On päiviä, jolloin, nukkumisesta ja levosta huolimatta, tuntuu kuin energiamme olisi loppunut. Aivan kuin joku olisi imenyt meistä kaiken energian. Jos tämä vaiva on ollut osa elämääsi kuukausia, älä sivuuta sitä normaalina väsymyksenä. Tänään puhumme tällaisesta pitkäaikaisesta väsymyksestä, joka ei katoa levolla. Lääketieteessä tätä kutsutaan myalgiseksi enkefalomyeliitiksi/krooniseksi väsymysoireyhtymäksi eli lyhyesti ME/CFS: ksi.
Miksi tätä sairautta on niin vaikea diagnosoida?
Yksi tämän sairauden suurimmista haasteista on, ettei ole olemassa erityistä verikoetta, röntgenkuvausta tai muita skannauksia, jotka vahvistaisivat tämän. Lisäksi tämän sairauden pääoireet, kuten äärimmäinen väsymys, vaikeudet tehdä pienimpiäkin asioita sekä muisti- ja keskittymisvaikeudet, ovat myös monien muiden sairauksien oireita. Siksi jopa lääkärin on vaikea sanoa heti, että kyseessä on ME/CFS. Se vie jonkin aikaa, koska ensin on varmistettava, ettei ole muita sairauksia.
Yksinkertaisesti sanottuna ME/CFS on diagnoosi, joka pysyy, vaikka kaikki muu olisi suljettu pois. Joten tämä matka vaatii jonkin verran kärsivällisyyttä.
Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä: käydä lääkärissä
Jos epäilet, että sinulla saattaa olla näitä oireita, parasta on mennä välittömästi perhelääkäriin . Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä aikaisemmin tämä tila diagnosoidaan ja hoidetaan, sitä parempi on tulos.
Lääkäri kysyy sinulta paljon yksityiskohtia terveydentilastasi.
- Milloin aloit tuntea olosi näin väsyneeksi?
- Milloin se lisääntyy?
- Mitä lääkkeitä käytät? (Mainitse myös apteekista ostamasi lääkkeet.)
- Käytätkö lisäksi jotain vitamiineja tai rohdosvalmisteita?
Kaikki tämä on tärkeää. Koska joskus väsymys voi olla muiden käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutus. Myös jotkut "luonnollisiksi" pitämäsi rohdosvalmisteet voivat vaikuttaa kehoosi. Lääkärisi todennäköisesti tutkii sinut perusteellisesti ja tarvittaessa ottaa veri-, virtsa- ja muita testejä. Kaikki tämä tehdään ensin sen selvittämiseksi, onko sinulla jokin muu hoidettava sairaus.
Millä muilla sairauksilla on samanlaisia oireita?
On olemassa useita muita sairauksia, joilla voi olla samanlaisia oireita kuin ME/CFS:llä. Lääkäri yrittää ensin sulkea pois nämä sairaudet.
- "Mono" (mononukleoosi): Tämä on myös virusinfektio, joka aiheuttaa äärimmäistä väsymystä.
- Lymen tauti:Punkkien levittämä tauti, joka aiheuttaa nivelkipuja ja väsymystä.
- Lupus: Sairaus, jonka aiheuttaa kehon immuunijärjestelmän ongelma.
- Multippeliskleroosi: Hermostoon vaikuttava sairaus.
- Fibromyalgia: Sairaus, joka aiheuttaa kipua ja väsymystä koko kehossa.
- Unihäiriöt: Tilat, jotka aiheuttavat unettomuutta.
- Masennus: Masennus voi myös aiheuttaa vakavaa fyysistä väsymystä.
Kuvittele, että jos sinulla on hoidettavissa oleva sairaus tällä listalla, väsymyksesi voitaisiin parantaa kokonaan oikealla lääkityksellä. Siksi muiden tällaisten sairauksien poissulkeminen on niin tärkeää.
Miten ME/CFS diagnosoidaan?
Suljettuasi pois kaikki muut sairaudet, lääkärisi tutkii oireitasi tarkemmin. ME/CFS-diagnoosin saamiseksi sinulla on oltava tiettyjä oireita. Jotta ymmärtäisit näitä paremmin, katso alla olevaa taulukkoa.
| Oireluokka | Kuvaus |
|---|---|
| Tärkein vaatimus | Yli 6 kuukautta kestävä vakava väsymys ei lievity vuodelevolla ja vähentää merkittävästi päivittäisiä toimintoja (työ, opiskelu, sosiaaliset aktiviteetit). |
| Lisäksi seuraavien kolmen perusominaisuuden on oltava läsnä: | |
| 1. Rasituksen jälkeinen huonovointisuus | Oireet pahenevat pienen fyysisen tai henkisen rasituksen jälkeen (esim. kaupassa käynti, kirjan lukeminen). Tämä tila voi kestää tunteja tai päiviä. |
| 2. Virkistävä uni | Nukutpa kuinka kauan tahansa, heräät aamulla levänneenä ja virkeänä. Tuntuu kuin olisit ollut hereillä koko yön. |
| 3. Heikentynyt kyky suorittaa päivittäisiä tehtäviä | Kyvyttömyys suorittaa normaaleja päivittäisiä toimintoja (työhön meneminen, kotitöiden tekeminen, opiskelu) yli kuuden kuukauden ajan väsymyksen vuoksi. |
| Kaikkien edellä mainittujen lisäksi vähintään yhden näistä kahdesta ominaisuudesta on oltava läsnä: | |
| 1. Ajattelu- ja muistihäiriöt (kognitiivinen heikkeneminen) | Keskittymisvaikeudet, muistamisvaikeudet ja ajatusten sumuisuus (aivosumu). |
| 2. Ortostaattinen intoleranssi | Huimausta , pyörrytystä ja heikkoutta voi esiintyä, kun nouset äkillisesti ylös istuma- tai makuuasennosta. Myös näön hämärtymistä tai tiputtelua voi esiintyä. |
Diagnoosin saaminen voi viedä jonkin aikaa. Kysy tänä aikana lääkäriltäsi, miten oireitasi hoidetaan. Hän aloittaa hoidot ja seuraa sinua edelleen nähdäkseen, tehoavatko ne.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ei normaali väsymys: Jos sinulla on vakava väsymys, joka kestää yli 6 kuukautta eikä lepo lievitä, älä jätä sitä huomiotta.
- Hakeudu välittömästi lääkäriin: On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon tarkan diagnoosin saamiseksi ja varmistaaksesi, ettei ole muita vaarallisia sairauksia.
- Ei ole olemassa erityistä testiä: ME/CFS:n diagnosoimiseksi ei ole olemassa erityistä testiä, ja se on diagnoosi, joka tehdään muiden sairauksien poissulkemisen jälkeen.
- Ole kärsivällinen: Diagnostiikkaprosessi voi viedä aikaa. Tee tiivistä yhteistyötä lääkärisi kanssa oireidesi hallitsemiseksi tänä aikana.
- Et ole yksin: tämä on tilanne, jonka monet ihmiset ympäri maailmaa kokevat. Oikealla hallinnalla ja tuella elämä voi olla parempaa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi