آیا گاهی اوقات احساس میکنید که سفیدی چشمانتان کمی زرد است؟ یا تا به حال شده که دوستی از شما بپرسد: "چرا چشمانم زرد است؟"؟ وقتی این اتفاق میافتد، ناگهان احساس ترس میکنید: "اوه، آیا من هم زردی دارم؟" زیرا همه ما میدانیم که زردی چشم میتواند نشانهی مشکلی در کبد باشد. اما همه زردیها ناشی از یک بیماری جدی کبدی نیستند. امروز میخواهیم در مورد وضعیتی صحبت کنیم که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند، اما چیزی نیست که خیلی از آن بترسید. این سندرم ژیلبرت است.
به عبارت ساده، سندرم ژیلبرت چیست؟
سندرم ژیلبرت یک بیماری جدی نیست. این یک بیماری ژنتیکی بسیار رایج است که از نسلی به نسل دیگر منتقل میشود. تصور کنید که گلبولهای قرمز خون در بدن ما به مرور زمان میمیرند. سپس، هنگامی که آنها تجزیه میشوند، یک ماده زائد زرد رنگ به نام بیلی روبین تولید میشود. به نظر میرسد که این ماده زائد سبز رنگ در حال تجزیه است. یکی از وظایف اصلی کبد ما حذف این ماده زائد به نام بیلی روبین از بدن است.
افراد مبتلا به سندرم ژیلبرت روند کندتری در حذف بیلیروبین دارند. این به این دلیل است که کبد آنها سطح پایینتری از آنزیمی دارد که به این فرآیند کمک میکند. ژنی که بر این امر تأثیر میگذارد «UGT1A1» نام دارد. برای اینکه شما به این بیماری مبتلا شوید، باید دو نسخه از این ژن تغییر یافته را به ارث برده باشید، یکی از مادر و دیگری از پدر.
به عبارت ساده، مانند کارخانهای در کبد است که در آن ماده زائد بیلیروبین کمی کندتر کار میکند. بنابراین گاهی اوقات این ماده زرد رنگ به نام بیلیروبین در خون تجمع مییابد. در این صورت است که چشمها و پوست زرد به نظر میرسند. ما به این حالت زردی نیز میگوییم. اما به یاد داشته باشید، سندرم ژیلبرت بیماری نیست که به کبد آسیب برساند و چیزی نیست که از آن بترسید.
علائم چیست؟ چرا ناگهان ظاهر میشوند؟
اغلب اوقات، افراد مبتلا به سندرم ژیلبرت هیچ علامتی نشان نمیدهند. این آنزیم برای کنترل سطح بیلیروبین در بدن آنها کافی است.
اما در برخی موارد خاص، سطح بیلیروبین در خون کمی افزایش مییابد. این زمانی است که سفیدی چشمها و پوست زرد میشوند. ما به این حالت زردی میگوییم. اگر این نوع زردی را مشاهده کردید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا علت جدی دیگری وجود دارد یا خیر.
گاهی اوقات، این زردی میتواند با سردرد، خستگی و ناراحتی معده همراه باشد.
پس چرا این سطح بیلی روبین ناگهان افزایش مییابد؟ چندین دلیل خاص وجود دارد که بر آن تأثیر میگذارند. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
| عواملی که سطح بیلی روبین را افزایش میدهند | چه اتفاقی دارد میافتد؟ |
|---|---|
| استرس | مواردی مانند امتحانات و مشکلات کاری میتوانند فرآیندهای بدن را تغییر دهند. |
| کم آبی بدن | وقتی به اندازه کافی آب نمینوشید. |
| حذف وعدههای غذایی | هنگام روزه گرفتن یا حذف وعدههای غذایی به دلیل مشغله زیاد. |
| عفونتها | وقتی به بیماریای مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا میشوید، بدن شما با آن مبارزه میکند. |
| ورزش شدید | وقتی بدنت خیلی خسته است که نتواند آن را تحمل کند. |
| الکل | الکل فشار بیشتری بر کبد وارد میکند. |
| قاعدگی در زنان | این وضعیت ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی باشد. |
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
اغلب، سندرم ژیلبرت به طور تصادفی در کسی تشخیص داده میشود. شاید وقتی برای بیماری دیگری آزمایش خون میدهید، پزشک متوجه شود که سطح بیلیروبین شما کمی بالاتر از حد طبیعی است. در این زمان است که به آن مشکوک میشوند.
معمولاً برای تشخیص بیماری، مراحل زیر دنبال میشود:
- آزمایش خون: سطح بیلی روبین بررسی میشود. آزمایشهای عملکرد کبد نیز برای بررسی عملکرد کبد انجام میشود. این میتواند سایر بیماریهای جدی کبدی را رد کند.
- اسکن اولتراسوند: گاهی اوقات ممکن است اسکن انجام شود تا مطمئن شویم که هیچ مشکل دیگری در کبد (مانند سنگ یا رسوبات چربی) وجود ندارد.
- آزمایشهای ژنی: این آزمایش میتواند برای تأیید وجود جهش در ژن «UGT1A1» انجام شود. با این حال، این آزمایش همیشه انجام نمیشود.
- بیوپسی کبد: این آزمایش به ندرت برای بررسی سندرم ژیلبرت انجام میشود. این آزمایش فقط در صورتی انجام میشود که به بیماری جدی دیگری شک وجود داشته باشد.
آیا درمانی برای سندرم ژیلبرت وجود دارد؟ چه باید بکنیم؟
خبر خوب این است که سندرم ژیلبرت بیماری نیست که نیاز به درمان داشته باشد. زردی (یرقان) ناشی از آن هیچ آسیب طولانی مدتی به بدن شما وارد نمیکند.
بنابراین کاری که باید انجام دهیم این است که تا حد امکان از عوامل افزایش دهنده سطح بیلی روبین که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، دور بمانیم.
- وعدههای غذایی را حذف نکنید. به موقع غذا بخورید.
- آب فراوان بنوشید. نوشیدن حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب در روز بسیار مهم است.
- استرس را کاهش دهید. با مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی یا انجام سرگرمی مورد علاقهتان، ذهن خود را آرام کنید.
- خوب بخوابید. حداقل ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید.
- مصرف الکل را محدود یا کاملاً قطع کنید .
- از ورزشهایی که فشار زیادی به بدن وارد میکنند، خودداری کنید. ورزشهایی مانند پیادهروی منظم و یوگا مفید هستند.
یه نکتهی خاص و قابل توجه!
اینجاست که باید بیشترین تمرکز را داشته باشید. همان آنزیمی که بیلیروبین را در کبد ما تجزیه میکند، به دفع برخی داروها از بدن نیز کمک میکند. از آنجا که این آنزیم در فرد مبتلا به سندرم ژیلبرت کمی کندتر عمل میکند، آن داروها مدت بیشتری در بدن باقی میمانند و احتمال ایجاد عوارض جانبی در آنها بیشتر است.
به عنوان فردی که مبتلا به سندرم ژیلبرت است، لازم است در مورد هر داروی جدیدی که مصرف میکنید با پزشک خود صحبت کنید.
برای مثال، داروهای رایج مانند استامینوفن (پانادول، پاراستامول) در این دسته قرار میگیرند. همچنین داروهایی مانند «ایرینوتکان» که برای سرطان استفاده میشود و «مهارکننده پروتئاز» که برای HIV و هپاتیت C استفاده میشود، در این دسته قرار میگیرند.
بنابراین، وقتی به پزشک مراجعه میکنید، بسیار مهم است که بگویید: «من سندرم ژیلبرت دارم.» سپس پزشک هنگام تجویز دارو برای شما این موضوع را در نظر میگیرد.
پیام مفید برای خانه
- سندرم ژیلبرت بیماری نیست که از آن بترسید. این یک بیماری ژنتیکی بیضرر است که از نسلی به نسل دیگر منتقل میشود.
- علامت اصلی زرد شدن چشمها و پوست (یرقان) در مواقع استرس، بیماری یا روزهداری است.
- این وضعیت نیازی به درمان ندارد. کاری که باید انجام دهید این است که از عوامل افزایش دهنده سطح بیلی روبین اجتناب کنید.
- اگر چشمها یا پوست شما زرد شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل جدی دیگری نیست.
- اگر میدانید که به سندرم ژیلبرت مبتلا هستید، بسیار مهم است که قبل از مصرف هرگونه داروی جدید، پزشک خود را مطلع کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید