Kaaduitko pelatessasi? Vai jouduitko pieneen onnettomuuteen? Tunnetko terävää kipua olkapäässäsi etkä pysty edes liikuttamaan käsivarttasi? Olet saattanut murtaa solisluusi. Älä panikoi, kun kuulet tämän. Tämä ei ole niin vaarallista kuin luulet, ja se on yleinen onnettomuus, jota nähdään usein maassamme ja ympäri maailmaa, erityisesti nuorten ja urheilijoiden keskuudessa. Otetaan tästä selvää lisää.
Mikä on solisluun murtuma?
Yksinkertaisesti sanottuna solisluu on luu, joka yhdistää olkapäämme rintalastaan rintakehän keskellä. Voit tuntea tämän luun kädelläsi. Kun tämä luu murtuu tai katkeaa, kutsumme sitä solisluun murtumaksi.
Näitä taukoja voi esiintyä monella eri tavalla. Lääkärisi saattaa käyttää tällaisia sanoja kuvaillessaan tilaasi.
Luokittelu rikkoutumisen luonteen mukaan
- Yksittäinen murtuma tai useita murtumia: Joskus solisluu voi murtua vain yhdestä kohdasta. Mutta joissakin vakavissa vammoissa luu voi murtua useisiin osiin, kuten keksiin. Tätä kutsutaan "pirstaloituneeksi murtumaksi".
- Ovatko rikkoutuneet palat siirtyneet paikoiltaan vai eivät: Kuvittele, että kun keppi katkeaa, sen kaksi palaa eivät liiku, vaan pysyvät yhdessä paikassa. Tällaista murtumaa kutsutaan "paikallaan pysyneeksi murtumaksi". Jos kaksi rikkoutunutta palaa ovat kuitenkin kaukana toisistaan ja ovat liikkuneet ylös ja alas, sitä kutsutaan "sijoittuneeksi murtumaksi".
Lääkäri käyttää näitä luokituksia määrittääkseen tarkalleen, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.
Mitä oireita on, kun tämä hajoaa?
Nilkanmurtumaan liittyy useita yleisiä oireita. Katso, onko sinulla yksi tai useampi näistä.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Luukipu | Voimakasta kipua olkapään alueella, niskan keskiosassa tai niskan pohjassa. |
| Vaikeus liikuttaa käsivartta ja olkapäätä | Jäykkyyden tunne olkapäässä tai käsivarressa. Kipu, joka voimistuu, kun yrität liikuttaa sitä. "Läimähdys"-äänen kuuleminen tai tunteminen olkapäätä liikutettaessa. |
| Mustelmia ja mustelmia | Ihon värjäytyminen selkärangan varrella, sinisiä tai violetteja mustelmia. |
| Näkyvä ero | Onnettomuuspuolen olkapää näyttää olevan alempana kuin toisella puolella. Tai lapaluu näyttää olevan koholla tai laskenut. |
| Ihotelttailu | Murtunut luunpala työntyy ihon alta esiin ja näyttää telttamaiselta kyhmyltä. Tämä tapahtuu usein siirtyneenä murtumana . |
| Turvotus | Vamman aiheuttama tulehdus aiheuttaa ympäröivien lihasten ja kudosten turvotusta. Tämä turvotus on helposti havaittavissa, koska jänne on lähellä ihoa. |
Mitkä ovat tärkeimmät syyt puun kaatumiseen?
Useimmiten ranteen murtuma johtuu traumaattisesta vammasta. Tässä on joitakin esimerkkejä:
- Kaatuminen: Yleisin syy tähän on kaatuminen olkapäälle tai ojennetulle käsivarrelle. Tämä on yleistä esimerkiksi polkupyörällä kaatuessa tai urheilua harrastaessa.
- Törmäykset: Näin voi käydä, kun törmäät johonkuhun olkapää olkapäätä vasten urheilua, kuten rugbya tai jalkapalloa, pelatessasi. Tällaisia törmäyksiä voi tapahtua myös pienten lasten leikkiessä.
- Ajoneuvo-onnettomuudet: Tällaisia onnettomuuksia voi sattua, kun ajoneuvo joutuu onnettomuuteen, esimerkiksi osuu kojelautaan tai jää puristuksiin turvatyynyn väliin.
- Synnytysonnettomuudet: Joskus vauvan syntyessä olkapää voi jäädä jumiin synnytyskanavaan ja solisluu voi murtua.
Mistä lääkäri tämän tunnistaa?
Jos sinulla on pieninkin epäilys solisluun murtumasta, sinun tulee välittömästi mennä lähimmän sairaalan ensiapuun. Siellä lääkäri tekee seuraavat toimenpiteet:
1. Kysyy, miten onnettomuus tapahtui: Kysyy sinulta onnettomuudesta ja saa karkean käsityksen tilanteesta.
2. Tarkasta onnettomuusalue:Kipua, turvotusta ja muita oireita tutkitaan huolellisesti.
3. Ota röntgenkuva: On tärkeää ottaa röntgenkuva, jotta voidaan varmasti tietää, onko murtuma. Röntgenkuva voi selvästi näyttää murtuman sijainnin ja luonteen (edellä mainitut tyypit). Joissakin monimutkaisissa murtumissa voidaan tehdä myös "(TT-kuvaus)".
Miten sitä hoidetaan? Onko leikkaus tarpeen?
Hyviä uutisia: Useimmat nilkanmurtumat paranevat hyvin ilman leikkausta. Vain hyvin pieni prosenttiosuus vaatii leikkausta.
Yleensä annettavat hoidot ovat:
- Liikkumattomuus: Jotta murtunut luu pysyisi paikallaan ja paranisi kunnolla, sinulle voidaan antaa kantohihna tai olkapäälle kiinnitettävä lukitus. Tätä tulisi käyttää useita viikkoja.
- Kipulääkkeet: Vaikeaan kipuun kahden ensimmäisen viikon aikana sinun on käytettävä lääkärin määräämiä kipulääkkeitä. Tämän jälkeen voit käyttää tavallisia kipulääkkeitä (esim. parasetamolia, ibuprofeenia). Ota lääkettä kuitenkin vain lääkärin ohjeiden mukaan.
- Lääkärintarkastus: Sinua pyydetään käymään lääkärissä uudelleen sovittuna aikana. Tällöin otetaan röntgenkuva, jolla tarkistetaan, paraneeko luu kunnolla.
- Fysioterapia: Olkanivel ja lihakset voivat jäykistyä viikkojen kantapään käytön jälkeen. Kun luu on parantunut jonkin verran, fysioterapeutti opettaa sinulle yksinkertaisia harjoituksia, jotka auttavat sinua palauttamaan olkapään liikkuvuuden ja vahvistamaan lihaksiasi.
- Leikkaus: Leikkaus on tarpeen vain, jos murtuma on pahasti siirtynyt paikaltaan, jos luu on rikkoutunut ihon läpi tai jos se on vaurioittanut lähellä olevia verisuonia tai hermoja. Tässä tapauksessa ortopedinen kirurgi oikaisee rikkoutuneet palat ja käyttää tappeja tai levyjä ja ruuveja pitämään ne yhdessä.
Kuinka kauan paraneminen kestää?
Paranemisaika vaihtelee iästäsi ja murtuman luonteesta riippuen. Tyypillisesti se voi kestää jotakuinkin näin:
- Aikuisille: 8–12 viikkoa
- Pienille lapsille: 6–8 viikkoa
- Alle 8-vuotiaille lapsille: 3–6 viikkoa
- Vastasyntyneille: noin 2 viikkoa
Lääkärisi kertoo sinulle, milloin voit jatkaa normaaleja aktiviteetteja (kuten urheilua, painonnostoa).
Asioita, joita sinun pitäisi ja ei pitäisi tehdä toipumisen aikana
Jotta parantuisit kunnolla tänä aikana, on erittäin tärkeää noudattaa näitä ohjeita.
| ✔️ Tekemistä | ❌ Älä tee niin |
|---|---|
| Levitä jäätä noin 20 minuutiksi useita kertoja päivässä kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. | Älä sekoita ja ota erityyppisiä kipulääkkeitä ilman lääkärin neuvoa. |
| Pidä kantoliinaasi päällä sekä päivällä että yöllä (ota se pois vain kylpemisen ajaksi). | Älä ota enempää kuin suositeltu lääkeannostus. |
| Ota kipulääkkeitä tarpeen mukaan, mutta vain lääkärin määräämällä tavalla. | Älä aja autoa kantoliinan kanssa. |
| Liikuta olkapäätäsi, käsivarttasi ja sormiasi hieman joka päivä ohjeiden mukaisesti. | Älä nosta, työnnä tai vedä loukkaantuneella kädellä, ennen kuin lääkäri antaa sinulle luvan. |
| Muista käydä lääkärissä sovittuina päivinä. | Älä yritä kiirehtiä paranemisprosessia. Ole kärsivällinen. |
Käsivarren murtuma voi tapahtua hetkessä ja muuttaa arkeasi viikoiksi. Autolla ajaminen, johonkin kurottaminen ja avun pyytäminen muilta voi olla vaikeaa. Mutta muista, että perheesi ja ystäväsi haluavat auttaa sinua. Jos yrität pakottaa itsesi paranemaan nopeasti, se johtaa vain komplikaatioihin ja viivästyttää toipumistasi. Parasta on olla kärsivällinen ja noudattaa lääkärisi ohjeita.
Viestin kotiin vietäväksi
- Solisluun murtumat ovat hyvin yleinen vamma, joten älä pelkää niitä tarpeettomasti.
- Useimmat murtumat paranevat kokonaan ilman leikkausta, kun käsivarsi immobilisoidaan (kantoliinaa käyttäen) ja annetaan levätä.
- Tärkeimmät oireet ovat voimakas kipu, turvotus, kyvyttömyys liikuttaa olkapäätä ja näkyvä muutos ulkonäössä.
- Jos epäilet, että sinulle on sattunut tällainen onnettomuus, mene välittömästi sairaalan ensiapupoliklinikalle ja hakeudu lääkärin hoitoon.
- Noudata lääkärisi ja fysioterapeuttisi antamia ohjeita tarkasti toipumisen aikana. Kiire voi pahentaa tilannetta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi