Tiesitkö, että munuaissairaus on usein hiljainen ja oireeton sairaus? Monet ihmiset eivät aluksi huomaa oireita. Siksi 90 % kroonista munuaissairautta sairastavista ei edes tiedä sairastavansa sitä. Mutta jos olemme tietoisia tästä hiljaisesta sairaudesta ja tunnistamme sen varoitusmerkit, voimme saada diagnoosin ja hoidon varhain ja välttää vakavia terveysongelmia. Joten puhutaanpa tänään tästä hiljaisesta vihollisesta.
Mitä munuaissairaus tarkalleen ottaen on?
Okei, katsotaanpa ensin, mitä nämä munuaiset ovat ja mitä ne tekevät. Nämä ovat kaksi pientä elintä selkärangan molemmin puolin, noin kahden pavun kokoisia. Vaikka ne ovat pieniä, ne tekevät suurta työtä. Yksinkertaisesti sanottuna niiden päätehtävänä on suodattaa verestämme tarpeetonta vettä ja kuona-aineita ja tuottaa virtsaa. Ne auttavat myös hallitsemaan verenpainetta. Joten kun näissä munuaisissa on jokin vaurio ja ne eivät toimi kunnolla, kutsumme niitä munuaissairaudeksi.
Mitkä riskitekijät vaikuttavat tähän?
Tietyt asiat lisäävät munuaissairauden kehittymisen riskiä. Katsotaanpa, mitä ne ovat:
- Diabetes: Tämä on munuaissairauksien johtava syy Sri Lankassa ja kaikkialla maailmassa. Kun verensokeri pysyy korkeana pitkään, munuaisten herkät verisuonet vaurioituvat.
- Korkea verenpaine: Jos verenpainetta ei saada hallintaan, munuaisiin verta kuljettavat verisuonet vaurioituvat, mikä heikentää munuaisten toimintaa.
- Sydänsairaudet: Sydämen ja munuaisten välillä on vahva yhteys. Jos sydämessä on sairaus, se voi vaikuttaa munuaisiin, ja jos munuaisissa on sairaus, se voi vaikuttaa sydämeen.
- Tupakointi: Tupakointi voi vähentää veren virtausta munuaisiin, mikä lisää munuaisvaurioita entisestään.
- Lihavuus: Ylipaino rasittaa munuaisia. Tämä lisää diabeteksen ja korkean verenpaineen riskiä.
- Ikääntyminen: Munuaisten toiminta heikkenee luonnollisesti ikääntyessämme.
Tärkeintä on, että jos sinulla on yksi tai useampi näistä riskitekijöistä, on erittäin tärkeää tarkistuttaa munuaisesi säännöllisesti, vaikka sinulla ei olisikaan oireita.
Mitä oireita meidän tulisi varoa?
Munuaissairauden pahentuessa ajan myötä elimistöön alkaa kertyä kuona-aineita ja tarpeettomia nesteitä. Tällöin voi ilmetä näitä oireita. Ole näiden suhteen varovainen.
| Oire | Mitä se tarkoittaa? (Mitä se voisi tarkoittaa) |
|---|---|
| Muutokset virtsassa | Tavanomaista runsas- tai vähäisempi virtsan määrä. Virtsan väri muuttuu tai se vaahtoaa. Tämä vaahto johtuu munuaisista vuotavasta proteiinista. Myös verta virtsassa on vakava oire. |
| Kuiva ja kutiava iho | Tämä voi tapahtua, kun munuaisesi eivät pysty tasapainottamaan veresi mineraaleja ja ravintoaineita. |
| Turvotus | Munuaiset säätelevät natriumin eli suolan määrää kehossa. Kun munuaiset ovat heikot, suola kerääntyy elimistöön, mikä aiheuttaa turvotusta nilkoissa ja jaloissa. Joskus turvotusta voi esiintyä myös käsissä ja silmien ympärillä. |
| Vatsavaivat ja ruokahaluttomuus | Vereen kertyvät kuona-aineet (kuten urea) voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ruokahaluttomuutta. |
| Väsymys | Munuaiset tuottavat hormonia (erytropoietiinia), jota kehomme tarvitsee punasolujen tuottamiseen. Kun munuaiset ovat heikot, tämä toiminto ei toimi kunnolla. Tämä johtaa anemiaksi kutsuttuun tilaan. Sen oireita ovat väsymys jopa hyvin nukutun yön jälkeen ja univaikeudet. |
Miten tauti diagnosoidaan?
Jos epäilet munuaissairauden kehittymisen riskiä tai jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, parasta on käydä lääkärissä.Tapaaminen ja neuvojen saaminen. Lääkäri tutkii sinut ja määrää useita testejä munuaistesi toiminnan tarkistamiseksi. Tämä käsittää kaksi pääkoetta: virtsakokeen ja verikokeen.
Virtsatesti
Tässä testissä otetaan virtsanäyte, josta tarkistetaan veri. Se tarkistaa myös albumiini-nimisen proteiinin esiintymisen. Terveet munuaiset eivät eritä tätä proteiinia virtsaan. Albumiinin esiintyminen virtsassa voi viitata munuaisvaurioihin.
Verikoe
Tämä tarkastelee pääasiassa kreatiniini-nimisen kuona-aineen määrää veressä. Kreatiniini on lihasten tuottama kuona-aine. Terveet munuaiset suodattavat sen pois. Jos munuaiset ovat vaurioituneet, kreatiniinin poistaminen verestä on vaikeaa. Tällöin veren kreatiniinipitoisuus nousee. Yhteensovittamalla veren kreatiniinipitoisuuden ikäsi ja sukupuolesi lääkäri voi mitata munuaistesi toimintaa (glomerulaarinen suodatusnopeus - GFR).
Miten sitä hoidetaan?
Kun munuaissairaus kehittyy, se harvoin paranee kokonaan. Tila voi pahentua ajan myötä. Siksi sanomme, että on tärkeää diagnosoida sairaus mahdollisimman varhain. Varhainen hoito voi estää tai viivästyttää munuaisten vajaatoimintaa.
Tähän ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa hoitoa. Hoito riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien munuaissairautesi syy. Lääkärisi määrää ensin lääkkeitä olemassa olevien sairauksiesi, kuten diabeteksen ja korkean verenpaineen, hallitsemiseksi. Lisäksi hän määrää lääkkeitä munuaissairauden aiheuttamien oireiden, kuten anemian tai turvotuksen, hoitoon.
Elämäntapamuutokset ovat erittäin tärkeitä!
Kuten lääkitys, myös yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat auttaa suojaamaan munuaisiamme merkittävästi.
- Liiku ja pidä painosi terveellisenä. Tämä on erittäin tärkeää.
- Vähennä proteiinin ja suolan saantia munuaistesi kuormituksen vähentämiseksi. Keskustele tästä lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa.
- Jos juot alkoholia, pidä se kurissa.
- Jos olet tupakoitsija, tämä on paras aika lopettaa.
- Älä käytä käsikauppalääkkeitä, etenkään tulehduskipulääkkeitä (NSAID) (esim. ibuprofeeni, diklofenaakki). Nämä ovat erittäin haitallisia munuaisille. Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lääkkeen käyttöä.
Päätavoitteenamme on pitää munuaisesi toiminnassa mahdollisimman hyvin mahdollisimman pitkään. Jos jollakulla on täydellinen munuaisten vajaatoiminta, hän tarvitsee dialyysihoidon tai munuaissiirron selviytyäkseen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Munuaissairaus ei usein osoita oireita alkuvaiheessa, joten jos sinulla on riskitekijöitä (diabetes, korkea verenpaine), käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa.
- Ole tietoinen oireista, kuten virtsan muutoksista, turvotuksesta, toistuvasta väsymyksestä ja ihon kutinasta. Älä jätä näitä huomiotta.
- Taudin varhainen havaitseminen voi estää tai viivästyttää munuaisten täydellistä vajaatoimintaa.
- Yksinkertaiset elämäntapamuutokset (hyvä ruokavalio, liikunta ja tupakoinnin lopettaminen) voivat auttaa merkittävästi munuaisten suojaamisessa.
- Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen minkään lääkkeen, erityisesti kipulääkkeiden, käyttöä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi