Sydämesi sykkeen salaisuus: Tutustutaanpa sydämen johtumisjärjestelmään.

Oletko koskaan miettinyt, miten sydämesi lyö niin tasaisesti ja tarkasti? Se on kuin kellon viisarit tikittäisivät tasaisesti joka päivä, vuosien ajan... Tämä ei ole vain yksi asia lisää. Sydämessämme on todella hämmästyttävä sähköjärjestelmä. Sitä kutsumme sydämen johtumisjärjestelmäksi. Se on kuin pieni "sähköjohdotusjärjestelmä" itse sydämessä. Puhutaanpa tästä hämmästyttävästä järjestelmästä tänään yksinkertaisesti.

Mikä on sydämen johtumisjärjestelmä?

Yksinkertaisesti sanottuna sydämesi johtumisjärjestelmä on erikoistuneiden solujen, solmujen ja sähköisten signaalien verkosto. Kaikki nämä toimivat yhdessä pitääkseen sydämesi lyömässä. Aivan kuten talo tarvitsee sähköjärjestelmän valojen sytyttämiseen, sydämesi ei tule toimeen ilman sitä.

Sydämensykettämme säätelevät kaksi päätyyppiä soluja:

• Johtavat solut: Nämä solut kuljettavat sähköisiä signaaleja. Ne ovat kuin pieniä sanansaattajia.
• Lihassolut: Nämä solut säätelevät sydämen supistuksia. Eli sydän "pumppaa".

Nämä sähköiset signaalit kertovat sydämelle, milloin ja miten verta pumpataan kehoon. Ajattele sitä liikenteenohjaajana, joka pitää sydämen toiminnassa täsmälleen oikeaan aikaan.

Miten tämä järjestelmä toimii?

Sydämesi johtumisjärjestelmä antaa signaalin sydämenlyönnin aloittamiseksi. Se myös kertoo sydämen eri osille, milloin niiden on supistuttava ja milloin rentoututtava. Tämä supistumis- ja rentoutumisprosessi säätelee veren virtausta sydämen läpi ja koko kehoon.

Normaalisti tämä sähkönjohtavuusjärjestelmä ylläpitää tasaista ja vakaata sykettä . Se auttaa myös kiihdyttämään sykettäsi, kun tarvitset enemmän verta ja happea (esimerkiksi liikunnassa), ja hidastamaan sykettäsi levossa.

Mitä sydämenlyönnin aikana tapahtuu, askel askeleelta

Jokaisen sydämenlyönnin myötä sähköiset signaalit kulkevat sydämen johtumisreittiä pitkin. Tämä on samanlaista kuin sähkön kulku kodinkoneen johtojen läpi. Se alkaa herätesignaalin vapautumisella sydämesi osasta, jota kutsutaan sinussolmukkeeksi (SA) .

Tämä ärsykesignaali kulkee näin:

1. Eteiset (sydämen yläkammiot): Tämä signaali kulkee ensin eteisiin. Sitten eteiset supistuvat.

2. Eteis-kammiosolmuke (AV-solmuke): Seuraavaksi signaali menee AV-solmukkeeseen. Tässä signaali on hieman viiveellä. Tämä annetaan kaikelle eteisissä olevalle verelle aikaa siirtyä sydämen alakammioihin.

3. His-kimppu: AV-solmukkeen jälkeen signaali kulkee tätä His-kimppua pitkin Purkinjen syihin.

4. Solut (kammiot - sydämen alakammiot) Purkinjen kuitujen kautta:Kun solut lopulta vastaanottavat tämän signaalin, ne supistuvat. Tällöin veri pumppautuu ulos sydämestä ja kaikkialle kehoon.

Kun nämä vaiheet yhdistyvät, se on yksi sydänlihaksen täydellinen supistuminen. Sydämesi sähkönjohtavuusjärjestelmä lähettää tuhansia tällaisia ​​signaaleja päivässä pitäen sydämesi lyömässä pysähtymättä. Eikö olekin hämmästyttävää?

Mitkä ovat sydämen johtumisjärjestelmän pääosat?

Sydämesi johtojärjestelmässä on useita erikoistuneita soluja ja solmuja, jotka säätelevät sydämenlyöntiäsi. Ne ovat:

• Sinussolmuke (SA-solmuke)
• Atrioventrikulaarinen solmu (AV-solmu)
• His-kimppu (eteis-kammiokimppu)
• Purkinjen kuidut

Tarkastellaan nyt kutakin näistä osista hieman tarkemmin.

Sinoatriaalinen solmu (Sinoatrial - SA-solmu)

Sinussolmuke (SA-solmuke) on sydämen luonnollinen tahdistin. Se on kuin sydämen "pomo". Se lähettää sähköiset impulssit, jotka käynnistävät sydämen lyönnit. Joskus, jos SA-solmuke ei toimi kunnolla, johtumisjärjestelmän alaosat toimivat autatahdistinsoluina.

SA-solmuke sijaitsee sydämen oikean eteisen yläosassa, lähellä kohtaa, jossa yläonttolaskimo, suuri laskimo, joka kuljettaa hapekasta verta kehosta sydämeen, liittyy eteiseen.

Autonominen hermostosi säätelee sitä, kuinka nopeasti tai hitaasti SA-solmuke lähettää sähköisiä signaaleja. Tämä osa hermostoa vapauttaa hormoneja, jotka säätelevät sykettäsi sen perusteella, mitä teet. Esimerkiksi sykkeesi nousee liikunnassa ja laskee nukkuessasi.

Autonomisessa hermostossa on kaksi pääosaa:

• Sympaattinen hermosto: Tämä liittyy "taistele tai pakene" -reaktioon. Se aktivoi sympaattisen olkarauhassolmukkeen, mikä lisää sykettä.
• Parasympaattinen hermosto: Tämä liittyy lepo- ja ruoansulatusreaktioon. Se hidastaa lantiovyöhykkeen imusolmuketta ja hidastaa sykettä.

Atrioventrikulaarinen solmu (AV-solmu)

Eteis-kammiosolmuke (AV-solmuke) sijaitsee lähellä sydämesi keskustaa. Se tekee tämän viivästämällä eteis-kammiosolmukkeen sähköistä signaalia tietyn ajan (murto-sekunnin) joka kerta.

Tämä viive on erittäin tärkeä, koska se varmistaa, että kaikki sydämen yläkammioiden (eteisten) veri on kulkeutunut alakammioihin (laskimoihin) ennen kuin ne lopettavat supistumisen.

Atria on se, mikä vastaanottaa verta kehosta ja lähettää sen soluihin.

His-kimppu (eteis-kammiokimppu)

His-kimppu on hermosolujen (säikeiden) kimppu, joka saa alkunsa eteis-kammiosolmukkeesta. Tämä hermosolujen kimppu vastaanottaa sähköisen signaalin eteis-kammiosolmukkeesta ja kuljettaa sen Purkinjen säikeille.

Karvatupsu kulkee seinämää (väliseinää) pitkin, joka erottaa oikean ja vasemman kammion. Tällä karvatupsulla on kaksi päähaaraa:

• Vasen haara: Tämä lähettää sähköisiä signaaleja vasempaan kammioon Purkinjen kuitujen kautta.
• Oikea haara: Tämä lähettää sähköisiä signaaleja oikeaan kammioon Purkinjen kuitujen kautta.

Purkinjen kuidut

Purkinjen kuidut ovat erikoistuneiden hermosolujen verkosto, joka välittää nopeasti sähköisiä signaaleja sydämesi oikeaan ja vasempaan kammioon. Purkinjen kuidut sijaitsevat kammioiden seinämissä, sydämesi kammioita reunustavan kudoskerroksen sisäosassa.

Kun Purkinjen kuidut lähettävät sähköisiä signaaleja soluihisi, solut supistuvat. Veri virtaa sitten oikeasta kammiosta keuhkovaltimoihin ja vasemmasta kammiosta aorttaan. Keuhkovaltimot kuljettavat verta keuhkoihin hapenottoa varten. Aortta on kehosi suurin valtimo, ja se kuljettaa verta sydämestä muualle kehoosi.

Miltä nämä osat näyttävät?

Nämä ovat todella pieniä osia. Esimerkiksi SA-solmuke on noin 15 millimetriä pitkä (noin nitojan neulan kokoinen) ja noin 4 millimetriä leveä. AV-solmuke on noin 5 millimetriä pitkä ja leveä (noin valokatkaisijan kärjen kokoinen). His-kimppu, sen oksat ja Purkinjen kuidut yhdessä näyttävät ylösalaisin olevalta puulta. His-kimppu ja sen oksat näyttävät puun rungolta, ja Purkinjen kuidut näyttävät puun oksilta.

Mitä ongelmia tässä järjestelmässä voi ilmetä?

Useat sairaudet voivat vaikuttaa sydämesi sähköjärjestelmään. Sydämen johtumisjärjestelmän ongelmat voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä .

Yleisiä sydämen rytmihäiriöitä:

Tässä on joitakin yleisiä tilanteita:

• Rytmihäiriö: Epäsäännöllinen sydämenlyönti. Tähän kuuluu eteisvärinä (Afib).
• Haarakatkos: Purkinjen hermosyiden tukos sydämen toisella puolella. Tämä voi aiheuttaa rytmihäiriöitä.
• Sydänkatkos: Sydämen eteisten ja kammioiden välisen sähköisen signaalin siirron heikkeneminen.
• Pitkä QT-oireyhtymä (LQTS): Sydämen supistuminen ja palautuminen normaaliksi kestää kauemmin. Tämä voi joskus aiheuttaa pyörtymisen tai sydänpysähdyksen.
• Ennenaikaiset kammiosupistukset: Tila, jossa sydän lyö liian aikaisin. Tämä voi aiheuttaa sydämentykytys tai tunteen "väliin jääneestä sydämenlyönnistä".
• Sydänpysähdys: Äkillinen sydänpysähdys, jonka aiheuttaa vakava epäsäännöllinen sydämenlyönti. Tämä voi olla kohtalokas, jos sitä ei hoideta välittömästi. Tämä on erittäin vaarallinen tila.

Mitä oireita ongelmaan liittyy?

Jos sydämesi johtumisjärjestelmässä on ongelmia, saatat kokea seuraavia oireita:

• Hengitysvaikeudet
• Rintakipu
• Nopea tai epäsäännöllinen sydämensyke (sydämentykytys)
• Huimaus
• Huimaus
• Kova työ

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Lääkäri voi tehdä sydänsähkökäyrän (EKG) sydämesi rytmin tarkistamiseksi. Jos hän haluaa seurata sydämesi sähköistä toimintaa tarkemmin, hän voi pyytää sinua käyttämään sydänmonitoria muutaman päivän tai viikon ajan. Elektrofysiologinen tutkimus voi antaa tarkempia tietoja sydämesi johtumisjärjestelmästä.

Sydämen sähköjärjestelmän ongelmia voidaan hoitaa lääkkeillä ja hoidoilla, kuten sydämentahdistimen asentamisella.

Miten voin pitää sydämeni johtokykyjärjestelmän terveenä?

Emme voi muuttaa geneettisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat monia sydämen rytmihäiriöitä. Voit kuitenkin auttaa pitämään koko sydämesi terveenä noudattamalla terveellisiä elämäntapoja . Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Pidä painosi terveellisenä , sinulle sopivana.
• Lopeta tupakkatuotteiden käyttö ja vältä passiivista tupakointia.
• Ota lääke täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla.
• Rajoita alkoholi- tai kofeiinipitoisten juomien kulutusta.
• Syö ravitsevia ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa.
• Ole fyysisesti aktiivinen vähintään 150 minuuttia viikossa.
• Hallitse stressiä terveellisillä menetelmillä, kuten keskusteluterapialla tai meditaatiolla.

Et ehkä ole tietoinen sydämesi sähköjärjestelmästä, ennen kuin sinulla on rytmihäiriöitä. Mutta nämä johtumissignaalit saavat sydämesi lyömään ja kuljettamaan verta sen läpi. Tämän järjestelmän toiminnan tunteminen voi auttaa sinua tunnistamaan mahdolliset ongelmat ja saamaan apua.

Lyhyesti muistettavaksi

Okei, käydäänpä läpi joitakin tärkeimpiä asioita, jotka kannattaa muistaa tänään keskustelemistamme asioista.

• Sydämesi johtumisjärjestelmä on sähköverkko, joka ohjaa sydämenlyöntiäsi.
• Se koostuu pääosista, joita kutsutaan SA-solmukkeeksi, AV-solmukkeeksi, His-säikeiden kimpuksi ja Purkinjen-säikeiksi .
• Tämän järjestelmän ongelmat voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä (arytmioita) .
• Jos sinulla ilmenee oireita, kuten hengitysvaikeuksia, rintakipua tai pyörtymistä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
• Noudattamalla terveellisiä elämäntapoja (hyvä ruokavalio, liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja stressin hallinta) voit pitää sydän- ja verisuonijärjestelmäsi ja koko sydämesi terveenä.

Joten pidä huolta sydämestäsi. Se on upea elin, joka työskentelee väsymättä puolestasi!

Sydämen johtumisjärjestelmä, sydämen sähköjärjestelmä, sydämenlyönti, SA-solmuke, AV-solmuke, rytmihäiriöt, sydänsairaudet