آیا صورتتان همیشه قرمز است؟ ممکن است رزاسه باشد!

آیا تا به حال در آینه نگاه کرده‌اید و با خود فکر کرده‌اید: «چرا صورتم اینقدر قرمز است؟ انگار همین الان از آفتاب بیرون آمده‌ام؟» یا تا به حال دچار بثورات جوش مانندی شده‌اید که احساس می‌کنید فقط یک جوش نیست؟ گاهی اوقات، اگر این قرمزی با احساس سوزش در صورت و ناراحتی در چشم‌ها همراه باشد، ممکن است چیز ساده‌ای نباشد. امروز می‌خواهیم در مورد روزاسه ، یک بیماری پوستی شایع که بسیاری از مردم از آن چیزی نمی‌دانند، صحبت کنیم.

به عبارت ساده، روزاسه چیست؟

روزاسه یک بیماری مزمن پوستی است. این بیماری عمدتاً باعث قرمزی صورت شما می‌شود. گاهی اوقات این قرمزی می‌تواند با برآمدگی‌های کوچک و قرمز یا تاول‌های چرکی همراه باشد. آن را مانند زمانی که سرخ می‌شوید در نظر بگیرید، اما در این مورد، قرمزی به راحتی از بین نمی‌رود. می‌تواند دائمی باشد.

آیا انواع اصلی رزاسه وجود دارد؟

بله، روزاسه همه را به یک شکل تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. چهار نوع اصلی از آن وجود دارد. گاهی اوقات یک فرد می‌تواند علائم بیش از یکی از این انواع را همزمان داشته باشد. بیایید نگاهی به این انواع بیندازیم.

چه کسانی بیشتر احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند؟

هر کسی می‌تواند به روزاسه مبتلا شود، اما برخی افراد در معرض خطر کمی بیشتر ابتلا به آن هستند.

• سن: علائم معمولاً بعد از ۳۰ سالگی شروع می‌شوند. این بیماری در کودکان و بزرگسالان جوان بسیار نادر است.
• جنسیت: این بیماری در زنان شایع‌تر است. با این حال، علائم می‌تواند در مردان شدیدتر باشد. تصور می‌شود که این به این دلیل است که مردان تمایل دارند علائم را در مراحل اولیه نادیده بگیرند و تنها پس از بدتر شدن وضعیت به دنبال درمان باشند.
• رنگ پوست: افرادی که پوست روشن و سفیدی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به روزاسه هستند.
• وراثت: اگر کسی در خانواده شما به روزاسه مبتلا باشد، شما نیز در معرض خطر ابتلا به آن هستید.

علائم اصلی بیماری روزاسه چیست؟

علائم روزاسه می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. همه افراد همه علائم را تجربه نمی‌کنند. با این حال، یک یا چند مورد از علائم اصلی زیر رایج است.

• گرگرفتگی: اولین علامت، احساس ناگهانی، قرمزی و داغی در صورت بدون دلیل مشخص است. این حالت پس از چند دقیقه از بین می‌رود.
• قرمزی مداوم: با گذشت زمان، این قرمزی از بین نمی‌رود و همچنان روی صورت، به خصوص روی گونه‌ها، بینی، پیشانی و چانه، مانند آفتاب سوختگی، ظاهر می‌شود.
• برآمدگی‌ها و جوش‌ها: برآمدگی‌های کوچک و قرمز یا تاول‌های چرکی ظاهر می‌شوند. اگرچه این‌ها شبیه آکنه هستند، اما جوش‌های سرسیاه آکنه را ندارند.
• رگ‌های خونی قابل مشاهده: رگ‌های خونی کوچک، قرمز و عنکبوتی شکل روی سطح پوست ظاهر می‌شوند.
• سوزش چشم: همانند روزاسه چشمی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، علائمی مانند قرمزی، التهاب، خشکی و تورم پلک‌ها ممکن است رخ دهد.
• سوزش یا گزش: ممکن است احساس سوزش، درد گزش یا احساس کشیدگی پوست را تجربه کنید.
• ضخیم شدن پوست: در برخی موارد شدید، پوست، به خصوص در ناحیه بینی، ضخیم و ناهموار می‌شود. به این حالت «رینوفیما» می‌گویند.
• تورم: ممکن است تورم صورت رخ دهد.

عوامل محرک بیماری روزاسه چیست؟

برای کسی که مبتلا به روزاسه است، موارد خاصی می‌توانند باعث افزایش ناگهانی علائم شوند. ما به این موارد «محرک‌ها» می‌گوییم. این موارد برای هر کسی متفاوت است. آنچه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد ممکن است روی شخص دیگری تأثیر نگذارد. بنابراین شناسایی محرک‌های شما برای کنترل بسیار مهم است.

در اینجا برخی از رایج‌ترین محرک‌ها آورده شده است:

• نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید یکی از دلایل اصلی است.
• گرما و سرمای شدید: گرمای شدید، حمام آب گرم، سونا، و همچنین سرمای شدید و بادهای شدید.
• استرس: احساساتی مانند خشم، اضطراب و شرم.
• خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها: غذاهای تند، نوشیدنی‌های گرم (چای، قهوه)، الکل (به‌ویژه شراب قرمز).
• برخی از لوازم آرایشی پوست: برخی از لوازم آرایشی حاوی الکل و عطر هستند.
• ورزش: ورزش بیش از حد شدید.
• برخی داروها: برخی داروهای فشار خون.
• تغییرات هورمونی: به خصوص در زنان، مرتبط با یائسگی.

می‌توانید برای چند روز یک دفترچه یادداشت داشته باشید و در آن بنویسید چه می‌خورید، از چه لوازم آرایشی استفاده می‌کنید، کجا می‌روید و پوستتان چه وضعیتی دارد. سپس متوجه خواهید شد که چه چیزهایی علائم شما را بدتر می‌کند.

واقعاً چه چیزی باعث ایجاد روزاسه می‌شود؟

در واقع، علت دقیق روزاسه هنوز کشف نشده است. با این حال، عوامل متعددی وجود دارند که تصور می‌شود در ایجاد آن نقش دارند.

• عملکرد سیستم ایمنی: برخی مطالعات نشان می‌دهند که این بیماری ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی است.
• میکروارگانیسم های روی پوست: همه ما نوعی مایت به نام دمودکس روی پوست خود داریم. مشخص شده است که تعداد این مایت ها روی پوست افراد مبتلا به روزاسه بیشتر از حد معمول است.
• عفونت‌ها: برخی مطالعات نشان می‌دهند که باکتری «هلیکوباکتر پیلوری» که باعث بیماری‌هایی مانند گاستریت می‌شود، با روزاسه نیز مرتبط است.
• عملکرد پروتئین: پروتئینی به نام کاتلیسیدین که پوست را از عفونت‌ها محافظت می‌کند، ممکن است به درستی عمل نکند.

پزشک چطور این را تشخیص می‌دهد؟

هیچ آزمایش خون یا آزمایش خاصی برای تشخیص روزاسه وجود ندارد. پزشک با معاینه دقیق پوست، پرسیدن در مورد علائم و سابقه پزشکی خانواده شما، تشخیص را انجام می‌دهد.

گاهی اوقات، از آنجایی که این علائم مشابه علائم سایر بیماری‌های پوستی است، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.

روش‌های درمان بیماری روزاسه چیست؟

به یاد داشته باشید، روزاسه به طور کامل قابل درمان نیست. با این حال، درمان‌ها می‌توانند به کنترل علائم، کاهش عود بیماری و کمک به شما در داشتن یک زندگی عادی کمک کنند. درمان‌ها بسته به ماهیت و شدت علائم شما متفاوت هستند.

۱. داروها:

• کرم‌های پوستی: پزشک ممکن است کرم‌ها یا ژل‌هایی مانند «مترونیدازول»، «آزلائیک اسید» و «ایورمکتین» را برای کاهش تاول‌ها و قرمزی توصیه کند.
• داروهای خوراکی: در موارد شدید، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند داکسی‌سایکلین در دوزهای پایین و برای مدت طولانی تجویز می‌شوند. این داروها برای کاهش تورم و قرمزی پوست تجویز می‌شوند، نه برای کاهش عفونت.

۲. درمان با لیزر:

درمان با لیزر در کاهش رگ‌های خونی قابل مشاهده و قرمزی مداوم روی پوست بسیار مؤثر است. این روش شامل برداشتن رگ‌های خونی ریز است.

۳. اقدامات جراحی:

در موارد شدید ضخیم شدن پوست، مانند رینوفیما، ممکن است جراحی برای برداشتن بافت اضافی و بازگرداندن بینی به شکل اولیه آن انجام شود.

نکاتی که هنگام زندگی با رزاسه باید در نظر بگیرید

علاوه بر درمان، تغییرات کوچک در زندگی روزمره شما می‌تواند در مدیریت روزاسه بسیار مؤثر باشد.

مراقبت از پوست

• از یک شوینده ملایم استفاده کنید: صورت خود را دو بار در روز با یک شوینده ملایم بدون صابون، بدون عطر و بدون مواد شیمیایی بشویید.
• پوست خود را نمالید: هنگام شستن صورت، پوست خود را محکم نمالید. به آرامی با نوک انگشتان خود تمیز کنید.
• از آب داغ پرهیز کنید: از آب ولرم استفاده کنید. آب خیلی گرم یا خیلی سرد خوب نیست.
• با یک حوله نرم صورت خود را خشک کنید: هنگام پاک کردن صورت خود، آن را به آرامی و بدون مالیدن حوله، خشک کنید.

محافظت در برابر آفتاب

این مهم‌ترین چیز است.

• حتماً هر روز قبل از بیرون رفتن در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• کرمی با SPF 30 یا بالاتر و کرمی با «طیف گسترده» (محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB) انتخاب کنید.
• کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم برای افراد مبتلا به روزاسه بهترین هستند.
• در ساعات اوج تابش (۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از کلاه و چتر استفاده کنید.

آرایش

افراد مبتلا به روزاسه نمی‌توانند آرایش کنند، اما باید محصولات مناسبی را انتخاب کنند.

• برای کاهش قرمزی می‌توانید از یک پرایمر با ته رنگ سبز استفاده کنید.
• محصولات «بدون روغن» و «بدون عطر» را انتخاب کنید.
• لوازم آرایش معدنی گزینه خوبی هستند زیرا برای پوست خیلی مضر نیستند.

روزاسه، روزاسه ( rosacea ) ، قرمزی صورت، بیماری پوستی، آکنه، بیماری پوستی، بیماری پوستی، لکه‌های قرمز روی پوست، التهاب پوست