Voi luoja! Löitkö varpaasi pöydän jalkaan tai oveen? Vai putosiko varpaallesi jokin raskas? Kivulla, jota tunnet tällaisessa tilanteessa, ei ole väliä, eihän? Joten et luultavasti edes osaa kuvitella, onko kyseessä vain mustelma vai onko varpaasi luu oikeasti murtunut. Itse asiassa useimmiten on vaikea erottaa näitä kahta toisistaan, ja hoidot ovat hyvin samankaltaisia. Mutta on erittäin tärkeää, että tiedämme tästä tarkalleen.
Yksinkertaisesti sanottuna murtunut varvas on luu varpaassa. Isovarpaassa on kaksi luuta ja neljässä muussa varpaassa kolme luuta. Tämä luu voi murtua tällaisessa onnettomuudessa.
Mitkä ovat murtuneen sormen oireet?
Jos murrat varpaan, koet todennäköisesti yhden tai useamman näistä oireista:
- Voimakas kipu ja arkuus sormea kosketettaessa.
- Voimakas kipu kävellessä, varsinkin kun painoa kohdistuu kyseiseen jalkaan.
- Sormi on punainen ja sini/violetti (kuin mustelma).
- Sormen jäykkyys ja vaikeus taivuttaa ja ojentaa sitä.
- Se, joka on hyvin turvonnut .
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos epäilet sormesi murtuneen, paras tapa on mennä lääkäriin. Vaikka useimmiten voit hoitaa sen kotona, jotkut murtumat voivat johtaa vakaviin sairauksiin, kuten tulehdukseen ja myöhemmin niveltulehdukseen.
Vakavissa tapauksissa, kuten alla olevissa, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin .
| Mahdollisuus | Miksi se on vakavaa? |
|---|---|
| Jos isovarpaas on loukkaantunut. | Koska isovarvas on erittäin tärkeä kehon painon tukemisessa kävellessä, murtuma tulee hoitaa asianmukaisesti, kunnes se paranee. |
| Jos murtunut luu on lävistänyt ihon (avohaava). | Tämä voi aiheuttaa bakteerien pääsyn luuhun ja vakavan infektion (luuinfektion). |
| Jos sormea venytetään ja kierretään eri muotoon . | Se tarkoittaa, että luu on lipsahtanut pois paikaltaan. Tarvitset lääkärin apua sen palauttamiseksi paikoilleen. |
| Soita lääkärillesi, jos sinulla on näitä oireita: | |
| Jos sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes mellitus . | Diabetes voi aiheuttaa heikkoa hermo- ja verenkiertoa jaloissa, mikä lisää haavojen hidasta paranemista ja infektioiden kehittymistä. |
| Jos sinulla on kuumetta tai vilunväristyksiä . | Tämä voi olla merkki infektiosta. |
| Jos kipu pahenee tai ei hellitä edes kipulääkkeiden ottamisen jälkeen. | Ero voi olla vakava. |
| Jos sormesi tuntuu kihelmöivältä tai kylmältä . | Verenkierto voi olla heikentynyt. |
| Jos kynnen alla on voimakasta kipua ja verta. | Tämä veri saattaa olla tarpeen poistaa. |
| Jos turvotus, mustelma tai punoitus ei häviä muutamassa päivässä. | Paranemisprosessissa voi olla ongelmia. |
Tohtori, mistä tiedät, onko kyseessä repeämä?
Kun menet lääkäriin, hän ensin kysyy, miten se tapahtui ja mitkä ovat oireesi. Sitten hän tutkii sormesi. Hän tarkistaa myös esimerkiksi hermojen toiminnan ja sormesi verenkierron.
Usein, jos epäillään luunmurtumaa, diagnoosin varmistamiseksi määrätään röntgenkuvaus . Röntgenkuva voi näyttää tarkalleen, mistä luu on murtunut ja miten se on murtunut.
Mikä on murtuneen sormen hoito?
Hoito riippuu murtuman sijainnista ja sen vakavuudesta.
Yleisimmät hoidot
Useimmissa tapauksissa sinulle voidaan kertoa, mitä tehdä kotona, määrätä kipulääkkeitä ja lähettää kotiin.
- Buddy Taping: Tämä on yleisin menetelmä. Siinä murtunut sormi teipataan viereiseen terveeseen sormeen. Terve sormi toimii pienenä lastana. Sinun tulisi kuitenkin asettaa vanupala kahden sormen väliin ihovaurioiden välttämiseksi.
- Erikoiskengät: Lääkärisi saattaa suositella paksupohjaisten ja kangaspäällisisten erikoiskenkien käyttöä. Tämä auttaa vähentämään varpaiden taipumista ja mahdollistaa turvotuksen.
Vakavien murtumien hoito
- Luun asettaminen takaisin paikoilleen: Joskus, jos luu on täysin murtunut ja pois paikaltaan, lääkärin on asetettava se takaisin paikoilleen. Älä huoli, tämä tehdään puuduttamalla sormesi. Tämä ei ole leikkaus.
- Kipsi: Jos luunpalat eivät pysy paikoillaan takaisin asettamisen jälkeen, saatat joutua käyttämään pientä kipsiä.
- Leikkaus: Hyvin vakavissa murtumissa leikkaus voi olla tarpeen nastojen tai ruuvien asettamiseksi luunpalojen pitämiseksi yhdessä.
- Muut hoidot: Jos kynnen alla on avohaava, saatat saada antibiootteja ja jäykkäkouristusrokotuksen. Jos kynnen alla on verta, se on ehkä poistettava.
Asioita, joita voit tehdä kotona
Näiden asioiden tekeminen muutaman ensimmäisen päivän tai viikon aikana auttaa sinua paljon.
- Nosta jalkaasi: Pidä jalkasi koholla, kuten tyynyn alla, istutpa sitten tuolissa tai makuuasennossa sängyssä. Pidä se mahdollisuuksien mukaan sydämesi tason yläpuolella. Tämä vähentää turvotusta ja kipua.
- Jään levittäminen: Ensimmäisten 24 tunnin aikana levitä jäätä noin 20 minuutiksi jokaista hereilläolotuntia kohden. Sen jälkeen levitä sitä kaksi tai kolme kertaa päivässä. Älä koskaan levitä jäätä suoraan iholle. Kääri se pyyhkeeseen.
- Lepo: Pysy lähes kokonaan poissa toiminnoista, jotka aiheuttavat kipua.
- Kipulääkkeet: Keskustele tarvittaessa lääkärisi kanssa ja ota hänen suosittelemaansa kipulääkettä (esim. ibuprofeenia, asetaminofeenia, naprokseenia).
- Käytä paksupohjaisia kenkiä:Nämä vähentävät sormen taipumista, mikä myös vähentää kipua.
Kuinka kauan paraneminen kestää?
Useimmiten murtunut sormi paranee 4–6 viikossa, mutta vakava murtuma voi kestää jopa 8 viikkoa.
On erittäin tärkeää pysyä erossa urheilusta, juoksemisesta ja hyppimisestä , kunnes lääkäri sanoo: "Okei, voit tehdä sen nyt." Jos kiirehdit, saatat loukata sormesi uudelleen.
Vältä korkokenkiä tai kenkiä, jotka puristavat varpaitasi, paranemisjakson aikana. Kun pystyt kävelemään tavallisilla kengillä ilman kipua, voit vähitellen palata normaaliin toimintaan. Aluksi saatat tuntea hieman jäykkyyttä varpaissasi ja hieman kipua. Mutta tämä häviää vähitellen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Useimmiten murtunut sormi paranee hyvin yksinkertaisilla kotihoidoilla.
- Kaverinauhoitus on loistava tapa suojata murtunutta sormea, kunnes se paranee.
- Jos sormesi on nyrjähtänyt, luu työntyy ihon läpi tai sinulla on sairaus, kuten diabetes, mene välittömästi lääkäriin.
- Jos kipu ja turvotus pahenevat, älä jätä niitä huomiotta.
- Ota lääkärisi määräämä lepo ja pysy erossa raskaasta työstä, kunnes hän käskee sinua tekemään niin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi