آیا کوچولوی شما نفسش را حبس می‌کند؟ بیایید در مورد تنفس دوره‌ای صحبت کنیم!

لذت مادر یا پدر شدن غیرقابل توصیف است، اینطور نیست؟ اما در عین حال، کمی ترس هم وجود دارد. مخصوصاً شب‌ها، وقتی خواب نوزادتان را تماشا می‌کنید، با تماشای بالا و پایین رفتن آن قفسه سینه کوچک، احساس آرامش فوق‌العاده‌ای می‌کنید. اما ناگهان متوجه می‌شوید که نفس کشیدن نوزادتان برای چند ثانیه متوقف شده است. در آن لحظه، قلبتان به تپش می‌افتد، اینطور نیست؟ با خودتان فکر می‌کنید: "خدای من، چه اتفاقی افتاده؟" سپس نوزاد دوباره کمی سریع‌تر نفس می‌کشد، انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. آیا شما هم این تجربه را داشته‌اید؟ پس نترسید. امروز در مورد این نفس تنگی صحبت می‌کنیم که بسیاری از والدین جدید از آن می‌ترسند، اما اغلب یک چیز طبیعی است.

به عبارت ساده، تنفس تناوبی چیست؟

تنفس دوره‌ای یک الگوی تنفسی بسیار رایج در نوزادان است. به عبارت ساده، زمانی است که کودک شما برای مدت زمان بسیار کوتاهی، مانند ۵ تا ۱۰ ثانیه، بین هر نفس، نفس کشیدن را متوقف می‌کند. پس از آن، کودک دوباره خودش شروع به تنفس می‌کند.

اما پس از اینکه این تنفس متوقف و سپس دوباره شروع می‌شود، تنفس ممکن است کمی سریع‌تر از حالت عادی باشد. در پزشکی، ما به این حالت «تاکی‌پنه» می‌گوییم.

به این شکل به آن فکر کنید. کودک شما مدتی نفس می‌کشد، سپس نفسش را برای چند ثانیه نگه می‌دارد، سپس دوباره کمی سریع‌تر نفس می‌کشد. این چرخه ممکن است سه یا چهار بار پشت سر هم اتفاق بیفتد. سپس کودک دوباره با همان ریتم شروع به تنفس طبیعی می‌کند. این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که کودک به آرامی خوابیده باشد.

این تا چه سنی طبیعیه؟

ما این وضعیت که تنفس دوره‌ای نامیده می‌شود را تا حدود ۶ ماهگی نوزاد طبیعی می‌دانیم. این وضعیت به ویژه بین ۲ تا ۴ هفته پس از تولد شایع است.

اما اگر کودک شما بعد از ۶ ماهگی همچنان به این شکل نفس می‌کشد، بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.

بعدش ممکنه این خطرناک باشه؟

اغلب اوقات، خیر. اما خیلی به ندرت، یعنی با احتمال خیلی کم، این وضعیت می‌تواند کمی جدی‌تر باشد. معمولاً این مشکل تنفسی موقتی است و نوزاد دوباره به طور عادی نفس می‌کشد.

اما تصور کنید که این چرخه تنفس ادامه یابد و بیشتر از حد انتظار طول بکشد. در این صورت بدن نوزاد ممکن است نتواند مقدار اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند.

وقتی بدن مقدار اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند، سطح اکسیژن خون کاهش می‌یابد. ما به این حالت «هیپوکسمی» می‌گوییم. این یک وضعیت بسیار خطرناک است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

بیایید تفاوت دقیق بین تنفس دوره‌ای و آپنه را بدانیم.

به عنوان والدین، شما بیشترین ترس را از این وضعیت خطرناک به نام "آپنه" دارید. تفاوت آشکاری بین این دو وجود دارد. وقتی این تفاوت را درک کنید، ترس شما تا حد زیادی از بین خواهد رفت. بیایید از این منظر به آن نگاه کنیم تا به راحتی آن را درک کنیم.

«آپنه» یک بیماری پزشکی است که باید توسط پزشک تشخیص داده شود. این بیماری می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. می‌تواند ناشی از عفونت‌ها، اختلالات متابولیک و غیره باشد. به خصوص، این بیماری می‌تواند در نوزادانی که قبل از تاریخ مقرر متولد می‌شوند، رخ دهد. ما آن را «آپنه نارسی» می‌نامیم. دلیل این امر این است که قسمت‌هایی از بدن که تنفس نوزاد را کنترل می‌کنند، هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند.

اما تنفس دوره‌ای یک اتفاق رایج در نوزادان سالم است. این اتفاق می‌تواند هم در نوزادان رسیده و هم در نوزادان نارس رخ دهد. بنابراین، از آپنه نترسید و بی‌جهت نگران تنفس دوره‌ای نباشید.

پرچم‌های قرمزی که نیاز به توجه فوری دارند

اکنون می‌دانیم که اغلب اوقات، تنفس دوره‌ای جای نگرانی ندارد. با این حال، به عنوان والدین، ضروری است که بدانیم چه زمانی نیاز به اقدام فوری داریم. اگر نوزاد شما هر یک از علائم زیر را نشان می‌دهد، بدون معطلی او را به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) ببرید. یا با سرویس آمبولانس ۱۹۹۰ تماس بگیرید.

• اگر تنفس بیش از ۱۰ ثانیه متوقف شود: همانطور که گفتیم، تنفس معمولاً ۵ تا ۱۰ ثانیه متوقف می‌شود. هر زمان طولانی‌تر، به خصوص نزدیک به ۲۰ ثانیه یا حتی بیشتر، خطرناک است.
• اگر رنگ پوست و لب های نوزاد تغییر کرد: این مهمترین علامت است. این اتفاق زمانی می افتد که سطح اکسیژن خون کاهش می یابد.
• نوزادانی که پوست روشن دارند ممکن است لب‌ها، زبان و نوک انگشتانشان آبی یا بنفش شود .
• این تغییر رنگ مایل به آبی ممکن است در نوزادانی که پوست کمی رنگ‌پریده دارند، مشخص نباشد. در چنین مواردی، به دقت به دنبال تغییر رنگ خاکستری، زرد-خاکستری یا رنگ‌پریدگی لب‌ها، لثه‌ها و زیر چشم‌ها باشید.
• اگر نمی‌توانید نوزاد خود را بیدار کنید: اگر وقتی نوزاد نفس نمی‌کشد، به آرامی به او ضربه بزنید و با او صحبت کنید، اما او پاسخی ندهد، یا اگر ناگهان بی‌جان به نظر برسد، این یک نشانه خطرناک است.

به غریزه‌ات اعتماد کن.

به عنوان والدین جدید، شما در مورد هر چیز کوچک مربوط به نوزادتان بسیار نگران هستید. این بسیار طبیعی است. پس از مدتی، درک خوبی از رفتار طبیعی نوزادتان، الگوهای تنفس طبیعی او به دست خواهید آورد.

اگر متوجه چیزی عجیب یا متفاوت در تنفس کودک خود شدید، فقط آنجا ننشینید و فکر نکنید که "این باید طبیعی باشد". اگر هرگونه شکی دارید، حتی اگر کوچک باشد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. تماس با پزشک و دریافت مشاوره هرگز ایده بدی نیست. وقتی صحبت از سلامت کودک شما می‌شود، هیچ سوال احمقانه‌ای وجود ندارد.

پزشکان انتظار دارند که نوزادان الگوهای تنفسی کمی نامنظمی داشته باشند. اما در خانه، تشخیص طبیعی یا غیرطبیعی بودن آنچه می‌بینید می‌تواند دشوار باشد. بنابراین، اگر نگرانی دارید، در درخواست کمک تردید نکنید.