Tuntuuko sinusta joskus siltä, että kätesi tärisevät, kun otat jotain käteesi, kirjoitat tai pidät kuppia? Ehkä äänesi tärisee hieman puhuessasi. Tämä on vaiva, joka vaivaa monia ihmisiä, ja se voi olla hieman ärsyttävää. Puhutaanpa tästä tänään yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti.
Mikä on essentiaalinen vapina?
Yksinkertaisesti sanottuna essentiaalinen vapina on hermoston häiriö, joka aiheuttaa kehon osien, erityisesti käsien, hallitsematonta vapinaa. Tätä vapinaa ei voi lopettaa.
Se vaikuttaa yleisimmin käsiin, mutta se voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin, kuten päähän ja ääneen. Kun tämä tila pahenee, se voi vaikeuttaa jokapäiväisten toimintojen, kuten syömisen, juomisen ja pukeutumisen, suorittamista. Monet ihmiset ovat myös hämmentyneitä ja ahdistuneita näistä oireista.
Mitä eroa on essentiaalisella vapinalla ja Parkinsonin taudilla?
Essentiaalinen vapina ja Parkinsonin tauti ovat molemmat liikehäiriöitä, jotka aiheuttavat vapinaa. Niiden välillä on kuitenkin joitakin suuria eroja.
- Miten vapina ilmenee: Essentiaalisesta vapinasta kärsivällä henkilöllä kädet tärisevät , kun hän yrittää tehdä jotakin , kuten pitää kuppia tai kirjoittaa. Parkinsonin taudissa vapinaa esiintyy kuitenkin levossa . Eli kädet tärisevät, kun he vain pitävät esinettä, ja vapina vähenee, kun he tekevät jotain.
- Muut oireet: Parkinsonin tautiin voi liittyä muita oireita, kuten kävelyvaikeuksia, jäykkyyttä ja tasapainon menetystä . Essentiaalisessa vapinassa vapina on kuitenkin pääoire.
- Perinnöllisyys: Essentiaalinen vapina on usein perinnöllistä, mutta Parkinsonin tauti on harvinaisempi.
Joten on erittäin tärkeää ymmärtää nämä muutokset.
Kenelle voi kehittyä essentiaalinen vapina?
Tämä tila voi kehittyä kenelle tahansa. Sen todennäköisyys kuitenkin kasvaa iän myötä.
Se alkaa yleensä 10–19 vuoden iässä tai 50–59 vuoden iässä. Kuten aiemmin mainitsin, se voi esiintyä suvussa, joten sitä kutsutaan joskus "familiaaliseksi vapinaksi".
Kuinka yleinen tämä tila on?
Essentiaalinen vapina on hyvin yleinen vaiva. Asiantuntijat arvioivat, että se vaikuttaa noin yhteen prosenttiin väestöstä maailmanlaajuisesti. Se vaikuttaa noin viiteen prosenttiin yli 60-vuotiaista
. Se on yleisin vapinan tyyppi ja myös yksi yleisimmistä liikehäiriöistä. Miten essentiaalinen vapina vaikuttaa kehooni?
Essentiaalinen vapina aiheuttaa kehon osien vapinaa, kun yrität käyttää niitä. Tämä on yleisintä käsiä käytettäessä. Mutta se voi vaikuttaa myös esimerkiksi päähän ja ääneen. Se
kehittyy hyvin hitaasti ja voi olla huomaamatta vuosia. Aluksi essentiaalinen vapina ei ole suuri ongelma. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia suorittaa tiettyjä tehtäviä, mutta useimmat ihmiset sopeutuvat siihen. Mutta sairauden edetessä hienovaraisempien tehtävien suorittaminen voi vaikeutua. Esimerkiksi käsin kirjoittaminen, aterimien käyttö, ompelu tai muut suurta tarkkuutta vaativat tehtävät. Tilan pahentuessa vaikutukset voivat olla vielä vakavampia. Jotkut ihmiset eivät pysty syömään tai valmistamaan ruokaa itse käsiensä tärinän vuoksi. Toisilla voi olla vaikeuksia suorittaa perusasioita, kuten kirjoittamista, pukeutumista tai peseytymistä.
Mitkä ovat essentiaalisen vapinan oireet?
Tärkein oire on
vapina, kun yrität käyttää käsiäsi. Tämä vapina voi ilmetä eri tavoin ja eri aikoina. Tässä ovat vapinan tyypit ja ajankohdat:
- Toimintavapina: Tätä tapahtuu, kun teet jotain. Esimerkiksi kun ojennat kätesi poimiaksesi jotakin. Lääkärit kutsuvat tätä myös "toimintavapinaksi".
- Asentovapina: Tämä tapahtuu, kun pidät kehonosaa tietyssä asennossa. Esimerkiksi kun pidät käsivarttasi edessäsi samalla tasolla. Tätä kutsutaan myös "asentovapinaksi".
Essentiaalinen vapina vaikuttaa lähes aina kehon molempiin puoliin.
Usein se kuitenkin vaikuttaa vain toiseen puoleen enemmän kuin toiseen. Käsien lisäksi vapinaa voi esiintyä myös muissa kehon osissa, kuten päässä, äänessä, kasvoissa ja vartalossa. Vapina itsessään ei ole vaarallinen. Vapina voi kuitenkin olla vakava, ja se voi vaikeuttaa jokapäiväisten tehtävien suorittamista. Ajan myötä se voi vaikeuttaa lusikalla syömistä, lasista juomista, pukeutumista ja kirjoittamista. Joissakin tapauksissa vapina voi voimistua tai lieventyä. Esimerkkejä:
- Stressi, ahdistus , väsymys: Nämä voivat lisätä vapinaa.
- Kofeiini : Kahvin ja teen juominen voi lisätä vapinaa joillakin ihmisillä.
- Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat myös vaikuttaa vapinaan.
- Alkoholi: Jotkut ihmiset huomaavat, että pieni alkoholimäärä lievittää vapinaa tilapäisesti, mutta alkoholin käyttö hoitona ei ole hyvä ajatus riippuvuusriskin vuoksi. Myös jotkut essentiaalisen vapinan lääkkeet voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kun niitä otetaan alkoholin kanssa. Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa alkoholin käytöstäsi .
Kaksi sanaa vapinasta
Kun lääkärit diagnosoivat essentiaalista vapinaa, he analysoivat vapinan syntytapaa. Kaksi tärkeää tekijää ovat vapinan
amplitudi ja
taajuus . Ymmärretään nämä yksinkertaisesti:
- Amplitudi: Tämä on matka, jonka kätesi liikkuu ravistaessasi. Mitä suurempi etäisyys, sitä suurempi amplitudi. Essentiaalisen vapinan voimistuessa amplitudi yleensä kasvaa. Tämä voi myös muuttua, kun suoritat tietyn toiminnon tai pidät tiettyä asentoa.
- Taajuus: Käden tärinöiden määrää kutsutaan vapinasykliksi. Taajuus tarkoittaa, kuinka monta tällaista sykliä tapahtuu sekunnissa. Kansainvälinen mittayksikkö on hertsi (Hz). Essentiaalisessa vapinassa on yleensä 6–12 vapinasykliä sekunnissa. Tämä voi kuitenkin hieman laskea amplitudin kasvaessa, ja se voi myös vaihdella henkilöstä toiseen.
Mikä aiheuttaa essentiaalista vapinaa? Voiko mikään pahentaa sitä?
Asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi essentiaalista vapinaa esiintyy tai onko sille jokin tietty laukaiseva tekijä. On kuitenkin näyttöä siitä, että sen aiheuttavat muutokset tietyissä aivojen osissa. Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, tiedetään, että sairaus voi olla periytyvä. Noin puolella essentiaalista vapinaa sairastavista on se periytyvä. Se näyttää periytyvän autosomaalisesti dominantisti. Tämä tarkoittaa, että jos toisella vanhemmistasi on geenimutaatio, joka aiheuttaa sen, ja sinä perit sen, sinulla on noin 50 %:n mahdollisuus sairastua tilaan.
Onko essentiaalinen vapina tarttuvaa?
Ei, essentiaalinen vapina ei ole tarttuva tauti. Et voi saada sitä toiselta etkä voi saada sitä toiselta.
Miten essentiaalinen vapina diagnosoidaan?
Lääkärisi voi diagnosoida essentiaalisen vapinan oireidesi ja neurologisen tutkimuksen perusteella.
Tällä hetkellä ei ole olemassa erityistä testiä, joka voi vahvistaa, onko sinulla sitä vai ei. Yksi tärkeimmistä asioista diagnoosia tehtäessä on kuitenkin
On myös tärkeää tarkistaa muut sairaudet, jotka aiheuttavat oireita. Verikokeilla ja erilaisilla kuvantamistutkimuksilla varmistetaan, ettei muita sairauksia ole. Mitä testejä voidaan tehdä essentiaalisen vapinan diagnosoimiseksi?
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on essentiaalinen vapina, hän voi tehdä nämä testit sulkeakseen pois muita sairauksia:- Verikokeet: Nämä voivat sulkea pois muita essentiaalista vapinaa jäljitteleviä tiloja, erityisesti kilpirauhasen sairauksia, Wilsonin tautia ja metallien, kuten lyijyn tai mangaanin, aiheuttamia myrkyllisiä tiloja.
- Tietokonetomografia (TT) -skannaus
- Geenitestaus
- Magneettikuvaus (MRI)
- Positroniemissiotomografia (PET) -skannaus
Miten essentiaalista vapinaa hoidetaan? Onko siihen parannuskeinoa?
Essentiaaliseen vapinaan ei ole parannuskeinoa. Oireiden hallintaan on kuitenkin saatavilla hoitoja. Tärkeimmät hoitovaihtoehdot ovat:- Lääkitys: Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ovat beetasalpaajat, kuten propranololi, ja epilepsialääkkeet, kuten primidoni. Näitä voidaan antaa yksinään tai yhdistelmänä.
- Adaptiiviset laitteet: Nykyään on saatavilla monia laitteita vapinan hallintaan, mukaan lukien painotetut laitteet, vapinaa vaimentavat laitteet, tärinälaitteet ja ääreishermostimulaatio.
- Botuliinitoksiini: Tässä hoidossa vapiseviin lihaksiin pistetään injektio. Tämä heikentää lihaksia tilapäisesti ja vähentää vapinan voimakkuutta.
- Syväaivostimulaatio: Tämä on kirurginen toimenpide, jossa laite istutetaan tiettyyn aivojen alueeseen, joka lähettää sähköimpulsseja. Nämä sähköiset impulssit häiritsevät signaaleja, jotka aiheuttavat essentiaalista vapinaa. Tämä voi vähentää vapinaa kehon molemmilla puolilla.
- Kohdennettu ultraääni: Tässä menetelmässä käytetään erittäin korkeataajuisia ääniaaltoja tuhoamaan vapinaa aiheuttavaa aivokudosta. Tämä tuhoaminen voi merkittävästi vähentää vapinan vakavuutta ja parantaa käden vakautta. Sitä voidaan käyttää myös vapinan hoitoon kehon molemmilla puolilla.
Jos et ole tyytyväinen muihin hoitoihin, lääkärisi voi suositella syväaivostimulaatiota tai kohdennettua ultraääntä. Hoidon komplikaatiot/sivuvaikutukset
Essentiaalisen vapinan hoidon komplikaatiot ja sivuvaikutukset riippuvat monista tekijöistä, mukaan lukien hoitotyyppi. Lääkärisi osaa parhaiten selittää, mitä sivuvaikutuksia todennäköisesti esiintyy juuri sinun tilassasi ja miten niitä hoidetaan. Miten hoidan itseäni/hallitsen oireita?
Essentiaalisen vapinan diagnosoinnin ja hoidon tulee tapahtua koulutetun ja pätevän lääkärin toimesta. Se ei ole hengenvaarallinen tila. Vapina voi kuitenkin olla oire muistakin sairauksista. Jotkin näistä sairauksista voidaan hoitaa, jos ne diagnosoidaan varhain. Siksi, jos sinulla alkaa esiintyä selittämätöntä vapinaa, on tärkeää käydä lääkärissä. Kuinka pian voin paremmin hoidon jälkeen? Kuinka kauan toipuminen kestää?
Toipumisaika eri hoidoista riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien hoitomenetelmästä. Lääkärisi on paras tiedonlähde tilastasi. Hän voi antaa juuri sinun tilanteeseesi ja olosuhteisiisi sopivia tietoja. Voidaanko essentiaalisen vapinan kehittymisen riskiä vähentää tai estää kokonaan?
Essentiaalinen vapina ilmenee odottamatta, joten sitä ei voida estää tai sen riskiä vähentää. Mitä tapahtuu, jos minulla on essentiaalista vapinaa?
Essentiaalinen vapina on tila, joka yleensä pahenee ajan myötä. Se tapahtuu usein hyvin hitaasti. Käden tai käsivarsien vapina lisääntyy yleensä 1,5–5 % vuodessa. Se alkaa lievänä ja vaikuttaa aluksi vain käsiin. Ajan myötä, yleensä useiden vuosien kuluttua, vapina voi levitä käsivarsiin ja vaikuttaa päähän. Tilan pahentuessa tiettyjen tehtävien suorittaminen voi vaikeutua, ja saatat tarvita apua. Kuinka kauan essentiaalinen vapina kestää? Meneekö se ohi?
Essentiaalinen vapina on pysyvä, elinikäinen tila, kun se alkaa. Sitä ei voida parantaa, eikä se mene ohi itsestään. Millaiset ovat essentiaalista vapinaa sairastavan ennusteet?
Aikaisemmin sanaa "benign" (merkitys "ei haitallinen") käytettiin osana nimeä (kutsutaan "benign essential vapina"). Asiantuntijat kuitenkin ymmärtävät nyt, että vaikka essential vapina ei ole suoraan haitallista, se voi aiheuttaa merkittäviä häiriöitä elämään. Voimakkaasta vapinasta kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia esimerkiksi ruoanlaitossa, aterimien käytössä, mukista juomisessa, itsensä peseytymisessä ja pukeutumisessa. Jotkut ihmiset eivät lopulta pysty elämään yksin ja heidän on asuttava perheen luona tai tukihoitoympäristössä.
Miten pidän huolta itsestäni?
Essentiaalinen vapina on tila, joka alkaa hyvin lievin oirein, joskus huomaamatta, ja etenee sitten hitaasti. Yleensä kestää vuosia, ennen kuin oireet saavuttavat tason, jolla hoitoa suositellaan. Monet ihmiset eivät kuitenkaan välttämättä hakeudu hoitoon ennen kuin heidän oireensa ovat vakavampia. Tässä on joitakin parhaita asioita, joita voit tehdä pitääksesi huolta itsestäsi:- Älä pelkää olla rehellinen oireistasi. Monet ihmiset häpeävät tätä sairautta. Kun kerrot lääkärillesi rehellisesti kokemuksistasi, hän saa täydellisen kuvan tilastasi. Tämä auttaa häntä hoitamaan sinua tehokkaammin.
- Käy lääkärissä ohjeiden mukaisesti. Seurantakäynnit lääkärin luona auttavat seuraamaan tilaasi. Hän voi tarvittaessa muuttaa lääkitystäsi tai ehdottaa parempia hoitovaihtoehtoja.
- Ota lääkkeesi lääkärin ohjeiden mukaan. Lääkkeet voivat auttaa vähentämään essentiaalisen vapinan oireita ja vähentämään sairauden aiheuttamia elämän häiriöitä. Jos lääkärisi määrää lääkkeitä, ota ne juuri niin kuin on määrätty. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa epämiellyttäviä tai vakavia sivuvaikutuksia, jos lopetat niiden käytön äkillisesti. Älä siis lopeta niiden käyttöä keskustelematta lääkärisi kanssa.
- Selvitä, mikä laukaisee vapinasi ja vältä sitä. Essentiaalinen vapina pahenee usein, kun olet väsynyt, stressaantunut, ahdistunut tai muuten kiihtynyt. Kofeiini voi myös pahentaa oireitasi. Näiden välttäminen aina kun mahdollista voi vaikuttaa merkittävästi kokemiisi oireisiin.
- Hae apua teknologiasta. Teknologian kehittyessä on uusia tapoja auttaa essentiaalista vapinaa sairastavia ihmisiä. Yksi tärkeimmistä edistysaskeleista on adaptiiviset laitteet. Nämä voivat parantaa huomattavasti elämänlaatuasi ja kykyäsi elää itsenäisesti.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin? Tai hakea lääkärin apua?
Jos sinulla alkaa esiintyä selittämätöntä vapinaa, sinun tulee käydä lääkärissä. Lääkärisi ajoittaa säännölliset seurantakäynnit seuratakseen tilaasi ja säätääkseen hoitoasi tarvittaessa. Nämä käynnit voivat auttaa minimoimaan tilan häiritseviä vaikutuksia, joten on tärkeää käydä niissä suositusten mukaisesti. Jos huomaat, että oireesi pahenevat ja häiritsevät päivittäisiä toimintojasi tai jos sinulla on lääkkeistäsi tai hoidoistasi häiritseviä sivuvaikutuksia, sinun tulee käydä lääkärissä. Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle ?
Essentiaalinen vapina ei ole tila, joka uhkaa suoraan terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Siksi on epätodennäköistä, että se aiheuttaa oireita, jotka vaatisivat välitöntä lääkärinhoitoa. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa selvittääksesi, onko olemassa syitä, miksi saatat tarvita kiireellistä lääkärinhoitoa. Hän voi kertoa sinulle, mihin sinun on kiinnitettävä huomiota ja mitä tehdä pitääksesi huolta itsestäsi, jos tällaisia ongelmia ilmenee. Lopuksi, tärkeitä muistettavia asioita (Viesti kotiin)
Essentiaalinen vapina on tila, jossa kehon osat, useimmiten kädet ja käsivarret, vapisevat. Aluksi se voi olla lievä ärsytys. Vaikka se ei ole hengenvaarallinen tila, jos vapina pahenee, se voi vaikeuttaa itsestä huolehtimista tai itsenäistä elämää. On myös yleistä tuntea hämmennystä ja huolta tämän tilan aiheuttamasta vapinasta. Se voi myös johtaa mielenterveysongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että tätä tilaa voidaan hoitaa useilla tavoilla. On myös monia työkaluja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan ja sopeutumaan tähän sairauteen. Nämä voivat minimoida vaikutuksia elämänlaatuusi. Joten älä pelkää, älä häpeä, ja hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Essentiaalinen vapina, vapina, neurologiset sairaudet, liikehäiriöt, Parkinsonin tauti, käsien vapina, terveys
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi