Opitaanpa lisää ikenistämme ja siitä, miten niitä voidaan suojata.

Oletko koskaan katsonut peiliin ja nähnyt suusi sisäpuolta? Oletko koskaan huomannut vaaleanpunaista aluetta hampaidesi ympärillä? Sitä me kutsumme ikeniksi. Ne eivät ole vain olemassa, ne ovat erittäin tärkeitä hampaidemme terveydelle. Tänään aiomme puhua näistä ikenistä (ikenistä) ja siitä, miten ne pidetään terveinä.

Missä ikenet tarkalleen ottaen sijaitsevat? Miltä ne näyttävät suussamme?

Jos nostat ylä- ja alahuultasi hieman, näet vaaleanpunaisen kudoksen hampaidesi ylä- ja alapuolella. Sitä kutsutaan ikeneksi. Ajattele, hampaillamme on juuret, ja nämä juuret ovat kiinnittyneet leukaluuhun. Joten nämä ikenet ympäröivät hampaiden juuria ja suojaavat niitä. Se on kuin kasvin ympärillä oleva multa, joka auttaa pitämään hampaan paikoillaan.

Tarkastellaan nyt ikenien eri osia. Tämä saattaa kuulostaa hieman tieteelliseltä, mutta on hyvä tietää se, koska hammaslääkärisi saattaa käyttää näitä termejä.

• Yläleuan ja häpyhuulen frenum: Tämä on hyvin ohut, kalvomainen osa ylähuulen ja yläikenen välissä. Jos nostat ylähuulta, voit nähdä sen keskeltä.
• Alveolaarinen limakalvo: Tämä on kirkkaanpunainen limakalvo. Sitä esiintyy esimerkiksi suun pohjassa, poskien sisäpuolella ja huulten sisäpuolella.
• Marginaalinen ien: Tämä on hampaan kaulaosa, hampaan pohjaa ympäröivä pehmytkudos. Se ei ole tiukasti kiinni hampaassa. Kun hammaslääkäri tarkistaa ikenien terveyden, hän voi käyttää pientä instrumenttia (anturia) siirtääkseen tätä reunallista ikentä hieman poispäin hampaasta.
• Kiinnittynyt ien: Tämä on toinen pehmytkudoskerros. Toisin kuin aiemmin mainittu reunaien, tämä on tiukasti kiinni hampaassa ja alla olevassa luussa. Edes hammaslääkäri ei pysty helposti liikuttamaan sitä. Tämä on ikenen vahvin osa.
• Iennyppylä eli papilla: Yksinkertaisesti sanottuna tämä on ikenen osa hampaiden välissä. Terveenä se on kolmionmuotoinen ja täyttää hampaiden välisen raon.
• Alaleuan posken frenum: Tämä sijaitsee suun etuosassa alahuulen ja alempien ikenien välissä. Se on samankaltainen kuin yllä oleva frenum.

Ikenemme koostuvat kaikista näistä osista, joilla jokaisella on tietty tehtävä.

Mitä hyötyä ikenistä on meille?

Näiden ikenien tärkein hyöty on siis se, että ne auttavat pitämään hampaamme paikoillaan. Ne toimivat ikään kuin tiivisteenä hampaiden ympärillä estäen ruoantähteitä ja bakteereja pääsemästä hampaiden juuriin.

Nämä ikenet myös peittävät ja suojaavat hampaitamme kannattelevaa leukaluuta. Ajattele, jos ikenet eivät olisi terveet, hampaat voisivat vähitellen alkaa löystyä ja lopulta pudota pois. Siksi ikenet ovat erittäin tärkeä ja korvaamaton osa suun terveyttämme. Ikenet ovat kuin puun kuori hampaille.

Miltä terveet ikenet näyttävät?

Terveet ikenet on helppo tunnistaa niistä. Kun katsot peiliin, etsi näitä asioita:

• Ne ovat yleensä vaaleanpunaisia ​​(joillakin ihmisillä voi olla hieman tummempi väri ihon sävystä riippuen, mikä on normaalia).
• Jos kosketat sitä kädelläsi, se tuntuu kiinteältä ja kiinteältä . Se ei ole pehmeää.
• Se on siististi aseteltu hampaiden ympärille, ikään kuin se tarttuisi tiukasti hampaaseen.
• Se on turvonnut, punainen eikä vuoda helposti verta.
• Terveissä ikenissä voi joskus näkyä pieniä kyhmyjä, jotka muistuttavat appelsiinin kuorta (täpläkuvio). Tämä osoittaa, että ikenet ovat hyvin kiinnittyneet alla oleviin kudoksiin.

Jos ikenesi näyttävät tältä, voit olla onnellinen! Se tarkoittaa, että pidät niistä hyvää huolta.

Millaisia ​​iensairauksia on olemassa? Ovatko ne vaarallisia?

Valitettavasti myös ikenet voivat sairastua. Tätä kutsutaan parodontiitiksi . Tämän pääasiallinen syy on bakteerien kertyminen hampaisiin ja ikeniin. Nämä bakteerit ovat peräisin plakista, jota syömme ruoan mukana. Jos tätä plakkia ei poisteta kunnolla, se kovettuu ajan myötä ja siitä muodostuu hammaskiveä . Tämän päälle voi kertyä lisää bakteereja.

Iensairauksia on kahta päätyyppiä:

1. Ientulehdus

Tämä on iensairauden yksinkertaisin ja lievin vaihe. Kun bakteereja, plakkia ja hammaskiveä kertyy hampaisiin, ikenet voivat tulehtua ja muuttua tulehtuneiksi. Tätä kutsutaan ientulehdukseksi.

• Oireet: Ienten verenvuoto hampaiden harjauksen yhteydessä, ikenien punoitus, lievä turvotus, pahanhajuinen hengitys jne. Joskus nämä oireet eivät välttämättä ole aluksi havaittavissa, tai saatat pitää niitä normaaleina.
• Esiintyvyys: Tämä on hyvin yleistä. Tutkimukset osoittavat, että noin puolella yli 30-vuotiaista aikuisista on jonkinasteinen ientulehdus.
• Tärkeintä on, että jos tämä havaitaan varhaisessa vaiheessa, se voidaan parantaa kokonaan asianmukaisella harjauksella ja hammaslääkärin suorittamalla ammattimaisella puhdistuksella. Tässä vaiheessa hampaalle tai leukaluulle ei ole jäänyt pysyviä vaurioita.

2. Parodontiitti

Tämä on iensairauden vakavin ja vaikein vaihe. Jos ientulehdusta ei hoideta asianmukaisesti, se voi edetä parodontiitiksi, joka on myös bakteeri-infektio.

• Mitä tapahtuu:Tässä vaiheessa ikenet alkavat irrota hampaista, jolloin hampaiden ja ikenien väliin muodostuu pieniä "taskuja". Bakteerit voivat kerääntyä näiden taskujen sisään, mikä pahentaa infektiota. Ajan myötä tämä infektio voi alkaa tuhota leukaluuta ja nivelsiteitä, jotka pitävät hampaita paikoillaan.
• Oireet: Aiemmin mainittujen ientulehduksen oireiden lisäksi voi esiintyä esimerkiksi ikenien vetäytymistä hampaista (näyttää siltä kuin hampaat olisivat kasvaneet pidemmiksi), suuria rakoja hampaiden välissä, löysät hampaat, mädän erittyminen ikenistä, muutokset syömisaistimustasi ja paha maku suussa.
• Vakavuus: Yhdysvalloissa yli 47 prosentilla yli 30-vuotiaista on tämä sairaus. Yli 65-vuotiailla tämä luku nousee noin 70 prosenttiin. Kuvittele siis, kuinka yleistä tämä on ja kuinka vakavaa se on. Hoitamattomana parodontiitti voi aiheuttaa hampaita kiinnittävän leukaluun hajoamisen ja lopulta hampaiden irtoamisen.
• Hoito: Tämä vaatii ehdottomasti hammashoitoa. Tähän voi kuulua syväpuhdistus, lääkitys ja joissakin vakavissa tapauksissa jopa leikkaus.

Siksi iensairauksia ei voi noin vain sivuuttaa. Tärkeintä on tunnistaa ne varhain ja ryhtyä toimiin.

Miten pidämme ikenemme terveinä?

Okei, nyt tiedämme kuinka tärkeät ikenet ovat ja mitä sairauksia ne voivat aiheuttaa. Joten miten suojelemme näitä arvokkaita ikeniä? Meidän tarvitsee vain noudattaa hyviä suuhygieniatapoja . Nämä ovat nuo tavat:

• Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä kahden minuutin ajan. Älä harjaa vain hampaita, vaan harjaa ne huolellisesti poistaaksesi bakteerit ja plakin ienrajasta. On parasta pitää hammasharjaa 45 asteen kulmassa ikeniä kohti ja harjata hellävaraisesti pyörivin liikkein tai lyhyin ylös-alas-vedoin. Älä harjaa liian kovaa, sillä se voi vahingoittaa ikeniäsi.
• Käytä hammaslankaa hampaiden välissä. Langan käyttö on tärkeää ruoantähteiden, bakteerien ja plakin poistamiseksi, joita ei saada pois hammasharjalla. On parasta käyttää hammaslankaa vähintään kerran päivässä, erityisesti ennen nukkumaanmenoa. Kysy hammaslääkäriltäsi oikeasta langankäyttötavasta.
• Käytä antibakteerista suuvettä (lääkärin ohjeiden mukaan). Tämä voi auttaa vähentämään plakin kertymistä, joka voi johtaa iensairauksiin. Muista kuitenkin, että suuveden käyttö ei korvaa hampaiden harjausta ja hammaslangan käyttöä. Se on vain lisäravinne. Kaikki eivät tarvitse sitä, joten kysy hammaslääkäriltäsi.
• Käy hammaslääkärissä säännöllisesti . Yleensä vähintään kerran puolessa vuodessa.Käy hammaslääkärin tarkastuksessa/puhdistuksessa. Tässä vaiheessa hammaslääkäri tutkii hampaidesi ja ikeniesi terveyden auttaakseen tunnistamaan mahdolliset ongelmat varhaisessa vaiheessa. Jos sinulla on suurempi riski sairastua iensairauksiin (esim. jos sinulla on diabetes tai tupakoit), sinun on ehkä mentävä hammaslääkäriin aikaisemmin.
• Syö tasapainoista ruokavaliota. Sokeristen ruokien ja juomien vähentäminen on hyväksi hampaillesi ja ikenille.
• Vältä tupakointia. Tupakointi on merkittävä iensairauksien riskitekijä. Lisäksi iensairauksien paraneminen kestää tupakoitsijoilla hitaammin, vaikka niitä hoidettaisiin.

Milloin meidän pitäisi käydä lääkärissä ikenien takia?

Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista oireista eivätkä ne lievity muutamassa päivässä, muista ottaa yhteyttä hammaslääkäriisi. Nämä voivat olla iensairauden varhaisia ​​merkkejä. Mitä kauemmin odotat, sitä vakavammaksi ongelma voi muuttua.

• Ienten verenvuoto (harjattaessa, hammaslankaa käytettäessä tai vain paikallaan ollessa).
• Jos ikenet ovat punaiset, turvonneet, kivuliaat kosketettaessa tai herkät.
• Jos sinulla on jatkuvasti pahanhajuinen hengitys tai jos suussasi on paha maku (kuten jotkut sanovat).
• Jos ikenet näyttävät vetäytyvän hampaista (hampaat saattavat näyttää venyneiltä tai hampaiden juuret voivat olla näkyvissä).
• Jos hampaiden väliin on muodostunut uusia rakoja tai jos olemassa olevat rakot ovat suurentuneet.
• Jos sinusta tuntuu, että hampaasi liikkuvat.
• Jos ruokailutottumuksesi ovat muuttuneet (hampaiden asettelu yhteen, pureskelu).
• Jos sinulla on hammasproteesit ja ne eivät tunnu oikeilta.
• Jos ikenissä on yhdessä tai useammassa paikassa märkärakkuloita.

Tällaiset oireet ovat kehosi tapa kertoa sinulle jotakin. On viisasta kuunnella sitä ja hakeutua ammattilaisen hoitoon mahdollisimman pian.

Viestin kotiin vietäväksi

Joten siitä, mitä olemme tänään käsitelleet, näette kuinka tärkeät ikenet ovat suun terveydellemme. Terveet ikenet tasoittavat tietä terveille hampaille.

• Ikenesi pitävät hampaasi koossa ja suojaavat niitä.
• Parodontiitti voi vahingoittaa ikeniä ja johtaa lopulta hampaiden menetykseen. Ientulehdus on alkuvaihe, jota voidaan hoitaa. Parodontiitti on vakavampi vaihe, joka vaatii nopeaa hoitoa, tai saatat menettää hampaasi.
• Hyvät suuhygieniatottumukset – eli hampaiden harjaaminen oikein kahdesti päivässä, hammaslangan käyttö kerran päivässä, tasapainoinen ruokavalio ja hammaslääkärissä ajoissa käynti – ovat parhaita tapoja suojautua iensairauksilta.
• Jos ikenesi vuotavat verta epänormaalisti, ovat turvonneet, kivuliaat tai niissä on muita muutoksia,Mene viipymättä hammaslääkäriin.

Jotta hymysi pysyisi kauniina, on tärkeää pitää ikenesi yhtä terveinä kuin hampaasi. Joten aloita tänään huolehtimalla ikenistäsi, eikö niin? Se on erittäin tärkeää yleisterveytesi kannalta!

` Ikenet, Ienet, Parodontiitti, Ientulehdus, Parodontiitti, Suuhygienia, Hampaiden terveys