Inoiz bete al duzu medikuarengana joan zarenean formulario bat? Bete eta zure amonari edo aitona-amonei haien gaixotasunen inguruan galdetu zenionean, pentsatuko zenuen: "Zergatik egiten dituzu galdera hauek?". Medikuek ere horrelako galderak egiten dizkizute. Zergatik da hain garrantzitsua? Izan ere, zure familiaren osasun-informazioa bizitza osasuntsu baterako bidea erakusten dizun mapa bat bezalakoa da. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean.
Zer da zehazki historia klinikoa?
Laburbilduz, zure historia medikoa bi zatiren konbinazioa da.
1. Zure osasun-historia pertsonala: Honek izan dituzun gaixotasun guztien, jaso dituzun tratamenduen, izan dituzun ebakuntzen eta dituzun alergien xehetasunak barne hartzen ditu.
2. Zure familiaren osasun-historia: Jende askok ahazten duen atala da hau, baina oso garrantzitsua da. Zure odoleko senideen osasun-datuak barne hartzen ditu. Horrek esan nahi du zure ama, aita, anai-arrebak, aitona-amonak, izeba-osabak, etab. bezalako pertsonen datuak.
Bi informazio hauek oso pista garrantzitsuak ematen dizkiote zure medikuari, gaixotasun batzuk familietan transmititzen baitira .
Imajinatu, zure medikuak zure bi gurasoek bihotzeko gaixotasunak dituztela jakiten badu, bihotzeko gaixotasunen familiako aurrekaririk ez duen norbaitek baino askoz gazteago hasiko da zure bihotzaren osasunari erreparatzen. Horri esker, arrisku potentzialak goiz identifikatu eta horiek prebenitzeko neurriak hartu ahal izango dituzu.
Nor sartu behar da informazio hau bilatzerakoan?
Garrantzitsua da denek beren familiako osasun-historia ezagutzea, ahal bada. Baliteke gauza horietako batzuk jadanik jakin izatea. Baina komeni da berriro egiaztatzea. Ahalik eta odol-ahaide gehienen bila ibili. Ez ahaztu zure amaren edo aitaren erdi-arrebei eta anaiei buruzko informazioa sartzea.
Hala ere, ez sartu pertsona hauek zure familiaren osasun-historian:
- Zure senarra edo emaztea
- Zure seme-alabak edo zure guraso/anai-arreba adoptatuak
- Zure semeordeak edo anaiordeak eta arrebak
- Zure familiarekin ezkontzaz lotutako senideak
Gogoratu, hemen garrantzitsua dena genetikoki ahaidetuta dauden pertsonei buruzko informazioa baino ez dela, hau da, odoleko senideei buruzkoa.
Nola bildu familiako osasun-historia?
Honek ahalegin pixka bat eskatzen du. Lehenik eta behin, idatzi ikasten dituzun gauzak liburu batean. Horrela, ez dituzu xehetasunak ahaztuko denborarekin. Gauza berriak ikasten dituzun heinean, informazio gehiago ere eman diezaiokezu. Pasa informazio hau zure anai-arrebei, seme-alabei eta bilobei hazten direnean.
Hau hasteko modurik onena zure senideekin hitz egitea da, edo haiekin topo egiten duzunean horri buruz galdetzea. Esan iezaiezu ez zaudela beharrezkoa ez den zerbait bilatzen, baizik eta hau zeure burua eta zure familia osasuntsu mantentzeko egiten ari zaren zerbait dela. Esan iezaiezu aurkitzen duzuna haiekin partekatuko duzula. Orduan, denek etekina atera ahal izango diote.
Batez ere, galdetu gaixotasun kroniko ohikoenei buruz. Gainera, galdetu zehazki zein adinetan diagnostikatu zitzaien gaixotasun hori. Oso garrantzitsua da hori.
| Zalantzarik gabe galdetu beharko zenituzkeen osasun-egoera nagusiak | Bereziki jakin beharreko gauzak |
|---|---|
| Minbizia | Zer minbizi mota den eta gaixotasuna diagnostikatu zen adina. |
| Bihotzeko gaixotasuna | Bihotzeko gaixotasunak, bihotzeko kirurgia eta agerpen adina. |
| Diabetesa | 1 motakoa edo 2 motakoa den eta gaixotasuna diagnostikatu zen adina. |
| Odol-presio altua | Zenbat denbora daramatza hor? |
| Kolesterol altua | Tratamendua hartzen ari zara eta zein adinetan hasi zen? |
| Giltzurrunetako gaixotasuna | Diagnostikoan izandako kausa eta adina. |
| Iktusa | Gertatu zen adina eta horren arrazoia. |
Garrantzitsua da, halaber, hildako senideen osasun-historia ezagutzea. Heriotza-ziurtagiriak edo historia kliniko zaharrak aurkitzen badituzu, heriotzaren kausa eta pertsona hil zen adina jakin dezakezu. Hala ere, oraindik bizirik dauden senide zaharragoek informazio hau ondo jakin dezakete.
Zer egingo zenuke adoptatu duten haur bat bazina?
Adopziozko haurra bazara, baliteke zure guraso biologikoen osasun-historiari buruz ezer ez jakitea. Hala bada, zure historia medikoko zati handi bat zalantzazkoa bihurtzen da. Galdetu diezaiokezu zeure buruari ea bihotzeko gaixotasunak eta minbizia bezalako gaixotasun hereditarioak izateko arriskua duzun.
Arauak herrialde batetik bestera aldatzen diren arren, herrialde askotan, adoptatutako haurrek guraso biologikoen historia klinikoa eskuratzeko eskubidea dute heldu bihurtu ondoren. Informazio hori adopzioaz arduratzen den estatu agentziaren bidez lor dezakezu. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz.
Nola lagun zaitzake historia honek osasuntsu mantentzen?
Behin zure historia medikoa ezagututa, erabaki oso garrantzitsuak har ditzakezu zure osasunari buruz. Adibidez, bihotzeko gaixotasunak zure familian daudela badakizu, arriskua murriztea erabaki dezakezu bizimodu aldaketak eginez, hala nola erretzeari uztea, pisua galtzea eta ariketa fisikoa egitea.
Zure medikuak informazio hau erabil dezake minbizia bezalako gaixotasunak goiz detektatzen lagun zaitzaketen baheketa-probak eskatzeko. Hainbat modutan, zure historia klinikoak zuri eta zure medikuari zure osasuna hobeto kontrolatzen lagun diezazuke.
Etxerako mezua
- Zure historia klinikoak zure osasun-informazio pertsonala eta zure odoleko senideen osasun-informazioa barne hartzen ditu.
- Zure familiaren osasun-historia ezagututa, zure medikuak etorkizuneko osasun-arriskuak hobeto ulertu ahal izango ditu.
- Informazioa biltzerakoan, arreta jarri odoleko senideei eta ziurtatu diabetesa , bihotzeko gaixotasunak eta minbizia bezalako gaixotasun ohikoenei buruz galdetzen duzula.
- Idatzi ikasten duzun guztia liburu batean eta partekatu zure medikuarekin eta beste senideekin.
- Ezagutza honek zuri eta zure medikuari bizitza osasuntsu bat izateko erabakirik onenak hartzen eta gaixotasunak goiz detektatzen lagunduko dizu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina