkuko arazoak gerta daitezke. Hona hemen egoera horietako batzuk:

• Behazun-harriak: Behazun-xixkuaren barruan sortzen diren egitura gogorrak eta harri-itxurakoak dira. Batez ere kolesterolaz, bilirrubinaz edo biez osatuta daude.
• Kolezistitisa: Behazun-xixkuaren hantura da. Askotan gertatzen da behazun-harriek behazun-hodiak blokeatzen dituztenean.
• Kolangitisa: Behazun-hodien barruan gertatzen den infekzio bat da . Behazun-maskuriko behazun-harriak behazun-hodietan trabatu eta blokeatzen direnean gerta daiteke.
• Koledokolitiasia: Harriak sortzea da behazun-hodi nagusian, gibeletik eta behazun-xixkutik heste meharrera eramaten duena.
• Behazun-bideen buxadura: Behazun-bideak blokeatu egin daitezke behazun-harrien, orbain-ehunaren, tumoreen edo beste arrazoi batzuen ondorioz. Horrek behazunari behar bezala isurtzea eragozten dio, digestioan eta mantenugaien xurgapenean arazoak sortuz.

Zeintzuk dira behazun arazoen sintomak?

Behazun-maskuriko arazoek hainbat sintoma sor ditzakete. Hala ere, hona hemen ohikoenak:

• Urdailaren goiko eskuineko edo erdiko mina (abdominala): Hau izan ohi da behazun-xixkuko arazoen lehen seinalea. Mina zorrotza edo motela izan daiteke. Joan eta etorri egin daiteke. Min hau bereziki gogorra izan daiteke gantzdun elikagaiak jan ondoren. Mina bizkarrera edo eskuineko sorbaldara ere irradia daiteke.
• Goragalea eta oka: Behazun-maskuriko arazoen sintoma ohikoak ere badira. Urdaileko minarekin batera gerta daitezke.
• Indigestioa:Bularreko mina, jan ondoren betetasun sentsazioa eta goiko sabelaldean ondoeza izan ditzakezu.
• Sukarra eta hotzikarak: Infekzio baten seinaleak izan daitezke. Infekzioak kolezistitis bezalako baldintzekin gerta daitezke.
• Ikterizia: Zure azala eta begietako zuriak horitzen direnean gertatzen da. Odoleko bilirrubina maila igotzen denean gertatzen da hau. Horrek esan nahi du behazun-hodi bat blokeatuta egon daitekeela.
• Gorotzen kolorearen aldaketa: behazun-hodi bat blokeatuta dagoenean, gorotzak argiak edo buztin kolorekoak bihur daitezke.

Garrantzitsuena da gogoratzea sintoma hauek beste gaixotasun batzuek ere eragin ditzaketela. Horrelako sintomak badituzu, batez ere larriak edo iraunkorrak badira, ziurtatu medikuarengana joatea diagnostiko egokia lortzeko eta tratamendua eztabaidatzeko.

Zer proba egiten dira gure digestio-aparatuaren osasuna zehazteko?

Medikuek odol-analisi hauek erabil ditzakete zure behazunarekin lotutako zenbait gauza egiaztatzeko:

• Gibelaren funtzio-probak: Hauek odoleko gibeleko entzimen, proteinen eta bilirrubina mailak egiaztatzen dituzte. Maila anormalek gibelean, behazun-xixkuan edo behazun-hodietan arazoak adieraz ditzakete.
• Bilirrubina proba: Honek odolean dagoen bilirrubina maila neurtzen du zehazki. Bilirrubina maila altuak behazun-bideen blokeoa edo beste arazo batzuen seinale izan daitezke.

Horrez gain, beharrezkoa bada, "ekografia" eta "CT eskaneatzea" bezalako gauzak ere egin daitezke.

Zeintzuk dira behazun arazoetarako tratamenduak?

Behazunarekin lotutako gaitzen tratamendua arazoaren araberakoa da. Tratamendu ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Antibiotikoak: Infekzio baten ondorioz hantura baduzu, zure medikuak antibiotikoak errezeta ditzake tratatzeko.
• Kolezistektomia: Behazun-harrien eta kolezistitisaren tratamendurik ohikoena da hau. Behazun-xixkua kentzeko kirurgia dakar . Askotan laparoskopia bidez egiten da. Horrek esan nahi du tresnak hainbat ebaki txikitatik sartzen direla , ebaki handi baten ordez.
• Kolangiopankreatografia atzerakoi endoskopikoa (ERCP): Prozedura hau gibeleko, behazun-xixkuko, behazun-bideetako eta pankrearen arazoak diagnostikatzeko eta tratatzeko erabiltzen da. Adibidez, prozedura honek behazun-bideetako harriak kirurgiarik gabe ken ditzake, kamera berezi bat (endoskopioa) erabiliz.
• Kirurgia:Kasu larrietan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke blokeoa edo hantura eragiten duen kausa konpontzeko.

Zer egin dezakegu gure behazuna osasuntsu mantentzeko?

Hona hemen behazun osasuntsu mantentzen laguntzeko aholku batzuk:

• Mantendu pisu osasuntsu bat zuretzat: Obesitatea behazun-harrien arrisku-faktore bat da. Pisua pixkanaka galtzeak etorkizuneko arazoen arriskua murrizten lagun dezake. Baina gogoratu, pisua azkarregi galtzea eta bat-batean galtzea ere behazun-harrien arrisku-faktore bat dela.
• Gantz gutxiko dieta: Gantz saturatu gutxiko dieta batek, batez ere gantz saturatuetan, behazun-harriak prebenitzen lagun dezake. Hau onuragarria da tratamendua amaitu ondoren ere.
• Zuntz dietetikoa: Zuntz nahikoa gehitzeak digestio osasuntsua sustatzen eta kolesterol mailak kontrolatzen lagun dezake.

Egunean zehar lanean ari zaren bitartean, baliteke ez pentsatzea gehiegi zure gorputzak nola digeritzen duen gosarian jan duzun gantza. Gure gorputzak gauza asko zaintzen ditu guregatik. Baina digestio-arazoak sortzen direnean, batez ere behazunarekin lotutakoak, eragin handia izan dezakete gure osasunean eta bizitzan. Goian aipatutako sintomak badituzu, hala nola sabeleko goiko eskuineko mina, goragalea eta oka, medikuarengana joan beharko zenuke. Sintoma horiek beste baldintza batzuek ere eragin ditzaketen arren, garrantzitsua da diagnostiko eta tratamendu egokia jasotzea zure behazunaren eta digestio-sistemaren osasuna mantentzeko.

Azkenik, gogoratu beharrekoa (etxerako mezua)

Behazun-sistema isila da, baina oso garrantzitsua da gure gorputzean. Bera gabe, ezingo genuke behar bezala digeritu gantz-elikagaiak edo gure gorputzean pilatzen diren hondakin-produktu batzuk ezabatu.

• Zaindu zure dieta: Jan ezazu dieta orekatua, gantz gutxikoa eta zuntz askokoa.
• Mantendu pisu osasuntsua: Gehiegizko pisua izateak behazun-harriak bezalako arazoak sor ditzake.
• Ez egin kasurik sintoma ezohikoei: urdaileko mina edo ikterizia baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua.

Gogoratu, digestio-aparatu osasuntsu bat ezinbestekoa dela bizitza osasuntsu bat izateko. Behazun-xixku osasuntsu bat ere oso garrantzitsua da horretarako!

` Behazun, digestioa, behazun-xixkua, gibela, behazun-harriak, ikterizia