آیا بدن شما بیش از حد سلول خونی تولید می‌کند؟ بیایید در مورد این نئوپلاسم‌های میلوپرولیفراتیو (MPN) اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که اگر مغز استخوان شما سلول‌های خونی زیادی در بدن شما تولید کند، چه اتفاقی می‌افتد؟ نئوپلاسم‌های میلوپرولیفراتیو یا به اختصار MPN اینگونه هستند. این یک سرطان خون نادر اما تهدیدکننده زندگی است که اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند کشنده باشد. بیایید به روشی ساده که بتوانید آن را درک کنید، در مورد آن صحبت کنیم.

نئوپلاسم میلوپرولیفراتیو (MPN) چیست؟

به عبارت ساده، نئوپلاسم‌های میلوپرولیفراتیو (MPNs) شرایطی هستند که در آنها مغز استخوان شما (بافت نرمی که در داخل استخوان‌های شما یافت می‌شود) گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید یا پلاکت‌های بیشتری (سلول‌هایی که به لخته شدن خون شما کمک می‌کنند) تولید می‌کند . آن را مانند کارخانه‌ای در نظر بگیرید که محصولات زیادی تولید می‌کند. این اتفاق زمانی می‌افتد که در فرآیند تولید سلول‌های خونی مشکلی پیش می‌آید.

این بیماری‌های MPN اغلب بسیار آهسته پیشرفت می‌کنند . بنابراین برخی از افراد ممکن است سال‌ها هیچ علامتی نداشته باشند. به همین دلیل است که به آنها نئوپلاسم‌های میلوپرولیفراتیو "مزمن" یا طولانی مدت نیز گفته می‌شود. با این حال، در موارد نادر، این بیماری‌های MPN می‌توانند به چیزی جدی‌تر تبدیل شوند.

اما نگران نباشید، درمان های خوبی برای کنترل علائم این بیماری و جلوگیری از جدی شدن آن وجود دارد .

چه نوع MPN وجود دارد؟

انواع مختلفی از MPN وجود دارد. هر نوع بر نوع سلول‌های خونی که مغز استخوان شما بیش از حد تولید می‌کند، تأثیر می‌گذارد. گاهی اوقات ممکن است فقط گلبول‌های قرمز تولید شوند، در حالی که در موارد دیگر فقط گلبول‌های سفید یا پلاکت‌ها تولید شوند. در برخی از انواع MPN، ترکیبی از این انواع سلول ممکن است بیش از حد تولید شوند. دلیل دیگر این است که این سلول‌های اضافی ممکن است متفاوت از سلول‌های خونی سالم رفتار کنند .

چه کسی بیشتر از همه از این وضعیت آسیب می‌بیند؟

دو عامل اصلی که بر وقوع MPN تأثیر می‌گذارند ، سن و جنسیت شما هستند.

• سن: اگرچه MPN می‌تواند در افراد در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در افراد ۵۰، ۶۰ ساله یا بالاتر دیده می‌شود.
• جنسیت: برای مثال، پلی‌سیتمی ورا، نوعی MPN، در مردان شایع‌تر است. ترومبوسیتمی اساسی در زنان شایع‌تر است. سایر انواع MPN می‌توانند هر دو جنس را به طور مساوی تحت تأثیر قرار دهند.

MPN چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد؟

این بیماری‌های مرتبط با خون زمانی رخ می‌دهند که مغز استخوان شما نوع خاصی از سلول خونی را بیش از نیاز بدن تولید می‌کند. بنابراین، تأثیر این امر بر بدن شما بستگی به این دارد که کدام نوع سلول خونی بیش از حد تولید می‌شود . به عنوان مثال، یک نوع MPN می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. نوع دیگری از آن می‌تواند باعث کم‌خونی شود.

برای درک بهتر این بیماری‌های نادر، مفید است که کمی در مورد نحوه‌ی ساخت مغز استخوان و سلول‌های خونی خود بدانید. تمام سلول‌های خونی ما به عنوان سلول‌های بنیادی در مغز استخوان شما شروع می‌شوند. این مغز استخوان بافت نرم و اسفنجی درون استخوان‌های شماست. سلول‌های بنیادی که از آن ایجاد می‌شوند، می‌توانند به سلول‌های بنیادی میلوئیدی یا سلول‌های بنیادی لنفاوی تبدیل شوند.

• سلول‌های بنیادی لنفاوی نوعی از گلبول‌های سفید خون هستند که با عفونت‌ها مبارزه می‌کنند.
• سلول‌های بنیادی میلوئیدی می‌توانند گلبول‌های قرمز خون (که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند)، انواع دیگر گلبول‌های سفید خون و پلاکت‌ها (که به توقف خونریزی در صورت وقوع کمک می‌کنند) را ایجاد کنند.

مانند تمام سلول‌های دیگر، این سلول‌های بنیادی طبق دستورالعمل‌هایی که ژن‌ها به آنها می‌دهند، کار می‌کنند. به طور معمول، این سلول‌های بنیادی در صورت نیاز در مغز استخوان شما تقسیم و تکثیر می‌شوند تا سلول‌های جدید بسازند. با این حال، اگر جهشی در این ژن‌ها وجود داشته باشد، یعنی اگر ژن‌ها تغییر کنند، آن ژن‌ها دستورالعمل‌های اشتباهی را به سلول‌های بنیادی برای ادامه تقسیم و تکثیر ارسال می‌کنند. در نهایت، این سلول‌های خونی اضافی در مغز استخوان یا رگ‌های خونی تجمع می‌یابند و مانع جریان خون می‌شوند. هنگامی که این جریان خون مسدود می‌شود، مشکلات جدی برای سلامتی می‌تواند رخ دهد.

رایج‌ترین انواع MPN کدامند؟

سه نوع شایع MPN وجود دارد: پلی سیتمی ورا، ترومبوسیتمی اساسی و میلوفیبروز اولیه.

پلی سیتمی ورا

این شایع‌ترین نوع MPN است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که مغز استخوان شما گلبول‌های قرمز زیادی تولید می‌کند. این باعث می‌شود خون شما غلیظ و کند شود. افراد مبتلا به پلی سیتمی ورا در معرض خطر بالای لخته شدن خون هستند. این لخته‌ها می‌توانند باعث حملات قلبی و سکته مغزی شوند. به ندرت، این بیماری می‌تواند به یک سرطان خون جدی به نام لوسمی حاد تبدیل شود.

میلوفیبروز

این نوع، تهاجمی‌ترین نوع MPN محسوب می‌شود. در میلوفیبروز، مغز استخوان شما سلول‌های بنیادی غیرطبیعی تولید می‌کند. این سلول‌ها ملتهب می‌شوند و بافت اسکار را در داخل مغز استخوان تشکیل می‌دهند. با گذشت زمان، مغز استخوان با این بافت اسکار پر می‌شود. مغز استخوان دیگر نمی‌تواند گلبول‌های قرمز کافی برای حمل اکسیژن در بدن تولید کند. این می‌تواند باعث کم‌خونی شود. همچنین تولید پلاکت در شما کم می‌شود. برخی از افراد مبتلا به میلوفیبروز همچنین می‌توانند به لوسمی میلوئیدی حاد (AML) مبتلا شوند.

ترومبوسیتمی اساسی

ترومبوسیتمی اساسی وضعیتی است که در آن مغز استخوان شما پلاکت‌های زیادی تولید می‌کند. به طور معمول، هنگامی که یک رگ خونی پاره می‌شود، پلاکت‌ها به هم می‌چسبند تا لخته تشکیل دهند و خونریزی را متوقف کنند. اما در این وضعیت، مغز استخوان بدون هیچ دلیلی پلاکت تولید می‌کند. این پلاکت‌های اضافی می‌توانند باعث لخته شدن خون شوند و خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. مانند سایر MPNها، علائم به آرامی ایجاد می‌شوند. اکثر افراد زمانی که آزمایش خون معمول سطح پلاکت بالایی را نشان می‌دهد، به این بیماری مبتلا می‌شوند. در برخی افراد، این بیماری می‌تواند به لوسمی (سرطان خون) پیشرفت کند.

آیا انواع دیگری از MPN وجود دارد؟

بله، انواع دیگری از MPN وجود دارد. برخی از آنها عبارتند از:

• لوسمی ائوزینوفیلیک مزمن (CEL): این بیماری که در آن تولید بیش از حد نوعی گلبول سفید به نام ائوزینوفیل وجود دارد. معمولاً در طحال ایجاد می‌شود. به ندرت، می‌تواند به لوسمی میلوئیدی حاد (AML) پیشرفت کند. به این بیماری سندرم هایپرائوزینوفیلیک نیز گفته می‌شود.
• لوسمی میلوئیدی مزمن (CML): این نوعی از گلبول‌های سفید خون به نام گرانولوسیت‌ها است که بیش از حد تولید می‌شوند. این سلول‌ها تجمع یافته و تولید سایر سلول‌های خونی ضروری را برای مغز استخوان دشوار می‌کنند.
• لوسمی نوتروفیل مزمن (CNL): در این نوع، نوعی از گلبول‌های سفید خون به نام نوتروفیل‌ها بیش از حد تولید می‌شوند.
• نئوپلاسم میلوپرولیفراتیو، طبقه‌بندی نشده (MPN-U): این نوعی از MPN است که در هیچ یک از دسته‌های دیگر قرار نمی‌گیرد. این بیماری می‌تواند باعث تولید بیش از حد انواع مختلف سلول‌های خونی مانند گلبول‌های سفید، گلبول‌های قرمز یا پلاکت‌ها شود.

علائم MPN چیست؟

در مراحل اولیه، ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنید . با پیشرفت بیماری، ممکن است علائمی از تورم طحال (اسپلنومگالی) را مشاهده کنید. طحال در سمت چپ شما زیر دنده‌ها قرار دارد. ممکن است احساس پری، سفتی و ناراحتی داشته باشید. اگرچه این تورم طحال در بسیاری از انواع MPN شایع است، اما در ترومبوسیتمی اساسی به این اندازه شایع نیست.

علائم دیگر بسته به نوع MPN متفاوت است .

لوسمی ائوزینوفیلیک مزمن (CEL)

• شایع‌ترین علامت، بثورات پوستی است.
• ممکن است احساس خستگی و تب داشته باشید.
• علائم دیگر به قسمت‌هایی از بدن شما که تحت تأثیر سطح بالای ائوزینوفیل قرار گرفته‌اند، بستگی دارد.

لوسمی میلوئیدی مزمن (CML) و لوسمی نوتروفیلی مزمن (CNL)

• درد استخوان
• تعریق شبانه
• تب و خستگی
• کبودی آسان
• از دست دادن اشتها و کاهش وزن

ترومبوسیتمی اساسی

• کبودی آسان
• خونریزی بی‌دلیل از بینی، دهان یا لثه
• خونریزی از معده یا روده
• خون در ادرار

پلی سیتمی ورا

• سردرد
• سرگیجه
• خستگی
• تاری دید یا دوبینی

میلوفیبروز اولیه

• علائم کم خونی (خستگی، ضعف، تنگی نفس) ممکن است ظاهر شود.
• سایر ویژگی‌ها:
• پوست رنگ‌پریده
• تعریق شبانه
• تب
• خارش پوست
• پرخوری یا احساس سیری سریع بعد از غذا خوردن (سیری زودرس)
• کاهش وزن
• درد استخوان

چه چیزی باعث MPN می‌شود؟

تمام بیماری‌های MPN اختلالات ژنتیکی اکتسابی هستند . این بدان معناست که آنها از والدین شما به ارث نمی‌رسند. آنها زمانی رخ می‌دهند که جهش‌ها یا تغییراتی در ژن‌هایی که رشد سلول را کنترل می‌کنند رخ می‌دهد و باعث می‌شود سلول‌های خونی به طور نادرست رشد کنند.

محققان پزشکی در مورد جهش‌های ژنتیکی که باعث MPN می‌شوند، به اکتشافات زیر دست یافته‌اند:

• جهش‌های جانوس کیناز (JAK): بیماری‌هایی مانند پلی‌سیتمی ورا، میلوفیبروز اولیه و ترومبوسیتمی اساسی اغلب در اثر جهش در ژنی به نام جانوس کیناز ۲ (JAK2) ایجاد می‌شوند. این جهش می‌تواند باعث تقسیم غیرقابل کنترل سلول‌ها شود.
• جهش در ژن MPL یا ژن CALR: افراد مبتلا به ترومبوسیتمی اساسی و میلوفیبروز اولیه اغلب دارای جهش در ژن MPL یا ژن CALR خود هستند.
• خطاهای کروموزومی: افراد مبتلا به لوسمی میلوئیدی مزمن (CML) یک خطای خاص در کروموزوم‌های خود (ساختاری که حاوی ژن‌ها است) دارند. در CML، قطعه‌ای از یک کروموزوم با کروموزوم دیگری عوض می‌شود و "کروموزوم فیلادلفیا" را تشکیل می‌دهد.

اگرچه این یافته‌ها دقیقاً توضیح نمی‌دهند که چه چیزی باعث تغییرات ژنتیکی می‌شود، اما به پزشکان کمک می‌کنند تا بیماری‌ها را تشخیص دهند و درمان‌هایی را توسعه دهند که این جهش‌های ژنتیکی را هدف قرار می‌دهند.

عوامل خطر ابتلا به MPN چیست؟

سابقه خانوادگی این بیماری (اگرچه این بیماری‌ها اکتسابی هستند، اما برخی خانواده‌ها ممکن است استعداد ابتلا به آن را نشان دهند)، سن و جنسیت می‌توانند خطر ابتلا به MPN را افزایش دهند.

محققان همچنین ارتباطی بین MPN و قرار گرفتن در معرض سموم و تشعشعات خاص پیدا کرده‌اند. برخی مطالعات نشان می‌دهد افرادی که در معرض سطوح بالای تشعشعات و سموم خاصی مانند بنزن قرار دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به MPNها مانند پلی‌سیتمی ورا، میلوفیبروز اولیه و لوسمی میلوئیدی مزمن هستند.

MPN چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک شما در مورد علائم و سابقه پزشکی شما سوال خواهد کرد. سپس، آنها معاینه فیزیکی انجام می‌دهند تا علائم MPN را بررسی کنند. آنها خون و مغز استخوان شما را برای تشخیص بیماری آزمایش می‌کنند.

• شمارش کامل خون (CBC): این آزمایش سطح تمام سلول‌های خون شما را اندازه‌گیری می‌کند. در ترومبوسیتمی اساسی، سطح پلاکت‌ها بررسی می‌شود. در پلی‌سیتمی ورا، هموگلوبین (پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون) و همچنین گلبول‌های سفید و سطح پلاکت‌ها بررسی می‌شود.
• اسمیر خون محیطی (PBS): این آزمایش می‌تواند اشکال غیرطبیعی در سلول‌های خونی را بررسی کند که می‌تواند سرنخ‌هایی در مورد یک بیماری ارائه دهد.
• آزمایش‌های شیمی خون: این آزمایش‌ها می‌توانند سطح مواد شیمیایی مختلف (مانند پروتئین‌ها، آنزیم‌ها و گلوکز) را در خون شما اندازه‌گیری کنند. این اعداد می‌توانند سرنخ‌هایی در مورد عملکرد اندام‌های شما ارائه دهند که می‌تواند شک به MPN را افزایش دهد.
• بیوپسی مغز استخوان: پزشک شما ممکن است آسپیراسیون مغز استخوان یا بیوپسی مغز استخوان انجام دهد. این شامل گرفتن نمونه‌ای از مغز استخوان شما و بررسی آن برای سلول‌های خونی است. سپس پاتولوژیست‌های پزشکی، سلول‌های خونی و بافت را زیر میکروسکوپ بررسی می‌کنند تا تفاوت‌های بین سلول‌های طبیعی و غیرطبیعی را بررسی کنند. آنها همچنین به دنبال هرگونه سلول بنیادی غیرطبیعی خواهند بود. آنها همچنین به دنبال تغییرات کروموزومی و سایر ناهنجاری‌های ژنتیکی هستند که ممکن است نشان دهنده نوعی MPN باشد.
• آزمایش ژنتیک: پزشکان می‌توانند سلول‌های خونی شما را تجزیه و تحلیل کنند تا ببینند آیا تغییراتی در ژن‌هایی که بر تولید سلول‌های خونی تأثیر می‌گذارند، وجود دارد یا خیر.

آیا MPN به طور کامل قابل درمان است؟ چه درمان‌هایی برای آن وجود دارد؟

تنها درمان قطعی که در حال حاضر برای این بیماری‌ها در دسترس است، پیوند سلول‌های بنیادی آلوژنیک است . متأسفانه، بسیاری از افراد نمی‌توانند تحت این پیوند سلول‌های بنیادی قرار گیرند زیرا این یک روش دشوار و از نظر جسمی طاقت‌فرسا است.

پزشک شما درمان‌هایی را برای مدیریت وضعیت شما، کاهش تعداد سلول‌های خونی، تسکین علائم و پیشگیری از عوارض تجویز خواهد کرد. برخی از درمان‌ها حتی می‌توانند بیماری را به حالت بهبودی برسانند. درمان‌های MPN بسته به نوع آن متفاوت است:

• لوسمی ائوزینوفیلیک مزمن (CEL): پزشک ممکن است از شیمی درمانی، کورتیکواستروئیدها یا ایمونوتراپی برای کاهش سطح ائوزینوفیل استفاده کند.
• لوسمی میلوئیدی مزمن (CML): رایج‌ترین درمان مورد استفاده، درمان هدفمند است که تکثیر غیرقابل کنترل سلول‌ها را متوقف می‌کند. سایر درمان‌ها شامل شیمی‌درمانی، ایمونوتراپی، پرتودرمانی و پیوند سلول‌های بنیادی است.
• لوسمی نوتروفیلی مزمن (CNL): درمان ممکن است شامل شیمی درمانی، ایمونوتراپی و پیوند سلول های بنیادی باشد.
• ترومبوسیتمی اساسی: اگر هیچ علامتی ندارید، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد به جای تجویز درمان، وضعیت شما را از نزدیک تحت نظر داشته باشد. اگر علائمی دارید، ممکن است نیاز به درمانی داشته باشید که از تکثیر خارج از کنترل سلول‌ها جلوگیری کند. همچنین ممکن است برای کاهش خطر لخته شدن خون یا جلوگیری از تولید بیش از حد پلاکت توسط مغز استخوان، نیاز به مصرف دارو داشته باشید.
• پلی‌سیتمی ورا: فلبوتومی رایج‌ترین درمان برای پلی‌سیتمی ورا است. در این روش، پزشک شما به طور منظم مقدار کمی خون (مانند تزریق خون) از شما می‌گیرد تا حجم خون شما را کاهش داده و گلبول‌های قرمز اضافی را از بین ببرد. اگر علائمی دارید، ممکن است برای جلوگیری از تکثیر خارج از کنترل سلول‌ها، درمان هدفمند دریافت کنید. همچنین ممکن است داروهایی که خطر لخته شدن خون را کاهش می‌دهند (مانند آسپرین) یا داروهایی که تعداد گلبول‌های قرمز را کاهش می‌دهند، به شما داده شود.
• میلوفیبروز اولیه: اگر هیچ علامتی ندارید، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد وضعیت شما را از نزدیک تحت نظر داشته باشد. روش‌ها یا داروهای مختلفی وجود دارد که می‌توان برای درمان کم‌خونی استفاده کرد. به عنوان مثال، اگر مغز استخوان شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی‌کند، ممکن است به تزریق خون نیاز داشته باشید. همچنین ممکن است لازم باشد داروهایی مصرف کنید که مغز استخوان را برای تولید سلول‌های خونی بیشتر تحریک می‌کنند. سایر درمان‌ها شامل درمان هدفمند، شیمی‌درمانی، ایمونوتراپی، پرتودرمانی و پیوند سلول‌های بنیادی است.

فرد مبتلا به MPN چه مدت می‌تواند زنده بماند؟

این موضوع از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است . عوامل زیادی بر این موضوع تأثیر می‌گذارند، از جمله نوع MPN، اینکه بیماری چقدر زود تشخیص داده می‌شود و اینکه چقدر به درمان پاسخ می‌دهید. با نظارت و درمان خوب، بسیاری از افراد سال‌های زیادی زنده می‌مانند . هیچ پیش‌آگهی یا پیامد مورد انتظار واحدی برای این بیماری‌ها وجود ندارد. به طور کلی، اکثر افرادی که MPN در آنها تشخیص داده می‌شود، پس از پنج سال هنوز زنده هستند.

میزان بقا برای انواع خاص MPN به شرح زیر است:

• لوسمی میلوئیدی مزمن (CML): میزان بقای مرتبط با CML به دلیل موفقیت درمان‌های هدفمند جدید به طور قابل توجهی افزایش یافته است. میزان بقای پنج ساله برای CML 90٪ است.
• لوسمی نوتروفیلی مزمن (CNL) و پلی سیتمی ورا: با مدیریت خوب، اکثر افراد به طور متوسط ​​حدود 20 سال پس از تشخیص زنده می‌مانند.
• ترومبوسیتمی اساسی: بسیاری از افراد با مصرف داروهایی که از عوارض تهدیدکننده زندگی مانند لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند، سال‌های زیادی زنده می‌مانند.
• میلوفیبروز اولیه: اکثر افراد مبتلا به میلوفیبروز اولیه پنج تا ده سال پس از تشخیص زنده می‌مانند.

اگر این بیماری را دارید، از پزشک خود در مورد پیش‌آگهی بیماری‌تان سوال کنید. آنها کسانی هستند که تمام عواملی را که بر پیش‌آگهی تأثیر می‌گذارند، می‌شناسند. و از همه مهمتر، آنها شما، سن شما و سلامت کلی شما و همچنین عوامل خطر مؤثر بر پیش‌آگهی را می‌شناسند.

آیا این بیماری‌ها کشنده هستند؟

این بیماری‌ها به خودی خود کشنده نیستند ، اما برخی از انواع MPN می‌توانند عوارض تهدیدکننده زندگی مانند حملات قلبی و سکته مغزی ایجاد کنند.

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

MPN یک بیماری پیچیده است. گزینه‌های درمانی زیادی وجود دارد و گاهی اوقات عوارض جانبی نیز دارد. همچنین، بسته به شرایط شما، عوارض زیادی ممکن است رخ دهد. مهم است که بدانید از چه علائمی باید آگاه باشید. برای درک تشخیص خود و تصمیم‌گیری در مورد درمان، با پزشک خود صحبت کنید.

برخی از سوالاتی که می‌توانید بپرسید:

• هدف درمان چیست (تسکین بیماری، کاهش علائم، پیشگیری از عوارض و غیره)؟
• گزینه‌های درمانی من چیست؟
• عوارض جانبی احتمالی درمان چیست؟
• چه مدت باید تحت درمان بیماری خود باشم؟
• برای نظارت بر وضعیتم، چند وقت یکبار نیاز به آزمایش (تصویربرداری یا آزمایش خون) خواهم داشت؟
• چه نشانه‌هایی به من کمک می‌کند تا بفهمم وضعیتم بهتر شده یا بدتر؟
• چه علائمی وجود دارد که من را از وجود یک عارضه آگاه می‌کند؟
• چه عوارضی نیاز به درمان اورژانسی دارند؟
• پیش آگهی مورد انتظار برای وضعیت من چیست؟
• چه تغییراتی در سبک زندگی برای مدیریت بیماری من و عوارض جانبی درمان توصیه می‌کنید؟

چگونه از خودم مراقبت کنم؟ (چند نکته مهم برای شما)

زندگی با MPN گاهی اوقات می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. ممکن است حال شما خوب باشد و هیچ مشکلی احساس نکنید، اما ممکن است از خود بپرسید که آیا کاری می‌توانم برای جلوگیری از علائم انجام دهم یا خیر. اگر تحت درمان هستید، ممکن است برای مدیریت عوارض جانبی درمان و علائم به کمک نیاز داشته باشید. با این حال، باید سال‌های زیادی با این بیماری زندگی کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند:

• وضعیت سلامتی خود را درک کنید: بسیاری از علائم MPN مشابه علائم سایر بیماری‌های کم‌اهمیت‌تر هستند. برخی از علائم همچنین می‌توانند نشانه‌هایی از عوارض جدی پزشکی باشند. تشخیص تفاوت می‌تواند دشوار باشد و ممکن است احساس کنید که سرنخ‌های مهمی را از دست داده‌اید. از پزشک خود بخواهید که توضیح دهد که این بیماری چگونه ممکن است بر شما تأثیر بگذارد. دانستن آنچه انتظار می‌رود می‌تواند به شما کمک کند تا در مورد وضعیت خود اطمینان بیشتری داشته باشید.
• استرس خود را مدیریت کنید: زندگی با یک بیماری طولانی مدت می‌تواند استرس‌زا باشد. اگر در مورد وضعیت خود نگران هستید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. آنها می‌توانند توضیح دهند که چه کاری می‌توانند برای کمک به شما در حال حاضر و چه کاری می‌توانند در آینده انجام دهند.
• یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید: خوب غذا خوردن به شما قدرت مدیریت بیماری‌تان را می‌دهد. اگر برای ایجاد عادات غذایی سالم به کمک نیاز دارید، با یک متخصص تغذیه صحبت کنید.
• کمی ورزش کنید: ورزش راهی عالی برای مدیریت استرس است.
• حمایت پیدا کنید: MPN یک بیماری نادر است. گروه‌های حمایتی می‌توانند راهی عالی برای ارتباط و صحبت با افرادی باشند که می‌دانند شما چه شرایطی را تجربه می‌کنید.

به یاد داشته باشید، حتی با وجود چنین شرایطی، می‌توانید با آگاهی و پیروی از توصیه‌های پزشکی، زندگی خوبی داشته باشید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر MPN دارید اما بدون علامت هستید، یا متوجه تغییراتی در بدن خود شده‌اید که نشان‌دهنده علائم است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

MPN در واقع کمی رمز و راز است. محققان می‌دانند که MPN با رشد غیرطبیعی سلول‌های خونی مرتبط است. آنها همچنین می‌دانند که آنها اختلالات ژنتیکی هستند، اما عامل دقیق جهش‌های ژنتیکی که باعث MPN می‌شوند هنوز ناشناخته است . از آنجا که این بیماری‌ها نادر هستند، بسیاری از مردم نمی‌دانند زندگی با MPN چگونه است. اما پزشکان و محققان در حال کسب اطلاعات بیشتر در مورد MPN هستند، به خصوص در مورد راه‌های مؤثرتر برای مدیریت علائم و کاهش خطر عوارض جدی پزشکی. بنابراین، هرگز امید خود را از دست ندهید .

نئوپلاسم میلوپرولیفراتیو، MPN، سرطان خون، مغز استخوان، گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید، پلاکت‌ها، علائم، درمان