آنچه باید در مورد ترک‌های پوستی بدانید!

پیدا کردن کسی که در مقطعی از زندگی‌اش دچار آسیب یا خراش جزئی نشده باشد، سخت است، اینطور نیست؟ شاید این آسیب ناشی از زمین خوردن هنگام بازی در کودکی، یا سوختگی در آشپزخانه یا نوعی عمل جراحی باشد. وقتی این آسیب‌ها به مرور زمان بهبود می‌یابند، جای زخم چیزی است که به عنوان خاطره باقی می‌ماند. در حالی که برخی از جای زخم‌ها پس از مدتی محو می‌شوند تا جایی که به سختی قابل توجه هستند، برخی از جای زخم‌ها همچنان ما را آزار می‌دهند و گاهی حتی اعتماد به نفس ما را کاهش می‌دهند. بنابراین امروز، بیایید در مورد این جای زخم‌ها صحبت کنیم. چرا آنها تشکیل می‌شوند، انواع آنها چیست و چه کاری می‌توان در مورد آنها انجام داد.

جای زخم دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، جای زخم نتیجه نهایی فرآیند طبیعی پوست ما برای بهبود زخم است. پوست خود را به عنوان یک دیوار محافظ در اطراف بدن خود در نظر بگیرید. وقتی این دیوار آسیب می‌بیند، چه بریدگی، خراش یا سوختگی باشد، بدن شما به سرعت شروع به کار برای بستن شکاف می‌کند.

در این فرآیند، بدن نوع جدیدی از بافت را ایجاد می‌کند. این بافت عمدتاً از پروتئینی به نام کلاژن تشکیل شده است. این الیاف کلاژن وارد می‌شوند و شکافی را که در محل زخم وجود داشته است پر می‌کنند، گویی دو طرف را به هم می‌چسبانند. این بافت جدید همان چیزی است که ما به عنوان جای زخم می‌بینیم. در واقع مانند یک وصله طبیعی است که بدن برای محافظت از خود در برابر میکروب‌ها ایجاد می‌کند.

چرا همه جای زخم‌ها مثل هم نیستند؟

شاید برای شما هم سوال باشد که چرا بعضی از جای زخم‌ها به سختی قابل مشاهده هستند، در حالی که بعضی دیگر بسیار برجسته هستند. ظاهر، اندازه و رنگ جای زخم به عوامل مختلفی بستگی دارد.

• ماهیت زخم: ظاهر آن بسته به اینکه آیا بریدگی ناشی از عمل جراحی، سوختگی یا جای زخم ناشی از آکنه است، متفاوت است.
• اندازه و عمق زخم: جای زخم ناشی از یک زخم بزرگ و عمیق معمولاً بیشتر از جای زخم ناشی از یک خراش کوچک قابل توجه است.
• محل زخم: جای زخم ناشی از زخم در محلی که مرتباً حرکت می‌کند، مانند مفصل، ممکن است با جای زخمی که در محلی غیر از مفصل حرکت می‌کند، متفاوت باشد.
• درمان دریافت شده: اینکه آیا زخم به موقع بخیه زده شده، به درستی تمیز شده و دارو دریافت کرده است یا خیر، نیز تأثیر دارد.
• ژن‌ها و رنگ پوست شما: برخی افراد بیشتر مستعد ایجاد اسکارهای پوستی هستند. افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند (مانند آفریقایی‌ها و آسیایی‌ها) و موهای قرمز دارند، به ویژه بیشتر در معرض ایجاد اسکارهای کلوئیدی ، نوعی اسکار برجسته و در حال گسترش، هستند.
• سن و سلامت: با افزایش سن، توانایی پوست ما برای بهبود تغییر می‌کند و بیماری‌هایی مانند دیابت می‌توانند بر نحوه بهبود زخم‌ها تأثیر بگذارند.

در ابتدا، جای زخم جدید روی پوست روشن به رنگ صورتی مایل به قرمز ظاهر می‌شود. با گذشت زمان، این رنگ محو می‌شود و ممکن است کمی روشن‌تر یا تیره‌تر از رنگ طبیعی پوست شما شود. در افرادی که پوست تیره‌تری دارند، جای زخم‌ها اغلب به صورت لکه‌های تیره ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات، جای زخم‌ها می‌توانند خارش داشته باشند یا باعث درد خفیف شوند.

انواع اصلی جای زخم کدامند؟

جای زخم‌ها به اشکال مختلفی دیده می‌شوند. بیایید ببینیم انواع اصلی جای زخم‌هایی که دیده می‌شوند کدامند. من این را در جدولی مانند این قرار می‌دهم تا درک آن برای شما آسان‌تر شود.

برای درمان جای زخم چه کاری می‌توان انجام داد؟

اول از همه، همه جای زخم‌ها نیاز به درمان ندارند. بیشتر جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند. اما اگر جای زخم شما باعث ناراحتی عاطفی، درد یا محدودیت حرکتی شما می‌شود، درمان‌هایی وجود دارد که می‌توان انجام داد.

پزشک جای زخم شما را معاینه کرده و با در نظر گرفتن عواملی مانند نوع، اندازه، محل و سن شما، مناسب‌ترین درمان را تعیین می‌کند.

درم ابریژن

این کار مانند "تراشیدن" ملایم لایه بالایی پوست است. این روش درمانی مخصوصاً برای جای زخم‌هایی مانند جای جوش استفاده می‌شود. این روش می‌تواند پوست را نرم کرده و ظاهر جای زخم‌ها را کاهش دهد.

تزریقات

در این روش، پزشک دارویی را مستقیماً به داخل جای زخم تزریق می‌کند. این کار به کوچک شدن و صاف شدن جای زخم کمک می‌کند. تزریق کورتیکواستروئید به ویژه در کاهش اندازه جای زخم‌های کلوئیدی مؤثر است. همچنین گاهی اوقات می‌تواند به کاهش خارش و درد جای زخم کمک کند.

درمان‌های لیزری

این روش اکنون بسیار محبوب است. انواع مختلفی از لیزرها می‌توانند برای کاهش ظاهر جای زخم‌ها استفاده شوند.

• برخی از انواع لیزرها رگ‌های خونی ریز که باعث رنگ قرمز/صورتی جای زخم می‌شوند را هدف قرار داده و از بین می‌برند. این باعث می‌شود جای زخم محو شود.
• انواع دیگر لیزر، فیبرهای کلاژن متراکم در جای زخم را تجزیه می‌کنند و به نرم و صاف شدن جای زخم کمک می‌کنند.
• با این حال، برای افرادی که پوست تیره‌تری دارند، درمان با لیزر می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست (تیره یا روشن شدن) شود. بنابراین، قبل از شروع درمان، باید همه این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید.

فشار درمانی

این شامل اعمال فشار مداوم بر روی زخم در حین بهبودی است. این شامل استفاده از بانداژها و لباس‌های الاستیک مخصوص است. این فشار می‌تواند به جلوگیری از ایجاد جای زخم یا کاهش اندازه جای زخمی که تشکیل می‌شود کمک کند. این روش اغلب پس از سوختگی‌ها استفاده می‌شود.

جراحی (جراحی ترمیم اسکار)

این شامل برداشتن یک جای زخم قدیمی و ناخوشایند با جراحی و جایگزینی آن با یک جای زخم قابل مشاهده‌تر و ظریف‌تر است. گاهی اوقات ، از پیوند پوست نیز استفاده می‌شود.

کرم‌ها و پمادهای موضعی

کرم‌های مختلفی برای جای زخم در بازار وجود دارد.

• استفاده از ژل‌ها یا ورقه‌های حاوی سیلیکون به جلوگیری از ایجاد جای زخم و کاهش ظاهر جای زخم‌های موجود کمک می‌کند.
• پزشک همچنین ممکن است کرم‌های حاوی هیدروکینون را برای روشن کردن جای زخم‌های تیره توصیه کند.

آیا می‌توان از ایجاد اسکار جلوگیری کرد؟

ما همیشه نمی‌توانیم از وقوع آسیب‌ها جلوگیری کنیم، اما چند کار وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا خطر باقی ماندن جای زخم بزرگ پس از آسیب را کاهش دهیم.

• زخم را به درستی درمان کنید: به محض اینکه زخم شد، آن را با آب و صابون بشویید. هرگونه آلودگی یا گرد و غبار را پاک کنید. سپس آن را با یک باند تمیز بپوشانید.
• به پزشک مراجعه کنید: اگر زخم بزرگ یا عمیق است، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است بخیه لازم باشد. بخیه به بهبود مناسب زخم کمک می‌کند و جای زخم را کاهش می‌دهد.
• زخم را مرطوب نگه دارید: خشک کردن زخم و تشکیل پوسته بزرگ، یکی از دلایل بزرگتر شدن جای زخم است. استفاده از چیزی مانند وازلین برای مرطوب نگه داشتن زخم می‌تواند تشکیل پوسته را کاهش داده و جای زخم را به حداقل برساند.
• از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: این چیزی است که بسیاری از مردم نادیده می‌گیرند، اما بسیار مهم است . وقتی یک جای زخم جدید در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، احتمال تیره شدن آن (هیپرپیگمانتاسیون) بیشتر می‌شود. بنابراین جای زخم را با لباس بپوشانید، یا چندین بار در روز از کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
• تغذیه خوب داشته باشید: بدن برای بهبود زخم‌ها به تغذیه خوب نیاز دارد. خوردن غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین C و ویتامین D به بهبود پوست کمک می‌کند.

چه زمانی برای جای زخم به پزشک مراجعه کنیم

جای زخم معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، در موارد زیر، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

• اگر ظاهر جای زخم (رنگ، ​​اندازه، شکل) ناگهان تغییر کند.
• اگر جای زخم دردناک، خارش مداوم یا حساسیت بیش از حد باشد.
• اگر جای زخم چرک می‌کند یا متورم، قرمز یا دارای علائم عفونت است.
• اگر لکه یا خال جدیدی روی یا نزدیک جای زخم ایجاد شود (اگرچه بسیار نادر است، اما مهم است که از این موضوع آگاه باشید زیرا سرطان پوست می‌تواند روی جای زخم‌ها ایجاد شود).
• اگر قبلاً جای زخم‌های کلوئیدی داشته‌اید، بسیار مهم است که قبل از انجام پیرسینگ، تاتو یا جراحی زیبایی جدید با پزشک مشورت کنید.

جای زخم، اسکار پوستی، اسکار زخم، کلوئید، اسکار آکنه، اسکار سوختگی، درمان اسکار، لیزر درمانی، مقاله پزشکی سینهالی