Tiedätkö tästä tärkeästä luusta kädessäsi? - Kaikki sädeluusta!

Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää käsiemme käyttö on, eikö niin? Teemme niin paljon töitä käsillämme päivän mittaan. Mutta oletko koskaan ajatellut käsiesi luita, erityisesti kyynärvarren pitkää luuta? Tätä luuta kutsutaan radius-luuksi . Vaikka se saattaa tuntua pieneltä asialta, se on välttämätön käsiemme liikkeelle ja voimalle. Puhutaanpa tästä tänään tarkemmin.

Mikä on Radius? Mitä se tekee?

Yksinkertaisesti sanottuna sädeluu on yksi kyynärvarren kahdesta luusta kyynärpäästä ranteeseen. Se ei ole vain pala luuta. Ajattele, sädeluu auttaa sinua kääntymään, taivuttamaan ja ojentamaan käsivarttasi ja rannettasi. Sen lisäksi siihen on kiinnittynyt noin seitsemän tärkeää lihasta.

Radiusilla on useita muita tärkeitä toimintoja:

• Auttaa sinua liikuttamaan, taivuttamaan ja kiertämään kyynärvarsia ja ranteitasi.
• Sen paikallaan pitäminen vaatii noin seitsemän lihasta.
• Se auttaa pitämään käden, ranteen ja kyynärvarren muut osat vakaina.

Myös jänteet (jotka yhdistävät lihakset luihin), nivelsiteet (jotka auttavat pitämään luita yhdessä) ja verisuonet liittyvät kaikki sädeluuhun. Joten jos sädeluussa on vaurioita, käden käyttö voi olla vaikeaa. Jos luu on murtunut, saatat tarvita leikkausta sen parantamiseksi ja sitten fysioterapiaa kätesi voiman palauttamiseksi.

Kuten kaikki muutkin luut, myös sädeluu voi vaurioitua esimerkiksi osteoporoosin kaltaisten sairauksien vuoksi. Tämä tarkoittaa, että luut heikkenevät ja murtuvat helposti. Koska sädeluu on niin läheisesti yhteydessä sitä ympäröiviin lihaksiin ja hermoihin, toisen luuhun vaurioituminen voi vaikuttaa toiseen.

Missä sijaitsee värttinäluu? Mikä on sen suhde kyynärluuhun?

Toinen kyynärvarren kahdesta luusta on värttinäluu. Toinen luu on kyynärluu . Sädeluu sijaitsee kyynärluun vastakkaisella puolella eli kyynärvarren lateraalisella puolella . Kun ojennat käsivartesi eteenpäin ja käännät kämmentäsi alaspäin, värttinäluu kiertyy kyynärluun päälle. Mutta kun ojennat käsivartesi eteenpäin ja käännät kämmentäsi ylöspäin, nämä kaksi luuta ovat lähes yhdensuuntaiset. Eikö olekin hämmästyttävää, miten ne on suunniteltu?

Miltä säde näyttää? Mitkä ovat sen osat?

Katsotaanpa nyt, miltä tämä sädeluu näyttää. Tarkkaan ottaen se on yksi pitkä luu, mutta siinä on useita osia. Yläkäsivarren iso luu, olkaluu.Sädeluun yläpää on hieman pienempi kohdassa, jossa se kohtaa käden. Varsi on pisin ja hieman kaareva. Ranteeseen mennessä alapää on hieman leveämpi. Tämä johtuu siitä, että se yhdistyy ranteen lapaluuhun ja kuuluihin (joita kutsutaan myös ranneluiksi ).

Lääkärit käyttävät tätä osittain. Nämä ovat vähän lääketieteellisiä termejä, mutta on hyvä tietää.

Proksimaalinen aspekti

Värttinäluun yläpää eli se osa, joka yhdistyy olkaluuhun. Tähän kuuluvat myös osat, joita kutsutaan pääksi, kaulaksi ja värttinäluuksi .

Sädeakseli

Tämä auttaa tukemaan otsan painoa, ja se on myös tämä osa, joka antaa otsalle sen muodon.

Distaalinen puoli

Värttinäluun alapää muodostaa rannenivelen yläosan. Siinä on myös erityisiä alueita, joita kutsutaan styloidilisäkkeeksi ja kyynärluuloveksi .

Kaikki nämä ovat usein tärkeitä lääkärillesi, jotta hän voi kertoa sinulle tarkalleen, missä sinulla on kipua tai ongelmaa. Jos saat sädeluun murtuman, lääkäri käyttää näitä sanoja kuvaamaan luun vaurioitumiskohtaa.

Kuinka suuri säde on?

Sädeluu on kätesi kolmanneksi pisin luu. Se on myös yksi kehosi pisimmistä luista. Aikuisen sädeluu on yleensä noin 25 senttimetriä pitkä.

Mitkä ovat yleisimmät säteeseen vaikuttavat sairaudet ja tilat?

Tällä tärkeällä luulla voi myös olla erilaisia ​​ongelmia. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Radiaalimurtumat

Murtuma on yksinkertaisesti luun murtuma. Sädeluun murtumiseen on useita pääasiallisia syitä:

• Urheiluvammat.
• Auto-onnettomuudet.
• Putoukset.

Kun luu murtuu, oireita ovat mm.

• Voimakasta kipua.
• Turvotus.
• Herkkyys kosketettaessa.
• Kyvyttömyys kättellä normaalisti.
• Mustelmia tai ihon värjäytymistä.
• Vammakohdassa näkyy kyhmy tai epämuodostuma, jota ei normaalisti ole.

Sädeluun murtumia on useita erityyppisiä. Esimerkkejä ovat Colles-murtumat , Smith-murtumat , Greenstick-murtumat (nämä ovat yleisempiä pienillä lapsilla) ja kasvulevyn murtumat (nämä vaikuttavat myös lasten kasvaviin luihin).

Jos olet joutunut onnettomuuteen ja epäilet luunmurtumaa, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan.

Osteoporoosi

OsteoporoosiOsteoporoosi on sairaus, jossa luut heikkenevät ja murtuvat helposti. Usein oireet ovat olemattomia. Siksi monet ihmiset eivät tiedä sairastavansa sitä ennen kuin heillä on luunmurtuma. Naisilla ja yli 65-vuotiailla on suurempi riski sairastua osteoporoosiin. On hyvä keskustella lääkärisi kanssa luuntiheysmittauksesta. Tämä voi auttaa havaitsemaan tilan ennen luunmurtumaa.

Lastenhoitajan kyynärpää - kyynärpääongelma, joka vaikuttaa pieniin lapsiin

Tästä pienten lasten vanhemmat ovat luultavasti kuulleet monta kertaa. Sitä kutsutaan joskus "vetäytyneeksi kyynärpääksi" . Kyseessä on itse asiassa tilanne, jossa pienen lapsen sädeluu vedetään hieman ulos kyynärnivelestä. Tarkkaan ottaen luu ei irtoa kokonaan, mutta nivelsiteet venyvät hieman. Tämä tapahtuu, koska pienen lapsen nivelsiteet ovat löysemmät kuin aikuisen. Kuvittele, että yhtäkkiä vedät pientä lasta kädestä ylittäessäsi tietä tai nostat lapsen ylös molemmilla käsillä leikkiäksesi. Näin voi tapahtua tällaisina aikoina. Useimmiten tämä tapahtuu vahingossa.

Mitä testejä tehdään Radiusin terveydentilan tarkistamiseksi?

Tärkein testi sädeluun terveyden tarkistamiseksi on luuntiheysmittaus . Tätä kutsutaan myös DEXA- tai DXA-skannaukseksi . Tässä käytetään matalan tason röntgensäteitä luiden vahvuuden mittaamiseen. Lääkärit käyttävät sitä nähdäkseen, heikkenevätkö luusi ikääntyessäsi.

Jos sinulla on sädeluun murtuma, lääkärisi saattaa joutua tekemään myös testejä, kuten:

• Röntgenkuvat
• Magneettikuvaus (MRI)
• Tietokonetomografia (TT-skannaus)

Mitkä ovat yleisimmät hoidot sädetulehdukselle?

Ellei sinulla ole murtumaa, vammaa tai sairautta, kuten osteoporoosia, säde ei vaadi erityishoitoa.

Murtuman hoito

Luunmurtuman hoito riippuu murtuman tyypistä ja siitä, miten se tapahtui. Saatat joutua käyttämään lastaa tai kipsausta estääksesi käsivartesi liikkumisen. Saatat myös tarvita leikkausta murtuman korjaamiseksi. Tämä auttaa sitä paranemaan kunnolla.

Osteoporoosin hoito

Osteoporoosia voidaan hoitaa liikunnalla, vitamiini- ja kivennäisainelisillä sekä lääkkeillä. Lääkärisi laatii sinulle ja luustosi terveydelle sopivan hoitosuunnitelman.

Miten pidät säteesi terveenä?

Hyvän ruokavalion ja liikuntasuunnitelman noudattaminen sekä säännölliset lääkärintarkastukset voivat auttaa pitämään luusi (ja koko kehosi) terveinä. Jos olet yli 50-vuotias tai jos jollakulla perheessäsi on osteoporoosi, muista keskustella lääkärisi kanssa luuntiheysmittauksesta.

Noudata näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä suojautuaksesi onnettomuuksilta:

• Käytä aina turvavyötä ajoneuvoissa matkustaessasi.
• Käytä asianmukaisia ​​turvavarusteita urheilua ja muita aktiviteetteja harrastaessasi.
• Älä sotke kotiasi tai työpaikkaasi esineillä, jotka voivat pudota.
• Käytä aina asianmukaisia ​​varusteita kurottautuessasi korkealle. Älä koskaan kiipeä tuoleille tai pöydille.
• Noudata ruokavalio- ja liikuntasuunnitelmaa, joka auttaa ylläpitämään hyvää luustoterveyttä.
• Jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai sinulla on suuri kaatumisriski, käytä kävelykeppiä tai kävelytukea.

Lopuksi, tärkein asia

Toivottavasti sinulla on nyt hyvä käsitys sädeluusta. Se on luu, joka on välttämätön käden liikkeelle ja ranteen toiminnalle. Useimmat ihmiset ajattelevat sädeluuta vasta, kun siinä on ongelma. Mutta ennen kuin niin tapahtuu, varsinkin jos sinulla on osteoporoosin riski, on erittäin tärkeää keskustella asiasta lääkärin kanssa ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin. Muista, että kaikki mitä teet pitääksesi yleisen terveytesi hyvässä kunnossa auttaa myös pitämään luusi vahvoina! Pidä siis hyvää huolta kehostasi, ole varovainen!

` Sädeluu, käden luut, kyynärvarren luut, luunmurtuma, kyynärluu, osteoporoosi, luuston terveys