Oletko tietoinen tästä kallisarvoisesta verisuonesta kaulassasi? (Nikamavaltimo) Puhutaanpa siitä tarkemmin!

Me kaikki välitämme paljon fyysisestä terveydestään. On erityisen tärkeää tietää verisuonistostamme, joka toimittaa verta aivoihimme ja selkäytimeemme. Tänään puhumme yhdestä tällaisesta erittäin tärkeästä verisuontyypistä. Tätä kutsumme nikamavaltimoiksi. Tarkemmin sanottuna ne ovat kuin elinehto, joka ravitsee kehomme yläosaa.

Mitä nämä `(nikamavaltimot)` ovat? Mitä ne oikeastaan ​​tekevät?

Yksinkertaisesti sanottuna nikamavaltimot ovat kaksi pääverisuonta kaulassamme, jotka kuljettavat verta aivoihin ja selkäytimeen (selkärangan läpi kulkevaan päähermoon). Kyllä, niitä on kaksi, toinen vasemmalla ja toinen oikealla puolella. Nimi nikama tulee siitä, että nämä valtimot kulkevat nikamiamme eli selkärangan luita pitkin. Nämä kaksi valtimoa yhdistyvät kallonpohjassa muodostaen suuren valtimon, jota kutsutaan basilaarivaltimoksi. Kutsumme tätä koko järjestelmää myös nikama- ja basilaarijärjestelmäksi.

Näiden päätehtävänä on siis toimittaa aivoillemme tarvitsemansa hapen ja ravinteet . Tiesitkö , että 20 % aivojemme verenkierrosta tulee näiden "nikamavaltimoiden" kautta . Loput 80 % tulee kaulan toisesta päävaltimosta, jota kutsutaan kaulavaltimoksi. Kuvittele siis, kuinka tärkeitä nämä ovat!

Näistä nikamavaltimoista haarautuu useita pieniä haaroja. Suurin niistä on nimeltään pikkuaivovaltimo (Posterior Inferior Cerebellar Artery). Tämä on yksi kolmesta päävaltimosta, jotka toimittavat verta pikkuaivoihin eli pieneen osaan aivoja. Pikkuaivot ovat erittäin tärkeitä. Ne auttavat säätelemään monia asioita kehossamme, kuten tasapainoa, liikettä, puhetta ja näköä.

Missä nämä "nikamavaltimot" sitten sijaitsevat?

Nämä kaksi nikamavaltimoa alkavat solisluun alla olevista solisvaltimoista. Nämä solisvaltimot alkavat aortasta, joka on kehomme suurin verisuoni. Aortta kuljettaa verta sydämestä koko kehoon. Tarkemmin sanottuna oikealla puolella oleva solisvaltimo alkaa aortasta lähtevästä brakiokefaalisesta valtimosta. Vasemmalla puolella oleva solisvaltimo alkaa suoraan aortasta.

Sitten nämä kaksi "nikamavaltimoa" kulkevat erikseen selkärangan vasenta ja oikeaa puolta pitkin ylös kaulaan. Näitä valtimoita peittävät kallonpohjan lihakset, joita kutsutaan "subokipitaalilihaksiksi". Kutsumme tätä aluetta myös "subokipitaaliseksi kolmioksi".

Mitkä ovat nikamavaltimon erityisosat sen matkan varrella?

Ajattele sitä pitkänä tienä. Tiellä on erilaisia ​​risteyksiä ja eri alueita. Näin tämä `(nikamavaltimo)` on jaettu neljään osaan (`segmenttiin`) sen kulkeman alueen mukaan. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• V1 (preforaminal) segmentti:Tämä on ensimmäinen osa, joka alkaa "solistovalvisella valtimolla". Se kulkee "kaulavaltimon" takana, joka on toinen tärkeä valtimo kaulassa.
• V2 (foraminal) -osa: Tämä osa kulkee ylöspäin nikamavaltimoiden (verisuonten, jotka kuljettavat verta takaisin) ja hermojen mukana. Tämä "nikamavaltimo" tulee sisään C6-nikamassa (eli kaulan kuudennessa nikamassa) olevan aukon, jota kutsutaan "poikittaiseksi forameniksi", kautta ja poistuu C2-nikaman (kallon alla olevan toisen nikama) kautta.
• V3-segmentti (ekstraduraalinen tai ekstraspinaalinen): Tämä segmentti kaartuu ja kiertyy hieman kulkiessaan C1-nikaman (jota kutsutaan myös "atlasluuksi", joka on selkärangan ylin luu) yli ja siirtyy kalloon.
• V4 (intraduraalinen tai kallonsisäinen) segmentti: Tämä on viimeinen segmentti, joka tulee kalloon. Sitten oikea ja vasen `(nikamavaltimot)` yhdistyvät muodostaen aiemmin mainitun `(basilaarivaltimon)`.

Oletko nähnyt, kuinka monimutkaisia ​​nämä suonet ovat aivojemme veren toimittamiseksi?

Mitkä sairaudet ja häiriöt voivat vaikuttaa `(nikamien valtimoihin)`?

Okei, katsotaanpa nyt, millaisia ​​ongelmia nämä arvokkaat verisuonet voivat aiheuttaa.

Useimmiten ongelmia aiheuttaa rasvan ja kolesterolin kertyminen näihin valtimoihin, mitä kutsumme plakiksi. Tämä on kuin likaa ja roskia, joita kertyy vesiputkeen ajan myötä. Kutsumme tätä tilaa ateroskleroosiksi . Jos tätä plakkia kertyy liikaa, valtimo voi tukkeutua kokonaan.

Kun nikamavaltimoissa kehittyy ateroskleroosi, sitä kutsutaan nikamavaltimon ahtaumaksi. Se tarkoittaa, että valtimo kapenee. Mikä voi aiheuttaa tämän?

• Verihyytymiä voi muodostua. Verenkierto voi tukkeutua näissä ahtautuneissa paikoissa ja verihyytymiä voi muodostua.
• Aivojen verenkierron tilapäinen keskeytyminen voi aiheuttaa "ohimenevän aivoverenkiertohäiriön" eli TIA:n. Kutsumme tätä myös "mini-aivohalvaukseksi".
• Aivohalvaus voi tapahtua, jos verihyytymä tukkii aivovaltimon kokonaan.
• Voi esiintyä tilaa nimeltä "vertebrobasilaarinen insuffisienssi". Tämä tarkoittaa, että aivot eivät saa tarpeeksi verta.

Tämän lisäksi on muitakin näihin laskimoihin vaikuttavia sairauksia:

• Kohdunkaulan valtimon dissektio: Tämä on repeämä joko kaulavaltimon tai nikamavaltimon seinämässä kaulassa. Tämä voi tapahtua trauman seurauksena tai henkilöillä, joilla on tiettyjä sidekudossairauksia (kuten fibromuskulaarinen dysplasia) ja heikentyneitä verisuonia.
• `(Pyörivän nikamavaltimon ahtauma)`: Tämä on melko harvinainen tila. Se tapahtuu yleensä, kun `(nikamavaltimo)` puristuu puristuksiin luun ei-toivotun kasvun vuoksi, mikä rajoittaa veren virtausta aivoihin. Tätä kutsutaan myös `(jousimetsästäjän oireyhtymäksi)`, koska puristus joskus lisääntyy jousiammunta-asennossa.

Joten miten pidämme nämä arvokkaat "nikamat valtimot" terveinä?

Tämä on tärkein asia. Jos teemme muutamia pieniä muutoksia elämäntapaamme, voimme vähentää huomattavasti nikamavaltimon ahtauman kaltaisten tilojen riskiä. Katso, voitko tehdä seuraavat asiat:

• Pysy aktiivisena useimpina päivinä viikossa. Se tarkoittaa liikuntaa. Jopa lyhyt kävelymatka on hyvä.
• Syö sydänterveellistä ruokavaliota. Vähärasvaiset, vähäkolesterolisemmat ja vähäsuolaisemmat ruoat ovat parhaita. Syö enemmän vihanneksia, hedelmiä, täysjyväviljaa ja runsaskuituisia ruokia.
• Pidä painosi terveellisenä. On erittäin tärkeää pitää painosi sopivana pituudellesi.
• Jos sinulla on sairauksia, kuten diabetes, korkea verenpaine tai korkea kolesteroli, pidä ne hyvin hallinnassa. Noudata lääkärisi ohjeita tarkasti.
• Jos poltat, lopeta ehdottomasti. Tupakointi on erittäin haitallista verisuonille.

Muista, että nämä asiat auttavat pitämään paitsi nikamavaltimoitasi myös koko kehon verisuonijärjestelmän terveenä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

On joitakin oireita, joiden ilmaantuessa on ehdottomasti mentävä välittömästi lääkäriin, sillä ne voivat olla merkkejä vakavasta sairaudesta.

• Aivohalvauksen merkit: Tarkemmin sanottuna,
• Vaikea huimaus
• Tasapainon menetys kehossa (epätasapaino)
• Kaksoisnäkö tai näköhäiriö
• Halvaus
• Jos kaadut usein ilman syytä (selittämättömiä kaatumisia)

Jos sinä tai joku tuntemasi kärsii tästä, älä tuhlaa aikaa ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Mitä nopeammin hoidat aivohalvauksen kaltaista tilaa, sitä parempi on tulos.

Palataanpa siis tärkeimpiin kohtiin siitä, mistä olemme puhuneet? (Viesti kotiin)

Tiedät nyt, että tänään käsittelemämme "nikamavaltimot" ovat erittäin tärkeä laskimoverkosto, joka toimittaa verta aivoihimme ja selkäytimeemme. Näiden terveenä pitäminen on välttämätöntä "hermostomme" terveelle toiminnalle.

Nikamavaltimon ahtauma eli nikama- ja basilaarisen vajaatoiminnan aiheuttaa plakin kertyminen valtimoihin. Tämä rajoittaa verenkiertoa ja lisää aivohalvauksen ja TIA:n riskiä.

Mutta hyvä uutinen on, että voimme vähentää tätä riskiä merkittävästi tekemällä terveellisiä elämäntapamuutoksia. Parhaat keinot tehdä tämä ovat terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, tupakoinnin välttäminen ja olemassa olevien sairauksien (kuten diabeteksen ja korkean verenpaineen) hallinta .

Pidä siis huolta terveydestäsi. Sillä mikään ei ole arvokkaampaa kuin terveys!

`nikamavaltimo, verta aivoihin, kaulan laskimot, halvaus, aivohalvaus, valtimoiden ahtauma, kolesterolikertymät