Raavitko tai näpräätkö sinäkin jatkuvasti ihoasi? Onko tämä (dermatillomania) (ihon näpräämistä)? Jutellaan!

Onko sinulla joskus tapana näppylöidä pientä finniä, näppylää tai muuta pientä ihoaluetta, olitpa sitten vain istumassa, katsomassa televisiota tai miettimässä jotakin? Onko sinun vaikea lopettaa, kun olet aloittanut? Ehkä se jopa aiheuttaa haavan tai arven ihollesi. Tämä voi olla hieman vakavampi kuin luulet ja asia, josta kannattaa olla huolissaan. Tänään puhumme tästä tilasta, joka on "(dermatillomania)" eli ihon näppylöinti- tai raapimistaudista.

Mitä on `(dermatillomania)`? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna "(dermatillomania)" on mielenterveysongelma. Tässä tapauksessa henkilö pakonomaisesti raapii, kaivaa tai rikkoo omaa ihoaan. Tämä voi aiheuttaa ihovaurioita ja arpia. Tätä kutsutaan myös "(irtonainen ihoalue)". Tämä tila kuuluu "(pakko-oireisten häiriöiden - OCD)" luokkaan. Tämä ei kuitenkaan ole täsmälleen sama sairaus kuin "(OCD)", sillä niiden välillä on pieniä eroja. Kun tämä tila aiheuttaa vakavia ihoarpia ja -haavoja, sillä voi olla suuri vaikutus henkilön mielenterveyteen, jokapäiväiseen elämään ja elämänlaatuun.

Kuvittele, sana `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) koostuu myös kolmesta kreikan sanasta:

• `Derma`: tarkoittaa `ihoa`.
• `Tillo`: tarkoittaa `vetää` tai `rikkoa/raapia`.
• `Mania`: tarkoittaa `liiallista käyttäytymistä tai toimintaa`.

Mitä eroa on käsitteillä `(dermatillomania)` ja `(pakko-oireinen häiriö - OCD)`?

Sanoimme, että vaikka `(Dermatillomania)` kuuluu kategoriaan `(OCD)`, sillä on eroja itse sairaudesta `(OCD)`. Katsotaanpa nyt, mitä ne ovat:

• Pakkomielteiset häiriöt: Pakkomielteisestä häiriöstä kärsivä henkilö kokee hallitsemattomia, ei-toivottuja ajatuksia tai haluja (joita kutsutaan pakkomielteiksi). Dermatillomaniassa tällaisia ​​pakkomielteitä ei kuitenkaan esiinny.
• Helpotusten tunne: Dermatomaniasta kärsivät ihmiset tuntevat positiivisia tunteita, kuten helpotusta, onnellisuutta ja stressin lievitystä, kun he raapivat tai nyppivät ihoaan. Pakko-oireisessa häiriössä näin ei ole.
• Itsetuhoisuus: Fyysinen itsensä vahingoittaminen on harvinaista pakko-oireisessa häiriössä, mutta itsensä vahingoittaminen, eli ihon viiltäminen, on hyvin yleistä dermatillomaniassa.

Ketä tämä tilanne eniten koskettaa?

Aikaisemmin ajateltiin, että tämä sairaus vaivaa enimmäkseen naisia. Uudet tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että noin 55 % tästä sairaudesta kärsivistä on naisia. Hoitoa tähän ongelmaan hakeutuvien joukossa naiset ovat kuitenkin todennäköisemmin alttiita sairaudelle.

Tämä tila ilmenee yleensä murrosiän aikana.Se alkaa yleensä lapsuudessa, mutta sitä voi esiintyä missä iässä tahansa. Myös ihmiset, joilla on iho-ongelmia, kuten akne tai ekseema, kehittävät tämän sairauden todennäköisemmin. Koska usein juuri tällaisten iho-ongelmien vuoksi iho alkaa kutista ensin.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Dermatillomania on itse asiassa suhteellisen harvinainen sairaus. Arvioiden mukaan noin 2 prosentilla väestöstä saattaa olla se jossain vaiheessa elämää. Noin 5,4 prosentilla ihmisistä voi olla tämä sairaus elämänsä aikana.

Miten tämä tila vaikuttaa kehoosi?

Dermatillomania on tila, jossa henkilö näprää ihoaan hallitsemattomasti. Joillakin tämä tapahtuu automaattisesti . He eivät välttämättä edes huomaa näpräävänsä. Toiset tekevät sen tietoisesti , mutta eivät pysty lopettamaan.

Jotkut ihmiset raapivat ihonsa karheita kohtia, kuten aknea, näppylöitä tai aiempien haavojen jättämiä rupia. Raapiminen voi aiheuttaa uusien haavojen muodostumista, vanhojen haavojen uudelleen pinnalle nousua, verenvuotoa ja arpeutumista.

Ajattele, jos tämä tila pahenee, iho voi joskus vaurioitua niin, että on jopa tapauksia, joissa tarvitaan leikkausta, kuten ihonsiirtoa, sen korjaamiseksi. Jos haava tulehtuu, saatat joutua ottamaan myös antibiootteja.

Hyvin harvoin nämä haavat voivat aiheuttaa infektion leviämisen koko kehoon, jolloin immuunijärjestelmä ylireagoi. Tätä kutsutaan sepsikseksi. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne, joka voi olla hengenvaarallinen.

Vaikutus mielenterveyteen

Usein tästä sairaudesta kärsivät ihmiset ovat hämmentyneitä, huolissaan ja syvästi surullisia ihonsa haavoista ja arvista. He yrittävät peittää niitä vaatteilla ja meikillä. Tämän vuoksi he yrittävät pysyä poissa yhteiskunnasta ja olla yksin. Myös psyykkisiä ongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta, voi esiintyä. Joskus tämä voi vaikuttaa työ- ja ystävyyssuhteisiin.

Mitä oireita `(dermatillomanialla)` on?

Tärkein oire on hallitsematon ihon nyppiminen, repiminen tai raapiminen. Lääkärit käyttävät muita sanoja kuvaamaan tätä ihon raapimista:

• Raapiminen
• Kaivaminen
• Puristaminen
• Hankaus

Useimmiten tämä tehdään sormenpäillä ja kynsillä. Joskus ihoa kuitenkin pureskellaan myös hampailla (etenkin huulten ympärillä olevaa ihoa). Jotkut saattavat käyttää myös teräviä esineitä, kuten pinsettejä tai neuloja.

Ihon ajeluun on kaksi tapaa.

Tämä prosessi tapahtuu kahdella päätavalla: "automaattisesti" ja "keskittyneesti".

• Tahaton lukitus `(Automaattinen)`:Tämä tapahtuu usein ilman, että ihminen edes ajattelee sitä. Sitä kutsutaan joskus "skannaukseksi". Tämä johtuu siitä, että kättä tai sormenpäitä käytetään löytämään iholta kohta, joka tuntuu erilaiselta kuin muut alueet. Kun tällainen kohta löytyy, siitä voi tulla "kohdennettu naarmu".
• Keskittynyt: Tämä tarkoittaa ihon "kohdistamista" tietylle alueelle. Tätä voidaan tehdä tuntikausia. Tämän tyyppinen raapiminen on voimakkainta ja aiheuttaa eniten vaurioita iholle.

Missä kehossa tämä tapahtuu?

Useimmiten ihon hiertymiä esiintyy helposti saavutettavissa paikoissa:

• Pää: kasvot, kallo, kaula.
• Kädet: sormet, kämmenet, kyynärvarret.
• Jalat: reidet, pohkeet, jalkaterät, varpaat.

Mitkä ovat tämän tilanteen syyt?

Dermatillomanian tarkkaa syytä ei vielä tunneta. Asiantuntijat kuitenkin uskovat, että useat tekijät voivat vaikuttaa sen syntyyn:

• Genetiikka: Dermatillomaniaa sairastavilla on todennäköisemmin läheinen perheenjäsen (eli vanhempi, sisarus tai lapsi), jolla on myös tämä sairaus.
• Aivojen rakenteen muutokset: On osoitettu, että dermatotillomaniaa sairastavilla ihmisillä on tiettyjä muutoksia aivojen niiden osien rakenteessa, jotka säätelevät tapojen muodostumista ja oppimista.
• Stressi, ahdistus tai muut tilat: Dermatillomania voi olla selviytymismekanismi, jota käytetään muiden ongelmien tai mielenterveysongelmien käsittelyyn. Tai se voi johtua tylsistymisestä tai muista ongelmista.

Muita sairauksia, joita voi esiintyä `(Dermatillomanian)` yhteydessä

Ihmisillä, joilla on "(dermatillomania)", on todennäköisemmin muita mielenterveysongelmia tai lääketieteellisiä ongelmia. Joitakin niistä ovat:

• Pakko-oireinen häiriö tai muut pakko-oireiseen häiriöön liittyvät tilat, kuten hiusten nyppiminen (trikotillomania) tai kynsien pureskelu (onykofagia).
• Masennus.
• Ahdistuneisuushäiriöt.
• `(Kaksisuuntainen mielialahäiriö)`.
• `(Prader-Willin oireyhtymä)`.

Onko tämä tarttuvaa?

Ei, `(Dermatillomania)` ei ole tarttuva sairaus. Se ei leviä ihmisestä toiseen.

Miten tämän tunnistaa?

Dermatillomanian diagnosoinnissa lääkäri tutkii sinut fyysisesti selvittääkseen, onko sinulla sairauden oireita. Hän kysyy sinulta myös kysymyksiä sairaushistoriastasi, elämäntavoistasi ja käyttäytymisestäsi, jotka saattavat liittyä sairauteen. Laboratoriokokeet voivat auttaa sulkemaan pois muita sairauksia, mutta niitä ei yleensä tarvita diagnoosin vahvistamiseksi.

Tämän ehdon tunnistamiseksi kaikkien viiden seuraavan kohdan on täytyttävä:

1. Ihon raapiminen/rikkominen usein tai jatkuvasti.

2. Olen yrittänyt useita kertoja pysäyttää tai vähentää ihon veltostumista.

3. Häpeän ja ahdistuksen kaltaiset tunteet ovat vaikuttaneet negatiivisesti päivittäisiin toimintoihisi ja sosiaaliseen elämääsi.

4. Ihon raapimistapa ei johdu toisesta sairaudesta (esimerkiksi ihosairaudesta, kuten syyhystä) tai lääkkeistä (virkistyskäyttöön tarkoitetuista tai reseptilääkkeistä).

5. Ihon näpistäminen ei johdu toisesta mielenterveysongelmasta (esimerkiksi "kehon dysmorfinen häiriö" – eli negatiivinen ajattelu omasta ulkonäöstä ja ihon näpistäminen sen korjaamiseksi).

Millaisia ​​testejä tehdään tämän diagnosoimiseksi?

Tämän sairauden lääketieteellisiä testejä tehdään usein muiden sairauksien poissulkemiseksi. Lääkärisi selittää sinulle tarkalleen, mitä testejä tarvitaan juuri sinun sairautesi vuoksi ja miksi.

Miten dermatillomaniaa hoidetaan? Onko siihen parannuskeinoa?

Dermatillomaniaa hoidetaan yleensä lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmällä . Tutkimukset ovat osoittaneet, että molempien yhdistelmä on tehokkaampi kuin kumpikaan hoito yksinään.

Lääkkeet

Lääkkeet, joita lääkärit useimmiten määräävät tämän tilan hoitoon, ovat:

• Masennuslääkkeet: Näistä yleisimmin käytettyjä ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI).
• Kouristuslääkkeet: Lamotrigiini on lääke, joka auttaa hallitsemattomiin lihasliikkeisiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa joitakin dermatillomaniasta kärsiviä ihmisiä.
• Antipsykootit: Nämä lääkkeet auttavat muuttamalla aivojen kemiallista tasapainoa. Näitä lääkkeitä käytetään yleisesti monien sairauksien, kuten dementian, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja skitsofrenian, hoitoon. Tutkijat selvittävät myös, miten ne voisivat auttaa esimerkiksi dermatillomaniassa.
• Ravintovalmisteet: Nämä ovat ravintovalmisteita, jotka voivat auttaa hoitamaan lääketieteellisiä tai psykologisia sairauksia. Dermatolismin hoidossa aminohappolisä N-asetyylikysteiinin on havaittu auttavan vähentämään ihon näpräämistä.

Psykoterapia `(Terapioita)`

Neuvonta voi hoitaa tätä tilaa eri tavoin käytetystä neuvontamenetelmästä riippuen.

• Tapamuutoksen terapia: Tämä menetelmä tekee sinusta tietoisemman käyttäytymisestäsi ja toimintamalleistasi. Näin se opettaa sinua rikkomaan tapoja, kuten ihon nyppimistä.
• Ryhmäterapia ja vertaistuki: Dermatillomaniasta kärsivät ihmiset voivat hyötyä erikoistuneesta ryhmäterapiasta tai tukiryhmistä.
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä menetelmä opettaa selviytymistekniikoita ja strategioita, jotka auttavat muuttamaan käyttäytymistä.
• Hyväksymis- ja sitoutumisterapia: Tämä terapia auttaa ihmisiä hyväksymään negatiiviset tunteet, jotka johtavat esimerkiksi ihon näpistykseen, ja auttaa heitä muuttamaan näitä käyttäytymismalleja. Myös tietoisuustaidot ja muut positiiviset selviytymistekniikat ovat osa tätä terapiaa.

Muita hoitoja dermatillomaniaan

Vakavasti iho- tai allaskudosvaurioita sairastavat henkilöt saattavat tarvita lisähoitoa. Lääkärisi pystyy parhaiten selittämään suosittelemansa hoidot (kuten leikkaus, ihonsiirto tai antibiootit).

Mitä komplikaatioita/sivuvaikutuksia hoitoon liittyy?

Mahdolliset sivuvaikutukset ja komplikaatiot riippuvat sairauden vakavuudesta, henkilökohtaisesta tilanteestasi ja muista tekijöistä. Lääkärisi on paras tiedonlähde siitä, mitä odottaa tai mihin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä hän voi antaa juuri sinun tilanteeseesi räätälöityä tietoa.

Miten voin pitää huolta itsestäni ja hallita oireitani?

Dermatillomaniaa ei pidä diagnosoida itse. Koulutetun ja kokeneen mielenterveysneuvojan tulisi selvittää, onko sinulla dermatillomaniaa vai jokin muu sairaus. Sitä ei myöskään kannata hoitaa itse. Lääkkeet, neuvonta ja muut hoidot vaativat lääkärin määräyksen tai ohjauksen.

Kuinka pian voin paremmin hoidon jälkeen?

Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää siitä, mitä voit odottaa hoidon aikana ja mikä voi auttaa sinua prosessissa. Koska toipumisaika ja se, kuinka kauan vointisi paraneminen kestää, riippuvat monista tekijöistä. Lääkärisi voi ottaa kaikki nämä tekijät huomioon ja kertoa sinulle, mitä odottaa.

Miten voin vähentää tai ehkäistä tämän tilan ilmenemisen riskiä?

Vaikka `(Dermatillomania)` on mielenterveysongelma, asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, mikä sen aiheuttaa. Tämä tarkoittaa, että se on arvaamaton eikä sitä voida ehkäistä. Sen kehittymisen riskiä ei voida vähentää.

Mitä minun pitäisi odottaa, jos minulla on tämä sairaus?

Dermatillomania ei ole kovin vakava tai vaarallinen tila. Tämän tilan suurin riski on avoimet haavat. Ne voivat tulehtua jatkuvan raapimisen tai vahingoittumisen vuoksi. Vaikka tämä tila ei ole suoraan vaarallinen, sillä voi olla vakava negatiivinen vaikutus elämänlaatuun ja yleiseen hyvinvointiin.

Koska dermatillomaniasta kärsivät ihmiset ovat usein hämmentyneitä tai ahdistuneita, monet välttelevät hoidon hakemista. Hoidon välttäminen tai viivästyttäminen lisää pysyvien arpien ja muiden mielenterveysongelmien riskiä.

Kuinka kauan `(Dermatillomania)` kestää?

Mikä on `(dermatillomania)`?Sitä pidetään elinikäisenä sairautena uusiutumisriskin vuoksi. Sairautta sairastavat voivat kuitenkin siirtyä remissioon – eli he eivät enää tunne tarvetta raapia itseään tai voivat pidättäytyä siitä pitkään, joskus jopa loputtomiin.

Mitä mieltä olet tästä tilanteesta?

Tämän sairauden ennuste riippuu sen vakavuudesta ja muista tekijöistä. Useimmilla tätä sairautta sairastavilla ei ole vakavia fyysisiä vaikutuksia. Ilman hoitoa monet tätä sairautta sairastavat kärsivät kuitenkin psykologisista vaikutuksista, kuten ahdistuksesta, häpeästä tai huolesta.

Miten pidän huolta itsestäni? (Lisää vinkkejä)

Jos sinulla on dermatillomania, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä (tai useammalla lääkärillä, riippuen erityistarpeistasi), jolla on koulutusta ja kokemusta tämän sairauden hoidosta. He voivat antaa sinulle parhaat hoito-ohjeet ja kertoa, mitä voit tehdä parantaaksesi tilaasi.

Yleisesti ottaen sinun tulisi tehdä seuraavat asiat:

• Ole rehellinen sairaudestasi. Dermatillomania on mielenterveysongelma, joka vaikuttaa mieleesi ja käyttäytymiseesi. Aivan kuten kävisit lääkärissä korvatulehduksen tai sydänsairauden vuoksi, sinun tulisi käydä lääkärissä myös mielenterveysongelmien, kuten dermatillomanian, kanssa. Lääkäri voi auttaa hoitamaan sairautesi fyysisiä ja henkisiä vaikutuksia.
• Käy lääkärissä/lääkärissä suositusten mukaisesti. Tämä on erityisen tärkeää neuvontakäyntien, mielenterveyskäyntien ja muun tarvitsemasi hoidon osalta.
• Ota lääkkeesi, jos se on määrätty. Vältä raapimista. Lääkityksellä voi olla suuri vaikutus.
• Jos mahdollista, vältä laukaisevia tekijöitä. Dermatologiset ihmiset usein näpräävät ihoaan tietyissä tilanteissa tai olosuhteissa. Näiden laukaisevien tekijöiden välttäminen voi tehdä suuren eron.
• Estä raapimisen mahdollisuudet. Dermatillomaniasta kärsivät ihmiset voivat hyötyä kädet kiireisinä pitävistä levottomista laitteista tai muista toiminnoista, jotka pitävät heidän kätensä kiireisinä ja auttavat heitä välttämään raapimista. Muita tapoja välttää raapimista ovat sukkien käyttö tai raapimista estävien vaatteiden käyttäminen.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun ?

Dermatillomaniasta kärsivät eivät yleensä tarvitse kiireellistä lääkärinhoitoa, elleivät he ole kärsineet vakavista vammoista sairauden vuoksi. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos vuodat runsaasti verta tai sinulla on infektion oireita. Infektion oireita, mukaan lukien hengenvaaralliset tilat, kuten sepsis, ovat:

• Turvotus, punoitus tai muut värimuutokset haavan ympärillä.
• Nopea sydämensyke tai hengitys.
• Kuume tai vilunväristykset.
• Sekavuus tai delirium.
• Huimaus tai pyörtyminen alhaisen verenpaineen vuoksi.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Dermatillomania on mielenterveysongelma, jolla voi olla suuri vaikutus elämääsi. Häpeän, ahdistuksen ja syyllisyyden tunteet ovat yleisiä. Mutta et ole yksin. Lääkäriin meneminen voi auttaa sinua voittamaan nämä tunteet ja saamaan hoitoa sairauteen. Lääkäreillä on erityiskoulutus ja kokemus näiden sairauksien ja niiden vaikutusten hoidosta. He voivat myös auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi saamaan tarvitsemaasi hoitoa.

Hoidon avulla monet ihmiset voivat hallita tai voittaa tämän tilan. Tämä tarkoittaa, että voit keskittyä asioihin, joita haluat tehdä elämässäsi , sen sijaan, että murehtisit siitä, mitä ihmiset näkevät tai ajattelevat sinusta. Joten jos sinulla on näitä oireita, hakeudu lääkärin hoitoon.

` Dermatillomania, ihon näpistäminen, hankaushäiriö, pakonomaisen ihon näpistäminen, mielenterveys, pakko-oireinen häiriö, ihovaurio, ihon näpistäminen, ihon rikkoutuminen, mielenterveys, ihosairaudet