Haluatko tietää kaiken äänihuulista, jotka antavat äänellesi elämän?

Meillä kaikilla on oma ainutlaatuinen äänemme, eikö niin? Joskus, vaikka emme näkisi jotakuta, tunnistamme hänet hänen puhetavastaan. Oletko siis koskaan miettinyt, miten äänemme muodostuu? Mikä pieni asia kehossamme auttaa siinä? Vastaus on äänihuulet . Tänään puhumme näistä upeista äänihuulista, niiden toiminnasta ja siitä, miten ne pidetään terveinä.

Mitä ovat äänihuulet? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna äänihuulet ovat kaksi lihasvyöhykettä, jotka sijaitsevat pienessä laatikkomaisessa osassa kurkussa, jota kutsutaan kurkunpääksi . Kurkunpää sijaitsee henkitorven , putken, joka kuljettaa ilmaa keuhkoihisi hengitettäessä, yläpuolella.

Kun hengität sisään ja ulos, nämä kaksi äänihuulta rentoutuvat, jolloin ilma pääsee kulkemaan vapaasti niiden läpi. Mutta kun alat puhua, nämä kaksi äänihuulta tulevat lähemmäksi toisiaan, ja uloshengitys värähtelee yhdessä keskellä. Tämä värähtely on se, mikä tulee ulos äänenäsi.

Monet lääkärit kutsuvat näitä "äänihuulten" sijaan "äänihuulten ". Tähän on syynsä. Ennen ihmiset ajattelivat niitä kahtena kielenä soittimessa, jotka tuottivat ääntä, kun niitä lyötiin. Mutta nyt tiedämme, että ne eivät ole vain kaksi kieltä, vaan pikemminkin sarja toisiinsa liittyviä lihaksia ja rustoja. Tarkkaan ottaen ne eivät ole yksittäisiä rakenteita, vaan pikemminkin yhteydessä kurkunpään sisällä oleviin erilaisiin lihaksiin ja rustoihin.

Mitkä ovat äänihuulten tärkeimmät tehtävät?

Tärkeintä on äänen tuottaminen, mutta sen lisäksi nämä äänihuulet suorittavat monia muita tärkeitä tehtäviä.

1. Oman ainutlaatuisen äänemme luominen

Tämä on tärkeintä. Kun puhut, laulat, hyräilet, voihkit, kuiskaat – kaikki nämä ovat ääniä, joita nämä äänihuulet tuottavat. Kun äänihuulet supistuvat, henkitorvesta tuleva ilma ei pääse poistumaan ja jää loukkuun. Tämä loukkuun jäänyt ilma luo painetta äänihuulille. Tämän paineen vuoksi ilma vapautuu pisaroina, jotka saavat äänihuulet värähtelemään. Äänesi korkeudesta riippuen nämä äänihuulet voivat värähdellä satoja kertoja sekunnissa! Tämä värähtely ja ilma yhdessä luovat äänesi.

Kuvittele, että kaikki kasvojesi osat, kuten huulet, kielesi, hampaasi, posket ja poskiontelot, toimivat yhdessä kirkastaakseen, kaunistaakseen ja muokatakseen näistä äänihuulista tulevaa ääntä luoden oman ainutlaatuisen äänesi.

2. Hengitysteiden suojaaminen

Tämä on myös erittäin tärkeää.

• Nieleminen: Kurkunpää on kuin liitoskohta. Se on kohta, jossa henkitorveen (hengitystiet) ja ruokatorveen (ruoka ja juoma) johtavat kaksi tietä erkanevat. Syödessäsi nämä äänihuulet sulkeutuvat estäen esimerkiksi ruoan ja juoman pääsyn henkitorveen. Nielemisen aikana kurkunpää nousee ja ohjaa ruoan suoraan ruokatorveen.
• Kun yskä:Jos jokin yrittää päästä hengitysteihin, äänihuulet supistuvat äkillisesti aiheuttaen yskää. Myös flunssan aikana yskiminen auttaa pääsemään eroon ei-toivotuista aineista hengityselimistä. Joka kerta, kun selvität kurkkuasi, joka kerta, kun yskit, nämä äänihuulet supistuvat.

3. Hengityksen hallinta

Kun hengität sisään ja ulos, äänihuulet liikkuvat erilleen, jolloin hengitystiet pääsevät kulkemaan esteettä.

Missä äänihuulet sijaitsevat?

Äänihuulet sijaitsevat kurkunpään sisällä eli äänihuulten alueella. Äänihuulten sijainti on henkitorven yläpuolella, suoraan aataminomenan takana, joka sijaitsee kurkun etuosassa keskellä. Jos painat yhden tai kaksi sormea ​​tälle luulle, tunnet sen nousevan ylös. Jos avaat suusi, tunnet sen laskevan.

Millainen on äänihuulten muoto ja koostumus?

Äänihuulet ovat kaksi helmiäisvalkoista kudosjuovaa kurkunpään keskellä. Kun äänihuulet ovat auki, oikean- ja vasemmanpuoleiset huulet muodostavat käänteisen V-kirjaimen. Suljettuina ne muodostavat ohuen viivan.

Nämä äänihuulet kulkevat kurkunpään vasemmalta puolelta oikealle puolelle ja edestä taakse. Ne ovat kiinnittyneet kurkunpään sisällä oleviin lihaksiin ja rustoon, jotka auttavat hallitsemaan äänihuulten liikettä.

Äänihuulta peittää kostea, suojaava kalvo, jota kutsutaan limakalvoksi . Tämän kalvon alla äänihuulet koostuvat kolmesta pääkerroksesta:

• Solujen ulointa kerrosta kutsutaan epiteeliksi .
• Keskimmäinen kerros, jota kutsutaan lamina propriaksi, auttaa äänihuulten liikkumista.
• Lihasten sisin kerros. Tähän kuuluvat äänilihas ja tyreoarytenoidiset lihakset .

Miten äänihuulten koko muuttuu?

Äänihuultesi ovat syntyessäsi 6–8 millimetriä pitkiä. Iän myötä ne myös pitenevät. Äänihuulten pituus ja paksuus määräävät äänesi korkeuden . Paksummat äänihuulet tuottavat syvemmän, käheämmän äänen (matalamman äänenkorkeuden).

• Miehille: Kun pojat saavuttavat murrosiän, testosteronihormoni saa heidän äänihuulensa kasvamaan ja pitenemään. Tästä syystä heidän äänensä syvenevät. Aikuisen miehen äänihuulet ovat keskimäärin 1,75–2,5 senttimetriä pitkiä. Näitä muutoksia ei voida peruuttaa. Tämä tarkoittaa, että niiden, jotka käyvät läpi feminisoivan hormonihoidon tullakseen naisiksi, on joko työskenneltävä puheterapeutin kanssa äänenkorkeuden muuttamiseksi, tehtävä äänen feminisointileikkaus tai heidän äänensä pysyy syvänä.
• Naisten:Myös tytöillä äänihuulten piteneminen tapahtuu murrosiän myötä. Aikuisen naisen äänihuulten keskimääräinen pituus on 1,25–1,75 senttimetriä. Kun he ottavat testosteronihormonikorvaushoitoa (maskulinisoivaa hormonikorvaushoitoa) tullakseen miehiksi, heidän äänihuultensa myös laajenevat ja pitenevät. Tämän seurauksena heidän äänensä syvenee.

Joidenkin ihmisten ikääntyessä heidän äänihuulensa ja muut kurkunpään lihakset heikkenevät ja kutistuvat, mikä vaikeuttaa puhumista.

Mitkä sairaudet vaikuttavat äänihuuliin?

Äänihuulemme voivat myös sairastua erilaisiin sairauksiin. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Yleisesti havaitut sairaudet:

• Kurkunpääntulehdus: Tämä on äänihuulten tulehdus. Tämä voi aiheuttaa äänen käheyttä, heikkoutta, käheyttä tai hankautumista. Sen voivat aiheuttaa liikakäyttö, infektiot, tupakointi ja pitkäaikainen närästys (GERD - gastroesofageaalinen refluksitauti) .
• Äänihuulten kyhmyt, polyypit ja kystat: Nämä ovat hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka eivät ole syöpäkasvaimia. Kyhmyt ja polyypit ovat kiinteitä kyhmyjä, kun taas kystat ovat nesteellä täytettyjä pusseja. Nämä voivat myös aiheuttaa äänen heikkenemisen, käheyden tai jopa täydellisen puuttumisen. Yleisin syy on äänen rasittaminen (liika- tai väärinkäyttö). Muita syitä ovat tupakointi, poskiontelotulehdus ja allergiat.
• Äänihuulten halvaus: Äänihuulten halvaus tarkoittaa, että äänihuulet eivät pysty avautumaan tai sulkeutumaan normaalisti. Tämä voi vaikeuttaa puhumista, hengittämistä ja nielemistä. Useat hermoja vaurioittavat tilat voivat aiheuttaa äänihuulten lihasten toiminnan häiriintymisen. Tämä voi aiheuttaa hengästyneen äänen kuulostamisen tai vaikeuttaa yskimistä tai kurkun selvittämistä.

Harvemmin esiintyvät sairaudet:

• Kurkunpään syöpä: Syöpä voi kehittyä kurkunpään osiin, mukaan lukien äänihuulet.
• Kurkunpään kouristus: Tämä on äänihuulten äkillinen kouristus, joka vaikeuttaa hengittämistä ja puhumista. Nämä kouristukset ovat odottamattomia ja kestävät yleensä alle minuutin.
• Lihasjännitysdysfonia (MTD): Tämä tapahtuu, kun pään ja kaulan lihakset yliaktiivistuvat. Kurkunpään sisä-, ulko- tai molempien osien lihakset jännittyvät. Tämä kireys voi vaikeuttaa äänihuulten vapaata ja helppoa liikkumista, mikä aiheuttaa kireyden ja epämukavuuden tunnetta kurkussa ja/tai kaulassa.
• Reinken turvotus: Tässä tilassa nestettä kertyy äänihuulten alueelle, jota kutsutaan Reinken tilaksi, ja se turpoaa. Tämä voi aiheuttaa äänen käheyttä ja äänenkorkeuden laskua.
• Spasmodinen dysfonia:Tämä on pitkäaikainen tila, jossa äänihuulet kiristyvät tai jäykistyvät, kun yrität puhua.
• Indusoituva kurkunpään tukos (ILO): Tämä tila vaikeuttaa äänihuulten avaamista, mikä vaikeuttaa hengitystä. Tätä kutsutaan myös äänihuulten toimintahäiriöksi .

Mitkä ovat äänihuulten sairauksien yleisimmät oireet?

Oireet riippuvat äänihuulten erityisestä sairaudesta, mutta on olemassa joitakin yleisiä oireita:

• Äänen käheys.
• Äänen menetys.
• Heikko ääni tai hidas kuulo.
• Äänen muutokset, erityisesti äänen siirtyminen korkeasta matalaan tai käheys.
• Usein esiintyvä yskiminen, nielemisvaikeudet tai niskakipu.
• Nielemis-, puhumis- tai hengitysvaikeudet.

Millä menetelmillä äänihuulten toimintaa tutkitaan?

Jos äänessäsi on muutoksia (kuten käheyttä, puhevaikeuksia) yli kahden viikon ajan, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Oireistasi riippuen saatat tarvita ääni- tai korva-, nenä- ja kurkkutautien (KNK) erikoislääkärin vastaanoton. Saatat myös tarvita kurkkutautien erikoislääkärin, kurkunpään sairauksiin erikoistuneen lääkärin, tai ääniin erikoistuneen puheterapeutin vastaanoton.

Kun tapaat lääkärisi, hän kysyy sairaushistoriastasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen. Lisäksi hän voi tehdä testejä, kuten:

• TT-skannaus tai MRI: Nämä kuvantamistestit voivat etsiä kurkun sisällä olevia kyhmyjä, kystoja tai kasvaimia.
• Bakteeriviljelytesti: Lääkäri voi ottaa näytteen kurkustasi tarkistaakseen bakteereja, jotka voivat aiheuttaa infektion.
• Laryngoskopia: Tässä toimenpiteessä lääkäri asettaa ohuen putken (laryngoskoopin), jossa on valo ja kamera, kurkunpään sisään ja tutkii äänihuulet.
• Videostroboskopia: Tämä on samanlainen kuin laryngoskopia, mutta siinä käytetään erityistä valoa, jotta lääkäri voi nähdä, miten äänihuulet värähtelevät.
• Biopsia: Lääkäri voi ottaa kudosnäytteen äänihuulistasi ja tarkistaa poikkeavien solujen varalta.
• Kurkunpään elektromyografia (LEMG): Tämä testi voi auttaa diagnosoimaan äänihuulten toimintahäiriöitä. Se mittaa, miten hermosi ohjaavat kurkunpään lihaksia.

Mitä hoitoja äänihuulten sairauksiin on olemassa?

Hoito riippuu myös taudin luonteesta. Yleisiä hoitoja ovat:

• Äänen lepottaminen (ei puhumista tai laulamista - laululepo).
• Lääkkeet, jotka vähentävät turvotusta ja kipua.
• Leikkaus poistaa asioita, kuten kyhmyjä ja kasvaimia.
• Ääniterapia: Tämä voi auttaa parantamaan äänihuuliasi tai opettaa sinua käyttämään niitä oikein. Se voi myös auttaa sinua puhumaan itsevarmemmin ja hallitummin.

Mitä voimme tehdä pitääksemme äänihuulemme terveinä?

Äänemme on meille hyvin kallisarvoinen. Siksi äänihuulten terveenä pitäminen on myös erittäin tärkeää. Parasta on käyttää niitä oikein, rasittamatta niitä.

Älä nimeä näitä asioita:

• Äänen väsyttäminen käyttämällä sitä liikaa (liikaa puhumalla, liika laulamalla).
• Jos äänesi tuntuu käheältä tai heikolta, kokeile puhua tai laulaa.
• Tupakointi, altistuminen tupakansavulle.
• Pitkään huutaminen tai kuiskaten puhuminen. Molemmat rasittavat äänihuulia.

Tee nämä asiat:

• Jos sinulla on GERD/LPRD , hae siihen asianmukaista hoitoa.
• Juo riittävästi vettä päivässä ja pidä kehosi nesteytettynä.
• Jos haluat äänesi kuuluvan kauempaa, käytä mikrofonia.
• Pysy poissa ympäristöistä, joissa on paljon pölyä ja altistumista voimakkaille kemikaaleille.
• Jos sinulla on infektio, vähennä puheen määrää (ja äänenvoimakkuutta).
• Kun puhut tai laulat, harjoittele hengittämistä alavartaloosi, älä rintakehään.
• Erityisesti kuivalla säällä (kuten talvella) käytä ilmankostutinta pitääksesi hengitysilman kosteutettuna.

Viestin kotiin vietäväksi

Äänihuulet auttavat sinua puhumaan, laulamaan ja jopa hengittämään. Vaikka ne ovat pieniä, ystäväsi ja perheesi voivat tunnistaa sinut äänestä, jonka ne päästävät värähtelyäänen perusteella.

Suojaa äänihuultasi väsymiseltä. Älä rasita niitä puhumalla liian kovaa tai laulamalla liian kauan. Vältä tupakointia (myös passiivista tupakointia) ja juo runsaasti vettä. Älä rasita äänihuultasi ja pidä äänesi terveenä. Loppujen lopuksi äänesi on sinulle arvokas omaisuus!

` Ääni, äänihuulet, kurkunpään sairaudet, äänen säilyminen, kurkunpääntulehdus, äänen muutokset