Tiedätkö nämä asiat virtsajärjestelmästäsi? Ota yhteyttä!

Hei! Tänään puhumme erittäin tärkeästä järjestelmästä kehossamme. Se on virtsajärjestelmä, eli kuten englanniksi sanomme, "virtsajärjestelmä". Se toimii aivan kuten vesisuodatin talossamme. Sen päätehtävänä on suodattaa pois tarpeettomat myrkyt ja kuona-aineet kehosta ja poistaa ne virtsana. Joten jos tässä prosessissa on ongelmia, emme välttämättä pysty virtsaamaan normaalisti. Siksi on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen.

Mikä on virtsatiejärjestelmä? Miten se toimii?

Yksinkertaisesti sanottuna virtsatiejärjestelmäsi on kuin kehosi suodatusjärjestelmä . Se suodattaa pois kuona-aineet ja myrkyt kehostasi ja poistaa ne virtsana. Jotta tämä tehtävä toimisi kunnolla, näiden kuona-aineiden on kuljettava useiden elinten läpi.

Tämän järjestelmän pääosat ovat:

• Kaksi munuaista: Nämä ovat tärkeimmät veren suodatuselimet.
• Virtsanjohtimet: Kaksi putkea, jotka kuljettavat virtsaa munuaisista virtsarakkoon.
• Virtsarakko: Pussin kaltainen elin, joka väliaikaisesti kerää ja varastoi virtsaa.
• Virtsaputki: Putki, joka kuljettaa virtsaa virtsarakosta ulos kehosta.

Katsotaanpa nyt, mitkä ovat sen päätoiminnot.

• Veren puhdistus: Kehomme läpi virtaava veri suodatetaan ja ei-toivotut aineet poistetaan.
• Tarpeettomien asioiden erottelu: Keho säilyttää tarvitsemansa ravintoaineet ja erottelee myrkkyjä ja kuona-aineita.
• Virtsaaminen: Tuotettu virtsa kerätään ja poistetaan kehosta, kun aika koittaa.

Ajattele munuaisiasi kahtena erittäin nerokkaana suodattimena. Veresi kulkee pienten verisuonten läpi näihin munuaisiin. Siellä munuaiset suodattavat veren ja poistavat myrkkyjä, ei-toivottuja suoloja ja ylimääräistä vettä . Ne lisäävät verenkiertoon vitamiineja, mineraaleja, ravintoaineita ja proteiineja , joita keho tarvitsee. Erotetut kuona-aineet ja virtsa kulkeutuvat virtsanjohtimia pitkin virtsarakkoon. Kun sinun täytyy virtsata, virtsarakossa oleva virtsa poistuu virtsaputken kautta. Eikö olekin hämmästyttävä prosessi?

Mitkä ovat virtsajärjestelmämme tärkeimmät osat?

Puhutaanpa nyt tarkemmin virtsateiden pääelimistä. Kaikki nämä elimet toimivat yhdessä suodattaakseen, kerätäkseen ja poistaakseen nestemäistä kuona-ainetta kehostamme. Kaikki nämä elimet sijaitsevat vatsaontelossa ja lantion alueella.

Katsotaanpa ensin munuaisia.

Nämä ovat virtsajärjestelmämme tärkeimmät työntekijät .Nämä kaksi elintä toimivat tauotta. Ne suodattavat verta ja tuottavat virtsaa. Meillä on kaksi munuaista, jotka sijaitsevat vatsan molemmin puolin, aivan rintakehän alapuolella. Kumpikin munuainen on suunnilleen nyrkin kokoinen. Ne toimivat hämmästyttävän hyvin. Ne suodattavat 110–140 litraa verta päivässä ! Tämä tarkoittaa, että ne tuottavat noin 1–2 litraa virtsaa päivässä.

Mitä ovat virtsanjohtimet?

Nämä ovat kaksi ohutta putkea , jotka kuljettavat virtsaa munuaisista virtsarakkoon. Ne sijaitsevat lantio-ontelossa. Kumpikin virtsanjohdin on noin 23 cm pitkä. Hyvin herkkä, eikö niin?

Mikä on virtsarakko?

Tämä on ontto, lihaksikas pussi, joka kerää ja varastoi virtsaa, kunnes olet valmis virtsaamaan. Se näyttää pieneltä ilmapallolta. Se laajenee eli suurenee, kun se täyttyy virtsalla. Virtsarakko voi normaalisti sisältää noin 500 millilitraa (noin 2 kupillista) virtsaa kerrallaan. Virtsaaminen on sitä, kun tyhjennät tämän rakon.

Virtsaputki ja sen toiminta

Tämä on putki , joka kuljettaa virtsaa virtsarakosta kehon ulkopuolelle. Kaksi sulkijalihasta sulkevat tämän aukon estäen virtsan vuotamisen, kun et mene vessassa käymään. Nämä rengasmaiset lihakset avautuvat ja sulkeutuvat kontrolloidakseen virtsan virtausta. Joskus, kun nämä lihakset heikkenevät, virtsan hallitseminen vaikeutuu.

Mitä virtsajärjestelmään liittyviä sairauksia voi esiintyä?

Monet sairaudet voivat vaikuttaa virtsanjohtimiimme, munuaisiimme, virtsarakkoon ja virtsaputkeen. Infektiot, sairaudet tai ongelmat voivat olla läsnä syntymässä tai kehittyä iän myötä. Syöpä voi myös vaikuttaa osiin virtsateitä.

Tässä on joitakin yleisimmistä virtsateiden sairauksista:

• Infektiot:

Virtsatieinfektiot ja sukupuoliteitse tarttuvat infektiot voivat aiheuttaa munuais-, virtsatie- tai virtsarakko-ongelmia, kun bakteerit pääsevät virtsateiden kautta. Lääkärit yleensä määräävät tähän antibiootteja.

• Munuaiskivet:

Munuaiskivet ovat pieniä kiviä , jotka muodostuvat, kun kuona-aineet kasaantuvat yhteen. Nämä kivet voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja tukkia virtsan virtauksen, jos ne juuttuvat munuaisiin tai virtsanjohtimiin. Kuvittele, kuinka tuskallista olisi, jos pieni kivi juuttuisi!

• Virtsaamisongelmat:
• Virtsankarkailu: Virtsan karkaaminen silloin, kun et halua. Yskiminen, nauraminen, aivastelu tai hyppiminen voivat pahentaa tätä.
• Yliaktiivinen rakko:Usein toistuva, äkillinen virtsaamistarve.
• Virtsaumpi: Tila, jossa rakko ei tyhjene kokonaan jokaisen virtsaamisen jälkeen.

Näissä tiloissa voi esiintyä oireita, kuten tiheää virtsaamistarvetta, heikkoa virtsasuihkua ja virtsankarkailua. Näitä voidaan hoitaa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla.

• Virtsatietukokset:

Kyhmyt tai kasvaimet missä tahansa virtsatiejärjestelmässä voivat tukkia virtsan virtauksen. Miehillä suurentunut eturauhanen voi tukkia virtsaputken, mikä vaikeuttaa virtsaamista. Raskaus ja suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti, voivat myös tukkia virtsaputken. Nämä tukokset voidaan usein parantaa leikkauksella.

• Munuaissairaus:

Tämä on vakava sairaus. Kroonisen munuaissairauden (CKD) pääasialliset syyt ovat korkea verenpaine (Hypertension) ja diabetes (Diabetes Mellitus). Siksi on erittäin tärkeää hallita verenpainetta ja verensokeritasoja. Munuaissairaus voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Siinä tapauksessa sinun on mentävä dialyysihoitoon tai munuaisensiirtoon . On viisasta keskustella lääkärisi kanssa siitä, onko sinulla riski sairastua munuaissairauteen, ja ryhtyä toimenpiteisiin riskin pienentämiseksi.

• Interstitiaalinen kystiitti/kivulias virtsarakon oireyhtymä:

Tässä tilassa virtsarakko tulehtuu. Lääkitys ja fysioterapia voivat auttaa lievittämään oireita.

• Rakenteelliset ongelmat:

Joskus vauvat syntyvät virtsatiejärjestelmän muodostumiseen liittyvillä ongelmilla. Esimerkiksi kohdunulkoinen virtsanjohdin on tila, jossa vauvan virtsaputki ei ole yhteydessä virtsarakkoon, vaan se on yhteydessä toiseen kehon osaan. Jos muut virtsatiejärjestelmän elimet eivät kehity kunnolla, se voi aiheuttaa virtsaamisongelmia. Virtsarakon laskeuma tarkoittaa, että virtsarakko putoaa emättimeen tai roikkuu emättimen aukon ulkopuolella. Nämä vaativat joskus leikkausta.

Mitkä ovat tämän tilan yleisimmät oireet?

Oireet voivat vaihdella sairaudestasi riippuen. Useimmilla sairauksilla on kuitenkin joitakin yhteisiä oireita. Näitä ovat:

• Virtsaamistarveen muutokset: Voi olla monia asioita, kuten tihentynyt virtsaamistarve, vähentynyt virtsaneritys ja kipu virtsatessa.
• Virtsan muutokset: Virtsa, joka näyttää ruskealta tai samealta, tai verta virtsassa (hematuria).
• Kipu vatsan alueella:Koska monet virtsatiejärjestelmän elimet sijaitsevat vatsaontelossa, saatat tuntea kipua, kireyttä ja painetta tällä alueella.
• Kuume, lihaskivut ja huonovointisuus: Nämä voivat olla merkkejä infektiosta. Myös pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä.

Tärkeää: Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoa.

Mitä testejä tehdään virtsatiesairauksien havaitsemiseksi?

Lääkärisi päättää, mitä testejä tehdään oireidesi ja muiden tekijöiden perusteella. Tässä on joitakin testejä, joita voidaan tehdä:

• Virtsa-analyysi: Tämä tarkoittaa virtsan värin, ulkonäön, kemiallisen koostumuksen ja mikroskooppisen tutkimuksen tutkimista.
• Munuaisten toimintakoe: Tämä tarkistaa munuaistesi toiminnan. Tämä voi sisältää sekä verikokeen että virtsakokeen.
• Verikokeet: Nämä voivat antaa lääkäreille käsityksen siitä, mitä kehossasi tapahtuu. He voivat tarkastella veressäsi olevia kemikaaleja, proteiineja ja muita asioita.
• Virtsaputken näyte: Virtsaputkesta otetaan nestenäyte ja testataan.
• Virtsaviljely: Testi, jossa kasvatetaan bakteereja virtsanäytteestä. Lääkärisi voi tehdä tämän sen jälkeen, kun sinulla on diagnosoitu virtsatieinfektio. Se voi auttaa määrittämään tarkalleen virtsatieinfektion aiheuttaneen bakteerityypin.
• Kuvantamistutkimukset: Lääkärisi voi määrätä näitä testejä tiettyjen sairauksien diagnosoimiseksi. Esimerkkejä ovat ultraäänitutkimukset, röntgenkuvat, MRI (magneettikuvaus) ja TT (tietokonetomografia) .

Joten miten pidämme virtsatiejärjestelmän terveenä?

Voit yrittää pitää virtsajärjestelmäsi terveenä harjoittamalla hyvää hygieniaa ja terveellisiä elämäntapoja. Tässä on joitakin asioita, jotka voivat auttaa:

• Juo runsaasti vettä: Nesteytyksen ylläpitäminen auttaa puhdistamaan virtsateitä. Tämä auttaa myös ehkäisemään munuaiskiviä ja virtsatieinfektioita.
• Syö tasapainoista ruokavaliota: Vähäsuolaiset ja runsaasti kalsiumia sisältävät ruoat voivat auttaa ehkäisemään munuaiskivien muodostumista.
• Tyhjennä rakko kokonaan: Kun menet vessaan, anna kaiken virtsan tulla ulos. Älä pidättele sitä liian kauan.
• Puhdista huolellisesti: Jos olet nainen, pyyhi aina edestä taakse wc-käynnin jälkeen. Tämä vähentää bakteerien pääsyn emättimeen ja virtsatieinfektion riskiä.
• Virtsaaminen seksin jälkeen:Jos olet nainen, nopea virtsaaminen seksin jälkeen voi auttaa huuhtelemaan bakteereja ja vähentämään virtsatieinfektion (UTI) kehittymisen riskiä.
• Harjoita turvaseksiä: Käytä kondomia suojautuaksesi sukupuolitaudeilta.
• Tee lantionpohjan lihaksia / Kegel-harjoituksia: Näiden tekeminen voi vahvistaa lantionpohjan lihaksia ja vähentää virtsankarkailun riskiä.
• Pidä sukupuolielinten alue puhtaana: Puhdista sukupuolielinten alue miedolla saippualla ja vedellä. Pyri suihkuttamaan tai pesemään vartaloasi päivittäin. Käytä mukavia, löysiä alusvaatteita.

Milloin sinusta tuntuu, että sinun täytyy mennä lääkäriin?

Jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia tai kipua, se voi olla merkki tulehduksesta tai muusta sairaudesta. Mene siis lääkäriin. Sinun tulisi ehdottomasti käydä lääkärissä, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Veri virtsassa (hematuria)
• Polttava tunne, kipu tai epämukavuus virtsatessa
• Kipu lantion alueella, alavatsassa, sukupuolielinten alueella tai kyljessä (vatsan takaosassa ja sivuilla)
• Vaikeuksia virtsanpidätyskyvyn tai virtsaamisvaikeuksien vuoksi
• Tunne kuin jotain tulisi ulos emättimestä

Tärkein muistettava asia (Viesti kotiin)

Virtsatiejärjestelmäsi on elintärkeä osa elämääsi. Se suodattaa vertasi ja poistaa kuona-aineita ja ylimääräistä vettä virtsana. Munuaiset, virtsanjohtimet, virtsarakko ja virtsaputki ovat tämän järjestelmän tärkeimmät osat. Sairaudet, kuten virtsatieinfektiot (UTI), sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (STI), munuaissairaudet ja virtsateiden tukokset, voivat vaikuttaa virtsatiejärjestelmän terveyteen. Jos sinulla on tällainen sairaus, on parasta keskustella lääkärisi kanssa ja ryhtyä toimiin pysyäksesi terveenä. Kehostasi huolehtiminen on paras tapa elää tervettä elämää.

` Virtsatiejärjestelmä, munuaiset, virtsarakko, virtsatieinfektiot, munuaiskivet, virtsaamisvaikeudet, terveellinen elämäntapa