Onko puheessasi herjauksia tai änkytyksiä? Tutustutaan puheen sujuvuushäiriöihin!

Jumiudutko joskus sanoihin puhuessasi? Vai tuntuuko sinusta, ettet saa sanottua sitä, mitä yrität sanoa ääneen, ja sanasi tuntuvat menevän sekaisin? Ehkä lapsellasi on vaikeuksia aloittaa sanaa puhuessaan, tai olet huomannut, että hän sanoo osia samasta sanasta useita kertoja. Nämä eivät ole vain satunnaisia ​​asioita, niitä kutsutaan sujuvuushäiriöiksi. Puhutaanpa tästä tänään hieman tarkemmin , koska sinun ja läheistesi on erittäin tärkeää olla tästä tietoisia.

Mikä on sujuvuushäiriö?

Yksinkertaisesti sanottuna sujuvuus tarkoittaa sanojen sujuvaa virtausta puhuessa. Aivan kuten vesivirta virtaa tasaisesti ja selkeästi, puhuessamme sanomme olevamme sujuvia, kun sanat virtaavat selkeästi, jumittumatta ja jatkuvasti. Sujuvuushäiriö tarkoittaa, että tämä sujuva virtaus keskeytyy jatkuvasti puhuessamme.

Kun henkilö, jolla on tämä häiriö, puhuu, voi tapahtua seuraavia asioita:

• Puhuessa on usein taukoja .
• Jotkut äänet kestävät kauemmin kuin on tarpeen .
• Äänteitä, kirjaimia tai sanoja toistetaan usein .
• Puheen nopeus tai rytmi muuttuu epätavalliseksi .

Nämä niin kutsutut sujuvuushäiriöt ovat itse asiassa melko yleisiä. Koska kaikki eivät kuitenkaan ilmoita niistä, tutkijoiden on vaikea tietää tarkalleen, kuinka monella ihmisellä näitä sairauksia on.

Nämä häiriöt alkavat usein lapsuudessa . Tämä voi joskus johtaa haasteisiin ystävyyssuhteiden saamisessa, opinnoissa ja jopa mielenterveysongelmissa. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että asianmukaisella hoidolla voit oppia hallitsemaan näitä oireita.

Näitä puhevaikeuksia on kahdenlaisia:

Puhesujuvuuden häiriöt voidaan jakaa kahteen päätyyppiin:

1. Änkytys : Tässä tilanteessa yrität sanoa kirjaimen tai sanan, mutta se ei tule suustasi. Tuntuu kuin se, mitä yrität sanoa, olisi jumissa.

2. Sotkuinen puhe : Tässä tilassa saatat puhua hyvin nopeasti. Kun puhut tällä tavalla, sanat saattavat liittyä yhteen tai sanojen osia voi katketa ​​pois.

Änkytys on yleisempää kuin kömpelyys. On tärkeää muistaa, että jotkut ihmiset voivat kokea molempia tiloja samanaikaisesti.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Sekä änkytyksellä että epäselvällä puheella on erilaisia ​​ominaisuuksia, jotka häiritsevät puheen sujuvaa kulua. Tarkastellaan niitä erikseen.

Änkytyksen oireet

Jos sinulla on änkytysoireita, tällaisia ​​asioita voi tapahtua:

• Kun yrität aloittaa lausetta, sinun tulisi olla hetken hiljaa päästämättä ensimmäistä ääntä.Näin käy. Kuvittele, kuinka kiusallista olisi, jos näin tapahtuisi silloin, kun sinun pitäisi kiireellisesti sanoa jotain.
• Jotkin äänet venyvät tarpeettoman pitkäksi . Esimerkiksi "Se, mitä näin, oli..."
• Kirjaimia tai sanoja toistetaan . Esimerkiksi "Anna minulle se po-po-po-kirja" tai "Kuka-kuka-kuka puhui?"

Sotkemisen ominaisuudet

Jos sinulla on tila nimeltä "sotkuisuus", tällaisia ​​asioita voi tapahtua:

• Kahden sanan yhdistäminen ja niiden sanominen yhtenä sanana . Esimerkiksi sanominen "televisio pois päältä" sanan "sammuta televisio" sijaan.
• Puheen tahti tai rytmi voi olla hyvin nopea, epäsäännöllinen tai nykivä . Kuuntelijan voi myös olla vaikea ymmärtää sitä.
• Puhuessaan he käyttävät paljon tarpeettomia sanoja, kuten "öm", "ah", "niin" ja "tiedäthän".
• Äänensävyn äkillinen muuttaminen kesken lauseen. Esimerkiksi kahden peräkkäisen kysymyksen sanominen, kuten "Haluan mennä, voinko mennä?"
• Tarinassa voi nähdä "sokkelokuvioita" . Eli sitä, että päästään asiaan menemällä edestakaisin ja sekoittamalla asioita. Esimerkiksi: "Minun täytyy mennä ostamaan mekko... Menen ulos perjantaina, eikä minulla ole mitään päällepantavaa... Menen ostoksille hakemaan jotain päällepantavaa näille treffeille."
• Puhuminen jättämällä pois kirjaimia tai sanoja . Esimerkiksi sanan "luckily" sijaan lyhennetään se muotoon "wasakata".
• Keskustelun odottamaton keskeyttäminen kesken lauseen. Esimerkiksi: "Haluatko... tulla katsomaan elokuvaa?"

Näiden ominaisuuksien vuoksi saatat tehdä tiettyjä asioita peittääksesi puhevikaasi. Esimerkiksi:

• Vältä tiettyjä sanoja , jotka mielestäsi ovat hämmentäviä tai harhaanjohtavia.
• He yrittävät häiritä muita yskimällä, selvittämällä kurkkuaan tai liikkumalla levottomasti keskustelun aikana.
• Hiljaisuus, silmien räpyttely tai pään pudistelu .
• He käyttäytyvät kuin olisivat unohtaneet, mitä heidän piti sanoa.
• Välttelee keskustelutilaisuuksia .

Nämä asiat voivat aiheuttaa sinulle paljon henkistä stressiä. Siksi on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen ja hakea apua tarvittaessa.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat riskitekijät?

Itse asiassa tiedemiehet eivät vieläkään tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa näitä puhehäiriöitä. Asiantuntijat ovat kuitenkin tunnistaneet joitakin riskitekijöitä, jotka lisäävät näiden sairauksien kehittymisen riskiä . Riskitekijä on jokin, joka lisää tietyn sairauden kehittymisen todennäköisyyttä.

Tässä on joitakin tällaisia ​​riskitekijöitä:

• Jos jollakulla biologisessa perheessäsi on puhehäiriö, se voi olla perinnöllinen.
• SinulleJos on kehitysviive tai oppimisvaikeuksia.
• Jos sinulla on neurologinen häiriö, kuten ADHD (attention deficit hyperactivity disorder eli tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö) tai autismin kirjon häiriö .
• Jos olet poika (tämä tila on hieman yleisempi pojilla kuin tytöillä).

Mutta kaikille, joilla on näitä ongelmia, ei kehity puhehäiriötä. Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi saattaa olla puheongelma, mene heti lääkäriin . Hän voi auttaa sinua.

Mistä tämän tunnistaa?

Lääkärit voivat usein diagnosoida nämä puheen sujuvuuden häiriöt tarkastelemalla niiden oireita. He saattavat kysyä sinulta esimerkiksi:

• "Onko perheessäsi kenelläkään puhehäiriöitä?"
• "Miten tämä puhevika vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi?"
• "Mitä erityisiä haasteita sinun on ratkaistava?"
• "Millainen oli henkilökohtainen kokemuksesi?"

Lääkärisi voi myös lähettää sinut puheterapeutille (SLP) . SLP:t ovat puhe-, kieli- ja kommunikaatio-ongelmien hoitoon erikoistuneita lääkäreitä. He osaavat erottaa sujuvuushäiriöt muista puhehäiriöistä. Sen jälkeen he voivat laatia sinulle sopivan hoitosuunnitelman .

Jos lapsellasi epäillään tätä häiriötä, puheterapeutti voi myös keskustella lapsen opettajien ja muiden perheenjäsenten kanssa. Tämä voi auttaa heitä selvittämään, onko puhehäiriöllä vaikutuksia lapsen oppimiseen, sosiaalisiin suhteisiin tai mielenterveyteen (kuten ahdistukseen). Hän voi myös suositella keskusteluterapiaa, joka auttaa lasta hallitsemaan puhehäiriöön mahdollisesti liittyviä vaikeita tunteita .

Miten sitä hoidetaan?

Lääkärit hoitavat näitä puheen sujuvuushäiriöitä puheterapian avulla. Tämä hoito sisältää puheen harjoittelua ja erilaisten keskustelussa käytettävien strategioiden kehittämistä.

Puhesujuvuushäiriöiden hoito voi auttaa sinua esimerkiksi seuraavissa asioissa:

• Hallitse hengitystäsi tukeaksesi puhettasi .
• Käytä puhuessasi luonnollisia taukoja , jotka auttavat sinua siirtymään sanan tai lauseen seuraavaan osaan.
• Vähennä muita tähän häiriöön liittyviä käyttäytymismalleja , kuten yskimistä ja silmien räpyttelyä.
• Vähennä puhumiseen liittyvää stressiä ja negatiivisia tunteita .
• Hidasta ja keskity yksittäisiin äänteisiin, tavuihin ja sanoihin .
• Puhu sujuvammin ja tasaisemmin .
• Kerro heille, kuinka tarvitset muiden apua kommunikointiin paremmin (esimerkiksi pyytämällä heitä antamaan sinulle aikaa lauseiden täydentämiseen).
• LisääKäytä lyhyitä, selkeitä lauseita.

Muista, että puheterapia on prosessi, joka vaatii kärsivällisyyttä ja omistautumista. Tulosten näkeminen voi viedä jonkin aikaa, mutta älä luovuta!

Voidaanko tätä tilannetta estää?

Koska näiden puheen sujuvuushäiriöiden tarkkaa syytä ei tiedetä, niitä ei voida täysin estää . Kuten aiemmin mainittiin, hoito voi kuitenkin parantaa puheen sujuvuutta huomattavasti.

Mitä tapahtuu, jos minulla on tämä sairaus?

Sujuvuushäiriöt vaikuttavat kaikkiin eri tavalla. Oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin . Puheterapia voi auttaa sinua voittamaan puheongelmat, kuten änkytyksen tai kömpelyyden.

Joskus, erityisesti stressin aikana , oireet voivat uusiutua. Siksi on erittäin tärkeää jatkaa puheterapiassa opittujen strategioiden harjoittelua.

Milloin sinun pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon?

Jos sinulla on puheongelma, joka vaikuttaa itseluottamukseesi tai jokapäiväiseen elämääsi , keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi keskustella kanssasi henkilökohtaisista tavoitteistasi ja auttaa sinua selvittämään, mistä aloittaa.

Jos epäilet lapsellasi olevan puheongelma, keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa. Hän voi selvittää, onko lapsesi puhe ikätasolle sopivaa, ja voi ohjata sinut hoitoon lastenlääkärille.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Jos sinulla tai lapsellasi on puheen sujuvuushäiriö, tässä on muutamia kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi:

• "Millainen sujuvuushäiriö minulla on?"
• "Mitkä laukaisevat tekijät voivat pahentaa oireitani?"
• "Millaista hoitoa suosittelet?"
• "Mitä voin odottaa puheterapiaistuntojeni aikana?"
• "Onko olemassa resursseja tai tukiryhmiä, joista voin saada apua?"

Älä pelkää kysyä näitä kysymyksiä. Mitä enemmän tiedät tilanteestasi, sitä helpompi sinun on käsitellä sitä.

Kuinka voimme auttaa tällaista ihmistä?

Jos jollakulla tuntemallasi henkilöllä on puhehäiriö, tässä on muutamia tapoja, joilla voit tukea häntä:

• Ole ystävällinen ja kärsivällinen . Anna heille aikaa täydentää lauseita ja ideoita. Älä tuomitse tai tee heille pilaa.
• Etsi resursseja, jotka voivat auttaa . Esimerkiksi julkiset koulut tarjoavat erityispalveluja puhevaikeuksista kärsiville lapsille.
• Auta löytämään tukiryhmiä , joko henkilökohtaisesti tai verkossa. Koska sujuvuushäiriöt ovat yleisiä, on olemassa ryhmiä, jotka auttavat änkyttäviä ihmisiä, puhevaikeuksista kärsiviä ja heidän läheisiään.

Tärkeintä on antaa henkilölle tunne, ettei hän ole yksin. Kärsivällisyytesi ja ymmärryksesi ovat hänelle suureksi voimaksi.

Voi olla todella vaikeaa, kun mielessäsi on jotain sanottavaa, mutta et pysty pukemaan sitä sanoiksi. Vaikka olisit innokas osallistumaan keskusteluun, se voi tehdä sinusta hermostuneen ja pelokkaan. Tällaisella stressillä voi olla suuri vaikutus mielenterveyteesi ja emotionaaliseen terveyteesi. Puheterapia voi kuitenkin auttaa tässä tilassa. Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi saattaa olla puheen sujuvuushäiriö, muista kertoa siitä lääkärillesi. Hän opastaa sinua seuraavaksi.

Muistutetaanpa siis itsellemme tärkeimmät asiat, jotka meidän tulisi viedä kotiin tästä tarinasta? (Viesti kotiin)

• Sujuvuushäiriöt ovat puheen sujuvaa virtausta häiritseviä häiriöitä. Änkytys ja epäselvä puhe ovat kaksi päätyyppiä.
• Nämä voivat alkaa lapsuudessa ja vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, oppimiseen ja mielenterveyteen.
• Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, geneettiset tekijät, kehitysviiveet ja jotkut neurologiset häiriöt voivat olla riskitekijöitä.
• Puheterapia on tärkein hoitomuoto. Se voi auttaa parantamaan puhetaitoja ja hallitsemaan haasteita.
• Jos sinulla tai lapsellasi on jokin näistä oireista, älä viivyttele lääkärin hoitoon hakeutumista . Varhainen havaitseminen ja hoito voivat tehdä suuren eron.
• On erittäin tärkeää kohdella tätä sairautta sairastavaa henkilöä kärsivällisesti, ystävällisesti ja ymmärryksellä .

Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle apua. Muista, ettet ole yksin, ja apua on saatavilla!

` Änkytys, puhehäiriöt, puheterapia, epäselvä puhe, kommunikaatiovaikeudet, lasten puheongelmat, änkytys