آیا تا به حال احساس ترس، عصبی بودن یا اضطراب کردهاید؟ آیا تا به حال حتی در مورد کوچکترین چیزها احساس اضطراب، نگرانی یا اضطراب کردهاید؟ ما به این وضعیت اضطراب میگوییم. این چیزی است که بسیاری از مردم دارند و میتواند تأثیر زیادی بر زندگی آنها داشته باشد. اما خبر خوب این است که میتوان آن را کنترل کرد. امروز، ما در مورد داروهای ضد اضطراب صحبت میکنیم، نوعی دارو که میتواند به این مشکل کمک کند.
به عبارت ساده، این داروهای ضد اضطراب چه هستند؟
به عبارت ساده، داروهای ضد اضطراب داروهایی هستند که به کنترل یا "آرامش" اضطراب شما، یعنی آن احساسات ترس و عصبی بودن، کمک میکنند. برخی از پزشکان این داروها را داروهای "ضد اضطراب" نیز مینامند. اینها یک نوع دارو نیستند، اما چندین دسته مختلف از داروها برای این منظور استفاده میشوند. برخی از داروها در درجه اول برای سایر شرایط استفاده میشوند، اما توانایی کاهش اضطراب را نیز دارند.
این داروها چگونه عمل میکنند؟
از آنجایی که انواع مختلفی از داروها به عنوان ضد اضطراب استفاده میشوند، نحوه کاهش اضطراب آنها نیز متفاوت است. بیایید به برخی از روشهای اصلی نگاهی بیندازیم.
در موردش فکر کنید، مغز ما مانند یک مدار بسیار پیچیده است. کاری که این داروها انجام میدهند این است که بخشهای خاصی از آن مدار را کند و سریع میکنند و ذهن را آرام میکنند.
| چگونه کار میکند؟ | توضیح ساده و مثالها |
|---|---|
| افزایش عملکرد سلولها | برخی داروها (مثلاً بنزودیازپینها ) سیگنالی به سلولهای مغز میفرستند تا «آرام شوند». این امر باعث افزایش تولید یک انتقالدهنده عصبی به نام گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در مغز میشود. این امر سیستم عصبی ما را کند میکند و حس آرامش را به ذهن و بدن میآورد. |
| کاهش عملکرد سلول | داروهای دیگر (مثلاً بتا بلاکرها ) با کنترل پاسخ "جنگ یا گریز" که باعث میشود قلب شما سریعتر بتپد و کف دستهایتان هنگام احساس ترس عرق کند، عمل میکنند. این داروها میتوانند تا حد زیادی به کنترل علائم جسمی اضطراب کمک کنند. |
| کاهش بازجذب انتقالدهندههای عصبی | برخی از داروهای ضد افسردگی با کمک به حفظ مواد شیمیایی موجود در مغز، مانند سروتونین که باعث شادی و آرامش میشود، برای مدت طولانیتری در مغز عمل میکنند. این مانند این است که با بستن یک سوراخ در یک تشت آب، آن را بالا نگه دارید. |
این دارو برای چه شرایطی استفاده میشود؟
داروهای ضد اضطراب عمدتاً برای درمان اختلالات اضطرابی مختلف استفاده میشوند. برخی از آنها عبارتند از:
- اختلال اضطراب فراگیر
- اختلال هراس
- فوبیاهای خاص
- ترس از فضاهای باز (آگورافوبیا)
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
علاوه بر این، گاهی اوقات پزشک ممکن است دارویی را که برای یک بیماری تایید شده است، برای بیماری دیگری با علائم مشابه تجویز کند. به این روش، استفاده "خارج از برچسب" گفته میشود. این یک روش کاملاً پذیرفته شده پزشکی و ایمن است. پزشک این کار را انجام میدهد زیرا میداند که دارو نتایج خوبی دارد و عوارض جانبی کمی دارد. به عنوان مثال، مسدودکنندههای بتا که برای بیماری قلبی تجویز میشوند، گاهی اوقات برای کنترل اضطراب نیز تجویز میشوند.
مزایای استفاده از این دارو چیست؟
استفاده از این داروها مزایای متعددی دارد.
تنوع روشهای درمانی
یکی از مزایای بزرگ داشتن طیف گستردهای از داروها برای درمان اضطراب این است که اگر یک دارو برای شما مؤثر نباشد، گزینههای دیگری برای امتحان کردن وجود دارد. ممکن است مدتی طول بکشد تا دارویی را پیدا کنید که برای شما مؤثر باشد، اما در نهایت چیزی را پیدا خواهید کرد که مؤثر باشد.
ترکیب با سایر درمانها
مشاوره یا رواندرمانی میتواند در کنار این داروها بسیار مؤثر باشد. در حالی که داروها تغییرات شیمیایی بدن را کنترل میکنند، رواندرمانی به شما کمک میکند الگوهای فکری و رفتاری خود را تغییر دهید. وقتی این دو با هم ترکیب شوند، نتایج بسیار بهتری حاصل میشود.
بهبود کیفیت زندگی
اضطراب میتواند مانع بزرگی برای زندگی روزمره، کار، روابط خانوادگی و حتی خواب شما باشد. درمان اضطراب میتواند به شما در غلبه بر این موانع و داشتن یک زندگی عادی و شاد کمک کند. همچنین، اضطراب درمان نشده میتواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماریهای دیگر در آینده، مانند دیابت، بیماریهای قلبی و افسردگی را افزایش دهد. بنابراین، درمان اضطراب یک سرمایهگذاری عالی در سلامت کلی شماست.
عوارض یا معایبی نداره؟
مانند هر دارویی، برخی عوارض جانبی و مشکلات بالقوه وجود دارد. این عوارض بسته به نوع دارویی که مصرف میکنید متفاوت است.
- همه به یک شکل تحت تأثیر قرار نمیگیرند: یک داروی مشابه برای همه به یک شکل عمل نمیکند. در حالی که ممکن است یک نفر نتایج بسیار خوبی بگیرد، ممکن است فرد دیگری به همان اندازه نتیجه نگیرد.
- اعتیاد: برخی از داروهای اضطراب (به خصوص بنزودیازپینها و داروهای Z) میتوانند اعتیادآور باشند، بنابراین پزشکان اغلب آنها را برای مدت کوتاهی تجویز میکنند. هرگز مصرف آنها را قطع نکنید، مصرف آنها را به طور ناگهانی قطع نکنید یا دوز را بدون توصیه پزشک تغییر ندهید.
- تداخل با سایر موارد: نوشیدن الکل هنگام مصرف این دارو میتواند بسیار خطرناک باشد. همچنین، حتماً در مورد سایر داروها، ویتامینها یا مکملهایی که مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید.
- خوابآلودگی و سایر عوارض جانبی: برخی از داروها میتوانند باعث خوابآلودگی، خستگی و کند شدن زمان واکنش شوند. بنابراین، هنگام مصرف این داروها باید هنگام رانندگی یا کار با ماشینآلات احتیاط کنید. پزشک در این مورد به شما توصیه خواهد کرد.
مواردی که باید از پزشک بپرسید
اگر دارویی مانند این برای شما تجویز شده است، فراموش نکنید که این سوالات را از پزشک خود بپرسید:
- چه مدت لازم است این دارو را مصرف کنم؟
- آیا رانندگی یا کار کردن هنگام مصرف این دارو بیخطر است؟
- آیا میتوانم الکل بنوشم؟
- آیا این بیماری بر سایر بیماریهایی که از قبل دارم تأثیر خواهد گذاشت؟
- چه عوارض جانبی باید بیشتر نگران من باشند؟
چه زمانی نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید؟
اضطراب میتواند تأثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد. گاهی اوقات میتواند منجر به افکار آسیب رساندن به خود شود. خطر بسیار کمی وجود دارد که این افکار در اوایل دوره مصرف برخی داروها رخ دهند.
اگر افکاری در مورد آسیب رساندن به خودتان دارید یا گمان میکنید شخص دیگری نیز همین فکر را میکند، فوراً درخواست کمک کنید. میتوانید به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. یا میتوانید با شماره ۱۹۹۰ تماس بگیرید تا آمبولانس برایتان ارسال شود. داشتن این افکار میتواند بخشی از خود بیماری باشد، بنابراین هرگز از درخواست کمک نترسید.
پیام مفید برای خانه
- اضطراب چیزی نیست که از آن خجالت بکشید، بلکه وضعیتی است که میتوان آن را درمان و مدیریت کرد.
- داروهایی که ضد اضطراب نامیده میشوند در کنترل اضطراب بسیار مفید هستند، اما نمیتوانند اضطراب را درمان کنند.
- پزشک شما تصمیم میگیرد که کدام دارو برای شما بهترین است. دارویی که برای دیگران مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد.
- هرگز بدون توصیه پزشک، مصرف این نوع دارو را شروع، متوقف یا دوز آن را تغییر ندهید.
- ترکیب رواندرمانی با دارو میتواند نتایج مؤثرتر و ماندگارتری به همراه داشته باشد.
- از صحبت کردن در مورد سلامت روان خود نترسید. درخواست کمک نشانه قدرت است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න