می‌خواهید سطح کلسترول خود را بدانید؟ همه چیز درباره آزمایش پنل لیپید!

احتمالاً اسم «کلسترول» به گوشتان خورده است؟ خیلی از ما در مورد آن صحبت می‌کنیم و گاهی حتی از آن می‌ترسیم. کلسترول دقیقاً چیست، آیا برای بدن ما خوب است یا بد، و چطور می‌توانیم دقیقاً از آن مطلع شویم؟ به همین دلیل پزشکان آزمایش خونی به نام «پنل لیپید» را توصیه می‌کنند. امروز، به طور مفصل و خیلی ساده در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

این پنل لیپیدی چیست؟

به عبارت ساده، آزمایش چربی خون، آزمایش خونی است که میزان ذرات چربی یا «لیپیدها» را در خون شما اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش معمولاً در درجه اول چهار نوع کلسترول و نوع دیگری از چربی به نام تری گلیسیرید را بررسی می‌کند.

رگ‌های خونی خود را مانند لوله‌هایی در نظر بگیرید که آب را حمل می‌کنند. اگر سطح چربی‌ها در خون ما افزایش یابد، درست همانطور که آلودگی درون لوله‌ها جمع می‌شود، چربی‌ها نیز درون شریان‌های ما جمع می‌شوند. در آن صورت چه اتفاقی می‌افتد؟ رگ‌های خونی مسدود و باریک می‌شوند. این امر خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را به شدت افزایش می‌دهد.

به همین دلیل است که پزشکان از این آزمایش پنل لیپید برای کودکان و بزرگسالان برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده می‌کنند. به آن پروفایل لیپید، آزمایش لیپید و پنل کلسترول نیز گفته می‌شود.

5 نکته اصلی که در آزمایش پنل لیپید بررسی می‌شوند چیست؟

این آزمایش عمدتاً پنج نوع لیپید را در نمونه خون شما بررسی می‌کند:

۱. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL):

• این همان چیزی است که «کلسترول بد» نامیده می‌شود. زیرا اگر این کلسترول LDL افزایش یابد، در رگ‌های خونی رسوب می‌کند و خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. مانند زباله‌هایی است که در خانه ما جمع می‌شوند.

۲. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم (VLDL):

• این نوع دیگری از کلسترول است. این VLDL از غذایی که می‌خوریم تولید می‌شود. اگر بعد از روزه گرفتن خون اهدا کنید، مقدار آن کم است. اگر حتی بعد از روزه گرفتن هم بالا باشد، ممکن است به این معنی باشد که بدن شما کلسترول را به درستی کنترل نمی‌کند.

۳. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL):

• این همان چیزی است که «کلسترول خوب» نامیده می‌شود. می‌دانید چرا؟ کاری که این کلسترول HDL انجام می‌دهد، کاهش تجمع کلسترول بد LDL در رگ‌های خونی است. مثل این است که کسی زباله‌ها را بیرون ببرد.

۴. کلسترول کل:

• این به مقدار کل هر سه نوع کلسترول در بدن شما اشاره دارد: LDL، VLDL و HDL.

۵. تری گلیسیرید:

• این نوع دیگری از چربی است که از غذاهایی که می‌خوریم ناشی می‌شود. سطح بالای تری گلیسیرید در خون با بیماری قلبی و وضعیتی به نام التهاب لوزالمعده مرتبط است.

این چیزی است که در یک پنل لیپیدی معمولی بررسی می‌شود، اما گاهی اوقات می‌توانید علاوه بر این، موارد دیگری را نیز بررسی کنید.

چرا این آزمایش پنل لیپید انجام می‌شود؟

پزشکان از این آزمایش برای تجزیه و تحلیل سطح کلسترول خون، ارزیابی سلامت قلب و عروق خونی و تشخیص بیماری‌های مرتبط با قلب استفاده می‌کنند.

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا پزشک ممکن است از شما بخواهد آزمایش چربی خون انجام دهید:

• به عنوان یک آزمایش عمومی: بفهمید که آیا سطح کلسترول شما در سطح سالم است یا در سطح خطرناک.
• سطح کلسترول خود را کنترل کنید: اگر نتایج آزمایش قبلی شما غیرطبیعی بوده است، یا اگر سایر عوامل خطر بیماری قلبی را دارید.
• ببینید چگونه به داروها پاسخ می‌دهید: اگر برای کاهش کلسترول خود دارو مصرف می‌کنید، ببینید آیا دارو مؤثر است یا خیر.
• تشخیص سایر بیماری‌ها: این امر به تشخیص برخی از بیماری‌های دیگر مانند بیماری کبد نیز کمک می‌کند.

چرا به آزمایش خون پنل لیپید نیاز دارم؟

ممکن است دلایل مختلفی برای نیاز به این آزمایش وجود داشته باشد.

اگر یک یا چند عامل خطر برای بیماری قلبی عروقی دارید، پزشک ممکن است توصیه کند که مرتباً آزمایش چربی خون (لیپید پنل) برای نظارت بر سطح کلسترول خود انجام دهید. این عوامل خطر عبارتند از:

• اگر مرد هستید، باید بالای ۴۵ سال سن داشته باشید و اگر زن هستید، باید بالای ۵۰ سال سن داشته باشید.
• اگر آزمایش قبلی کلسترول بالا را نشان داده باشد.
• اگر سیگار می‌کشید.
• اگر چاق هستید.
• اگر به اندازه کافی ورزش نکنید.
• اگر فشار خون بالا دارید.
• اگر دیابت یا پیش‌دیابت دارید.
• اگر کسی در خانواده نزدیک شما، مانند مادر، پدر یا خواهر و برادر، در سنین جوانی به بیماری قلبی مبتلا شده است.

تصور کنید، همسایه ما، عمو نیمال، حدوداً ۵۰ ساله است، کمی اضافه وزن دارد و دیابت هم دارد. پزشکش به او می‌گوید حداقل سالی یک بار آزمایش چربی خون بدهد. به این دلیل که او در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی است.

کودکان همچنین ممکن است به آزمایش خون پنل لیپید نیاز داشته باشند. سطح کلسترول کودکان به سه عامل اصلی مرتبط است: وراثت، چاقی و رژیم غذایی. اغلب، کودکانی که کلسترول بالا دارند، حداقل یکی از والدین آنها نیز کلسترول بالا دارد.

همچنین، پزشکان گاهی اوقات از آزمایش پنل لیپید برای تشخیص سایر بیماری‌هایی که می‌توانند بر سطح لیپید شما تأثیر بگذارند، استفاده می‌کنند. به عنوان مثال:

• پانکراتیت
• بیماری مزمن کلیه
• کم‌کاری تیروئید

وقتی برای آزمایش خون می‌دهید چه اتفاقی می‌افتد؟

این خیلی ساده است. هیچ چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.

۱. شما روی یک صندلی خواهید نشست. سپس فلبوتومیست به بازوهای شما نگاه می‌کند و یک رگ آسان برای گرفتن خون پیدا می‌کند. اغلب، خون از داخل بازو، زیر آرنج گرفته می‌شود.

۲. پس از یافتن رگ، محل را کاملاً تمیز کرده و میکروب‌ها را از بین ببرید.

۳. سپس یک سوزن کوچک وارد رگ شده و نمونه خون گرفته می‌شود. در این مرحله، ممکن است احساسی مانند نیش خوردن توسط یک مورچه کوچک داشته باشید.

۴. پس از وارد کردن سوزن، مقدار کمی خون در لوله آزمایش جمع می‌شود.

۵. پس از جمع‌آوری نمونه خون، سوزن خارج شده و یک تکه پنبه یا گاز استریل قرار داده شده و فشار داده می‌شود تا خونریزی متوقف شود.

۶. مثل این است که یک گچ روی زخم بگذارید و کار تمام است.

همه اینها کمتر از پنج دقیقه طول می‌کشد.

آیا لازم است قبل از آزمایش ناشتا باشم؟

در بیشتر موارد، بله، قبل از انجام آزمایش خون برای تعیین سطح چربی خون، باید حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا باشید . ناشتا بودن به معنای نخوردن و نیاشامیدن چیزی به جز آب است. با این حال، در برخی موارد خاص، این آزمایش را می‌توان بدون ناشتا بودن انجام داد.

بنابراین، مهمترین نکته این است که قبل از آزمایش از پزشک خود بپرسید که آیا لازم است ناشتا باشید یا خیر. دقیقاً دستورالعمل پزشک را دنبال کنید. اگر پزشک به شما دستور ناشتا بودن داده است، در صورت خوردن تصادفی چیزی به پزشک اطلاع دهید. زیرا ناشتا نبودن می‌تواند دقت نتایج آزمایش را کاهش دهد.

در گزارش آزمایش چه آمده است؟ مقادیر طبیعی چیست؟

پس از ارسال نمونه خون به آزمایشگاه و آزمایش، پزشک نتایج را به شما اطلاع می‌دهد. گزارش پانل لیپید معمولاً شامل اطلاعاتی مانند موارد زیر است:

• نام آزمایش خون یا آنچه در خون شما اندازه‌گیری شده است.
• عدد یا اندازه گیری نتیجه آزمایش خون شما.
• این محدوده اندازه گیری طبیعی برای آزمایش است.
• آیا نتیجه شما طبیعی، غیرطبیعی، یا بالا یا پایین است؟

در اینجا سطوح سالم (اندازه‌گیری شده بر حسب میلی‌گرم در هر دسی‌لیتر خون - mg/dL) چهار مورد اصلی که معمولاً در یک آزمایش چربی خون بررسی می‌شوند، آورده شده است:

• کلسترول کل: کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر.
• کلسترول خوب (HDL): بیش از ۶۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر.
• کلسترول بد (کلسترول LDL): کمتر از ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر (کمتر از ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر برای افراد دیابتی).
• تری گلیسیرید: کمتر از ۱۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر

اگر نتایج شما بالاتر یا پایین‌تر از این محدوده هدف باشد، می‌توان آن را به عنوان "مرزی"، "متوسط" یا "پرخطر" برای بیماری قلبی طبقه‌بندی کرد. به طور کلی، سطح بالاتر از حد نرمال کلسترول تام، LDL و تری گلیسیرید و سطح پایین‌تر از حد نرمال HDL، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

بسیار نادر است که سطح کلسترول به طور غیرطبیعی پایین باشد. اگر چنین اتفاقی بیفتد، علت آن معمولاً یک بیماری است که منجر به سوء تغذیه می‌شود.

آیا اگر نتایج غیرطبیعی باشند، باید نگران باشم؟

نه. لزوماً به این معنی نیست که شما بیماری دارید یا به درمان نیاز دارید.

محدوده کلسترول سالم برای شما به عوامل زیادی بستگی دارد. پزشک شما هنگام تجزیه و تحلیل نتایج پنل لیپید شما این موارد را در نظر خواهد گرفت:

• سن شما.
• وضعیت کلی سلامت.
• سابقه پزشکی.
• داروی فعلی.
• سایر عوامل خطر بیماری قلبی.

بسیاری از پزشکان از این عوامل و یک محاسبه‌گر خطر ویژه برای تعیین اینکه آیا شما به آزمایش یا درمان بیشتر نیاز دارید یا خیر، استفاده می‌کنند. اگر در مورد نتایج سؤالی دارید، از صحبت با پزشک خود نترسید.

در صورت بروز نتایج غیرطبیعی، چه باید کرد؟

از آنجا که عوامل زیادی در ایجاد بیماری قلبی نقش دارند و هر فرد با فرد دیگر متفاوت است، هیچ راه واحدی برای درمان سطح غیرطبیعی کلسترول و/یا تری گلیسیرید وجود ندارد.

اگر نتایج آزمایش چربی خون شما غیرطبیعی باشد، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از موارد زیر را توصیه کند:

• به نظارت بر سطح لیپیدها ادامه دهید.
• ایجاد تغییر در سبک زندگی روزانه. به عنوان مثال، تغییر غذاهایی که می‌خورید، ورزش بیشتر.
• شروع مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول.

این آزمایش هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟

پزشک شما به شما خواهد گفت که چه زمانی به آزمایش چربی خون نیاز دارید. این آزمایش عمدتاً به این بستگی دارد که آیا عوامل خطر بیماری قلبی دارید یا خیر. همچنین به سن و سابقه پزشکی شما بستگی دارد. حتی کودکان خردسال نیز در صورت داشتن عوامل خطر ممکن است به این آزمایش نیاز داشته باشند.

بهترین کار این است که با پزشک خود صحبت کنید، اطلاعات کامل سلامتی خود را در اختیار او قرار دهید و ببینید او چه توصیه‌ای می‌کند.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

طبیعی است که وقتی نتیجه آزمایش غیرطبیعی می‌بینید، احساس ترس کنید. اما به یاد داشته باشید، نتیجه غیرطبیعی آزمایش چربی خون لزوماً به این معنی نیست که شما به درمان نیاز دارید. سطح کلسترول و تری گلیسیرید تأثیر زیادی بر سلامت کلی شما دارد، اما عوامل بسیار دیگری نیز بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر می‌گذارند.

پزشک شما عوامل زیادی از جمله سلامت و سابقه پزشکی شما را در نظر می‌گیرد تا تصمیم بگیرد که در مرحله بعد چه کاری انجام دهد. شما دو نفر با هم برنامه‌ای را تدوین خواهید کرد که برای شما بهترین نتیجه را داشته باشد. بنابراین از صحبت با پزشک خود در مورد هر چیزی نترسید.

بنابراین، امیدوارم اکنون درک بهتری از چیستی آزمایش چربی خون داشته باشید. آگاهی از این آزمایش‌ها برای حفظ سلامت بسیار مهم است!

کلسترول ، پنل لیپید، بیماری قلبی، LDL، HDL، تری گلیسیرید، آزمایش خون