Tiedätkö tästä tärkeästä hermosta olkapäässäsi? (Kainalohermo) - Puhutaanpa siitä tarkemmin!

Oletko koskaan ajatellut, kuinka moneen asiaan hartiamme ovat korvaamattomat? Käsien nostamiseen, vartalon kiertämiseen, painojen nostamiseen – voi luoja, tarvitsemme hartioitamme tuhanteen ja yhteen asiaan, eikö niin? Tänään puhumme siis erittäin tärkeästä hermosta, joka auttaa olkapäätä toimimaan oikein. Se on kainalohermo eli "(kainalohermo)". Se on kuin pieni elinehto olkapäässämme.

Mikä on kainalohermo? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna kainalohermo on yksi viidestä olkapään läpi kulkevasta päähermosta. Sitä kutsutaan joskus myös sirkumfleksihermoksi. Tämä hermo alkaa niskasta. Niskassa on hermoverkosto, jota kutsutaan olkapään hermopunokseksi. Se on kuin monien pienten hermoyhteyksien verkosto, jotka yhdistyvät. Siitä kainalohermo alkaa ja jatkuu olkapäähän. Tämä hermoverkosto on erittäin tärkeä, koska olkapään hermopunos auttaa meitä liikuttamaan yläraajojamme eli käsivarsiamme ja antaa niille tuntemuksen. Kainalohermo on siis tärkeä osa tätä laajempaa järjestelmää.

Ketä muuta tällä alueella on kainalohermon lisäksi?

Kyllä, tämä kainalohermo "(Axillary Nerve)" ei toimi yksin olkapään alueella. Sillä on useita muita hermoja, jotka auttavat sitä, eli niitä, jotka ovat yhteydessä olkapäähän ja käsivarteen. Se on kuin ystäviä työskentelemässä samassa tiimissä. Katsotaanpa, keitä he ovat:

• Keskihermo: Tämä on tärkeä hermo, joka kulkee kyynärvarren etuosaan, käteen ja useimpiin sormiin. Tämä hermo on erittäin tärkeä, kun tartut johonkin kädelläsi ja kun taivutat sormiasi.
• Lihas-ihohermo: Tämä hermo kulkee olkavarren etuosassa ja kyynärpäässä oleviin lihaksiin. Tämä auttaa, kun koukistat kyynärpäätäsi.
• Värttinähermo: Tämä hermo kulkee käsivarren takaosassa (jota kutsutaan myös ojentajalihakseksi) ja ranteessa oleviin lihaksiin. Se auttaa sinua ojentamaan käsivartesi ja nostamaan ranteesi.
• Kyynärvarren hermo: Tämä on hermo, joka kulkee kyynärvarren läpi käteen, erityisesti pikkusormeen.

Näetkö, kaikki nämä hermot toimivat yhdessä auttaakseen meitä tekemään jopa käsiemme herkimmät liikkeet.

Mikä on kainalohermon tehtävä? Eli missä se auttaa?

Okei, katsotaanpa nyt, millaista palvelusta tämä kainalohermo tekee kehollemme. Sillä on kaksi päätehtävää:

1. Lihasten liike: Tämä hermo vastaa joidenkin olkapään tärkeiden lihasten liikuttamisesta eli aktivoinnista. Aivan kuten hehkulamppu syttyy, kun siihen kytketään sähköä, nämä lihakset toimivat, kun tämä hermo lähettää signaalin.

2. Tuntoaistin tarjoaminen: Kainalohermo antaa tuntoaistin olkapään ympärillä olevalle iholle. Mitä nämä tuntoaistimukset ovat?

• Kipu:Jos meihin loukataan jokin, jos jokin menee pieleen, tunnemme kipua. Se auttaa meitä tuntemaan sen.
• Ryhti: Voit tuntea kätesi sijainnin (ylös, alas, sivulle) katsomatta. Tämä auttaa sinua tuntemaan myös sen.
• Lämpötila: Kun tunnet lämpöä tai kylmää olkapäässäsi, se kulkeutuu myös aivoihin tämän hermon kautta.
• Kosketus: Jos joku koskettaa olkapäätäsi tai vaatteesi hankaavat kehoasi vasten, tunnet kosketuksen tämän hermon ansiosta.

Ajattele, jos tämä hermo ei toimi kunnolla, olkapääsi liikuttaminen olisi vaikeaa ja voisit jopa menettää tunnon sillä alueella.

Mitä lihaksia kainalohermo hermottaa?

Katsotaanpa nyt, mitä lihaksia kainalohermo tarkalleen ottaen "hermottaa" tai aktivoi. On olemassa kaksi päälihasta ja osittain yksi lisälihas:

• Deltoidinen lihas: Tämä on suuri lihas, joka on kuin olkapään yläosa ja antaa olkapäällesi kauniin pyöreän muodon. Deltoidinen lihas auttaa pääasiassa nostamaan käsivartta sivulle, eteen ja taaksepäin .
• Teres minor -lihas: Tämä on pieni lihas, joka sijaitsee hartialihaksen alla. Se on pieni, mutta tekee hyvää työtä. Teres minor -lihas auttaa kiertämään käsivartta ulospäin (ulkokierto) .
• Osa ojentajalihaksesta: Ojentajalihas, joka sijaitsee olkavarren takaosassa, auttaa ojentamaan kyynärpäätäsi. Tämän ojentajalihaksen pitkä pää on yhteydessä kainalohermoon.

Koska nämä lihakset toimivat oikein, pystymme helposti suorittamaan kaikki hartioillamme tehtävät liikkeet pallon heittämisestä hiusten kampaamiseen.

Mikä on olkahermon rakenne? Eli miten se muodostuu?

Mennään nyt hieman syvemmälle ja katsotaanpa, miten tämä kainalohermo sijaitsee kehossamme, mistä se alkaa ja minne se menee. Se on kuin tien löytämistä.

Tämä hermo alkaa selkärangan yläosasta niskassa, jossa kohdunkaulan viidennen (C5) ja kuudennen (C6) nikaman hermojuuret liittyvät yhteen.

Ja sitten tämä hermo:

1. Se kulkee solisluun alle.

2. Seuraavaksi se kulkee olkapään alueen lihasten ja muiden kudosten välisen neliönmuotoisen raon (lääketieteellisesti "nelikulmainen tila") läpi. Tämä on hieman ahdas paikka.

3. Sieltä se kulkee olkavarren luun (`(Humerus)`) yläosan taakse.

Sitten tämä kainalohermo jakautuu kolmeen päähaaraan. Ajattele sitä puunrunkona, joka sitten jakautuu pienempiin oksiin suorittamaan tärkeitä tehtäviä:

• Etuhaara:Tämä menee eteenpäin ja kiinnittyy deltoidilihaksen etuosaan auttaen sitä liikkumaan. Se myös antaa tuntoa olkapään etuosan iholle.
• Nivelhaara: Tämä haarautuu suoraan olkaniveleen. Se auttaa välittämään tuntemuksia nivelen sisältä. Joskus se yhdistyy myös ojentajalihaksen pitkään päähän.
• Takahaara: Tämä kulkee taaksepäin ja yhdistyy hartialihaksen takaosaan ja teres minor -lihakseen, auttaen käsivarren liikuttamisessa. Se myös tuntoaisti olkapään takaosassa ja käsivarren yläselässä olevalle iholle.

Näin kainalohermo suorittaa tehtävänsä.

Mitkä sairaudet vaikuttavat tämän olkapäähermon toimintaan?

Valitettavasti on olemassa useita syitä, miksi tämä erittäin tärkeä kainalohermo voi vaurioitua. Jos näin tapahtuu, olkapään toiminta voi heikentyä. Katsotaanpa, mitä nämä syyt ovat:

Vammat:

• Tapaturmat: Onnettomuudet, joissa pää kääntyy äkillisesti toiselle puolelle ja olkapää toiselle (esimerkiksi auto-onnettomuudessa). Tällaisissa tapauksissa kaulan olkahermo ja kainalohermo voivat vaurioitua.
• Kainalosauvat tai muut tuet: Jotkut ihmiset käyttävät kainalosauvoja pitäen niitä tiukasti kainaloissaan. Tämä voi aiheuttaa kainalohermon puristumista ja vaurioitumista.
• Olkapään sijoiltaanmeno: Tästä puhutaan monille. Jos olkapää menee sijoiltaan urheilun, tikkailta putoamisen tai polkupyörän pudotuksen aikana, kainalohermo voi venähtää ja vaurioitua. Tämä on yleisin kainalohermovaurion syy.
• Murtumat: Jos olkavarren luu (humerus) murtuu läheltä olkapäätä, murtuneet luunpalaset voivat vahingoittaa hermoa.
• Kirurgiset komplikaatiot: Jotkut olkapääleikkaukset, kuten olkapään tähystysleikkaus, voivat, vaikkakin hyvin harvoin, aiheuttaa hermovaurioita.

Vauvan synnytyksen aikana ilmeneviä ongelmia:

Kun vauva syntyy, hänet on joskus vedettävä ulos olkapäästä tai kädestä. Tai vauvan olkapää voi juuttua äidin lantioon. Tällaisissa tapauksissa vastasyntyneen kainalohermo voi vaurioitua vetämisen tai puristuksen vuoksi.

Muut sairaudet:

• Kohdunkaulan radikulopatia:Tämä on niskassa nikamista tulevan hermojuuren puristuminen. Tämä voi aiheuttaa kipua ja tunnottomuutta olkapäässä ja joskus vaikuttaa epäsuorasti kainalohermon toimintaan.
• Erb-Duchennen ja Dejerine-Klumpken halvaus: Nämä ovat tiloja, jotka aiheuttavat käsivarren osittaisen tai täydellisen halvaantumisen olkahermopunoksen, kaulan hermoverkoston, vaurioitumisen vuoksi. Kainalohermo on myös osa tätä verkostoa, joten sekin vaurioituu näissä tiloissa.
• Parsonage-Turnerin oireyhtymä: Tämä on hyvin harvinainen neurologinen sairaus. Se ilmenee, kun oma immuunijärjestelmämme hyökkää virheellisesti tervettä hermokudosta vastaan ​​(tätä kutsutaan autoimmuunitulehdukseksi). Tämä voi aiheuttaa äkillistä, voimakasta kipua ja heikkoutta olkapäässä ja käsivarressa.
• Vyöruusu: Sairaus, jonka kaikki tunnemme vyöruusuna. Tämä virus kulkeutuu hermoja pitkin. Jos se esiintyy kainalohermon ympärillä, se voi vahingoittaa hermoa ja aiheuttaa myöhemmin kipua ja heikkoutta.
• Nelikulmaisen avaruuden oireyhtymä: Kuten aiemmin mainittiin, kainalohermo voi puristua nelikulmaisessa avaruudessa joko sen lihasten turvotuksen tai jonkin muun syyn vuoksi, ja sen sisällä kulkeva kainalohermo voi puristua. Tämä voi myös aiheuttaa olkapääkipua ja -heikkoutta.

Pitäisikö minun olla hyvin huolissani, jos minulla on kainalohermovaurio?

On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun kuulet tällaisesta hermo-ongelmasta. Mutta parasta on, että useimmiten nämä hermo-ongelmat paranevat itsestään ajan myötä, joko itsekseen tai fysioterapian avulla. Hermot ovat eräänlainen kudos, joka paranee hyvin nopeasti. Joten sinun täytyy vain olla kärsivällinen.

"Hermojen paraneminen vie aikaa, mutta älä menetä toivoa. Asianmukaisella hoidolla useimmat ihmiset toipuvat."

Joissakin vakavissa vammoissa, kuten täydellisessä hermovammassa, leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen. Tällaisissa tapauksissa käytetään hermosiirrettä, jossa otetaan pieni hermopala toisesta kehon osasta ja siirretään se. Tällaisen vamman jälkeen voi kestää kuukausia tai jopa vuoden, ennen kuin olkapää palautuu tunnolliseksi ja lihaskontrolliksi. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.

Miten lääkärit diagnosoivat tällaisen tilan? (Diagnoosi)

Kun menet lääkäriin olkapääkivun, tunnottomuuden ja käden nostovaikeuksien vuoksi, miten hän määrittää, onko kyseessä kainalohermon ongelma? Tähän on olemassa useita testejä:

1. Täydellinen sairaushistoria ja neurologinen arviointi:Ensin lääkäri kysyy sinulta yksityiskohtaisen kysymyksen siitä, miten se alkoi ja mitä oireita sinulla on. Sitten hän tutkii olkapääsi ja käsivartesi tarkistaakseen lihasvoimasi, tuntosi ja refleksisi.

2. NCS/EMG-testi: Tämä on lyhenne sanoista Nerve conduction study/Electromyography. Tämä on erikoistesti. Se mittaa, kuinka nopeasti sähköiset signaalit kulkevat hermoja pitkin ja miten lihakset reagoivat näihin signaaleihin. Tämä voi antaa hyvän kuvan siitä, onko kainalohermo vaurioitunut ja jos on, missä määrin.

3. Röntgenkuvat: Röntgenkuvauksella tarkistetaan olkanivelen luiden mahdolliset murtumat tai sijoiltaanmenot.

4. Magneettikuvaus (MRI): Magneettikuvauksessa voidaan nähdä selvästi olkapään sisällä olevat pehmytkudokset, kuten lihakset, jänteet, nivelsiteet ja hermot. Magneettikuvaus voi olla erittäin hyödyllinen sen selvittämisessä, onko kainalohermo puristuksissa, turvonnut tai onko sillä ongelmia ympäröivien kudosten kanssa.

5. Neuromuskulaarinen ultraäänitutkimus: Tätäkin menetelmää käytetään monissa kehittyneissä maissa. Samalla tavalla kuin kohdussa olevaa vauvaa tutkitaan ultraäänellä, tällä voidaan tarkastella hermojen ja lihasten tilaa. Tämä on hyödyllistä myös siksi, että se voidaan tehdä nopeammin ja helpommin kuin magneettikuvauksella.

Lääkäri löytää ongelmasi tarkan syyn suorittamalla yhden tai useamman näistä testeistä.

Mitä voimme tehdä estääksemme tällaisen kainalohermon sairauden?

Sanotaan, että "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito". Joten on olemassa useita asioita, joita voimme tehdä estääksemme kainalohermon vaurioitumisen:

• Jos tarvitset olkapääleikkausta: Jos tarvitset olkapääleikkauksen, valitse aina kokenut ja taitava ortopedikirurgi. On erityisen hyvä, jos sinulla on yläraajojen kirurgiaan erikoistunut kirurgi (joskus kutsutaan myös käsikirurgiksi). Tämä vähentää hermovaurioiden riskiä leikkauksen aikana.
• Ole varovainen tikkaita kiivetessäsi: Jos putoat tikkailta, voit nyrjäyttää olkapääsi ja murtaa luusi. Ole siis erittäin varovainen tikkaita kiivetessäsi. Jos mahdollista, pyydä jotakuta pitämään tikkaita tai pyydä jotakuta auttamaan sinua kantamaan tavaroita ylös. Älä lähde tekemään riskialtista työtä yksin.
• Käytä turvatoimenpiteitä: Käytä aina turvavyötä ajaessasi ajoneuvossa. Käytä suojavaatteita ja kypärää pyöräillessäsi tai tiettyjä urheilulajeja harrastaessasi. Nämä voivat vähentää huomattavasti onnettomuudessa aiheutuvia vahinkoja.
• Käytä kainalosauvoja oikein: Jos sinun joskus on käytettävä kainalosauvoja,Opi fysioterapeutilta tai lääkäriltä, ​​miten niitä käytetään oikein ja hermoja painamatta. Jos ne on kiristetty väärin kainalossa, kainalohermo voi puristua.

Jos huolehdit näistä pienistä asioista, voit pitkälti välttää tällaiset hermo-ongelmat.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä olkapääsi hermo-ongelman vuoksi?

Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista olkapääoireista, on parasta käydä lääkärissä sen sijaan, että sivuuttaisit sen vain fyysisenä vaivana:

• Jos sinulla on vaikeuksia liikuttaa olkapäätäsi tai käsivarttasi, varsinkin jos et pysty nostamaan käsivarttasi sivulle.
• Jos tunnet pistelyä olkapäässäsi tai käsivartesi yläselässä.
• Jos tunnet terävää kipua, erityisesti kättäsi nostettaessa tai olkapäätäsi käytettäessä.
• Jos sinulla on pistelyä tai jonkinlaista outoa tunnetta olkapääsi alueella.
• Jos olkapäälihaksesi tuntuvat heikoilta ja kipeiltä .

Tällaiset oireet viittaavat siihen, että kyseessä saattaa olla jokin sisäinen ongelma. Siksi, jos hakeudut nopeasti lääkärin hoitoon, jos ongelma ilmenee, se voidaan diagnosoida nopeasti ja hoito aloittaa. Tällöin on suurempi mahdollisuus nopeaan toipumiseen.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

No, olemme puhuneet paljon kainalohermosta tänään, eikö niin? Mielestäni olisi hyödyllistä pitää nämä asiat mielessä:

• Kainalohermo on erittäin tärkeä hermo, joka on välttämätön olkapään liikkumiselle ja tuntoaistin kannalta. Se hermottaa deltoidlihasta ja teres minor -lihaksia.
• Tämä hermo voi vaurioitua erilaisten onnettomuuksien, olkapään sijoiltaanmenojen ja tiettyjen sairauksien seurauksena.
• Vaikka vaurioita olisikin, ne voidaan usein parantaa asianmukaisella hoidolla ja fysioterapialla. Mutta se vie jonkin aikaa.
• Yksinkertaiset asiat, kuten varovaisuus tikkaita kiivetessä ja turvavarusteiden käyttö, voivat auttaa pitkälle ehkäisemään tällaisia ​​vammoja.
• Jos koet oireita, kuten olkapääkipua, tunnottomuutta tai vaikeuksia nostaa kättäsi, älä jätä sitä huomiotta ja hakeudu välittömästi lääkäriin.

Olkapääsi on yksi arvokkaimmista resursseistasi, joka auttaa sinua monissa päivittäisissä tehtävissäsi. Siksi on sinun vastuullasi pitää siitä huolta. Toivon, että nämä tiedot auttavat sinua siinä!

Kainalohermo , olkahermo, olkakipu, hermosairaudet, olkahermonpunos, deltoidinen lihas, olkapään sijoiltaanmeno