Tutustutaanpa erityiseen huimausta lievittävään harjoitukseen (Canalith Repositioning Procedure)?

Tuntuuko sinustakin siltä, ​​että maailma pyörii, kun pyörähdät sängyssä tai nouset yhtäkkiä ylös ja käännät päätäsi? Tähän muutaman sekunnin kestävään huimaukseen liittyy joskus oksentelua. Tämä on todella pelottava kokemus, jonka monet ihmiset kokevat. Mutta älä huoli, useimmiten syy ei ole vakava. Tänään puhumme yksinkertaisesta, mutta erittäin tehokkaasta, lääkkeettömästä hoidosta tähän.

Miksi pääni pyörii näin? Yksinkertaisesti sanottuna, BPPV...

Tätä äkillistä huimausta kutsutaan lääketieteellisesti "hyvänlaatuiseksi paroksysmaaliseksi asentohuimaukseksi" eli lyhyesti BPPV: ksi. Vaikka nimi on hieman monimutkainen, tarina on hyvin yksinkertainen.

Kuvittele, että sisäkorvassamme on erittäin herkkä järjestelmä, joka säätelee kehon tasapainoa. Tämän järjestelmän sisällä on pieniä kalsiumkarbonaatista tehtyjä kiteitä. Kutsumme näitä "kanaliiteiksi". Normaalisti ne ovat järjestyneet järjestelmällisesti paikoilleen, joissa niiden kuuluukin olla, eli korvan osassa, jota kutsutaan "utrikulaksi".

Mutta joskus iän myötä, pienen pään vamman vuoksi tai ilman mitään syytä, jotkut näistä pienistä palloista irtoavat paikoiltaan ja päätyvät lähellä olevaan alueelle, jota kutsutaan puoliympyrän muotoisiksi kanaviksi. Tässä ongelma alkaa. Näiden kanavien sisällä oleva neste lähettää aivoille signaaleja pään liikkeistä. Lisäksi, kun sisään tulleet pallot pyörivät edestakaisin näissä kanavissa, nesteen liike häiriintyy, ja vaikka pää ei liikkuisi, aivoihin lähetetään väärä signaali ikään kuin pää pyörisi nopeasti .

Mikä on ratkaisu tähän? (Canalithin uudelleensijoittamismenettely)

Paras ja ensimmäinen hoito tähän on nimeltään "(kanavakivien uudelleenasennustoimenpide - CRP)". Tämä ei ole lääkitys eikä leikkaus. Tarkemmin sanottuna kyseessä on sarja lääkärin avustuksella tehtyjä erityisiä harjoituksia . Tämän tarkoituksena on siirtää pienet kivet ("kanavaitit") varovasti takaisin oikealle paikalleen ("utricle").

Näistä "(CRP)"-menetelmistä maailman tunnetuin ja menestynein menetelmä on tällä hetkellä Epley-manööveri . On havaittu, että tämä menetelmä tarjoaa välitöntä helpotusta noin kahdeksalle kymmenestä BPPV:tä sairastavasta ihmisestä . Siksi lääkärit usein kokeilevat tätä "(Epley-manööveria)" ensin.

Miten Epley-manööveri suoritetaan?

Lääkäri opastaa sinua tässä. Koko prosessi kestää noin 5–10 minuuttia. Jos se ei toimi kerralla, saatat joutua tekemään sen useita kertoja. Saatat tuntea hieman huimausta tämän aikana, mutta älä huoli, se on normaalia.

Tarkastellaan tätä vaihetta ymmärtääksemme sen selvästi.

Voinko tehdä tämän itse kotona?

Kyllä, voit. Jos oireesi palaavat, käytä sitä. Lääkärisi kertoo sinulle, miten se tehdään kotona. Sinun tarvitsee vain istua sängyn reunalla ja noudattaa ohjeita täsmälleen lääkärin ohjeiden mukaisesti. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinua saatetaan neuvoa tekemään se noin kolme kertaa päivässä.

Monet ihmiset tekevät tämän mielellään ennen nukkumaanmenoa, koska jos tunnet hieman huimausta tämän tekemisen jälkeen, se menee ohi itsestään unen aikana.

Mitkä ovat tämän hyödyt ja riskit?

Tämän hoidon suurin etu on, että se on erittäin tehokas BPPV:n hoidossa . Sillä on myös hyvin vähän riskejä.

Jos sinulla on niska- tai selkävaivoja, verkkokalvon irtauma tai verisuonisairaus, tämä toimenpide ei välttämättä sovi sinulle. Siksi lääkärisi tarkistaa koko sairaushistoriasi ennen toimenpiteen suorittamista.

Tämän jälkeen jotkut ihmiset saattavat tuntea jotain tällaista:

• Pahoinvointi
• Voimakas huimaus
• Oksentelu (harvoin)

Monet ihmiset tuntevat helpotusta lähes välittömästi Epley-liikkeen suorittamisen jälkeen. Toisilla oireet häviävät kokonaan kahden tai kolmen päivän kuluessa.

Milloin haluat mennä lääkäriin uudelleen?

Jos teet näitä harjoituksia kotona eivätkä oireesi lievity muutaman päivän kuluessa, muista käydä uudelleen lääkärissä . Hän voi tarkistaa, onko huimauksellesi muita syitä. Esimerkiksi korvatulehdukset tai migreeni voivat myös aiheuttaa huimausta. Tarvittaessa lääkärisi voi määrätä lääkitystä pahoinvointiin tai huimaukseen.

Mistä tiedät, kumpi korva aiheuttaa huimausta?

Tätä on vaikea selvittää itse. Lääkärisi suorittaa sinulle erityisen testin, jota kutsutaan Dix-Hallpike-leikkaukseksi. Tämä auttaa määrittämään, tuleeko huimauksesi oikeasta vai vasemmasta korvasta. Kun tiedät tämän, voit päättää, kummalle puolelle käännät päätäsi Epley-leikkauksen aikana.

Muista myös, että "(Canalith Repositioning Procedure - CRP)" on yleinen nimi. "(Epley-manööveri)" on yksi sen tunnetuimmista menetelmistä. On myös muita menetelmiä, joita kutsutaan nimellä "(Semont-manööveri)" ja "(Brandt-Daroffin manööveri)". Lääkärisi päättää, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten.