آیا شما «نوروتیپیکال» هستید؟ بیایید به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم!

احتمالاً کلمه «نوروتیپیکال» را جایی شنیده‌اید. شاید در اینترنت یا از یک دوست. این واقعاً یک اصطلاح پزشکی نیست که پزشکان ما زیاد از آن استفاده کنند. اما وقتی صحبت از نحوه رشد و عملکرد مغز افراد می‌شود، اصطلاح مهمی است. به عبارت ساده، «نوروتیپیکال» نحوه رشد و عملکرد مغز اکثریت قریب به اتفاق مردم جهان است.

«نوروتیپیکال» چیست؟ خیلی ساده است!

تصور کنید، «نوروتیپیک» نحوه‌ی رشد و عملکرد مغز اکثریت جمعیت جهان، یعنی حدود ۸۰ تا ۸۵ درصد از مردم، است. مغز این افراد عموماً از سطح توانایی‌های مختلف، مانند حافظه، توانایی ریاضی و توانایی درک آنچه گفته می‌شود، برخوردار است.

اما نکته مهم اینجاست که ما نمی‌گوییم «نوروتیپیک» بودن خوب است، و نه اینکه کسانی که این ویژگی را ندارند، یعنی «نوروداگرا» هستند، بد هستند. این درست مثل رنگ مو یا رنگ پوست شماست. این یک ویژگی است که برای هر فرد منحصر به فرد است، نه چیزی که بتوان آن را به عنوان خوب یا بد سنجید. همه ما با یکدیگر متفاوت هستیم و این همان چیزی است که هست.

چرا ما از به کار بردن کلمه «عادی» اکراه داریم؟

حالا ممکن است فکر کنید، "پس چرا به جای "عادی" به کسی "نوروتیپیک" نمی‌گوییم؟" دلیلش این است. هیچ دو مغزی هرگز یکسان نیستند. فقط فکر کنید، حدود ۸۶ میلیارد نورون در مغز انسان وجود دارد، سلول‌هایی که از طریق سیگنال‌های الکتریکی و شیمیایی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند! اتصالات بین این نورون‌ها سیناپس نامیده می‌شود. تریلیون‌ها از این سیناپس‌ها در مغز شما وجود دارد. این شبکه سیناپس‌ها همان چیزی است که شما را به آنچه هستید تبدیل می‌کند و ۱۰۰٪ مختص شماست.

بنابراین، اگر هر مغزی تا این حد منحصر به فرد است، تعریف یک «مغز طبیعی» دشوار است، درست است؟ به همین دلیل است که ما به نحوه عملکرد مغز نگاه می‌کنیم و آن را «نوروتیپیک» می‌نامیم، که نحوه عملکرد مغز اکثر افراد است. این بدان معنا نیست که این تنها راه «درست» است.

برخی از جنبه‌های زندگی یک فرد «نوروتیپیکال» چگونه است؟

به عنوان یک فرد «نوروتیپیکال»، ممکن است متوجه شوید که کمتر احتمال دارد با برخی از چالش‌هایی که افراد «نوروتیپیکال» گاهی اوقات با آن مواجه می‌شوند، روبرو شوید. دلیل این امر این است که بسیاری از چیزها در جامعه، مدارس و محل‌های کار ما طوری طراحی شده‌اند که برای اکثریت، یعنی افراد «نوروتیپیکال»، مناسب باشند. بیایید به چند مثال نگاه کنیم:

سازگاری و انطباق اجتماعی

به عنوان یک فرد «نوروتیپیکال»، معمولاً می‌توانید بدون مشکل خاصی با سایر افراد جامعه سازگار شوید. شما تمایل زیادی به تظاهر به شبیه دیگران بودن ندارید (به این کار «ماسک زدن» می‌گویند). جامعه بیشتر اوقات شما را به خاطر خودتان می‌پذیرد. بنابراین، اغلب ترس‌هایی مانند «آیا مردم مرا طرد خواهند کرد؟» «آیا آنها در مورد من اشتباه فکر خواهند کرد؟» ندارید.

تکالیف مدرسه و آموزش

اغلب، نحوه‌ی تدریس مدارس و فعالیت‌های کلاس‌های درس به گونه‌ای طراحی می‌شود که برای کودکان «عصبی معمولی» به راحتی قابل درک باشد. بنابراین، مواردی مانند تمرکز روی درس و پیروی از دستورالعمل‌ها ممکن است برای شما چالش بزرگی نباشد.

برای مثال، وقتی معلمی در مدرسه درس می‌دهد، برای یک کودک «نوروتیپیکال» ممکن است نسبتاً آسان باشد که به طور مداوم گوش دهد، آن را بفهمد و به سؤالات پرسیده شده پاسخ دهد.

پردازش حسی

ما دائماً از حواس پنجگانه خود (چشم، گوش، بینی، زبان، پوست) اطلاعات دریافت می‌کنیم. یک فرد «نوروتیپیکال» معمولاً مشکل عمده‌ای با نحوه پردازش این اطلاعات توسط مغز ندارد. این بدان معناست که آنها قادرند برخی بوها، صداها و لمس‌های ناخوشایند را فراموش کنند یا تأثیر آنها را کاهش دهند. آنها حتی در محیط‌های شلوغ و پر سر و صدا، به احتمال زیاد می‌توانند آرام بمانند و به راحتی ناراحت نشوند («(غرق در فکر)» یا «((بیش از حد تحریک شده)»).

• تصور کنید، وقتی در اتوبوس هستید، سر و صدای زیادی می‌شنوید و مجبورید از میان جمعیت عبور کنید. یک فرد «نوروتیپیکال» ممکن است بتواند با این موارد کنار بیاید و بدون مشکل خاصی به مقصد خود برسد.

ارتباطات اجتماعی و چت

وقتی با مردم صحبت می‌کنیم، وقتی با آنها تجارت می‌کنیم، قوانین و انتظارات ناگفته زیادی وجود دارد. برای مثال، چیزهایی مانند نگاه کردن به چهره کسی هنگام صحبت کردن و پاسخ مناسب به مکالمه آنها. افراد «نوروتیپیکال» معمولاً درک این قوانین اجتماعی ناگفته و رفتار مطابق با آن را آسان‌تر می‌کنند. در نتیجه، تعامل اجتماعی می‌تواند برای آنها کمی آسان‌تر باشد.

آیا «نوروتیپیکال» بودن چیزی است که تا آخر عمر ادامه دارد؟ مطلقاً نه!

نه، این درست نیست. فردی که با «اختلال عصبی» متولد شده است، می‌تواند عملکرد مغزش بعداً تغییر کند و ویژگی‌های «واگرایی عصبی» را نشان دهد. ما به این حالت «واگرایی عصبی اکتسابی» می‌گوییم.

به عبارت ساده، نحوه عملکرد مغز در نتیجه برخی تأثیرات بر آن در برهه‌ای از زندگی تغییر می‌کند. این لزوماً چیز بدی نیست. این فقط یک تغییر است.

این «تنوع عصبی اکتسابی» چگونه رخ می‌دهد؟

ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد:

• بیماری‌های مغزی مرتبط با سن: به عنوان مثال، بیماری‌هایی مانند آلزایمر عملکرد مغز را به طور دائم تغییر می‌دهند.
• آسیب‌های سر و آسیب‌های مغزی: ضربه مغزی یا آسیب‌های جدی مغزی (TBI) را در نظر بگیرید که می‌توانند باعث از دست دادن موقت یا دائمی حافظه، مشکل در تمرکز و تغییرات رفتاری شوند.
• مشکلات سلامت روان یا وقایع آسیب‌زا: برخی از بیماری‌های روانی، مانند افسردگی و اضطراب، می‌توانند شیمی و عملکرد مغز را تغییر دهند. به طور مشابه، بیماری‌هایی مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ، که یک پاسخ محافظتی مغز به یک رویداد آسیب‌زا است، نیز می‌توانند عملکرد مغز را تغییر دهند.

با این حال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که بدون این دلایل، گاهی اوقات بسیار به ندرت و بدون هیچ دلیل واضحی، یک فرد «عصبی-واگرا» می‌تواند شروع به نشان دادن ویژگی‌های «عصبی-واگرا» کند. اما این بسیار نادر است.

آیا والدین «نوروتیپیکال» می‌توانند فرزندان «نوروداگرا» داشته باشند؟

بله، قطعاً ممکن است! همچنین، والدین نورودایورجنت می‌توانند فرزندان نوروتیپیک داشته باشند. این یک چیز یک طرفه نیست.

ژنتیک می‌تواند بر احتمال ابتلای فرد به اختلالات عصبی-واگرایی تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، بیماری‌هایی مانند اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) و اختلال طیف اوتیسم (ASD) می‌توانند در خانواده‌ها ارثی باشند. با این حال، متخصصان هنوز به طور کامل نمی‌دانند که چگونه یا چرا برخی افراد به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند. و عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند در این امر نقش داشته باشند، نه فقط ژن‌ها. بنابراین، صرفاً به این دلیل که والدین آنها را دارند، به این معنی نیست که فرزندشان آنها را به ارث خواهد برد.

مهمترین چیز: این یک سوال «خوب-بد» نیست، فقط یک تفاوت است!

وقتی در مورد «نوروتیپیکال» و «نورودایورجنت» صحبت می‌کنیم، مهم است به یاد داشته باشیم که این موضوع «عادی» و «غیرعادی» یا «خوب» و «بد» نیست. این صرفاً یک تفاوت است. یک‌طرفه بودن تنها بخشی از شخصیت یک فرد است و ارزش کامل او را تعیین نمی‌کند.

بهش فکر کن، بعضی‌ها با دست راستشون می‌نویسن، بعضی‌ها با دست چپشون. این فقط یه تفاوته، و نمی‌تونی بگی یکی از اون یکی بهتره یا بدتر. در مورد این هم همینطوره.

اگر شما «نوروتیپیکال» باشید، مغزتان ممکن است متفاوت از کسی که «نورودیفراسیری» است، کار کند. اما هر دوی شما اشتراکات زیادی دارید. هر دو انسان هستید و هر دو می‌خواهید زندگی شاد و سالمی داشته باشید.

حمایت از «تنوع‌های عصبی» و ایجاد محیطی مناسب برای آنها واقعاً برای همه مفید است. همه ما باید برای جامعه‌ای تلاش کنیم که در آن «تنوع‌های عصبی» و «معمولی‌های عصبی» بتوانند به یک اندازه خوشحال باشند.

پیام مفید برای خانه

خب، از صحبت‌های قبلی‌مان، چند نکته را باید به خاطر داشته باشید:

• «نوروتیپیک» به الگوی کلی رشد و عملکرد مغز اکثر افراد اشاره دارد. این یک تشخیص پزشکی نیست.
• این موضوع ربطی به «عادی» در مقابل «غیرعادی» یا «خوب» در مقابل «بد» ندارد. این صرفاً یکی از جنبه‌های تنوع (تنوع عصبی) موجود در مغز انسان است.
• «نوروتیپیکال» بودن ممکن است یک ویژگی مادام‌العمر نباشد. «نوروتیپیکال اکتسابی» می‌تواند باعث تغییراتی در عملکرد مغز فرد شود.
• والدین «نوروتیپیکال» می‌توانند فرزندانی «نوروتیپیکال» داشته باشند و والدین «نوروتیپیکال» می‌توانند فرزندانی «نوروتیپیکال» داشته باشند.
• مهمترین چیز این است که تفاوت‌های یکدیگر را درک کنیم، بپذیریم و به آنها احترام بگذاریم. همه ما باید به جامعه‌ای امیدوار باشیم که تنوع را بپذیرد و با همه به طور برابر رفتار کند.

بنابراین، فکر می‌کنم حالا درک بهتری از کلمه «نوروتیپیکال» دارید. آگاهی از چیزهایی مانند این به ما کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر درک کنیم.

نوروتیپیک ، تنوع عصبی، رشد مغز، مغز طبیعی، سیستم عصبی، سلامت روان