Ovatko hampaasi keltaiset? Tässä on kyse hammasplakista!

Oletko koskaan harjannut hampaitasi aamulla ja pyyhkäissyt niitä kielelläsi? Ne tuntuvat kuin ne olisivat peittyneet johonkin, hieman karheat, eikö niin? Joskus hampaasi voivat tuntua "iilimadoilta" tai siltä kuin niillä olisi pieni turkki. Sitä kutsumme hammasplakiksi, tai kuten lääkärit sitä kutsuvat , "hammasplakiksi" . Tämä on itse asiassa hyvin yleinen asia. Mutta jos sitä ei hoideta kunnolla, se voi aiheuttaa suuria ongelmia. Joten tänään puhutaan siitä yksityiskohtaisesti.

Mitä tämä hampaisiin kertyvä "plakki" on?

Yksinkertaisesti sanottuna hammasplakki on tahmea bakteerikalvo, joka muodostuu hampaihimme. Kyllä, kuulit aivan oikein, bakteereja! Tämän muodostuminen on normaalia. Mutta jos emme poista tätä plakkia harjaamalla hampaitamme päivittäin ja käymällä hammaslääkärissä hampaiden puhdistuksessa, se voi johtaa lukuisiin suun terveysongelmiin, kuten reikiintymiseen ja ientulehdukseen.

Katsotaanpa nyt, mistä tämä hammasplakki on tehty. Se koostuu pääasiassa bakteereista, syömistämme pienistä ruokapaloista ja suussamme olevasta syljestä. Kun syömme ruokaa, erityisesti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, kuten sokeria, leipää, riisiä, pastaa ja hedelmiä, suussamme olevat bakteerit käyttävät näitä ruokahiukkasia niiden sulattamiseen. Tässä prosessissa bakteerit tuottavat eräänlaista happoa. Nämä hapot, ruokahiukkaset ja sylki muodostavat yhdessä tahmean, värittömän kalvon, joka on hammasplakki.

Saatat miettiä, miltä tämä plakki näyttää hampaissasi. Plakki on itse asiassa väritöntä. Se tarkoittaa, että sillä ei ole väriä. Mutta joskus ruoanmurut voivat tarttua tähän plakkiin, jolloin hampaasi näyttävät värjäytyneiltä. Jos hampaasi tuntuvat "sumuisilta", kuin ne olisivat peittyneet johonkin, tai niiden pinta on karhea, se on plakkia.

Ovatko plakki ja hammaskivi sama asia?

Kyllä, nämä kaksi ovat hieman erilaisia. Hammaskivi on hammasplakkia, joka on kertynyt hampaisiin ajan myötä ja kovettunut kovaksi kiveksi. Jotkut kutsuvat sitä myös hammaskiveksi. Lääkärit kutsuvat sitä myös hammaskiveksi.

Kuvittele, jos et harjaa hampaitasi kunnolla joka päivä ja poista plakkia, jonkin ajan kuluttua plakki alkaa kovettua. Silloin muodostuu hammaskiveä. Kun hammaskivi on muodostunut, sitä ei voida poistaa tavallisella harjauksella tai hammaslangalla. Sen poistamiseksi tarvitset ehdottomasti hammaslääkärin tai suuhygienistin puhdistamaan sen erityisillä laitteilla.

Hammaskivi voi aluksi olla kellertävänvalkoista. Ajan myötä se voi kuitenkin muuttaa väriä syömäsi ja juomasi mukaan. Esimerkiksi:

• Kahvi
• Tee
• punaviini
• Tupakointi
• Tupakan pureskelu

Tällaiset asiat voivat tummentaa hammaskiven väriä. Siksi joidenkin ihmisten hampaat näyttävät ruskeilta tai mustilta.

Mistä tiedät, onko hampaissasi plakkia?

Plakin läsnäolon määrittämiseksi on useita keskeisiä merkkejä:

• "Sumea" tunne hampaita koskettaessa, ikään kuin niissä olisi jotain tahmeaa.
• Pahanhajuinen hengitys (halitoosi) johtuu plakin bakteereista, joita ei voida poistaa hampaiden harjauksella.
• Ienten verenvuoto hampaiden harjauksen yhteydessä, punaiset ja turvonneet ikenet. Nämä voivat olla varhaisia ​​merkkejä ientulehduksesta, jonka pääasiallinen syy on plakki.

Mutta varmistaaksesi asian, paras tapa on käydä hammaslääkärissä ja tutkittaa hampaasi ja ikenesi. Hän kertoo sinulle sitten, mitä hoitoa tarvitset.

Miksi tätä "plakkia" muodostuu hampaisiin?

Kuten olemme aiemmin käsitelleet, plakkia muodostuu, kun suussamme olevat bakteerit ovat vuorovaikutuksessa syömämme sokeri- ja tärkkelys- (hiilihydraatti)pitoisten ruokien kanssa. Kuvittele, että olet syönyt esimerkiksi maitoa, hedelmämehua, makeutettuja juomia, leipää, pastaa, riisiä tai kakkua. Näiden ruokien sokeri ja hiilihydraatit ovat suussamme olevien bakteerien tärkein ravintolähde.

Nämä bakteerit käyttävät näitä ruokahiukkasia happojen tuottamiseen. Jos et harjaa hampaitasi nopeasti syömisen tai juomisen jälkeen, bakteerit, hapot ja hiilihydraatit yhdistyvät muodostaen tahmean, värittömän kalvon, jota kutsutaan plakiksi. Se on kuin jos laittaisit jotain rasvaista keittiön lavuaariin, lika kerääntyy sen ympärille.

Mitä tapahtuu, jos vain jätät plakin paikalleen? Onko se vaarallista?

Kyllä, plakkia ei voi noin vain heittää pois. Jos et harjaa ja käytä hammaslankaa päivittäin, plakki kovettuu vähitellen ja muuttuu hammaskiveksi. Kuten aiemmin totesimme, vain hammaslääkäri voi poistaa hammaskiven.

Jos plakkia ja hammaskiveä kertyy tällä tavalla, voi ilmetä vakavia ongelmia. Näitä ovat:

• Hampaiden reikiintyminen (reikit): Plakin bakteerien tuottamat hapot liuottavat hammaskiillettä ja aiheuttavat reikiintymistä.
• Ientulehdus ja muut iensairaudet: Plakki aiheuttaa ikenien punoitusta, turvotusta ja verenvuotoa. Tämä on iensairauden varhainen vaihe. Hoitamattomana siitä voi tulla vakava ja vaurioittaa hampaiden ympärillä olevaa luuta.
• Hampaan juuren tulehdus (paise): Kun hampaiden reikiintyminen on vaikeaa, infektio voi levitä hampaan juureen ja muodostaa märkäisen paiseen. Tämä voi olla erittäin kivuliasta.
• Hampaiden menetys: Kun iensairaus pahenee, hampaiden ympärillä oleva luu voi liueta, jolloin hampaat irtoavat ja lopulta putoavat pois.

Kuvittele, kuinka suuria ongelmia voi alkaa plakista, joka voi alkaa jostain pienestä! Siksi on niin tärkeää huolehtia suun terveydestä.

Miten hammaslääkärit hoitavat plakkia ja hammaskiveä?

Kun käyt hammaslääkärissä hammastarkastuksen aikana, hammaslääkäri tai suuhygienisti poistaa hampaistasi plakkia ja hammaskiveä erityisillä instrumenteilla. Tätä kutsutaan yleisesti "kiven poistoksi ja kiillotukseksi".

Lisäksi hammaslääkärisi voi sairaudestasi riippuen suositella myös seuraavia:

• Hammassuojat: Nämä ovat suojaavia pinnoitteita, jotka asetetaan hampaiden purentapintojen hienoihin uriin. Tämä vähentää plakin kertymistä näihin uriin, mikä on erityisen hyödyllistä lapsille.
• Suun kuivumisen hoito: Joillakin ihmisillä syljen tuotanto on vähäistä. Sylki on luonnollinen hampaiden puhdistusaine. Kun syljen tuotanto on vähäistä, plakkia kertyy enemmän. Tällaisille ihmisille annetaan hoitoja, jotka lisäävät syljen tuotantoa.
• Fluorihoidot: Fluori on mineraali, joka vahvistaa hampaita, vähentää plakkia aiheuttavien bakteerien kasvua ja vähentää hampaiden reikiintymisen riskiä. Hammaslääkärit voivat levittää hampaisiin esimerkiksi erittäin väkevää fluorigeeliä.
• Erityinen hammastahna tai antibakteerinen suuvesi: Joskus hammaslääkärisi voi suositella vahvan hammastahnan tai antibakteerisen suuveden käyttöä.

Mitä voimme tehdä kotona plakin vähentämiseksi?

Paras tapa on hallita plakin kertymistä. On monia yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä kotona auttaaksesi. Jos teet nämä asiat oikein, voit myös vähentää hammaslääkärikäyntien määrää.

Tässä on asioita, joita voit tehdä plakin vähentämiseksi:

• Käytä hammaslankaa päivittäin: Puhdista hammasvälit hammaslangalla vähintään kerran päivässä poistaaksesi ruokajäämät ja plakin, jotka tarttuvat hampaiden väliin. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että langan käyttö ennen harjausta poistaa enemmän plakkia.
• Harjaa hampaasi kahdesti päivässä: Käytä vähintään kaksi minuuttia hampaiden harjaamiseen pehmeäharjaksisella hammasharjalla ja fluorihammastahnalla. On parasta harjata hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä ja mieluiten jokaisen aterian jälkeen.
• Pureskele sokeritonta purukumia: Jos et pysty harjaamaan hampaitasi heti syömisen tai juomisen jälkeen, pureskele sokeritonta purukumia. Valitse merkki, jolla on tunnustetun hammaslääkäriliiton hyväksyntä (kuten American Dental Associationin (ADA) Seal of Acceptance). Tämä lisää syljen tuotantoa ja auttaa puhdistamaan suuta.
• Valitse terveellisiä ruokia: Vähennä runsaasti sokeria ja tärkkelystä sisältävien ruokien syömistä. Syö sen sijaan ravitsevia ruokia, kuten makeuttamatonta jogurttia, juustoa, raakoja vihanneksia ja hedelmiä.
• Käy hammaslääkärissä ajoissa: Käy hammastarkastuksessa ja puhdistuksessa vähintään kaksi kertaa vuodessa (puolen vuoden välein). Ehkä useamminkin tarpeistasi riippuen.
• Käytä suuvettä: Huuhtele suusi päivittäin antiseptisellä suuvedellä, joko ilman reseptiä saatavalla tai lääkärin määräämällä.

Mitä tapahtuu, jos plakkia ei poisteta, ja hammaslääkärin neuvoja

Tiedämme nyt, mitä plakki on, miten se muodostuu, mitä haittoja se tekee ja miten sitä voidaan hallita. Muista, että plakkia on jokaisen hampaissa. Se on normaalia. Mutta ongelmana on, kun annamme sen kerääntyä hampaiseemme emmekä puhdista niitä kunnolla.

Yleensä suositellaan hammaslääkärikäyntiä puolen vuoden välein tarkastuksessa ja puhdistuksessa. Jotkut ihmiset, esimerkiksi ne, joille muodostuu hammaskiveä nopeasti tai joilla on iensairauksia, saattavat kuitenkin tarvita useammin käyntiä. Hammaslääkärisi kertoo sinulle sopivan aikataulun.

Saatat miettiä, että "irtoavatko nuo kovat, kiven kaltaiset hammaskivenpalat koskaan?". Kyllä, joskus, varsinkin jos harjaat hampaitasi usein, pieniä hammaskivenpalasia voi irrota. Mutta se ei poista hammaskiveä kokonaan. Se vaatii ammattimaisen puhdistuksen.

Muistettavia asioita yhteenvetona

Okei, joten muistutetaanpa lyhyesti joistakin tärkeistä asioista siitä, mistä olemme puhuneet:

• Hammasplakki on tahmea bakteerikerros, joka muodostuu kaikkien hampaisiin. Tämä on normaalia.
• Jos plakkia ei poisteta kunnolla, se kovettuu ja muuttuu hammaskiveksi. Vain hammaslääkäri voi poistaa hammaskiven.
• Plakki ja hammaskivi voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten reikiintymistä, iensairauksia, juuritulehduksia ja lopulta hampaiden menetystä .
• Hyvät suuhygieniatottumukset (hampaiden harjaus kahdesti päivässä, hammaslangan käyttö, terveellinen ruokavalio) ja säännölliset hammaslääkärintarkastukset voivat auttaa pitkälle ehkäisemään näitä plakin aiheuttamia ongelmia.

Joten suojellaksesi kaunista hymyäsi ja ylläpitääksesi terveitä hampaitasi, on erittäin tärkeää huolehtia näistä yksinkertaisista asioista. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, älä epäröi keskustella hammaslääkärisi kanssa. He ovat täällä auttaakseen sinua!

Hammasliima , hammasplakki, hammaskivi, hampaiden terveys, suun terveys, hampaiden harjaus, hampaiden puhdistus